فوائد عشبة ذيل الحصان

محتواه من العناصر الغذائيّة

تحتوي عشبة ذيل الحصان على العديد من العناصر الغذائية منها، مركبات أشباه القلويات، والكربوهيدرات، والبروتينات، والأحماض الأمينية، والستيرولات النباتية، وفيتامين ج ، والصابونين، وحمض السيليسيك، والتانين، والفلافونويدات، والزيوت الطيارة، وغيرها، بالإضافة إلى احتواء مستخلصاتها على المركبات الفينولية، التي تعمل كمضادات أكسدة طبيعية، للتقليل من خطر الجذور الحرة، وتحلل الدهون التأكسدي، وعوامل التأكسد الأخرى.

فوائد عشبة ذيل الحصان حسب درجة الفعالية

لا توجد أدلة كافية على فعاليتها Insufficient Evidence

التقليل من خطر الإصابة بهشاشة العظام: أشارت دراسةٌ نُشرت في مجلة Minerva Ortop Traumatol، إلى أنَّ تناول مستخلص عشبة ذيل الحصان مدّة 80 يوماً، يساعد على تحسين عملية التمثيل الغذائي للعظام، وبالتالي التقليل من خطر الإصابة بهشاشة العظام ، كما أظهرت دراسةٌ أُجريت على الفئران، ونُشرت في Indian Journal of Pharmacology عام 2016، تحسّناً ملحوظاً في كثافة العظام نتيجة استهلاك عشبة ذيل الحصان، بالإضافة إلى امتلاكها تأثيراً يعكس التغيّرات التي تحدث لهشاشة العظام.
التقليل من خطر التبول اللاإرادي أو السَلَس البَولي: هناك تباين في نتائج الدراسات حول تأثير ذيل الحصان في الجهاز البولي ، إذ أشارت دراسةٌ نُشرت في مجلة BMC Complementary Medicine and Therapies عام 2018، أنَّ تناول مجموعة من مستخلصات الأعشاب من ضمنها عشبة ذيل الحصان، يساعد على التقليل من نشاط المثانة الزائد، وبالتالي من الممكن لاستخدامها أن يُقلل من خطر التبول اللاإرادي أو السَلَس البَولي ، مع الحد الأدنى من الآثار الجانبية، إلّا أنَّ هذه النتيجة تحتاج إلى المزيد من البحث لإثباتها، كما أظهرت تجربةٌ أُخرى أنّ تناول عشبة ذيل الحصان مع نوعٍ آخر من الأعشاب، ساعد على التقليل من سَلَس البول، خلال شهرين من تناول هذه الأعشاب.

ولكن ومن جهة أُخرى فقد أظهرت دراسةٌ نُشرت في مجلة Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine عام 2014، أنَّ تناول عشبة ذيل الحصان يمتلك تأثيراً مُدرّاً للبول، دون التأثير بشكلٍ كبير في إفراز الكهارل (بالإنجليزية: Electrolytes) أو الكتابوليت (بالإنجليزية: Catabolites)، ولكن هناك حاجة لمزيدٍ من الدراسات لتوضيح هذا التأثير.

التقليل من خطر تكوّن حصى الكلى: أشارت دراسةٌ أُجريت على الفئران ونُشرت في Cellular & Molecular Biology عام 2016، أنَّ مستخلص عشبة ذيل الحصان يمتلك تأثيراً مُدرّاً للبول، ومُقللاّ لحصوات الكلى ، بالتالي المساعدة على التقليل من خطر تكوّن حصى الكلى، وزيادة معدل الترشيح الكبيبي (بالإنجليزية: Glomerula).
التقليل من خطر الإصابة بالتهاب اللوزتين: أظهرت دراسةٌ نُشرت في American Journal of Otolaryngology عام 2019، أنَّ استهلاك مجموعة من الأعشاب من ضمنها عشبة ذيل الحصان تساعد على التقليل من خطر التهاب اللوزتين غير الجرثومي، بشكلٍ آمن وفعال لدى الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 إلى 18 عاماً.
فوائد أخرى: هناك عدة استخدامات أخرى لعشبة ذيل الحصان، ولكن ليست هناك أدلة كافيةٌ تؤكد فعاليتها في ذلك، ومن هذه الاستخدامات:
- التقليل من احتباس السوائل.
- تحسين حالات النقرس .
- التقليل من تساقط الشعر.
- تخفيف النزيف الشديد أثناء الدورة الشهرية.
- التقليل من التهابات المسالك البولية.
- المساعدة على خسارة الوزن.

