فوائد فيتامين C للهالات السوداء

فوائد فيتامين C للهالات السوداء

فيتامين C للهالات السوداء

الهالات السوداء هي اللون الداكن الذي يظهر حول العينين، وعلى وجه الخصوص تحت الجفن السفلي للعين، والتي تعطي مظهراً مزعجاً للوجه والعينين، ومظهراً شاحباً وكئيباً للوجه، إلا أنّه يمكن استعمال الكريمات الخاصة بالعينين، واتباع نظام غذائي صحي للتخلص من هذه الهالات المزعجة يتضمن فيتامين C بشكل كبير، ومن الأطعمة المحتوية عليه البرتقال، والليمون، والبابايا، والأناناس، والفراولة، الكيوي، والبروكلي، والزهرة.

فوائد فيتامين C للهالات السوداء

يعدّ فيتامين C والمعروف أيضاً بحمض الإسكوربيك من الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء، كما أنّه من أهم مضادات الأكسدة الفعالة، لهذا فهو من أهم الفيتامينات التي تستعمل في صنع كريمات التخلص من الهالات السوداء تحت العين، كما ينصح بتناول مكملات فيتامين C بشكل يومي، بمعدل 75 مليغراماً للنساء، و90 ميلغراماً للرجال، وتزيد هذه الجرعة عند المدخنين لأنّهم الأكثر عرضة بالإصابة بالهالات السوداء، ويساعد فيتامين C على:

  • تسريع عملية تجديد وبناء الخلايا الجلد.
  • معالجة الأنسجة التالفة، وحمايتها من التلف.
  • تحفيز إنتاج الكولاجين لتجديد خلايا البشرة.
  • محاربة الظلال الداكنة بتقوية الأوعية الدموية.

خلطة فيتامين C للهالات السوداء

قد يتم تناول أقراص فيتامين C التي تحتوي على فوائد الفيتامين، أو وضع مستحضرات البشرة الخاصة بمعالجة الهالات السوداء والغنية بالفيتامين، كما يمكن وضع خلطة الليمون التي يمكن عملها في المنزل للتخلص من الهالات، وهناك طريقتان هما:

  • عصر ليمونة متوسطة الحجم، ووضع قطنة في العصير، ثمّ وضعها على الهالات السوداء، وتركها لعشر دقائق، ثمّ غسل الوجه جيداً بالماء، لكن يجب الابتعاد عن الليمون أو تخفيفه بكمية مضاعفة من الماء عند استخدامه للبشرة الدهنية.
  • خلط ملعقة كعام كبيرة من عصير الليمون، مع أربع ملاعق صغيرة من عصير البندورة الطازج، وملعقة صغيرة من الطحين، ورشة من الكركم، وخلطها معاً لتكوّن عجينة، ثمّ وضعها بلطف على الهالات السوداء وتركها لمدة ربع ساعة، وغسل الوجه بالماء، وللحصول على أفضل النتائج يمكن تكرار هذه الخلطة ثلاث مرات أسبوعياً.

أنواع الهالات السوداء تحت العين

  • الهالات ذات اللون الأزرق: يظهر هذا النوع من الهالات بسبب قلة النوم، أو الإصابة بحساسية الجيوب الأنفية، حيث يُحدث ضعفاً في الدورة الدموية مما يؤدي إلى نقص كمية الأكسجين الواصلة في الأوعية الدموية فيعطي اللون الأزرق، ومن أجل التخلص من الهالات الزرقاء يجب أخذ قسط وفير من النوم، واستعمال الكريمات الخاصة بمنطقة العينين والتي تحتوي على الكافيين من أجل تحفيز الدورة الدموية.
  • الهالات ذات اللون البنفسجي: غالباً ما يكون هذا النوع من الهالات وراثياً، ويبدأ بالظهور مع التقدم في العمر، حيث يصبح الجلد حول العينين رقيقاً، وتظهر الأوعية الدموية بوضوح أكثر، ولعلاج هذا النوع يجب وضع الكريمات الغنية بمادة الريتينول التي تزيد سماكة الجلد حول العينين.
  • الهالات ذات اللون البني: تظهر نتيجة التعرض لأشعة الشمس مما يؤدي إلى زيادة التصبغ وظهور الهالات، ويحتاج علاج هذا النوع وقتاً طويلاً نوعاً ما، ويفضل استعمال كريمات غنية بمادة الريتينول بالإضافة إلى فيتامين C، وكريمات الوقاية من أشعة الشمس.
  • الظلال الداكنة: تظهر بسبب فقدان البشرة للدهون فتبدو العين أكثر عمقاً، وعلاج هذه الحالة يحتاج الحقن بحمض الهيالورونيك لدى طبيب مختص.

