فوائد عصير الخيار للوجه

فوائد عصير الخيار للوجه

فوائد عصير الخيار للوجه

يوجد للخيار وعصيره عدة فوائد للوجه سنذكر منها الآتي:

  • يعتبر الخيار علاجًا طبيعيّاً للعناية بالبشرة؛ حيث إنّه يغذي البشرة ويشدها، كما أنّه يساعد على ترطيب البشرة ويقلل من الانتفاخات؛ وذلك بسبب احتوائه على فيتامين ج وحمض الكافيك الضروريين من أجل تهدئة الجلد المتهيج.
  • يخفف من حروق الشمس، كما أنّ احتواء الخيار على مضادات الأكسدة يساعد على محاربة الجذور الضارة بالجلد.
  • يزود الجسم بفيتامين ج الذي يعتبر أساسياً في تعزيز إنتاج الكولاجين.
  • يقلل من انتفاخ الجلد ويهدئه؛ لاحتوائه على الكثير من الألياف، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم.
  • إنعاش منطقة ما حول العينين؛ إذ يستخدم الخيار كماسك من خلال وضع شرائح منه على العينين.
  • يساعد على محاربة الشيخوخة والتجاعيد.
  • يُحارِب البقع الداكنة والنمش؛ فاحتواء الخيار على فيتامين أ والريتينول يساعد على السيطرة على إنتاج الميلانين في البشرة.
  • المساعدة على علاج حب الشباب؛ حيث يساعد عصير الخيار على فتح المسام، كما أنّه قادر على إزالة الأوساخ والمكياج والزيت والبكتيريا، وبالتالي التخفيف من ظهور حب الشباب.
  • يستخدم الخيار كخطوة نهائية بعد عملية العناية بالبشرة لإغلاق مسامات الوجه بعد عملية تنظيفها..

فوائد عصير الخيار للجسم

إنّ للخيار وعصيره فوائد صحية عامة أخرى تتمثل بما يأتي:

  • يساعد على الوقاية من السرطانات؛ حيث أثبتت الدراسات أنّ الخيار يقلل حدوث سرطان البروستات؛ وذلك بسبب احتوائه على الفلافينويد.
  • يستخدم الخيار في أنظمة التخسيس؛ إذ إنّه منخفض بالسعرات الحرارية كما يحتوي على كمية كبيرة من الماء.
  • يعتبر غذاءً صحياً في فصل الصيف؛ وذلك لتأثيره في تبريد الجسم.

القيمة الغذائيّة لعصير الخيار

إنّ لعصير الخيار قيم غذائيّة مهمة لصحة الجسم والتي نذكرها كما يأتي:

السعرات الحرارية 258 سعراً حرارياً
الدهون المشبعة 3 غرامات
كولسترول 0
صوديوم 40 ملليغراماً
الكربوهيدرات الكلية 55 غراماً
بروتين 14 غراماً
فيتامين أ 2%
فيتامين ج 175%
كالسيوم 3%
حديد 7%
5عصائر
مزيد من المشاركات
عمل كبة برغل سلق

عمل كبة برغل سلق

كبة البرغل تعدّ الكبّة من الأكلات الشرقيّة، المعروفة في بلاد الشام، والعراق بحيث إنّ لكلّ بلد طريقته في تحضيرها وتقديمها، وهي تختلف بعض الشيء من بلد لآخر من حيث الطعم والشكل، وهي من المقبّلات التي تقدّم ساخنة، وهناك العديد من أنواع الكبّة من أهمّها: الكبّة النيّئة بالصينيّة، والكبّة المشويّة، والكبّة بالصينيّة، والكبّة السفرجليّة، والكبّة الكرزيّة، وغيرها الكثير. عمل كبة برغل سلق المكوّنات ثلاثة أكواب من البرغل الناعم. كوب من البرغل الخشن. كوب من الماء. مكوّنات الحشو: خمسمئة غرام من اللحمة
كيفية معرفة زيت جوز الهند الأصلي

كيفية معرفة زيت جوز الهند الأصلي

زيت جوز الهند الصلب معظم المحال تُوفّر زيت جوز الهند بحالتيه الصلبة والسائلة، ولكنّ الوضع الطبيعي هو أن تكون الدهون المشبعة صلبة في درجة حرارة الغرفة، أمّا زيت جوز الهند السائل فقد خضع لعمليّات معالجة إضافية، ممّا أدى إلى القضاء على بعض الأحماض الدهنية المسؤولة عن الحفاظ على قوامه الصلب، مع العِلم بأنّ الفوائد الصحية لزيت جوز الهند ترتبط بهذه الأحماض. البحث عن المنتج الأصلي عند شراء زيت جوز الهند يجب البحث عن عبارات التصنيف التالية: غير مكررة (unrefined)، أو زيت خام (extra virgin)، أو الضغط
ما فوائد الملوخية