دراسات أخرى حول فوائد عشبة ذيل الحصان

أظهرت دراسةٌ أُجريت على الفئران ونُشرت في Pakistan Journal of Biological Sciences عام 2007، أنَّ تناول مستخلص عشبة ذيل الحصان يومياً مدة 5 أسابيع، يساعد على التقليل من مستويات السكر في الدم لدى الفئران المصابة بالسكري، وهناك حاجة للمزيد من البحث لاستكشاف هذه الآلية، ومن الجدير بالذكر أنَّ عشبة ذيل الحصان قد تُقلل مستوى سكر الدم، لذا يجب على مرضى السكري مراقبة علامات انخفاض السكر في الدم عند استخدامها.
أشارت دراسةٌ نُشرت في Pakistan Journal of Pharmaceutical Sciences عام 2017، إلى أنَّ أحد مستخلصات عشبة ذيل الحصان له تأثير فعال في موت الخلايا المبرمج وسُميّة الخلايا السرطانية في الرئة، ممّا يساعد على التقليل من خطر الإصابة بالسرطان ، إلا أن هناك حاجة لتحديد وعزل المركب النشط المسؤول عن ذلك.
أظهرت دراسةٌ أُجريت على الفئران، ونُشرت في Indian Journal of Experimental Biology عام 2011، أنَّ مستخلص الإيثانول من عشبة ذيل الحصان يحتوي على الفلافونويدات، التي قد تساعد على التخفيف من القلق.
أشارت دراسةٌ نُشرت في مجلة Ethnopharmacology عام 2004، إلى أنَّ مركبات مستخلص عشبة ذيل الحصان تساعد على التقليل من التهاب الكبد ، وتحسين حالة المصابين بأمراض الكبد.
أظهرت دراسةٌ نُشرت في مجلة Ethnopharmacology عام 2004، أنَّ محتوى مستخلص عشبة ذيل الحصان من مركبات متعدد الفينول، التي تساعد على التقليل من مضاعفات تراكم الصفائح الدموية المرتبطة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
أُجريت دراسةٌ نُشرت في مجلة Analytical Bio-Science عام 2011، لقياس السيتوكينات التي تنتجها خلايا تي المساعدة (بالإنجليزية: Th1)، وأظهرت النتائج أنَّ البروتين الموجود في عشبة ذيل الحصان يعمل على هذه الخلايا ويحسن من الاستجابة المناعية.
أشارت دراسةٌ أُجريت على الفئران، ونُشرت في مجلة Yakugaku Zasshi عام 2003، إلى أنَّ عشبة ذيل الحصان تحتوي على مركبات تُخفّض تدفق الكالسيوم الناتج من النورإبينيفرين (بالإنجليزية: Norepinephrine) في محيط الخلية، وبالتالي فإنّها تساعد على ارتخاء العضلات، وتوسيع الأوعية الدمويّة.
أشارت دراسةٌ أُجريت على الفئران، ونُشرت في Pharmacological Research عام 2004، أنَّ مستخلص عشبة ذيل الحصان يحتوي على مركب يمتلك نشاطاً مضاداً للالتهابات.

فوائد زيت ذيل الحصان

أشارت دراسةٌ نُشرت في مجلة Phytotherapy Research عام 2006، إلى أنّ زيت عشبة ذيل الحصان يمتلك نشاطاً مضاداً للعديد من أنواع البكتيريا.

أضرار عشبة ذيل الحصان

درجة أمان عشبة ذيل الحصان

يُحتمل عدم أمان استهلاك عشبة ذيل الحصان لفتراتٍ طويلة، وذلك لاحتوائها على مادة الثياميناز (بالإنجليزية: Thiaminase) الكيميائية، التي تُحطّم فيتامين الثيامين ، ممّا قد يؤدي إلى الإصابة بنقص الثيامين، ولكن توجد بعض المنتجات الخالية من الثياميناز، ولكن لا توجد معلومات لإثبات أمان استخدام هذه المنتجات، أمّا الحمل والرضاعة، فيُفضّل تجنّب استخدام عشبة ذيل الحصان أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية، وذلك لعدم توفر المعلومات الموثوقة الكافية لإثبات أمان استخدامها خلال هذه الفترة.