أسباب ظهور الهالات السوداء

  • العوامل الوراثية.
  • التقدم في السن.
  • اتباع نظام غذائي غير متوازن وغير صحي وسوء التغذية.
  • التدخين والإكثار من شرب الكافيين.
  • التعب، والنوم القليل والمتقطع.
  • النوم دون إزالة مكياج العينين.
  • الإصابة بالجفاف بسبب عدم تناول المياه بشكل كافية.
  • حدوث اضطرابات هرمونية.
  • الإصابة بالأنيميا.
  • انخفاض ضغط الدم.
مزيد من المشاركات
السياحة في الكويت

السياحة في الكويت

السياحة في الكويت ساهم قطاع السياحة في الكويت عام 1995م بنسبة 1.1٪ من الناتج القومي الإجمالي، حيث بلغت عائدات السياحة نحو 307 ملايين دولار في الفترة من عام 1995م إلى 2018م، وفي العام 2018م ساهم قطاع السياحة بنسبة 0.65% من الناتج القومي الإجمالي؛ إذ وصلت عائدات السياحة نحو 919 مليون دولار أمريكي، ويجدر بالذكر أنّه تبعاً لقطاع السياحة الكويتي فإنّ عدد السياح يُحصى وفقاً لمدّة الإقامة؛ إذ يُطلق لفظ السائح على أيّ شخص يقضي ليلةً واحدةً على الأقل في البلاد ولكنّه لا يعيش هناك لأكثر من عامٍ واحد.
ماذا تعرف عن ليبيا

ماذا تعرف عن ليبيا

ماذا تعرف عن ليبيا يوجد العديد من الحقائق والمعلومات التي يجب معرفتها عن دولة ليبيا، نذكر منها ما يلي: تُسمى ليبيا رسمياً الجمهورية العربية الليبية الشعبية الاشتراكية العظمى. تعدّ مدينة طرابلس عاصمة ليبيا، ويبلغ عدد سكانها 222000 نسمة. يبلغ عدد سُكان ليبيا 6002347 نسمة، تِبعاً للتعداد السكاني في عام 2013م. يعدّ الدينار الليبي هو عُملة الدولة. يشكل كلٌ من الأمازيغ والعرب نسبة 97%، وتُشكل نسبة 3% أعراقاً أخرى تتوزع بين المصريين، واليونانيين، والمالطين، والإيطاليين، والباكستانيين، والأتراك،
ماذا تعني زيادة كريات الدم البيضاء

ماذا تعني زيادة كريات الدم البيضاء

زيادة كريات الدم البيضاء نَقصد بزيادة كريات الدم البيضاء، أو ارتفاع كريات الدم البيضاء ، أو ارتفاع تعداد كريات الدم البيضاء، أو كثرة الكريات البيض (بالإنجليزية: Leukocytosis أو High White Blood Cell Count) ارتفاع مستوياتها لتتجاوز ما مقداره 11 ألف خلية لكل ميكروليتر من الدم لدى الإنسان البالغ السليم، مع الأخذ بالاعتبار أنّ هذا العدد قد يختلف نسبياً من مختبرٍ لآخر، وفي هذا السياق يُشار إلى أنّ خلايا الدم البيضاء تُشكّل الخلايا المسؤولة عن حماية الجسم من أيّ عدوى، ففي الوضع الطبيعي وعند دخول
عدد آيات سور القرآن

