فوائد ماء الزير

فوائد ماء الزير

الزير

يُعرَّف الزير بأنّه قطعة مصنوعة من الفخار أو الطين المحروق، يُشبه في شكله الجرّة لكن حجمه أكبر، يتّسع في وسطه، وتضيق قاعدته؛ ويتم تثبيته بوضعه على كرسي حديدي قصير ومُربع؛ وتكون نهاية الزير أو قاعه في منتصف مربّع الكرسي، ممّا يسمح ببقائه ثابتاً، في حين تُغطّى فوّهته بغطاء إحدى الأواني النُحاسيّة، وتُخصص كأس بلاستيكيّة أو معدنيّة لشرب ماء الزير وتُسمّى بالطاسة، وكانت النساء تنقل بواسطته الماء من الينابيع وعيون الماء؛ ثمّ يحتفظن به في المنازل، وكان الزير في الماضي بمثابة الثلاجة التي يشرب جميع أفراد العائلة الماء منها، ويمتاز الزير بقدرته على تبريد الماء وجعله مُستساغاً للشرب.

فوائد ماء الزير

على الرغم من قلة الأدلة العلمية التي تدعم الفوائد المزعومة لماء الزير، مثل ارتفاع قيمته الصحية أو مستويات الطاقة فيه، إلا أنه يعد بشكل عام أبرد ويمتلك خصائص ونكهة مميزة، ومن أهم ما يشتهر به أنه لطيف على الحلق، فهو ليس ساخن جداً ولا بارد جداً، لذلك ينصح بشرب ماء الزير للأشخاص المعرضين للإصابة بالتهاب الحلق أو البرد.

نصائح لاستخدام ماء الزير بشكل آمن

توضح النقاط الآتية بعض النصائح التي تساعد على استخدام الزير لحفظ الماء بشكل صحي وسليم، وتقليل خطر التعرض لأي مشاكل أو تلوثات في الماء:

الحرص على تنظيف الزير بشكل دوري

يجب الحرص على إبقاء الزير نظيفاً، فمن السهل أن تتجمع فيه الترسبات والأوساخ بسرعة، لذلك ينصح بتنظيف الزير وفركه جيداً ثم تجفيفه بعد الانتهاء من استخدامه أو قبل إعادة تعبئته بالماء.

اختيار نوع وشكل الزير الأفضل

يفضل بعض الناس تخزين الماء في الزير الفخاري ذو الرقبة الطويلة والضيقة، إذ وجدوا أنه أفضل في التبريد من الزير القصير ذو العنق الأوسع، وهناك أنواع وأشكال مختلفة من الزير المتوفرة في السوق، ومن الجدير بالذكر أن تنظيف الزير صغير الحجم ونقله والتعامل معه يعد أسهل من التعامل مع الزير كبير الحجم، كما أن بعض أنواع الزير تأتي مع حنفية أو فتحة صغيرة من الجانب تسهل عملية خروج الماء منه.

الحرص على تغطية الزير

يجب الحرص على أن يبقى الزير مغطى ومحكم الإغلاق في جميع الأوقات، وذلك بهدف منع الحشرات والغبار والملوثات الأخرى من السقوط فيه وتلويث الماء الموجود بداخله.

اختيار المكان المناسب للزير

يمكن وضع الزير على طاولة متينة بالقرب من النافذة، إذ يساعد الهواء المتجدد من النافذة على إبقاء الماء باردًا، وخلال الأشهر الحارة يمكن أن يساعد لف قطعة قماش مبللة ونظيفة حول الزير في الحفاظ على درجة حرارة الماء باردة، أو تبريد الماء بداخله بشكل أسرع.

