فوائد وأضرار البابونج

فوائد وأضرار البابونج

البابونج

تمتلك زهرة البابونج بتلات بيضاء، وقرصاً دائريّاً أصفر، ولها رائحة قوية وفواحة، حيثُ تعتبر آسيا، وأوروبا، وأمريكا الشمالية الموطن الأصلي لها، ويعتبر شاي البابونج ذا نكهة لذيذة، وعلاجاً شعبياً للعديد من المشاكل الصحية، والنزلات المرضية الّتي تصيب الإنسان، حيثُ إنّنا في هذا المقال سنتطرّق للحديث عن فوائده بالتفصيل، إلى جانب التعرّف على طريقة تحضيره.

فوائد البابونج

من فوائد البابونج ما يلي :

  • غسل الشعر بشاي البابونج يجعله براقاً وجميلاً، وإذا خلط مع الحنّاء فإنّه يعطي الشعر اللون الداكن، إضافة إلى أنّ مغلي البابونج وحده يعمل على تفتيح لون الشعر، ويضفي عليه اللون الذهبي، كما ويساعد في القضاء على القشرة، فهو بمثابة بلسم للشعر.
  • له خصائص تساعد في استرخاء العضلات، والتخلُّص من الشد العضلي، كما ويساعد على الارتياح من تقلصات المعدة خلال فترة الحيض، ويريح عضلات الرحم، وبالتالي يُخفف ألم تشنجات الطمث، لأنّه يزيد من نسبة إفراز الجلايسين المساعد في ذلك، ولكن وبالرغم من ذلك إلاّ أن شرب كمية كبيرة من شاي البابونج يمكن أن يضر المعدة؛ لذلك يجب استخدامه باعتدال.
  • يحافظ مغلي أزهارها على مستويات السكر في الدم، وبالتالي السيطرة على مرض السكريّ ، والتقليل من أعراضه.
  • التخفيف من الهالات السوداء تحت العينين، من خلال استخدام مغلي أزهارها الموضوعة في علب بلاستيكية، أو على شكل مكعبات الجليد.
  • علاج البواسير من خلال وضع كمادات شاي البابونج.
  • التقليل من تكون الغازات، والتخلُّص من حرقة المعدة، وأعراض القولون العصبيّ .
  • التخفيف من التهيّج الجلدي من خلال غمس قطعة قطنية بمغلي أوراقها ومسح الجلد الملتهب بها، كما ويُساعد في القليل من أعراض الحساسيّة.
  • التخلُّص من الصداع النصفي، أو ما تُسمى بالشقيقة.
  • التخلُّص من الأرق والتوتر، فشرب كوب من مغلي أوراقها قبل النوم يُساعد على النوم الهادئ.
  • ترطيب البشرة، وزيادة نضارتها لخصائصه المضادة للأكسدة.
  • محاربة حب الشباب، والتخفيف من آثاره.
  • علاج نزلات البرد، من خلال شربه مع عصير الليمون.

طريقة تحضير شاي البابونج

نغلي كوباً من الماء، ثم نضيف إليه شرائح من التفاح ونهرسها بملعقة خشبية، ونضع أزهار البابونج بعد أن نغسلها جيداً، ونتركها منقوعة لمدة خمس دقائق، ونصفي الشاي ونضيف بعضاً من قطرات الليمون، أو العسل الطبيعي لإعطائه نكهة ألذ، ويُفضل أن نشربه قبل موعد النّوم بساعة وذلك حتى نستطيع النوم بشكلٍ جيّد.

مزيد من المشاركات
عدد سكان بكين

عدد سكان بكين

بكين بكين هي عاصمة جمهورية الصين الشعبية وأكبر المدن فيها وتسمّى أيضا باسم عاصمة الشمال، فهي المدينة الرائعة التي تعج بالحركة والنشاط والأصوات، حيث تعتبر مركز الدولة السياسي والثقافي والتعليمي، وهي أيضاً مركز ومحور المواصلات في الدولة، وتحتل الصين بشكلٍ عام مكانة اقتصادية كبيرة جداٍ في العالم خاصة في العقدين الأخيرين، وهذه المكانة جعلت من العاصمة بكين مستقرّاً للعديد من الشركات التجارية الكبيرة ومقصد لشركات متعددة الجنسيات، فقد أعطت الحكومة الصينيّة العاصمة بكين اهتماماً كبيراً فأمدّتها بكافّة
كيف تطور لغتك الانجليزية

كيف تطور لغتك الانجليزية

كيف تطور لغتك الانجليزية؟ مشاهدة الأفلام والبرامج التلفزيونية تُساعد مشاهدة البرامج التلفزيونيّة والأفلام على تطوير مهارات الاستماع لدى الأشخاص الراغبين في تطوير اللغة الإنجليزيّة لديهم، إذ يبدأ الشخص بزيادة المحصول اللغوي، وتعلم مفردات جديدة وكيفية نطقها بشكل أفضل، وتوظيف هذه المفردات في مواقف مختلفة وعديدة، ومن الطبيعي كذلك عدم فهم كافة الحوار في بداية الأمر، ولكن المهم ألّا يستسلم الشخص لأنّ تعلم اللغة يحتاج إلى الوقت والصبر، ويُمكن البدء بالبرامج والأفلام الخفيفة والسهلة مثل الكوميدية، ثم
أين يوجد تمثال الحرية

