الملابس الضيقة يشتري كثيرون الملابس الضيقة لمواكبة الموضة والأزياء، هذا عدا عن الفكرة الشائعة بأن ذلك يزيد الجاذبية والجمال، أو لتقليد بعض المشاهير، ولكن دون الانتباه إلى أنّها تسبب أضراراً بليغة للجسم على المستوى البعيد، وفي هذا المقال سنذكر أضرارها بشكلٍ عام. أضرار الملابس الضيقة أضرار الملابس الضيقة على الجسم زيادة الحرارة والرطوبة حول منطقة المهبل، وبالتالي يُمكن أن تؤدي إلى ظهور الفطريات والبكتيريا حولها. المعاناة من آلام شديدة في البطن وخصوصاً في أسفله. الإصابة بالعقم. تنميل في الأعصاب
علاج نقص الكالسيوم عند الأطفال يُعدّ علاج نقص الكالسيوم سهلاً، إذ إنّه يتطلّب فقط إضافة كميةٍ أكبر من الكالسيوم إلى النظام الغذائيّ للطفل، ويمكن الحصول على الكالسيوم بطريقتين، وهما: تناول الأطعمة الغنيّة بالكالسيوم يُشير الخبراء إلى أنّ هناك العديد من الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم بشكلِِ طبيعيّ، أو تكون مُدعّمةً به، والتي نذكر منها ما يأتي: منتجات الحليب: حيث يُعدّ الحليب ومنتجاته؛ كالجبن، واللبن المصدر الرئيسيَّ للكالسيوم في الغذاء؛ إذ يحتوي الكوب الواحد من حليب البقر أو اللبن على ما
كيفية تطبيق المنهج المحوري في عملية التعليم يتم تطبيق المنهج المحوري في عملية التعليم ضمن المراحل الآتية: اختيار الموضوع أو المشكلة المطلوب دراستها يتم ذلك بالتعاون بين الطلبة والمعلم وبما يناسب اهتماماتهم وبيئتهم، حيث إن فلسفة التعليم الحديثة تقوم على مشاركة الطالب في العملية التعليمية، مما يتيح للطلبة ممارسة مهارات حل المشكلة، ومهارات العمل الجماعي لدى الطلبة وينمي عندهم حس تحمل المسؤولية كما يصبح المعلم صديقًا ومرشدًا نفسيًا لطلبته أكثر منه ملقنًا للدرس. يتم اختيار المشكلة بناءً على أنواع
تفسير رؤية مروحة في المنام دلالات رؤيا المروحة بحسب حال الرائي تشير المروحة في المنام لأكثر من إشارة أو دلالة إن كانت رؤيا المروحة رؤيا صالحة، ولم تكن مجرد حلم أو أضغاث أحلام من الشيطان، قال رسول الله -صلى الله عليه وسلم- (الرُّؤْيا الصَّالِحَةُ مِنَ اللَّهِ، والحُلْمُ مِنَ الشَّيْطانِ، فمَن رَأَى شيئًا يَكْرَهُهُ فَلْيَنْفِثْ عن شِمالِهِ ثَلاثًا ولْيَتَعَوَّذْ مِنَ الشَّيْطانِ، فإنَّها لا تَضُرُّهُ وإنَّ الشَّيْطانَ لا يَتَراءَى بي). قد يختلف ما تدلّ عليه المروحة من شخص لآخر، وذلك باختلاف
حكم عن الأخلاق على الإنسان أن يكون رحيماً؛ لأنّ الرحمة تجمع بين البشر، وأن يكون أديباً لأنّ الأدب يوحّد القلوب المتنافرة. إياك والرضا عن نفسك فإنه يضطرك إلى الخمول، وإيّاك والعجب فإنّه يورطّك في الحمق، وإياك والغرور فإنّه يظهر للناس نقائصك كلها ولا يخفيها إلا عليك. لا يمكن للإنسان أن يصبح عالماً قبل أن يكون إنساناً. التمس لأخيك سبعين عذراً. حسن الخلق يستر كثيراً من السيّئات، كما أنّ سوء الخلق يغطّي كثيراً من الحسنات. إذا جاريت في خلقٍ دنيئاً، فأنت ومن تجاريه سواء. لا تنهى عن خلق وتأتي مثله،
صفات القائد وفق التوجيهات الإسلاميّة يتصف القائد المسلم وفق المنظور الإسلاميّ بما يأتي: الشّورى: وهي صفة إلزاميّة للجميع، والدليل على ذلك قوله تعالى: ((وَشَاوِرْهُمْ فِي الأَمْرِ)).. الإخاء والمساواة: يجب أن يحرص القائد المسلم على المؤاخاة والمساواة بين الجميع، فالله سبحانه وتعالى يقول: ((إِنَّمَا الْمُؤْمِنُونَ إِخْوَةٌ)). العناية بالعلاقات الإنسانية داخل الجماعة: يُقصد بها عناية القائد، وعطفه، واهتمامه بالجماعة والعمل الجماعيّ. الاهتمام بالأخلاق: يجب أن يحرص القائد على العناية بالأخلاق،
أفضل أنواع المكملات الغذائية تتعدّد المُكمّلات الغذائية التي يُمكن تناوُلها لتعويض الجسم عن النّواقص التي يحتاجها من فيتامينات ومعادن وأملاح ومُركّبات هامّة، وأبرَز المُكمّلات التي يوصى بها ما يأتي: الفيتامينات المُتعددة يُساعِد تناوُل مُكمّلات الفيتامينات المُتعددة (Multivitamins) على تغطية النقص في النظام الغذائي المُتبع، إذ لا ضرر في تناول حبّة من الفيتامينات المتعددة مرة واحدة يوميًا، طالما أنّها اختيرَت بناءً على العُمر والجِنس والصحّة العامّة، ويوصى بأخذ حبّة من الفيتامينات المُتعددة
الصبر على طاعة الله صبر المسلم على مشقّة فعل الطاعات أعلى وأفضل من صبره على ترك المحرمات؛ لأنّ المصلحة المترتّبة على فعل الطاعات أحبّ إلى الله -تعالى- من المصلحة الناتجة من ترك الذنوب والمنكرات، والمفسدة الناشئة عن عدم طاعة الله -تعالى- أشدّ بغضاً إليه -سبحانه- من مفسدة وقوع الذنب، ويقول الشيخ عبدالرحمن السعدي- رحمه الله تعالى: الصبر ينقسم إلى ثلاثة أقسام، أوّلها الصبر على أداء الطاعات إلى تمامها، وثانيها الصبر على ترك معصية الله -تعالى- واجتنابها، وأمّا الثالث منها فهو الصبر على تجاوز الأقدار
