فوائد عشبة اللويزة

محتواها من العناصر الغذائية

تحتوي عشبة اللويزة على أكثر من 20 مركباً نباتياً مفيداً، بما في ذلك جليكوسيدات الإيريدويد (بالإنجليزية: Iridoid glycosides)، والفلافونويد (بالإنجليزية: Flavonoid)، وثلاثي التربينويد (بالإنجليزية: Triterpenoids)، ويُعتقد بأنَّ هذه المركبات هي المسؤولة عن فوائد عشبة اللويزة.

دراسات حول فوائد عشبة اللويزة

أشارت بعض الدراسات إلى فوائد عشبة اللويزة، ونذكر منها ما يأتي:

أشارت دراسةٌ مِخبريّةٌ نُشرت في مجلة Phytotherapy Research عام 2000؛ إلى أنّ مستخلصات عشبة اللويزة (بالإنجليزية: Verbena) تمتلك خصائص مضادةً للالتهابات.
أشارت دراسة مِخبرية أخرى نُشرت في مجلة Plant Foods for Human Nutrition volume عام 2008، إلى أنّ عشبة اللويزة تمتلكخصائص مضادّة للأكسدة وللفطريات.
أشارت إحدى الدراسات المِخبريّة التي نُشرت في مجلة Frontiers in pharmacology عام 2016، إلى أنَّ عشبة اللويزة تمتلك خصائص مهدّئة، فقد لوحظ أنَّ للعشبة تأثيراً مضاداً للاختلاج (بالإنجليزية: Convulsant)، ومزيلاً للقلق، ولذلك يُعتقد أنّها قد تكون مفيدةً في المستقبل لمن يعانون من عدة اضطراباتٍ عصبيّة، مثل الصرع، والقلق ، والأرق.

وللاطلاع على مزيدٍ من المعلومات حول فوائد عشبة اللويزة يمكنك قراءة مقال فوائد اللويزة وأضرارها .

أضرار عشبة اللويزة

درجة أمان عشبة اللويزة

يُعدّ استهلاكُ عشبة اللويزة آمناً غالباً عند تناولها بالكميّات الطبيعيّة الموجودة في الطعام عن طريق الفم، إلا أنَّه لا توجد معلومات كافية عن درجة أمانها عند استهلاكها بكمياتٍ كبيرة؛ كالموجودة في مستخلصاتها، كما لا توجد معلومات كافية حول درجة أمان استهلاك اللويزة للحوامل، والمرضعات ، لذا يُنصح بتجنب تناولها خلال هذه الفترات.

محاذير استخدام عشبة اللويزة

نذكر فيما يأتي بعض المحاذير المرتبطة بعشبة اللويزة:

تُنتج عشبة اللويزة مادّةً زيتيّة قد تُسبب التهاباً في الجلد عند لمس العشبة، ولكنَّ الأعراض الناجمة عن هذا الالتهاب عادةً ما تكون خفيفة؛ كالاحمرار والطفح الجلدي الخفيف.
يجب على الأشخاص المصابين بأمراض الكلى ، الابتعاد عن تناول عشبة اللويزة بكمياتٍ كبيرةٍ؛ لاحتوائها على مادّةٍ تدعى الفربينالين (بالإنجليزية: Verbenalin)، والتي بدورها قد تُسبّب الالتهاب، وتزيد من سوء وضع الكلى.

التداخلات الدوائية مع عشبة اللويزة

قد يتعارض استخدام اللويزة مع بعض الأدوية التي تتحلّل داخل الكبد ، إذ إنّها قد تبطئ من سرعة تحليل الكبد لهذه الأدوية؛ ممّا قد يزيد من الآثار الجانبية لها، ومن هذه الأدوية نذكر ما يأتي:

السيكلوفوسفاميد (بالإنجليزية: Cyclophosphamide).
الإيفوسفاميد (بالإنجليزية: Ifosfamide).
الباربيتورات (بالإنجليزية:Barbiturates).
البروموبنزين (بالإنجليزية:Bromobenzene).

