فوائد صابونة الكولاجين

فوائد صابونة الكولاجين

الكولاجين

الكولاجين هو نوع من أنواع البروتينات الأساسيّة في الجسم، والذي يدخل في بناء أنسجة العضلات، وأنسجة الجلد، كما أنّ ألياف الكولاجين تعمل على ربط الأنسجة الموجودة في الجسم مع بعضها، ويبدأ الجسم بفقدان الكولاجين مع التقدّم في العمر، ممّا يؤدّي إلى ارتخاء العضلات، وظهور التجاعيد، وترهّل الجلد.

فوائد صابونة الكولاجين للبشرة

تعد صابونة الكولاجين من أشكال الكولاجين شائعة الاستخدام، ولكن هذا الصابون قادرٌ فقط على ترطيب البشرة وإعطائها مظهرًا جذابًا، فالكولاجين كصابون لا يُوفر أي فوائد أخرى للبشرة؛ فالكولاجين هو عبارة عن بروتين كبير الحجم لا يستطيع اختراق طبقات البشرة ولا تملك هذه الطبقات القدرة على امتصاصه.

لذلك عند الرغبة بالحصول على الفوائد التي يقدمها الكولاجين ينصح باستشارة الطبيب حول أمان تناول مكملات الكولاجين او استخدام إبر الكولاجين.

فوائد الكولاجين العامّة للجسم

  • قد يساعد في إنقاص الوزن، حيث يعطي شعوراً بالشبع.
  • قد يساعد في حماية العظام، حيث ينصح المصابون بهشاشة العظام، بتناول حبوب الكولاجين، التي تحتوي على الكالسيوم.
  • قد يساعد في المحافظة على عضلة القلب، وتعزيز مناعة الجسم، حيث توجد علاقة قوية بين انخفاض نسبة الكولاجين في الجسم، وبين التعرض للإصابة بأمراض القلب والشرايين.
  • قد يفيد الكولاجين البعض في تقوية الأظافر، حيث يساهم الكولاجين بتحسين صحّة الأظافر، وزيادة قوتها ولمعانها، كما أن تناول مكملات الكولاجين يمنع تكسّر الأظافر.
  • قد يزيد من نعومة الشعر، إذ يساعد وجود الكولاجين في الجسم على الحصول على شعر ناعم، ويزيد نموه، وينصح بتناوله؛ لأنّه يعزز إفراز البروتين اللازم للشعر.
  • يساعد في تسريع عملية معالجة الجروح، حيث يعمل الكولاجين على مساعدة أنسجة الجلد على التجدد، وحمايتها من الإصابة بالعدوى أو الالتهابات البكتيريّة.

مصادر الكولاجين الطبيعية

يمكن الحصول على الكولاجين من مصادره الطبيعية عن طريق تناول السمك، كالسلمون والسردين، والأغذية ذات اللون الأحمر، مثل: الطماطم، والفلفل الأحمر، والخضروات ذات الأوراق الخضراء، مثل: السبانخ، والجرجير، كما يوجد في الليمون والبرتقال، وفي الثوم الذي يحتوي على الكبريت الأساسي لتحفيز الجسم على إنتاج الكولاجين.

مزيد من المشاركات
سبب نزول سورة التغابن (سورة مدنيّة)

سبب نزول سورة التغابن (سورة مدنيّة)

سبب نزول سورة التغابن ذكر أهل التفسير العديد من أسباب النُزول الواردة في نُزول بعض آياتٍ من سورة التغابُن، ومنها ما يأتي: ذكر ابنُ عباس -رضي الله عنه- في سبب نُزول قولهِ -تعالى-: (يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا إِنَّ مِنْ أَزْوَاجِكُمْ وَأَوْلَادِكُمْ عَدُوًّا لَّكُمْ فَاحْذَرُوهُمْ وَإِن تَعْفُوا وَتَصْفَحُوا وَتَغْفِرُوا فَإِنَّ اللَّـهَ غَفُورٌ رَّحِيمٌ)، أنه كان إذا أسلم الرجُل وأراد الهجرة وترك أهلهُ وأولاده، قالوا له: تُهاجر وتبقى في المدينة من غيرِ أهلٍ ولا مال؟ فكان منهم من يرقُ قلبه
عمل الشوكولاتة في البيت

عمل الشوكولاتة في البيت

عمل الشوكولاتة في البيت على الرغم من تنوّع أصناف الشوكولاتة التي تُباع في الأسواق، تبقى المعدّة في البيت ذات نكهة أطيب وأشهى؛ حيث يمكن إعدادها بطريقة سهلة وبسيطة وسريعة، وبمكوّنات بسيطة ومتوفرة، وسوف نتناول فيما يلي إحدى هذه الطرق، التي تعطي شوكولاتة لذيذة يحبّها الكبار والصغار. المكوّنات كوبان من الكاكاو الجاف. ثلاثة أرباع الكوب من الزبدة غير المبردة. نصف كوب من السكر. مئة وخمسون مليلتراً من الحليب. ربع ملعقة من الملح. كوب واحد من الماء. طريقة التحضير تحميص حبوب الكاكاو من خلال وضعها في
فوائد زيت الحية

