مفهوم القلق يعرف القلق بأنه الشعور بالخوف والرهبة وعدم الارتياح، وقد يكون رد فعل طبيعي للتوتر الناجم عن موقف معين، أو قد يزداد سوءًا مع مرور الوقت ليصبح اضطرابًا ملازمًا للشخص، ويترافق الشعور بالقلق مع التعرق والتوتر وزيادة في سرعة ضربات القلب، ويمكن أن يؤثر القلق في أداء الشخص الوظيفي أو الدراسي أو علاقاته الاجتماعية. أنواع اضطرابات القلق يوجد العديد من أنواع الاضطرابات المتعلقة بالقلق، وفيما يأتي أبرزها: اضطراب القلق العام يشخص اضطراب القلق العام عندما يستمر شعور الشخص بالقلق لمدة 6 أشهر أو
قراءة في رواية نطفة رواية نطفة هي رواية لأدهم شرقاوي تدور أحداثها في غزة، في زمن هدنة بين حربين، بطلها حمزة، شاب جامعي ضاق عليه سطح الأرض فاتخذ من باطنها متسعًا، إذ أنه يحفر الأنفاق استعدادًا للمعركة القادمة، وأسماء، الفتاة الجميلة في بدايات العشرين من عمرها، والتي يلتقي بها حمزة صدفة فتعجبه، وتقلب حياته رأسًا على عقب، وتنشأ بينهما علاقة حب قوية وجارفة تكلل بالزواج. وبعد شهر يتم اعتقال حمزة ويزج بالسجن ويحكم عليه بالبقاء هناك لسنوات، فيقرران هو وأسماء أن يهربا نطفة لكي ينجبا رغمًا عن أنف
مدينة طوكيو تّعدّ مدينة طوكيو المعروفة سابقاً باسم إيدو عاصمة اليابان وعاصمة حاضرة طوكيو، وهي واقعة وسط منطقة هونشو (Honshu) على ساحل المحيط الهادي أعلى خليج طوكيو، وتُعتبر أكبر تجمّع حضري وصناعي في اليابان، وقد كانت تُسمّى قديماً إيدو حيث كانت قريةً صغيرةً للصيد سكنها الناس على مدى قرون، ثمّ تطوّرت فيما بعد لتُصبح مدينةً في الفترة ما بين 1603م حتّى 1867م، حيث أصبحت عاصمة شوغونية توكوغاوا (Tokugawa shogunate). تمّ إنهاء حكم الشوغونية عام 1868م فتغيّر اسم إيدو إلى طوكيو، والتي تعني العاصمة
مفهوم الأمن الأمن هو الشعور بالطمأنينة من قبل الفرد والجماعة، ونشر الثقة والمحبة بينهم، وعدم خيانة أحدهم الآخر، والتخلّص من الفساد، والقضاء على كلّ من يهدّد استقرار الدولة ومعيشتها، بالإضافة إلى تلبية كافّة الحاجات الجسديّة والنفسيّة، لقدرتهم على الاستمرارية في الحياة ضمن إطار الأمن والسلام، وقد قال المصطفى عليه أفضل الصلاة والسلام: (مَن أصبحَ منكم آمنًا في سربِهِ ، مُعافًى في جسدِهِ عندَهُ قوتُ يومِهِ ، فَكَأنَّما حيزت لَهُ الدُّنيا) [صحيح الترمذي]. لقد جعل الدين الإسلامي الأمن من أفضل النعم
فوائد زيت الزّيتون للشعر يحتوي زيت الزيتون على خصائص مفيدة جداً للشعر، ومن أهم فوائده: ترطيب فروة الرأس وعلاج القشرة يُساعد زيت الزّيتون على ترطيب فروة الرأس، والتخفيف من جفافها، مما يؤدي إلى التقليل من ظهور القشرة، وخاصة إذا تمَّ خلطه مع عصير اللَّيمون، وذلك عن طريق مزج كميات متساوية من، زيت الزّيتون، وعصير اللَّيمون والماء، وتدليك فروة الرأس الرطبة بالمزيج، وتركه لمدّة 20 دقيقة، ثُمَّ غسل الشعر بالشامبو. تكثيف الشعر وزيادة رطوبته يُعدّ زيت الزّيتون مرطب طبيعيّ للشعر وخاصة في فصل الشّتاء؛
الدم يُدرك الجميع ضروريّة الدم للحياة، ويُعتبَر المُتبرِّعون بالدم هم المصدر الوحيد للمرضى الذين يحتاجون إلى نقل دم، حيث إنَّه لا يُمكن تصنيع الدم، وتتمثَّل أهمِّية الدم في الجسم بانتشاره في أجزاء الجسم جميعها لإيصال الموادِّ الأساسيّة التي تحتاجها جميع خلايا الجسم من موادّ مُغذِّية، وأكسجين، كما أنَّه ينقل الفضلات الأيضيّة بعيداً عن تلك الخلايا، وفي الحقيقة هناك أربعة مُكوِّنات أساسيّة لدم الإنسان، ويُمكن ذكرها كما يأتي: البلازما: وهي الجزء السائل من الدم، والذي ينقل الماء والموادّ الغذائيّة
الضغط المنخفض والقلب يمكن تعريف انخفاض ضغط الدم (بالإنجليزيّة: Hypotension) على أنّه تسجيل قراءة ضغط الدم الانقباضي (بالإنجليزيّة: Systolic pressure) أقلّ من 90 مليمتر زئبقي، أو تسجيل قراءة ضغط الدم الانبساطي (بالإنجليزيّة: Diastolic pressure) أقل من 60 مليمتر زئبقي، ويعتبر معظم الأطباء أنّ ضغط الدم (بالإنجليزيّة: Blood pressure) منخفضًا في حال تسبّب بظهور أعراض مثل: الدوار، وضعف أو عدم وضوح الرؤية، وفقدان التركيز، وتجدر الإشارة إلى أنّ قراءة ضغط الدم المنخفض لدى شخصٍ قد تُعتبر طبيعيةً لدى
السواد حول الفم إنّ توحيد لون البشرة يُعطي نقاءً وجمالاً للمظهر العام، ولكنّ ظهور مشكلة السواد حول منطقة الفم يقضي على ذلك التوازن الجميل بشكلٍ قد يهزّ ثقة الشخص بنفسه، ويُسبّب له الكثير من الإزعاج، فتبدأ هنا عملية البحث عن الطرق التي تَحدّ من هذه المشكلة، لهذا السبب فقد جمع هذا المقال أهمّ الطرق التي تساعد على علاج تلك المشكلة المزعجة. طرق إزالة السواد حول الفم هنالك العديد من الطرق التي تُساعد على علاج مشكلة السواد حول الفم، وفيما يأتي بعض منها: تقشير المنطقة بشكلٍ منتظم باستخدام مُقشر