ما فوائد الملوخية

دراسات علمية حول فوائد الملوخية تحتوي الملوخية على العديد من الفوائد الصحية، لكن تجدر الإشارة إلى أنّ هذه الفوائد غير مؤكدة وبحاجة إلى المزيد من الدراسات لإثبات فعاليتها، وفيما يأتي بعض منها: أشارت دراسة مِخبرية نشرت في مجلة International Journal of Natural and Engineering Sciences عام 2007 أنّ الملوخية تساعد على مكافحة البكتيريا والفطريات، كما تساهم في التخفيف من الأمراض الناتجة عن العدوى؛ فقد وجد أنّ مستخلص إيثر البترول لأوراق الملوخية قد يقلل البكتيريا، مثل: البكتيريا الإشريكية القولونية
طرق إنجاب الذكور

طرق إنجاب الذكور

الطريقة المضمونة لإنجاب ذكر يوجد طريقة وحيدة مضمونة لإنجاب ذكر وهي الحمل عن طريق أطفال الأنابيب، ثم عمل فحص للأجنة التي تكونت في الأنابيب لتحديد جنسها واختيار الجنس المرغوب وهو الذكور ثم إرجاع الأجنة الذكور إلى الرحم، نسبة نجاح هذه الطريقة 99-100%. طرق ترفع فرصة الحمل بولد لكن غير مضمونة هذه الطرق يمكن أن ترفع فرصة الحمل بجنين ذكر لكنها غير مضمونة، وهي: حقن الحيوانات المنوية داخل الرحم، واستخدام تقنية Microsort: الحمل عن طريق حقن الحيوانات المنوية داخل الرحم، واستخدام تقنية Microsort لفصل
كيف تحافظ على صحتك النفسية

كيف تحافظ على صحتك النفسية

مفهوم الصحة النفسية الصحة النفسيّة لا تقل في أهميتها عن الصحة الجسدية ، فظهور الأمراض الجسدية في جسم الإنسان يكون ناتجاً عن اختلالٍ حاصلٍ في وظائف الجسم المختلفة، أما الأمراض النفسية فوجودها ناتجٌ عن اختلال الصحة النفسية لدى الفرد، والصحة النفسية تُقاس بمدى تكيّف الفرد مع من حوله من أشخاص وظروف تُحيط به، فمن استطاع التكيّف مع البيئة المحيطة به بكل جوانبها، فهو إنسانٌ يتمتّعُ بقدرٍ كبيرٍ من الصحة النفسية. تعريف الصحة النفسية هي الحالة التي يكون فيها متوافقاً نفسياً واجتماعياً وانفعالياً مع ذاته
ما سبب نزول سورة الحجرات

ما سبب نزول سورة الحجرات

سورة الحجرات تعد سورة الحجرات من السور ة المدنية التي اشتملت على أسس المدينة الفاضلة وقواعد التربية العظيمة، حيث كان من أعظم مقاصد السورة بيان مكارم الأخلاق والأدب في التعامل مع -رسول الله صلى الله عليه وسلم- وتوقيره، وإظهار تعظيمه ليكون دليلاً على الإيمان في الباطن، وأشارت السورة الكريمة إلى وجوب التثبّت من الأخبار، ودعت إلى تجنّب أخلاق الكفار والفاسقين، كما وتطرّقت إلى ما قد يقع بين المسلمين من التقاتل، وضرورة الإصلاح بينهم. وقد نزلت سورة الحجرات بعد سورة المجادلة وقبل سورة التحريم، وكان
أهداف المواطنة

أهداف المواطنة

أهداف المواطنة يوجد مجموعة من الأهداف التي تسعى المواطنة إلى تحقيقها ومن هذه الأهداف ما يأتي: الالتزام بمبادئ المواطنة وذلك تحقيق الديمقراطية في الدولة والتحرر من التمييز والتعصب. إن هدف المواطنة هو حماية كرامة الإنسان بالإضافة إلى المحافظة على الأمن الوطني. أن تحافظ على مبادئ حقوق الإنسان وهي الحقوق الأساسية التي لا يجوز المس بها. الاعتزاز بالوطن وغرس مفهوم الانتماء في كل مواطن يسكن فيها. أن المواطنة هدفها تعزيز مفهوم الإيمان بالأخوة الإنسانية. سيادة القانون أي بمعنى أن يخضع كل فرد إلى
خصائص المدرسة الكلاسيكية في الفن

خصائص المدرسة الكلاسيكية في الفن

ما هي المدرسة الكلاسيكية الفنية؟ كلمة كلاسيك أو كلاسيكي تطلق على الشي القديم أو التقليدي، أو الشخص الذي يتمسك بالنظم السابقة التقليدية دون تغيير أو إضافة، والمدرسة الكلاسيكية الفنية هي حركة ثقافية وفنية تطورت في فرنسا وبعدها في أوروبا بين القرنين الـ17 والـ18، حينذاك كانت هناك نهضة شاملة في كافة ميادين العلم وشملت فن الرسم والنحت وغيرها من الفنون، مع الاهتمام بالأصول الإغريقية في الفنون الجميلة. وامتازت الأعمال الفنيّة التابعة لهذه المدرسة بالمثاليّة والكمال، إذ أن غايتها القصوى تتمثّل في