فوائد زيت الحية

زيت الحية يعتبر زيت الحية من الزيوت المنتشرة بشكلٍ كبير، وكان يعتقد في البداية بأنه الزيت المستخلص من دهن الحية أو الثعبان، إلا أنه في الحقيقة مجموعة من الزيوت المستخلصة من بعض أنواع الأعشاب، والمخلوطة مع أنواعٍ أخرى من الزيوت؛ مثل: زيت شجرة الشاي، وزيت جوز الهند، وزيت الزيتون، وزيت العرعر، وزيت زبدة الكاكاو، ويستخدم زيت الحية في علاج مشاكل الشعر المختلفة؛ كالتقصّف، والجفاف، والتساقط، وذلك لاحتوائه على العديد من المعادن، والفيتامينات المهمة والمفيدة. فوائد زيت الحية يقوي الشعر ويحميه من التلف.
صفات الشخص الحساس

صفات الشخص الحساس

صفات الشخص الحساس يتّصف الشخص الحساس بالعديد من الصفات، نذكر منها الصفات الآتية: سرعة البديهة في تكوين الرأي حول موضوعٍ ما فور الإنضمام للمجلس. القدرة على تحليل المواقف، وبالتالي تخمين ما يُفكر به الشخص المقابل، والقدرة على كشف الحقائق وخبايا الأمور. متانة أحاديثه؛ وذلك بسبب مشاعره الجيّاشة التي تنعكس في طريقة سرده للأحداث اليومية، أو القصص الخيالية المثيرة. أخلاقه اللطيفة التي ينبثق عنها إبداء العرفان، وفنون الأدب بالتعامل مع الآخرين. حبّه للفنون والإبداع والجمال. حبّه لممارسة بعض الأنشطة
السلطة الإيطالية بالمعكرونة

السلطة الإيطالية بالمعكرونة

سلطة التونة بالمعكرونة مدة التحضير 30 دقيقة مدة الطبخ 20 دقيقة عدد الحصص 6 أشخاص درجة الصعوبة سهلة طريقة الطبخ سلق المكونات ثلاثة أكواب من المعكرونة المسلوقة. كوب ونصف من البروكلي المطبوخ على البخار. علبة من التونة . حبة من الفلفل الأخضر الحلو. حبة من الفلفل الأحمر الحلو. نصف كوب من التتبيلة الإيطالية. طريقة التحضير خلط البروكلي، والمعكرونة، وباقي المكونات في وعاء عميق. وضع السلطة في الثلاجة لمدة ساعتين قبل أن يتم تقديمها. تقديم السلطة باردة. سلطة المعكرونة مدة التحضير 15 دقيقة مدة الطبخ 30
طريقة عمل كيكة خضراء

طريقة عمل كيكة خضراء

القيمة الغذائية للشوكولاتة البيضاء القيمة الغذائية 100 غرام من الشوكولاتة البيضاء الطاقة 548 سعرة حرارية البروتين 7.14 غرام الدهون 30.95 غرام الكربوهيدرات 59.52 غرام السكر 59.52 غرام الكالسيوم 286 ملليغرام الصوديوم 131 ملليغرام كيك بالجيلي الأخضر المكوّنات كوبان ونصف من الطحين الأبيض متعدد الاستعمالات. ربع ملعقة صغيرة من الملح. أربع بيضات كبيرة. نصف كوب من السكر ناعم الحبيبات. باكيت من الجيلي باللون الأخضر. نصف كوب من زيت الذرة. كوب من الحليب السائل. ملعقة صغيرة من الفانيلا السائلة. ملعقة
أين يقع جبل موسى

أين يقع جبل موسى

جبل موسى في المملكة المغربية يطلق اسم جبل موسى على واحد من أهم الجبال المغربيّة التي تقع في جزء المملكة المغربية الشماليّ، على جانب المضيق الشهير المعروف باسم مضيق جبل طارق، والذي يفصل القارتين الأوروبية والأفريقية عن بعضهما البعض، إذ يقابل هذا الجبل الصخرة الواقعة في الشمال والمعروفة باسم صخرة جبل طارق، ويقدر ارتفاع جبل موسى بنحو ثمانمئة وواحد وخمسين متراً تقريباً، كما يعتبر أحد أعمدة هرقل، ومن الأساطير التي التصقت بهذا الجبل أيضاً أنه يقال أنه كتف أطلس العملاق، والذي كان موكلاً بحماية المضيق
سرطان القولون والمستقيم

سرطان القولون والمستقيم

سرطان القولون والمستقيم يُستخدم مصطلح سرطان القولون والمُستقيم (بالإنجليزية: Colorectal cancer) لوصف سرطان القولون أو سرطان المُستقيم أو كليها، ويُمثّل سرطان القولون والمستقيم ثالث أكثر السرطانات شيوعاً في الولايات المتحدة الأمريكية، وبحسب الإحصائيات فإنّ هذا السرطان يُسبّب وفاة 50,000 شخص سنويّاً، ويُمكن علاج هذا النوع من السرطانات في حال اكتشافه في مراحل مُبكّرة، ويظهر الورم في البداية على شكل سُليلات (بالإنجليزية: Polyp) تُمثّل نموّاً غير طبيعيّ داخل القولون أو المستقيم قد يتطور ليُصبح