فوائد ماء الزير

فوائد ماء الزير

الزير

يُعرَّف الزير بأنّه قطعة مصنوعة من الفخار أو الطين المحروق، يُشبه في شكله الجرّة لكن حجمه أكبر، يتّسع في وسطه، وتضيق قاعدته؛ ويتم تثبيته بوضعه على كرسي حديدي قصير ومُربع؛ وتكون نهاية الزير أو قاعه في منتصف مربّع الكرسي، ممّا يسمح ببقائه ثابتاً، في حين تُغطّى فوّهته بغطاء إحدى الأواني النُحاسيّة، وتُخصص كأس بلاستيكيّة أو معدنيّة لشرب ماء الزير وتُسمّى بالطاسة، وكانت النساء تنقل بواسطته الماء من الينابيع وعيون الماء؛ ثمّ يحتفظن به في المنازل، وكان الزير في الماضي بمثابة الثلاجة التي يشرب جميع أفراد العائلة الماء منها، ويمتاز الزير بقدرته على تبريد الماء وجعله مُستساغاً للشرب.

فوائد ماء الزير

على الرغم من قلة الأدلة العلمية التي تدعم الفوائد المزعومة لماء الزير، مثل ارتفاع قيمته الصحية أو مستويات الطاقة فيه، إلا أنه يعد بشكل عام أبرد ويمتلك خصائص ونكهة مميزة، ومن أهم ما يشتهر به أنه لطيف على الحلق، فهو ليس ساخن جداً ولا بارد جداً، لذلك ينصح بشرب ماء الزير للأشخاص المعرضين للإصابة بالتهاب الحلق أو البرد.

نصائح لاستخدام ماء الزير بشكل آمن

توضح النقاط الآتية بعض النصائح التي تساعد على استخدام الزير لحفظ الماء بشكل صحي وسليم، وتقليل خطر التعرض لأي مشاكل أو تلوثات في الماء:

الحرص على تنظيف الزير بشكل دوري

يجب الحرص على إبقاء الزير نظيفاً، فمن السهل أن تتجمع فيه الترسبات والأوساخ بسرعة، لذلك ينصح بتنظيف الزير وفركه جيداً ثم تجفيفه بعد الانتهاء من استخدامه أو قبل إعادة تعبئته بالماء.

اختيار نوع وشكل الزير الأفضل

يفضل بعض الناس تخزين الماء في الزير الفخاري ذو الرقبة الطويلة والضيقة، إذ وجدوا أنه أفضل في التبريد من الزير القصير ذو العنق الأوسع، وهناك أنواع وأشكال مختلفة من الزير المتوفرة في السوق، ومن الجدير بالذكر أن تنظيف الزير صغير الحجم ونقله والتعامل معه يعد أسهل من التعامل مع الزير كبير الحجم، كما أن بعض أنواع الزير تأتي مع حنفية أو فتحة صغيرة من الجانب تسهل عملية خروج الماء منه.

الحرص على تغطية الزير

يجب الحرص على أن يبقى الزير مغطى ومحكم الإغلاق في جميع الأوقات، وذلك بهدف منع الحشرات والغبار والملوثات الأخرى من السقوط فيه وتلويث الماء الموجود بداخله.

اختيار المكان المناسب للزير

يمكن وضع الزير على طاولة متينة بالقرب من النافذة، إذ يساعد الهواء المتجدد من النافذة على إبقاء الماء باردًا، وخلال الأشهر الحارة يمكن أن يساعد لف قطعة قماش مبللة ونظيفة حول الزير في الحفاظ على درجة حرارة الماء باردة، أو تبريد الماء بداخله بشكل أسرع.

عدم غمس اليد داخل الزير

عند استخدام الزير للشرب وأخذ الماء منه يجب استخدام مغرفة أو كوب نظيفة ذات مقبض طويل لإخراج الماء منه ثم سكب الماء في الكوب الذي سيتم مسكه باليد وشرب الماء منه، إذ قد يؤدي غمس الكوب مباشرة أو لمس الماء بيدك إلى تلويثه، كما ينصح بالانتباه إلى ظهور أي تشققات أو ترسبات داخل الزير ويجب استبداله إذا حدث ذلك.

7صحة
مزيد من المشاركات
مفهوم التنمية لغة واصطلاحاً

مفهوم التنمية لغة واصطلاحاً

التنمية ظهر مفهوم التنمية في العصر الحديث، واهتمت به الدول الحديثة بشكل كبير، نظراً إلى الآثار الإيجابية التي تترتّب عليها في جميع مجالات الحياة، وتأثيرها الحساس والمباشر في حياة أفراد المجتمع، لذلك وُضعت الخطط الاستراتيجية المدروسة في سبيل تحقيق أنواع التنمية المختلفة، فما هو مفهوم التنمية؟ تعريف التنمية لغة واصطلاحاً التنمية لغة: الزيادة، والنماء، والكثرة، والوفرة، والمضاعفة. التنمية اصطلاحاً: اختلفت مفاهيم التنمية اصطلاحاً من شخص لآخر تبعاً للمضمون الذي يركّز عليه، لكن يمكن إجمال التعاريف
مميزات جبال الأنديز

