فوائد شرب الحلبة مع الحليب

فوائد شرب الحلبة مع الحليب

الحلبة

وهي من النباتات التّي لها العديد من الفوائد، وتنمو في دول البحر المتوسط؛ كمصر واليونان وجنوب آسيا، فتزيد الحلبة من إنتاج مادة الديوسجنين وهرمون الإستروجين، لذلك هي مفيدةٌ جداً للمرضعات لإنتاج الحليب في الثّدي، وكما تحتوي حبوب الحلبة على فيتامين ج والبروتينات والعديد من المواد النّشوية والبوتاسيوم والفسفور والتّربتوفان وزيت كبد الحوت، لذلك تمتاز الحلبة بتركيبتها الفريدة.

فوائد الحلبة مع الحليب

استُخدمت الحلبة منذ القدم في علاج العديد من الأمراض، فقد تم استخدامها من قبل الفراعنة لعلاج الحروق، واستخدمت في الطّب الإغريقي لعلاج العديد من الأمراض والمشاكل، وكما أنها ذُكرت في الطّب النّبوي، ويتم استخدام الحلبة بإضافتها إلى كوبٍ من الحليبِ للوقاية والعلاج من العديد من الأمراض ومنها:

  • تغذية الحامل: تقوي الحلبة صحة الحامل، وكما أنها تمنع بعض المخاطر التّي قد تصيب المرأة الحامل والجنين، فتحفز الرّحم وتعجّل الولادة.
  • فوائد الحلبة للأعصاب: تعزز النّشاط العضلي والعصبي، وتعزز بناء العضل العصبي، وتخلّص الإرهاق والتّشنجات العصبية، فيمكن استخدام مغلي الحلبة لتهدئة الأعصاب والتّخلص من الإرهاق.
  • فوائد الحلبة للكبد: تنقي الدّم وتزيل السّموم من الجسم، وتخلّص منها وتقوي جهاز المناعة.
  • فوائد الحلبة للجنس: تحتوي حبوب الحلبة على مادة الإستروجين التّي تعزز الرّغبة الجنسية، وتحقق الاستقرار بالرّغبة الجنسية عند المرأة، وكما تحدّ من ألم الطّمث عند المرأة.
  • خفض مستوى الكولسترول: تخفّض مستوى الكولسترول، وبذلك تحدّ من الإصابة بالنّوبات القلبية والجلطات المفاجأة، والعديد من أمراض القلب.
  • فوائد الحلبة للقولون: تعتبر الحلبة علاجاً جيداً للتخلص من اضطرابات المعدة والحموضة، وكما أنها تعتبر من الأعشاب المفيدة التّي تعالج اضطرابات القولون، فيمكن استخدام مشروب الحلبة أو إضافة ملعقةٍ من حبوب الحلبة إلى أطباق السّلطة للعلاج، كما أنّ حبوب الحلبة تفتح الشّهية وتسرّع عملية الهضم لغناها بالألياف.
  • فوائد الحلبة للبشرة والجسم: تعالج حبوب الحلبة العديد من المشاكل الجلديّة؛ كالأكزيما والحروق والتّهابات الجلد والحروق ومرض النّقرس، فيمكن استخدام الحلبة كقناعٍ ووضعه على المنطقة المراد علاجها يومياً لملاحظة النّتائج، كما يمكن استخدام مسحوق الحلبة المضاف إليه القليل من العسل للتخلص من التّجاعيد وجفافِ الجلد.
  • فوائد الحلبة لعلاج مرض السّكري: تخفّض نسبة السّكر في الدم لحد كبير، وتحافظ على مستوى السّكر في الدم، وتخفّض مستوى الدهون الثّلاثية والكولسترول بالدم.
  • زيادة الوزن: تزيد من الوزن بشكل ملحوظ خاصة لمن يعانون من النحافة المفرطة، وتعد الحلبة عن طريق تحميصها بالزيت، ثم وضعها مع الحليب وغليه.

فيديو الحليب بالحلبة

فوائد الحلبة والحليب لا تعد ولا تحصى! فماذا لو جمعناهما بطبقٍ واحد؟ :

مزيد من المشاركات
كيفية كتابة خطة بحث تربوي

كيفية كتابة خطة بحث تربوي

خطة البحث خطة البحث ضرورية ومهمة للاهتداء بها إلى خطوات إعداد البحث، والسير على الطريق القويم لإنجاز بحث جيد ويليق بالمكانة العلمية للباحث، وإعدادها سهل ولكنه قد يحتاج للكثير من الوقت ويستطيع الشخص أن يعدها بنفسه مع الرجوع للمشرف على البحث والذي يعتبر أكثر خبرةً من المعدّ أو الطالب. من الشروط التي يجب توفرها في خطة البحث: أن تكون قصيرة وواضحة، وأن تعتمد على مراجع كثيرة من الكتب القيمة والدراسات الموثقة، وأن يكمل بعضها بعضاً ولا ينفصل كل جزء فيها عن الآخر، وأن تكون منقحة بشكلها النهائي لإتمام
تأثير تلوّث الهواء داخل المنزل على الصحة

تأثير تلوّث الهواء داخل المنزل على الصحة

يعد تلوث الهواء من العوامل الخطرة التي تهدد البيئة في العالم، إذ يتسبب في وفاة 7 ملايين شخص حول العالم سنويًا، ويسبب أيضًا عددًا من الأمراض ويؤدي إلى تفاقمها، بدءًا من الربو إلى السرطان وأمراض الرئة والقلب، وقامت الوكالة الدولية لأبحاث السرطان بتصنيف الهواء الملوث على أنه مادة مسرطنة للإنسان، وحسب منظمة الصحة العالمية يعد التعرض للهواء الملوث عاملًا خطيرًا للأمراض غير المعدية الرئيسية. تأثير تلوث الهواء داخل المنزل على الصحة يتسبب الهواء الملوث داخل المنزل بقتل الملايين كل عام وتهديد صحة
عدد الصفائح التكتونية وحدودها