محاذير استخدام عشبة ذيل الحصان

توجد بعض الحالات التي يجب أثناؤها الحذر عند استهلاك عشبة ذيل الحصان، ومنها ما يأتي:

حساسية الجزر والنيكوتين: قد يعاني الأشخاص المصابون بالحساسية من الجزر أو النيكوتين، من ردّ فعلِ تحسسي لعشبة ذيل الحصان، إذ إنَّها تحتوي على كمية قليلة من النيكوتين.
السكري: يجب مراقبة مستوى السكر في الدم بعناية، لدى الأشخاص المصابون بالسكري عند استخدامهم لعشبة ذيل الحصان، بسبب تأثيرها في خفض مستوى السكر في الدم كما ذُكر سابقاً.
نقص بوتاسيوم الدم: (بالإنجليزية: Hypokalemia)، يجب على الأشخاص المعرّضون لخطر الإصابة بنقص البوتاسيوم الحذر عند استخدام عشبة ذيل الحصان، إذ إنَّها قد تطرح البوتاسيوم خارج الجسم،ممّا قد يؤدي إلى انخفاض شديد في مستواه في الجسم.
نقص فيتامين الثيامين: قد يزيد استهلاك عشبة ذيل الحصان سوء حالة نقص الثيامين.
الكوليسترول: يُنصح الأشخاص الذين يتّبعون نظاماً غنياً بالكوليسترول بعدم باستخدام كميّاتٍ كبيرةٍ من عشبة ذيل الحصان في الطهي.

التفاعلات الدوائية لعشبة ذيل الحصان

قد يتداخل استهلاك عشبة ذيل الحصان مع بعض الأدوية، ومنها ما يأتي:

الليثيوم: قد يؤدي استهلاك عشبة ذيل الحصان مع الأدوية المحتوية على الليثيوم، فهي تمتلك خصائص مدرّة للبول، وتُقلل قدرة الجسم على التخلّص من الليثيوم، ممّا يؤدي إلى تراكمه في الجسم،مُسببةً بذلك حدوث بعض الآثار الجانبية الخطيرة، لذا قد تكون هناك حاجة لتغيير جرعة الليثيوم عند تناول هذه العشبة تحت إشراف الطبيب.
أدوية السكري: قد يؤدي تناول عشبة ذيل الحصان مع أدوية السكري، إلى انخفاضٍ كبير في مستوى السكر في الدم، وقد هناك حاجة لتغيير جرعة دواء السكري في هذه الحالة تحت إشراف الطبيب، ومن الأمثلة على أدوية السكري: غليمبريد (بالإنجليزية: Glimepiride)، وغليبنكلاميد (بالإنجليزية: Glyburide)، والإنسولين، وغيرها.
الأدوية المدرة للبول: قد يؤدي تناول كميات كبيرة من عشبة ذيل الحصان مع الأدوية المدرة للبول، إلى انخفاض كبير في نسبة البوتاسيوم في الجسم، ومن الأمثلة على هذه الأدوية، كلوروثيازيد (بالإنجليزية: Chlorothiazide)، وكلورتاليدون (بالإنجليزية: Chlorthalidone)، وفوروسيميد (بالإنجليزية: Furosemide)، وغيرها.

أسئلة شائعة حول عشبة ذيل الحصان

ما هي طريقة استخدام عشبة ذيل الحصان

استُخدمت عشبة ذيل الحصان في الدراسات السابقة على شكل مستخلص، كاستخدامه في دراسة تأثيره في خفض مستوى السكر في الدم، كما يشيع استخدامها في بعض البلدان الآسيوية على شكل شاي ذيل الحصان، إلى جانب العديد من أنواع الشاي الأخرى الشائعة لديهم، إلّا أنّه لا توجد معلومات عمّا إذا كان هناك طرق أخرى لاستخدامها.