كيفية استخدام عشبة اللويزة

يمكن العثور على عشبة اللويزة على شكل مسحوقٍ، أو صبغةٍ، أو مرهم، كما يمكن استهلاكها كشرابٍ عشبي ، على الرّغم من مذاقها المرّ، إضافة إلى ذلك فإنَّ أزهارها تستخدم كزينةٍ للأطعمة والمشروبات، وتجدر الإشارة إلى أنَّ الجرعة المناسبة من عشبة اللويزة تعتمد على عددٍ من العوامل؛ مثل عمر الشخص، وصحّته، وغيرها، إلا أنَّه لا توجد معلوماتٌ كافية تُحدّد الجرعات المناسبة منها، كما يجب الأخذ بعين الاعتبار أنَّ المنتجات الطبيعيّة ليست آمنةً بالضرورة، وبأنَّ من المهمّ تناول الجرعة المناسبة منها، لذا يجب التأكد من الملصقات الإرشاديّة الملصقة على عبوة المنتج، واستشارة الطبيب، أو الصيدلاني، أو مقدّم الرعاية الصحية قبل البدء في استخدام هذه العشبة.

لمحة عامة حول عشبة اللويزة

تُعرف اللويزة (الاسم العلمي: .Verbena officinalis L) أيضاً بساق الحمامِ، أو رَعي الحمام، وهي نبات معمّر نحيف، يمتلك أزهاراً أورجوانية صغيرة باهتة اللون، تُحمل على فروعٍ بلا أوراق، ويعود موطنها الأصلي إلى منطقة حوض البحر الأبيض المتوسط، وتمّت زراعتها لاحقاً بشكلٍ واسع في العديد من الدول الأخرى؛ كأوروبا الشرقيّة، وشمال أفريقيا، والصين، واليابان.

2023-12-173فوائد الأعشاب

مزيد من المشاركات

أثر الثورة الصناعية على البيئة

الثورة الصناعية والأثر البيئي بدأت الثورة الصناعية في دولة بريطانيا خلال القرن الثامن عشر ومنها انتشرت إلى أماكن مختلفة من العالم، وانطوت هذه الثورة الصناعية على استعمال مصادر الطاقة من الفحم الحجري والنفط والغاز الطبيعي وغيرها بقصد تطوير وإنتاج سبل حياة أكثر راحة، من وسائل التنقل والأدوات المختلقة، مما رفع معدلات الاستهلاك والتجارة واستهلك الموارد الطبيعية إلى حد كبير. إلا أن هذه الثورة أيضًا كان لها تأثير كبير على البيئة فخلفت العديد من الأضرار في جوانب مختلفة ما زالت قائمة ومتزايدة إلى

مفهوم حضارة بلاد الرافدين

مفهوم حضارة بلاد الرافدين حضارة بلاد الرافدين (Mesopotamia) هي حضارة كانت موجودة في أراضي العراق ، وتتميّزُ بأنّها من الحضارات التي ظهرت بشكلٍ أصيل؛ أي تأسّست وشهدت الكثير من التطوّرات دون الاعتماد على أي حضارة أُخرى من الحضارات، حيث إنها وُجدت منذ عصور ما قبل التاريخ (prehistoric)، وتعد من أقدم الحضارات الإنسانية. وشكّلت الزراعة أهم المهن التي انتشرت بين سُكّان حضارة بلاد الرافدين، فساهم التفاعل الذي ظهر بين النّاس والطبيعة في تطوّر هذه الحضارة مع مرور الوقت، أمّا اسم بلاد الرافدين

نبذة عن كتاب رمل وزبد

نبذة عن كتاب رمل وزبد رمل وزبد هو كتاب أدبي كتب باللغة الإنجليزية وصدر في أواخر عام 1926م، يتكون الكتاب من 69 صفحة، وهو للكاتب والفيلسوف والشاعر اللبناني جبران خليل جبران ، وقد كتب فيه آراءه ووجهات نظره حول القضايا والمسائل الإنسانية. ملخص كتاب رمل وزبد يحتوي الكتاب على ثلاثمائة وتسع عشرة حكمة ومثل، فيه آراء من حكم وأمثال للكاتب والتي استمدها من المحبة الإنسانية، كما أن الكتاب يحتوي على بعض الحكايات والأمثال الرمزية، وفيه نقد للبعض العادات الاجتماعية السيئة مثل الحسد، والبغض، والخداع، والأخذ