عدد الصفائح التكتونية وحدودها

ما هي الصفائح التكتونية؟ بدايةً لا بدّ من وجود تساؤل حول ماهية تشكّل سطح الأرض والصفائح المكونة له، وبالتالي من الممكن توضيح بأنّ هذه الصفائح تسمى بالصفائح التكتونية (بالإنجليزيّة: Tectonic plates)، والتي تدل على الألواح المكوّنة للطبقة الخارجية من الأرض حيث تنقسم إلى ما يُقارب من 15 لوحًا رئيسيًا، وتماشيًا مع ما تمّ ذكره تشكل هذه الألواح الغلاف الصخري ، والذي يتكوّن من القشرة القارية والقشرة المحيطية، كما وتتحرك هذه الصفائح التكتونية ببطء شديد بالنسبة لبعضها البعض مسافة تقدر ببضعة سنتيمترات
ثابت بن قيس

ثابت بن قيس

ثابت بن قيس ثابت بن قيس هو ابن ثعلبة بن زهير بن امرئ القيس بن مالك بن الحارث بن الخزرج يكنى بأبي محمّد، وكان جهير الصوت؛ مما جعله خطيب الأنصار، وقد شهد له النبيّ صلّى الله عليه وسلّم بالجنّة، وروى عنه كلّ من أنس بن مالك، وبنوه محمّد، وإسماعيل، وقيس، وعبد الرحمن بن أبي ليلى وغيرهم. صفات ثابت بن قيس اشتُهر ثابت بن قيس بالتقوى، والكرم، والزهد والشجاعة، وشدّة حبّه لرسول الله صلّى الله عليه وسلّم، كما عُرف بالإيثار وحبّ الإنفاق في سبيل الله؛ فقد عَرف ثابت أحداً من المسلمين ظلّ صائماً لثلاثة أيّام،
خصائص المدينة المنورة

خصائص المدينة المنورة

المدينة المنورة عرفت المدينة بأنّها دارُ هجرة الرسول فيها عاش آخر حياته وبها مات وفيها قبره، وقد شرّفها الله على غيرها من البقاع بعد مكة، وهي مهبط الوحي ومبعث الرسالة وفيها التقى المهاجرون والأنصار ومنها انطلقت ألوية الجهاد لإعلاء كلمة الله وإخراج الناس من الظلمات إلى النور، وقد جاء لفظا (طيبة) و(طابة) مشتقان من الطيب، وقال ابن حجر رحمه الله: "والطاب والطيب لغتان بمعنى، واشتقاقها من الشيء الطيب وقيل: لطهارة تربتها، وقيل: لطيبها لساكنها، وقيل من طيب العيش بها، قال بعض أهل العلم: وفي طيب ترابها
ما هي اختراعات توماس أديسون

ما هي اختراعات توماس أديسون

المصباح الكهربائي كان التحدي الأكبر بالنسبة لتوماس إديسون هو تطوير مصباح كهربائي عملي، يمكن استخدامه والاعتماد عليه؛ ففي عام 1879م نجح إديسون أخيراً في إنتاج مصدر للضوء يُمكن الاعتماد عليه، ويدوم لفترة طويلة، وذلك باستخدم أسلاك كربونية صغيرة، وتيار كهربائي منخفض، والفراغ الموجود داخل كرة، حيث استمرت الخيوط الكربونية بالإضاءة لمدة 13 ساعة ونصف، وتشمل العناصر التي شملها اختراع المصباح الكهربائي أيضاً: الدارَة الكهربائية الموصولة على التوازي، ومصباح كهربائي يدوم طويلاً، وصمامات سلامة، ومواد
أجمل ما قيل في الحياة والأمل

أجمل ما قيل في الحياة والأمل

أجمل ما قيل في الأمل والحياة أجمل ما قيل في الأمل والحياة فيما يأتي: نحن نعيش لكي نرسم ابتسامة، ونمسح دمعة، ونخفّف ألماً، ولأن الغد ينتظرنا، والماضي قد رَحل وقد تواعدنا مع أفق الفجر الجديد. كل الحادثات إذا تناهت فموصول بها الفرج. الأمل هي تلك النافذة الصغيرة، التي مهما صغر حجمها، إلّا أنها تفتح آفاقاً واسعة في الحياة. لا تنتظر حبيباً باعك وانتظر ضوءاً جديداً يمكن أن يتسلل إلى قلبك الحزين فيعيد لأيامك البهجة ويعيد لقلبك الأمل ونبضه الجميل. الناس مَعادن تصدأ بالملل، وتتمدد بالأمل، وتنكمش بالألم.
طريقة عمل محشي الكوسا بالطريقة المصرية

طريقة عمل محشي الكوسا بالطريقة المصرية

كوسى محشي مع صلصة الطماطم مدّة الطهي عشرون دقيقة تكفي لِ ثمانية أشخاص المكوِّنات عشرون حبّة من الكوسا . نصف كوب من زيت الذرة. كوبان من الأرز المصري. بصلة كبيرة مفرومة. ثلاثمئة غرام من اللحم المفروم. ملعقة كبيرة من البهار المشكل. ملعقة كبيرة من الملح. ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ملعقة كبيرة من الكمون. المرق: ثلاثة أكواب من الماء. ست حبّات كبيرة من الطماطم المقشر. ثمان فصوص من الثوم المهروس. أربع ملاعق كبيرة من معجون الطماطم. ملعقة كبيرة من النعناع المجفف. طريقة التحضير غسل الأرز بالماء جيداً