ما هي أضرار شاي عشبة ذيل الحصان

كما ذُكر سابقاً، فإنَّه من الشائع استخدام الآسيويين لشاي عشبة ذيل الحصان، أمّا الأضرار المحتملة لهذه العشبة بأشكالها فقد ذُكرت سابقاً.

ما فوائد ذيل الحصان للشعر

استُخدمت عشبة ذيل الحصان تقليدياً لتساقط الشعر، إلّا أنَّه لا توجد دراسات تبيّن ذلك.

لمحة عامة حول عشبة ذيل الحصان

تُعرف عشبة ذيل الحصان بأسماء عدّة، مثل: كنباث الحقول، وذنب الخيل الحقلي، وذنب الجردان، وذنب الثعلب، وذنب الحصان، واسمها العلمي Equisetum arvens، وهي نبتة أوليّة تحمل الأبواغ، تنتمي إلى لفصيلة الكنباثية (بالإنجليزية: Equisetaceae)، ويمكن العثور عليها في جميع أنحاء العالم، ويكثر نموها في المناطق المعتدلة في كلٍّ من أمريكا الشمالية، وأوروبا، وروسيا، وتتكاثر عشبة ذيل الحصان عن طريق الأبواغ، أو الدرنات، أو عن طريق الجذامير التي تنمو تحت الأرض، أو السيقان الأفقية تحت الأرض، وتحتوي أغصانها وسيقانها الخضراء على نسبة عالية من الكلوروفيل، عِوضاً عن الأوراق لإجراء عملية التمثيل الضوئي.

2023-12-1710فوائد الأعشاب

مزيد من المشاركات

أين تقع مدينة ويلز

مدينة ويلز تعتبر مدينة ويلز من أهمّ المدن البريطانيّة التي تقع في الجزء الجنوبيّ الغربيّ من بريطانيا، وهي أحد البلدان الأربعة التّأسيسيّة للمملكة المتّحدة، وتبلغ مساحتها ما يُقارب 20 ألف كيلو متر مربّع، وقد بدأت الحياة في مدينة ويلز عندما سكنها الرّومان أثناء الحرب الرّومانيّة على بريطانيا، وأقاموا فيها العديد من القلاع والحصون لحماية أنفسهم من البريطانيّين، وبقيت تحت الحكم الرّومانيّ حتّى عام 410 ميلاديّ، وبعدها سقطت الدّولة الرّومانيّة، وتقسّمت ويلز إلى العديد من المدن. حدود مدينة ويلز ويحدّ

عبارات جميلة عن تطوير الذات

عبارات عن تطوير الذات في العمل ينبغي على الإنسان عدم التوقف عند حد معين في عمله وإنما عليه التقدم حتى يصل أعلى قمم النجاح، والتالية عبارات تشحذ هممك نحو النجاح: ركز جيدا على الأمور التي تنوي القيام بها في عملك؛ لأن كل ما تفعله يكون سببا لتغيير ما. حاول أن تكون ذا قيمة قبل أن تنجح في عملك. لا تجعل خوفك يثنيك عن التقدم والنجاح، تقدم وستأتي الثقة لاحقا. لا تبق في دائرة الأمان المالي عليك السعي نحو التقدم والتطور فستجد الكثير من الفرص. لا ترجع للوراء في عملك إنما عليك التقدم للأمام بخطى واثقة.

مكونات الحاسب البرمجية

مكوّنات الحاسب البرمجية تنقسم المكوّنات البرمجية لجهاز الحاسوب إلى قسمين رئيسيين من البرامج المُستخدمة عبر الجهاز، وفيما يلي توضيح هذه الأقسام: برامج النظم هو ما يُشار إليه (بالإنجليزية: Operating System)، وهو عبارة عن مجموعة البرامج التي تُشكّل حلقة الوصل ما بين مستخدم جهاز الحاسوب وبين مكوّناته المادية، فهو يتيح للمستخدم إمكانية القيام بإصدار الأوامر المختلفة للحاسوب، كما أنّ هذه البرامج تقوم بالتنظيم والتنسيق بين الأجزاء المختلفة للحاسوب ليقوم كل منه بوظيفته المطلوبة. البرامج التطبيقية هي