تعبير كتابي عن حادث مروري شاهدته

المقدمة: رأيت الارتطام بأم عيني ذات يوم كنت خارجًا إلى السوق مع أمي، كان السوق بعيدًا والجو رائقًا جميلًا بعد العصر، قررنا أن نسير مشيًا على الأقدام كي نتمتع بالجو اللطيف، فجأة ارتطمت سيارتان كان يقودهما شابان متهوران بسرعة عالية، كان صوت الارتطام عاليًا، وأعلى منه صوت المكابح التي لم تستطع أن تمنع هذا الحادث، لقد شاهدته بعيني، لا أستطيع أن أقول إنّ المشهد كان مخيفًا أو فظيعًا؛ لأنّني أصبت بالذهول مدة من الزمن ووقفتُ مكاني لم أستطع التحرك أو النطق بشيء، لقد كنتُ كالمتجمّد!، وبعد ذلك بقيت أسأل

فوائد سمك البوري

فوائد سمك البوري يحتوي سمك البوري على الأحماض الدُّهنية، فهو يحتوي على نسبة كبيرة من حمض الدوكوساهكساينويك (بالإنجليزيّة: Docosahexaenoic)، وحمض الإيكوسابنتاينويك (بالإنجليزيّة: Eicosapentaenoic)، وكلاهما مفيدان وضروريان لتغذية الإنسان، كذلك يُعدُّ لحم سمك البوري مصدراً للأحماض الأمينية المُهمة، وهناك عشرة أنواع للأحماض الأمينية الأساسية؛ وهي: فينيل ألانين (بالإنجليزيّة: Phenylalanine)، وفالين (بالإنجليزيّة: Valine)، وتريبتوفان (بالإنجليزيّة: Tryptophan)، وثريونين (بالإنجليزيّة: Threonine)،

ما هي أعراض موت الجنين في الأشهر الأولى

لقد منًّ الله تعالى على الإنسان بالكثير من النعم ومنها: وجود الأطفال الّذين يزيّنون الحياة ويعطونها المتعة والجمال، فكلّ زوجين يسعيان ولو بعد فترةٍ من الزواج في البحث عن الحمل من أجل إنجاب الأطفال، والله تعالى يرزق من يشاء ويحرم من يشاء من هذه النّعمة لحكمة هو أدرى بها جلّ جلاله. وتبدأ رحلة الحمل منذ تخصيب البويضة في رحم الأم، وتدخل الأمّ في المرحلة الأولى من الحمل الّتي تستمرّ منذ اليوم الأوّل من الحمل إلى نهاية الشهر الثالث، وتمتاز هذه المرحلة بأنّها المرحلة الأخطر؛ لأنّ تشكّل الجنين يكون في

كيفية حساب كمية تساقط الأمطار

كيفية حساب كمية الأمطار المتساقطة حساب كمية الأمطار المتساقطة منزليّاً يوجد العديد من الأجهزة المتخصّصة التي تستخدم أنظمة إلكترونية لقياس كمية الأمطار المتساقطة، ولكن في الوقت ذاته يمكن لأي شخص إعداد مقياس لاستخدامه في المنزل لحساب كمية الهطول المطري بطرق بسيطة، وذلك عن طريق اتّباع الخطوات الآتية: استخدام عبوّة بلاستيكية أو زجاجية اسطوانية الشكل، وبسعة 2 لتر مثلاً، ويفضّل أن لا يقلّ طولها عن 30سم، مع مراعاة قصّ الجزء العلوي منها بحيث تصبح العبوّة ذات قطر ثابت من القاعدة إلى القمّة. وضع كمية من

أسباب آلام البطن

ما هي أسباب آلام البطن؟ تتعدد أسباب الإصابة بآلام البطن، بعضها قد يكون بسيطًا ويزول من تلقاء نفسه، وبعضها الآخر قد يحتاج إلى عناية طبية، كما قد تكون آلام البطن ناجمة من عضو آخر من الجهاز الهضمي كالكبد والمرارة والبنكرياس وغيرها، أو قد يكون لا ينتمي للجهاز الهضمي، كالظهر والحوض والصدر. وفيما يأتي بيان لأسباب آلام البطن: مشاكل في الجهاز الهضمي يُعاني الكثير من الأشخاص من آلام في البطن خاصًة بعد تناول الطعام، وتشمل الأسباب ما يأتي: عسر الهضم . الانتفاخ وتراكم الغازات في البطن. الإمساك. الإسهال.