عدد آيات سور القرآن

القرآن الكريم يُعرّف القرآن الكريم على أنه كلام الله -تعالى- الموحى به إلى محمد صلى الله عليه وسلم، بواسطة جبريل عليه السلام، المحفوظ في الصدور، والمكتوب في المصاحف، ويُقسم إلى ثلاثين جزءاً، ويبلغ عدد سوره 114 سورة، ويعدّ أول مصادر التشريع الإسلامي ، وقد اختلف أهل اللغة في تسمية القرآن الكريم، حيث قال بعضهم أنها مشتقة من قرأ يقرأ، بمعنى تلا، كما في قول الله تعالى: (إِنَّ عَلَيْنَا جَمْعَهُ وَقُرْآنَهُ* فَإِذَا قَرَأْنَاهُ فَاتَّبِعْ قُرْآنَ)، والقرآن بمعنى مقروء أي متلو، وقال بعضهم الآخر أنها
العصر الطباشيري المتأخر: التعريف وأهم الأحداث

العصر الطباشيري المتأخر: التعريف وأهم الأحداث

تعريف العصر الطباشيري المتأخر يعرف العصر الطباشيري (بالإنجليزية: Cretaceous period) بأنه عصر جيولوجي كان في أواخر الفترات الثلاث لعصر الدهر الوسيط، وقد بدأ قبل 145.0 مليون سنة وانتهى قبل 66 مليون سنة، يأتي بعد العصر الجوراسي وقبل العصر الباليوجيني، وسمي بالعصر الطباشيري نسبة إلى الحجر الجيري الأبيض المعروف باسم الطباشير، وقد استمر كاملًا إلى ما يقارب من 79 مليون سنة، وينقسم هذا العصر إلى قسمين؛ العصر الطباشيري المبكر ، والعصر الطباشيري المتأخر (بالإنجليزية: late Cretaceous period) الذي امتدّ
أكلات إيطالية بصدور الدجاج

أكلات إيطالية بصدور الدجاج

معكرونة البيستو بالدجاج مدة الطهي 20 دقيقة تكفي لـ 4 أشخاص المكونات نصف كوب من كلٍ من: جبنة البارميزان. الصنوبر. أربع قطع من صدور الدجاج الفيليه، مقطعة إلى شرائح. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. نصف باكيت من المعكرونة. ملعقة صغيرة من الملح. كوب من زيت الزيتون. ثلاث ضمم من الريحان. طريقة التحضير وضع أربعة اكواب من الماء في قدر واسع لتسخينها، ثمّ إضافة ملعقة كبيرة من الزيت والماء، وتركها على نار عالية الحرارة حتى تغلي ثمّ إضافة المعكرونة وتركها لمدة ثمّان دقائق حتى تنضج وتصفيتها من الماء. وضع
طريقة تقديم الفواكه

طريقة تقديم الفواكه

الفواكه تعتبر الفواكه، من أساسيات الضيافة، لما تتمتع به من طعمٍ لذيذٍ، وشكلٍ جميل، وفائدةٍ عظيمةٍ، إذ تعتبر الفواكه منجماً من الفيتامينات والمعادن الأساسية، ومضادات الأكسدة، والألياف الغذائية، والمركبات المفيدة، مما يساعد في منح الجسم حاجته اليومية من هذه المواد المفيدة جميعها، ووقايته من الأمراض والالتهابات، وتعزيز مناعته. معظم الأشخاص، يقدمون الفواكه بطريقةٍ تقليديةٍ مملةٍ جداً، بوضعها مباشرةً في صحون التقديم، أو أواني الفاكهة دون ترتيبٍ فني، لكن هناك بعض طرق التقديم، التي تجعل الشخص يأكل
دعاء ليلة الجمعة

دعاء ليلة الجمعة

دعاء ليلة الجمعة لا يوجد اي أذكار مشروعة مخصّصة لليلة الجمعة، غير أنّه قد ورد الأمر بالإكثار من الصّلاة على النّبي - صلّى الله عليه وسلّم - في ليلة الجمعة، بالإضافة إلى قراءة سورة الكهف، وقراءة سورة الكهف في يوم الجمعة أو ليلتها أمر مستحبّ، وقد قال في فتح القدير:" يندب قراءتها يوم الجمعة، وكذا ليلتها، كما نصّ عليه الشّافعي، وقد أخرج الحاكم في المستدرك والبيهقي في السّنن عن أبي سعيد الخدري رضي الله تعالى عنه، أنّ النّبي - صلّى الله عليه وسلّم - قال:" من قرأ سورة الكهف يوم الجمعة أضاء له من