البيض
يعتبر البيض من أهم المصادر الغذائية الغنية بالبروتينات والفيتامينات التي يحتاجها الجسم لتعزيز صحته ومناعته ضد الأمراض المختلفة، وهو يُستخدم البيض سواءً الصفار أم البياض في مجالات أخرى مختلفة خاصة في مجال العناية بالبشرة بأنواعها من أجل تغذيتها وإمدادها بالعناصر والمواد الغذائية المتنوعة، وسنتعرف في هذا المقال على أبرز فوائد صفار البيض للبشرة الجافة، وطرق استعماله.
فوائد صفار البيض للوجه الجاف
- احتواء صفار البيض على معادن متنوعة كالكالسيوم، والحديد، والزنك، والبوتاسيوم الضّرورية لتغذية البشرة وبقائها صحية.
- تعزيز إنتاج الكولاجين في البشرة لاحتوائه على فيتامينات مختلفة.
- تنقية البشرة الجافّة من الشوائب والخلايا الجلدية التي تظهر على شكل قشور وتجديد نموها.
- التخلّص من البكتيريا والفطريات التي تُسبب التشققات والجفاف.
- ترطيب البشرة وتغذية طبقاتها الداخلية.
- حمايتها من العوامل الخارجية؛ كالهواء وأشعّة الشمس التي تُسبب الجفاف.
وصفات صفار البيض للوجه الجاف
وصفة صفار البيض والحليب
المكوّنات:
- صفار بيضة.
- ملعقة صغيرة من الحليب المجفف.
- ملعقة صغيرة من العسل.
طريقة التحضير والاستعمال:
نمزج المكوّنات معاً في طبق صغير، ونضعها على البشرة الجافة، ونتركها مدة عشرين دقيقة حتى تتغلغل في خلاياها، ثمّ نغسلها بالماء الفاتر، ونكرر الوصفة مرتين في الأسبوع لترطيب البشرة وزيادة نعومتها.
وصفة صفار البيض وماء الورد
المكوّنات:
- ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
- صفار بيضة.
- قطرات من ماء الورد.
- قطرات من عصير الليمون.
طريقة التحضير والاستعمال:
نضع المواد بعد أن نمزجها معاً على البشرة الجافة، ونتركها مدة خمس عشرة دقيقة، ثمّ نغسلها بالماء الفاتر، وسنُلاحظ الفرق مباشرة.
وصفة صفار البيض والعسل
المكوّنات:
- نصف ثمرة من الأفوكادو الناضجة.
- ملعقة صغيرة من العسل.
- نصف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- نصف ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.
- صفار بيضة.
- جزرة صغيرة مقشرة ومسلوقة.
طريقة التحضير والاستعمال:
نخلط المكوّنات في طبق صغير، ونضع المزيج الناتج على البشرة، ونتركه مدة خمس عشرة دقيقة، ثمّ نغسلها بالماء الفاتر، ويجب أن نكرر الوصفة باستمرار والتي تعتبر من الوصفات التي تغذي البشرة؛ وذلك لأنّها تحتوي على زيوت ومواد غنية بالبوتاسيوم الذي يرطب البشرة كما يمنع جفافها.
وصفة صفار البيض وزيت الزيتون
المكوّنات:
- صفار بيضة.
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
طريقة التحضير والاستعمال:
نمزج صفار البيض وزيت الزيتون، ونضع المزيج على البشرة ونتركه عشرين دقيقة، ثمّ نغسلها بالماء الفاتر، ونكرر عمل ذلك باستمرار إلى أن نحصل على النتيجة المرجوّة.