عدم غمس اليد داخل الزير

عند استخدام الزير للشرب وأخذ الماء منه يجب استخدام مغرفة أو كوب نظيفة ذات مقبض طويل لإخراج الماء منه ثم سكب الماء في الكوب الذي سيتم مسكه باليد وشرب الماء منه، إذ قد يؤدي غمس الكوب مباشرة أو لمس الماء بيدك إلى تلويثه، كما ينصح بالانتباه إلى ظهور أي تشققات أو ترسبات داخل الزير ويجب استبداله إذا حدث ذلك.

19صحة
مزيد من المشاركات
مؤشرات النمو الاقتصادي

مؤشرات النمو الاقتصادي

النمو الاقتصادي يعرف النمو الاقتصادي بأنه زيادة في إنتاج السلع والخدمات الاقتصادية، مقارنة بفترة زمنية أخرى، لذا يستخدم المصطلح على فترة زمنية طويلة، ويمتلك العديد من المؤشرات والأدوات لقياسه، ومن الجدير بالذكر أن النمو الاقتصادي مختلف عن التنمية الاقتصادية ، حيث تقاس التنمية الاقتصادية بالاقتصادات المتقاربة، بينما النمو الاقتصادي يطبق على الاقتصادات التي تشهد ارتفاعًا ملموسًا في دخل الفرد. مؤشرات النمو الاقتصادي يُستَدل على النمو الاقتصادي وتطوره ببعض المؤشرات والعلامات، وتعرف هذه المؤشرات
أسس الترجمة الأدبية

أسس الترجمة الأدبية

أسس الترجمة الأدبية يمكن توضيح أسس الترجمة الأدبية عمومًا من خلال النقاط الآتية أدناه: تجنّب النقل الحرفي للنصوص الأدبية، والحرص على إضفاء روح الكاتب في عمله الأصلي دائمًا. إمكانية إجراء بعض التعديلات كالحذف والإضافة، أو إعادة الصياغة، بهدف إبراز نوايا المؤلف دائمًا. محاولة الترجمة دائمًا إلى لغات عديدة للوصول إلى العالمية، ولضمان انتشار العمل الأدبي بصورة كبيرة. الحرص على البُنية الشعرية عند الترجمة، فترجمة الشعر تتطلّب جهدًا إضافيًا في المحافظة على الأسلوب الشعري وتجنّب الإضرار به. منح فرصة
تاريخ الفلسفة

تاريخ الفلسفة

الفلسفة تُعرَفُ باللغةِ الإنجليزيّة بِـ (Philosophy)، وَهِيَ كلمَةٍ مُشتقّة مِنَ اللغةِ اليونانيّة فَيلوسوفيا، وظهَرَت فِي اللغةِ العربيّة، ومَعناها هِيَ مَحَبّةِ الحِكمَة أو طَلَبِ المَعرِفَة أو البَحثِ عَنِ الحَقيقة، وعلى الرّغمِ مِن وُضوحِ المَعنى لِكَلِمَةِ الفلسفة إلاّ أنّهُ مِنَ الصّعبِ الدلالةِ على مَفهُومِها بشكلِ دَقيق، ولكِنّها بشكلٍ عام هِيَ نشاط إنساني قَديم يَقُومُ على الدراسَةِ النظريّة والعَمليّة للمُجتمعاتِ والثقافات مُنذُ أقدمِ العصور، وتستخدمُ الفلسفة فِي العَصرِ الحديث
خطوات تخطيط الموارد البشرية

خطوات تخطيط الموارد البشرية

الموارد البشريّة تُعَدُّ الموارد البشريّة من أهمّ الموارد التي تحتاجها المُؤسَّسات في الوقت الحاضر، حيث إنّ الإنسان يُعتبَر أحد أهمّ عناصر الإنتاج، وهو المُفكِّر الرئيسيّ في العمليّات، والخدمات التي تُقدِّمها المُؤسَّسة، ويَصِف عِلم الاقتصاد الموارد البشريّة بأنّها رأس المال البشريّ، أمّا عِلم المحاسبة، فيصفها بأنّها الأصول البشريّة للمُنظَّمة، وفي ما يتعلَّق بعِلم الإدارة، فإنّه يُطلِق على الموارد البشريّة اسم رأس المال الفكريّ، أو الذكيّ. وتُعرَّف الموارد البشريّة على أنّها مجموع الأفراد
حركة الأرض حول الشمس

