فوائد زيت فيتامين هـ للبشرة

يُعدٌّ زيت فيتامين هـ من أكثر الزيوت نفعًا للبشرة، فهو يدخل في معظم مواد التجميل؛ وله فوائد عديدة محتملة للبشرة، فهو يحتوي على مضادات الأكسدة التي قد تساعد على محاربة علامات الشيخوخة، وفيما يأتي توضيح أكبر لفوائده للبشرة:

يساعد على محاربة حروق البشرة الناتجة عن التعرض الطويل لأشعة الشمس،

وذلك بسبب خصائصه المضادة للأكسدة، ولذلك قد يعطي استخدام فيتامين هـ بالتزامن مع واقي الشمس فوائد إضافية للبشرة، ولكنّه بالطبع لا يستبدل استخدام واقي الشمس.

قد يساعد على تخفيف ندبات حب الشباب،

إذ يُعتقد أن فيتامين هـ يساعد على تحفيز الدورة الدموية في البشرة، وهذا قد يساعد على تخفيف الندبات، ولكنّ الأمر لم يثبت بعد، وبحاجة للمزيد من الدراسات لإثباته، فقد لا يجد البعض أي فائدة من استخدام فيتامين هـ لندبات حب الشباب.

قد يساعد على حماية البشرة من الإصابة بسرطان الجلد،

خاصةً للأشخاص الذين يتعرّضون لأشعّة الشمس لفترةٍ طويلةٍ، فعلى الرغم من أن هذا لم يُثبت علميًا بعد، إلا أن الخصائص المضادة للأكسدة وللالتهاب لهذا الفيتامين قد تجعله عاملًا مساعدًا في تقليل خطر الإصابة بسرطان الجلد.

قد يساعد على التخلص من تصبغات البشرة،

وذلك من خلال تطبيق زيت فيتامين هـ موضعيًا على البشرة.

خلطات زيت فيتامين هـ للبشرة

من الخلطات التي يمكن تحضيرها من فيتامين هـ للبشرة ما يأتي:

خلطة زيت فيتامين هـ مع العسل

يمكن تحضيرها من خلال اتباع ما يأتي:

المكونات

ملعقة صغيرة زيت فيتامين هـ.
ملعقة صغيرة زيت زيتون.
ملعقة صغيرة من العسل.
بيضة واحدة.

الطريقة

وضع جميع المكونات في وعاءٍ صغيرٍ، ثمّ مزجها جيدًا.
وضع المزيج على الوجه من 10-12 دقيقةً حتّى يجفّ القناع على الوجه، مع تجنب ملامسته للعينين.
غسل الوجه بماءٍ بارد.

خلطة زيت فيتامين هـ مع الموز

يمكن تحضيرها من خلال اتباع ما يأتي:

المكونات

ملعقة صغيرة من زيت فيتامين هـ.
موزة مهروسة.

الطريقة

خلط زيت فيتامين هـ مع الموزة المهروسة حتى تصبح على شكل عجينة.
تطبيق العجية على الوجه، وتركها من 10-15 دقيقةٍ حتّى تجفّ، مع الانتباه إلى عدم ملامسته للعينين.
غسل الوجه بماءٍ بارد.

محاذير مهمة عند استخدام زيت فيتامين هـ للبشرة

إن أهم ما ينبغي الانتباه له عند تطبيق زيت فيتامين هـ على البشرة هو أنه قد يتسبب بالتهاب البشرة أو تهيّجها، خاصةً لدى أصحاب البشرة الحسّاسة والرقيقة، ولذلك لا بدّ من تجربته على جزء صغير من البشرة أولًا قبل تطبيقه مباشرةً لأول مرة، إضافةً لذلك قد يسبب فيتامين هـ ما يأتي:

قد يتسبب بانسداد مسامات البشرة لأصحاب البشرة الدهنية،

لذلك يُشير أخصائي الجلدية إلى أن هذا الفيتامين يناسب أصحاب البشرة العادية أو الجافة، غير الحساسة، وذات مسامات البشرة غير الظاهرة.

الحساسية لدى بعض الأشخاص،

وحينها تظهر أعراض الحساسية، منها الشعور بالتهيّج في الجلد، والحرقة، والحكة، وظهور الطفح الجلدي، وقد يصل الأمر إلى انتفاخ الوجه أو الشفاه، وهنا لا بدّ من التوقف عن استخدام فيتامين هـ، والتوجه إلى الطبيب مباشرةً.