مميزات جبال الأنديز

ما هي مزايا جبال الأنديز؟ تعد سلسلة جبال الأنديز من أشهر السلاسل في العالم ، والتي لها مزاياها ومواصفاتها التي جعلتها مقصد الكثير من الهواة والسياح، ومن أبرز مميزات جبال الأنديز ما يأتي: موقع جبال الأنديز المميز تعد جبال الأنديز الفاصل الجبلي الذي يفصل أمريكا الجنوبية إلى قسمين من الشمال إلى الجنوب، مارةً ب7 دول الأرجنتين وبوليفيا وتشيلي وكولومبيا والبيرو والإكوادور وفنزويلا، وتمتد بطول 8,900 كم من فنزويلا إلى باتاغونيا على شكل هضبة مستمرة على طول الحافة الغربية لأمريكا الجنوبية، وهي أطول
قانون مندل للوراثة

قانون مندل للوراثة

علم الوراثة يعتبر علم الورائة من العلوم التي ظهرت ونمت وتطورت مؤخراً، حيث يهتم هذا العلم بدراسة الآليّة التي يتم بها توريث الصفات، ودراسة الاختلاف والتشابه بين الأفراد بالإضافة إلى فهم كيفيّة انتقال الصفات في الكائنات الحيّة عبر الأجيال، وقد ظهرت العديد من الدراسات والأبحاث في هذا المجال، ولعل أهم هذه الدراسات والقوانين قانون مندل للوراثة، وفي هذا المقال سنتحدث عن هذا القانون. العالم مندل يعتبر العالم جريجور مندل واضع حجر الأساس لعلم الوراثة في عصرنا الحديث، حيث توصّل هذا العالم إلى نتائج ذات
أسرع طريقة لبرمجة العقل الباطن

أسرع طريقة لبرمجة العقل الباطن

طرق برمجة العقل الباطن العقل الباطن هو ذاك الجندي المجهول الذي يقوم بالعديد من المهام في آن واحد، في حين يقوم العقل الواعي بمهمة واحدة فقط، امّا عن برمجة ذاك العقل الخفي فهي تكمن في طريقة التحكم به، إذ من الممكن أن يقرر صاحبه كيفية تصرف العقل الباطن بعدة طرق بسيطة منها ما يلي: التفكير الإيجابي يكون بتكرار الأفكار التي تعزز الثقة بالنفس وعدم السماح للأفكار السلبية بإحباطها، ويجب أيضا التخلص من التوتر والحفاظ على هدوء الأعصاب، وبالتالي سيقوم العقل الباطن بالتصرف بطريقة إيجابية من الممكن ان تصل
المحافظة على الهواء

المحافظة على الهواء

المُحافظة على الهواء الطّلق يُمكن المحافظة على الهواء والتقليل من تلوثه من خلال اتباع الأمور الآتية: الالتزام بالتعليمات التي توجب منع التدخين في بعض الأماكن المُغلقة. تجنّب حرق الأخشاب لمنع انبعاث الدخان وتلويث الهواء، كما يُمكن الاستعاضة عن تدفئة الحطب بتدفئة الغاز. التركيز على استخدام كل من الطاقة الشّمسية والنووية والرياح لتوليد الطاقة الكهربائيّة، بدلاً من حرق الوقود الأُحفوري أو استعمال الغاز الطبيعي. استعمال المواد اللاصقة والدهانات التي تحتوي على كميّة قليلة من المواد الكيميائية
نبذة تاريخية عن مدينة السلط

نبذة تاريخية عن مدينة السلط

نبذة تاريخية عن مدينة السلط تقع مدينة السلط في قارة آسيا في المملكة الأردنية الهاشمية غرب العاصمة عمان، حيث تعد مدينة السلط من أهم المدن التاريخية في المنطقة الواقعة بين الصحراء الشرقية ومنطقة وادي الأردن، وتتميز مدينة السلط بمكانتها التاريخية المرموقة، إذ إنها كانت حلقة تجارية مهمة بين الغرب والصحراء الشرقية، كما أنها كانت مدينة مهمة على الصعيد السياسي للعديد من حضارات المنطقة. ساهمت العديد من الحضارات، مثل: البيزنطيين والرومان ، والمماليك في بناء مدينة السلط، ولكن تمتعت مدينة السلط بفترات
جزيرة أمواج بالبحرين

جزيرة أمواج بالبحرين

جزيرة أمواج بالبحرين أمواج هي مجموعة من الجزر الصناعية التي تتواجد في الخليج العربي، وتحديداً في الجهة الشمالية الشرقية للبحرين، كما أنّ هذه الجزر تتواجد بالقرب من ساحل جزيرة المحرق، وتُقدّر مساحة هذه الجزر ما يقارب 790 ألف متر مربع " 30 مليون قدم مربع"، وهذه الجزر هي إحدى أهمّ المشاريع الرائدة التي أقيمت في البحرين، كما أنّ هذه الجزر تُعزّز من المزايا التي تتميز بها الواجهة البحرية في المنطقة، كما أنّ الجزر مجهّزة بالبنية التحتية الجيدة لتكون مكاناً مناسباً للسكن؛ ففيها الكهرباء، والمياه،
تعريف طرق التدريس

تعريف طرق التدريس

طرق التدريس من الملاحظ أنّ الاهتمام بالتعليم وطرق تدريسه يزداد يوماً بعد يوم، وتتنوع المدارس التربوية التي تتناول طرائق التدريس وتصنف كل واحدة منها من حيث الفاعلية والتأثير والميزات والعيوب التي تحيط بكل طريقة، حيث إنّه لا يمكن تعميم أسلوب تدريسي على أنه الأفضل لاختلاف المواقف التعليمية، فإنّه لا بدّ من ذكر أهم طرائق التدريس، ويُترك اختيار الطريقة على المعلم ليحدد الطريقة التي تناسب الموقف التعليمي والمادة التعليمية، وفي مقالنا هذا سيكون لنا وقفة مع طرائق التدريس. طريقة التدريس هو الأسلوب الذي