حركة الأرض حول الشمس

حركة الأرض حول الشمس تدور الأرض في مدارها حول الشمس بالتزامن مع دورانها حول محورها ، كما تحتاج إلى 365 يوماً، و5 ساعات، و59 دقيقة، و16 ثانية لإتمام دورة كاملة حول الشمس، أيّ ما يُعادل 365.242199 يوماً شمسياً؛ وذلك السبب في إضافة يوم إلى شهر شباط كلّ 4 سنوات في السنة الكبيسة. خصائص حركة الأرض حول الشمس توصلت بحوث علماء الفلك في العقود السابقة إلى أنّ مدار الأرض حول الشمس له عدةّ خصائص تُميّزه عن غيره من المدارات، وتُساعد دراستها على فهم آلية قياس الوقت المتبعة، وعليه توضَّح هذه الخصائص كالآتي:
مدينة كانو

مدينة كانو

نيجيريا هي جمهوريةُ نيجيريا الاتحادية، وتوجد في الجزء الغربي من القارة الإفريقية، ولها العديد من الحدود الدّولية؛ حيث تحدّها من الرّكن الغربي بنين، ومن الركن الشرقي كلٌ من تشاد والكاميرون، ومن الرّكن الشمالي النيجر، ومن الرّكن الجنوبي خليج غينيا المُطلة على المحيط الأطلسي، وتتألف البلاد إدارياً من 36 ولاية، وتلقبُ الدولةُ بعملاقِ إفريقيا؛ وذلك لتعداد سكانها الكبير. يعود تاريخ نشأة الدّولة الحديثة فيها إلى أوائل القرن التاسع عشر، أي بعد الاستقلال عن الاستعمار البريطاني. مدينة كانو هي واحدةٌ من
طرق تكثيف الدقن

طرق تكثيف الدقن

تجنُّب الإجهاد هنالك ارتباطٌ وثيقٌ بين الصحة الجسدية والنفسية للإنسان، حيثُ إنّ الإجهاد، والتعب، والإرهاق التي تُسببه متاعب الحياة المختلفة، ومهامها الصعبة تحول دون نمو الشعر، وقد تؤدي أحياناً إلى فقدانه، لذلك تُعتبر الراحة النفسية، والنوم لعدد من الساعات الكافي أثناء الليل من الأمور الهامّة في الحفاظ على شعر الذقن من التساقط. تجنُّب الحلاقة في بداية النمو للحصول على شعرٍ كثيف وناعمٍ للذقن، يُنصح بالابتعاد عن حلاقة الشعر في هذه المنطقة، وكذلك تجنُّب تحديد اللحية، أو تقليمها في الشهر الأول من
كيف أصبح متفوقة في المدرسة

كيف أصبح متفوقة في المدرسة

التفوق في الحياة يُعتبر الأشخاص المتفوقون مصدراً مهمّاً للمجتمع لكونهم يساهمون في بنائه وتطوّره، ولكن هذا لا يعني أنّ المتفوقين يتمتّعون بالقدرات فقط، وإنّما أيضاً يحملون صفات التميّز في مجالات حياتهم المختلفة، وحتّى يضمن المجتمع الاستفادة منهم فإنّه يخصّص لهم مؤسسات تربوية تهتمّ بهم، وتعمل على تطوير مواهبهم من أجل تحقيق النجاح للمجتمع، ويتركّز دور هذه المؤسسات في منح المتفوقين الثقة بأنفسهم، وتوجيههم إلى الطريق الصحيح، مع الحرص على ضمان تخّطيهم للصعوبات الاجتماعية، والنفسية التي تُؤثّر على