أين يوجد تمثال الحرية

موقع تمثال الحرية يقع تمثال الحرية على جزيرة الحرية (بالإنجليزية: Liberty Island) في ميناء نيويورك ، ويعتبر التمثال أقرب إلى نيوجيرسي من نيويورك، وقد تم اعتبارها كجزء من منطقة الكونجرس الثامن في نيويورك وفقًا للمسح الجيولوجي الأمريكي، ولكن لا تعتبر الجزيرة جزءاً من نيوجيرسي، وفي الأصل كانت الجزيرة تعرف باسم جزيرة بيدلو (بالإنجليزية: Bedloe Island) وأعيد تسميتها رسميًا في عام 1956م، وقبل أن يتم بناء التمثال، كانت موطنًا لحصن وود (بالإنجليزية: Fort Wood)، وقد بُني الحصن على شكل نجمة بإحدى عشرة
الهربس التناسلي

الهربس التناسلي

الهربس التناسُليّ يُصنَّف مرض الهربس التناسُليّ ضمن الأمراض المنقولة جنسيّاً (بالإنجليزيّة: sexually transmitted disease)، ويُسبِّب الإصابة به نوعان من فيروس الهربس البسيط، حيث يدخل الفيروس إلى الجسم عبر الأغشية المُخاطيّة الموجودة في الأنف، والفم، والأعضاء التناسُليّة، ويستقرُّ في الخلايا العصبيّة في منطقة الحوض، ثمّ يتكاثر، وغالباً ما يكون فيروس الهربس البسيط 2 (بالإنجليزيّة: 2-Herpes simplex virus)، واختصاراً (HSV-2) هو المُسبِّب للإصابة بمرض الهربس التناسُليّ، بينما يتسبَّب فيروس الهربس
أهم المعالم السياحية في الإسكندرية

أهم المعالم السياحية في الإسكندرية

مكتبة الإسكندرية تُعتبر مكتبة الإسكندرية (بالإنجليزية: Bibliotheca Alexandrina) إحدى أهم المعالم السياحية الموجودة في المدينة، وقد تمّ بناؤها كتذكارٍ لإحدى أهم، وأكبر المكتبات في العصور القديمة، ويعود تاريخ تأسيسها إلى عام 2002م، وعلى الرغم من أنّها لا تضاهي المكتبة القديمة التي تمّ تدميرها، إلّا أنّها تتميّز بوجود ثلاثة متاحف، ومجموعة من المعارض الفنّية، ومختبر مُتخصّص لمعالجة المخطوطات القديمة، بالإضافة إلى وجود قسم خاصّ بكُتب الأطفال. متحف الإسكندرية يُعرَف أيضاً بالمتحف اليوناني،
أحكام إمامة المرأة في المذاهب الأربعة

أحكام إمامة المرأة في المذاهب الأربعة

أحكام إمامة المرأة في المذاهب الأربعة لقد بين النبي -صلى الله عليه وسلم- مشروعية الإمامة في الصلاة ليقتدي المصلون بالإمام ويفعلون مثلما يفعل، فهو بمثابة القائد الذي يوجه فريقه، حيث يقول -عليه الصلاة والسلام-: (إنَّما جُعِلَ الإمَامُ لِيُؤْتَمَّ به، فلا تَخْتَلِفُوا عليه). والإمامة في الصلاة هي الاقتداء والمتابعة لأفعال الإمام وأقواله من غير أن يسبقه المصلّي في فعلٍ من أفعال الصلاة أو قولٍ من أقوالها، ولا يتأخّر عنه كذلك، وأن يكون الاقتداء والمتابعة في كل أفعال وأقوال وأحوال الصلاة جوهراً
أجمل أقوال الصباح

أجمل أقوال الصباح

أجمل العبارات عن الصباح أيّها الصباح ما أجمل فيك الأمل، ما أجمل أن نراك نقطة صفر للانطلاق من جديد، نطوي صفحات الماضي لنفتح بك صفحة جديدة. أيّها الصباح رأيت الجميع معك ينطلق، كل ينطلق بأمل جديد، بعيون تترقب الفرح، بقلب يخفق للأمل. الصباح ولادة للأمل، ومبعث للتفاؤل ومشرِق للعمل، لا تدري به إلّا إذا استيقظت فيه، ولا تحس به إلّا إذا شاهدت بياضه وشممت هواءه، وملأت أجواء روحك بصوت عصافيره، ونقاء أساريره، وصمت هدوئه. لا شك أن الصباح هو بعث جديد لحياة جديدة، ومن الواجب على الإنسان أن يطرح ثوبه القديم
أجمل الأشعار الحزينة

أجمل الأشعار الحزينة

قصيدة الفقيه يقول الشاعر قاسم حداد: مالَ الفقيهُ على الكتاب وقال لي: من أينَ أبدأُ، كلما عالجتُ إثماً ثارَ اسمُ هل تريدُ الريفَ جنتك الأخيرة ربما كان الجحيمُ يكافئ القتلى فترنو للهوامش تحتمي بالحبر في شجر المساء. من أين أبدأ، لا الكتابُ يُجِيزُ لي أن أستعيرَ النصَّ كي أُخفِيكَ لا في الخمر وَهْمُ. مالَ لي، ورأيتُ غرباناً تحومُ على الحقول كمن يقول: قال الفقيهُ له فلم يُصغِ وطالتُه يدٌ مسلولةٌ من مرجع الفتوى وحصتُه من الخوفِ الكثيفِ وسادةٌ مشحونةٌ بالفَقدِ و الخذلانِ لو قالَ الفقيهُ له لكان