أعراض بداية ألزهايمر

أعراض بداية الزهايمر يعتبر مرض الزهايمر الشكل الأكثر شيوعاً للخرف، ونظرًا لأن هذا المرض يصيب الدماغ، فإنه يمكن أن يسبب انخفاضاً في الذاكرة، والقدرات العقلية الأخرى التي تؤثر على النشاطات اليومية، وقد استطاع الباحثون تحديد جينات قد تسبب أو تساهم بشكل مباشر في الإصابة بمرض الزهايمر، بحيث يمكن نقل هذه الجينات من جيل إلى جيل داخل العائلة، وتتضمن أعراض بداية الزهايمر على ما يأتي: صعوبة إكمال المهام المعتادة: يواجه المصاب بالزهايمر صعوبة في التركيز، مما يؤدي إلى استغراق المهام الروتينية إلى وقت

مفهوم الذكاء الموسيقي

ما هو الذكاء الموسيقي؟ يعرف الذكاء الموسيقي بأنه القدرة على أداء وتأليف وتقدير الأنماط الموسيقية، فيستطيع الأشخاص الذين يتمتعون بهذه المهارة إنشاء والتعرف على النغمة الموسيقية والإيقاع، ويستطيع الأشخاص ذوو الذكاء الموسيقي سماع الأنماط والتعرف عليها بسهولة، وكذلك لديهم إحساس عالي للإيقاع والصوت، فيمكنهم بسهولة التمييز بين صوت الكلارينيت وصوت الفلوت. ويعد الذكاء الموسيقي جزء من نظرية الذكاء المتعدد التي طورها عالم النفس بجامعة هارفارد هوارد جاردنر، فتقول هذه النظرية أن الأشخاص يولدون بأنواع

ما هي السلطة الرابعة

تعريف السلطة الرابعة وأدوارها إذا ما أردنا تعريف السلطة الرابعة بكلمة واحدة، فسيكون تعريفها بأنها الصحافة، وقد تم وصف الصحافة بالسلطة الرابعة، تعبيراً عن مكانتها وأولويتها بين سلطات الدولة؛ التنفيذية والتشريعية، والقضائية، في حين يعتبر البعض أن السلطة الرابعة تشمل كافة وسائل الإعلام ، ولكن اليوم تواجه الصحافة التقليدية مخاوف ضعف الإقبال، وفقْد الثقة بمستوى الخطاب الإعلامي، فعلى الرغم من ذلك على الصحافة أن تحافظ على دورها في كونها سلطة إعلامية رقابية وإخبارية بمهنية وإنصاف، وهذا لا ينبغي أن

عمل مقلوبة سعودية

طريقة عمل مقلوبة الدجاج السعودية مكونات الخضراوات ثلاث حباتٍ من البطاطا المشرحة إلى دوائر، ومقلية. أربع حباتٍ من الباذنجان المقلي المقطّع إلى شرائح. حبتان من الباذنجان المقلي المقطّع إلى دوائر. حبتان من القرنبيط المقلي مفصول الزهرات. حبتان من الفلفل الحلو الأخضر المشوي. حبتان من الفلفل الحلو الأحمر المشوي. حبتان من البصل الأحمر المقلي المقطّع إلى دوائر. ثلاث حباتٍ من البندورة المشوية المقطّعة إلى دوائر. مكونات الدجاج ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. بصلة مفرومة بشكلٍ ناعم. نصف حبة من الفلفل الأخضر

من إخترع جدول الضرب

كان أول من وضع الضرب في جدول في كتاب منتظم (The Philosophy of Arithmetic) أو (فلسفة علم الحساب) العالم الاسكتلندي جون لسلي وهو عالم رياضيات من القرن الثامن عشر، حيث صف الأرقام في جدولٍ من 101 خانة تبدأ من الصفر وحتى الرقم 99 ويتقاطع بالضرب (*)، والغاية منه تسهيل العمليات الحسابية التي تتطلب ضرب رقمين من الرقم صفر وحتى الرقم 99، وأوصى لسلي في كتاب (فلسفة علم الحساب) بأن يحفظ طلاب المدارس هذا الجدول حتى الرقم ( 25 * 25)، لكن المعلمين وجدوا أن من الكافي أن يحفظ الطالب الجدول حتى 9 * 9، وهذا ما هو