2023-12-172العناية بالذات

مزيد من المشاركات

زيادة نسبة الدم في جسم الإنسان

زيادة نسبة الدم في جسم الإنسان زيادة نسبة الدم في جسم الإنسان من المشاكل التي تصيب الذكور والإناث على حدٍ سواء، وتعرف علميّاً باسم احمرار الدم، أو كثرة الحمر، وفيها يزداد عدد كريات الدم الحمراء في الجسم، وتصل قيمة الهيموجلوبين عند الذكور إلى ما يفوق ثمانية عشر غراماً لكل ديسيلتر، والإناث إلى ما يفوق خمسة عشر غراماً لكل ديسيلتر، ويكون ذلك نتيجة العديد من الأسباب، وينتج عنه العديد من الأعراض التي سنعرّفكم عليها في هذا المقال. أعراض زيادة نسبة الدم في جسم الإنسان المعاناة من الصداع والآلام

كم عدد أجنحة جبريل عليه السلام

عدد أجنحة جبريل عليه السلام خلق الله -تعالى- جبريل -عليه السلام-، وجعل له ستمائة جناح، وجاء ذلك في حديث رسول الله -صلى الله عليه وسلم-: (رأَيتُ جِبْرِيلَ عندَ سِدْرةِ المُنْتهى، عليه سِتُّ مئةِ جَناحٍ، يَنْتثرُ مِن ريشِه التهاويلُ: الدُّرُّ والياقوتُ)، وجبريل -عليه السلام- هو واحد من الملائكة العظام، كما أنه أفضل الملائكة؛ وذلك بسبب العمل العظيم الذي يفعله. وهو الذي يحمل الوحي وينقله من الله -سبحانه وتعالى- إلى الرّسل -عليهم الصلاة والسلام-، وأما عن هيئته التي خلقه الله -تعالى- عليها فقد رآه

من مكتشف الدورة الدموية الكبرى

الدورة الدموية الكبرى إنّ الدورة الدموية الكبرى تعرف على أنها دوران الدم في الأوعية الدموية خروجاً من القلب ورجوعاً إليه، وخلال جريان الدم فإنه يحمل الدم المشبع بالأكسجين (المؤكسد) من القلب إلى باقي أنحاء الجسم لتزويده بالغذاء اللازم، ثم إعادة الدم الغير مؤكسد إلى القلب وتتكرر هذه العملية مع كل دقة من دقات القلب. مكتشف الدورة الدموية الكبرى يعد اكتشاف الدورة الدموية الكبرى في جسم الإنسان هو أهم إنجاز على الإطلاق على الصعيد الطبي في كل الأمكنة والأزمنة، فقد اكتشف هذا الاكتشاف الهام الطبيب

السعرات الحرارية في البليلة

قيمة السعرات الحرارية في البليلة يُبيّن الجدول الآتي قيمة السعرات الحرارية في كوب واحد من البليلة بأشكالها المُختلفة: نوع البليلة السعرات الحرارية البليلة الطازجة (الخضراء) تُوفّر 180 سعرة حرارية في كوب واحد أو ما يُعادل 170 غرام. البليلة المجففة غير المسلوقة تُوفّر 756 سعرة حرارية في كوب واحد أو ما يُعادل 200 غرام. البليلة المجففة المسلوقة تُوفّر 269 سعرة حرارية في كوب واحد أو ما يُعادل 164 غرام. البليلة المعلبة تُوفّر 268 سعرة حرارية في كوب واحد أو ما يُعادل 164 غرام. القيمة الغذائية للبليلة

لماذا سميت اليمن بهذا الاسم

سبب تسمية اليمن عند العرب تعدّدت الآراء حول سبب تسمية اليمن عند العرب بهذا الاسم، فالبعض يقول بأنّ التسمية مشتقة من اليُمن والبركة؛ لأنّ أرض اليمن خضراء ومليئة بالخيرات والثمار، بينما ذكر البعض الآخر أنّ سبب التسمية يعود إلى كون البلاد تقع على جهة اليمين بالنسبة للقادم من مكة إلى الشام، وقال آخرون لأنّها تقع على يمين الكعبة، بينما قال ابن عباس بأنّ العرب تيامنت إليها فسُمّيت اليمن، حيث تيامن إليها بنو يقطن، كما قيل بأنّها سُميت اليمن نسبةً ليمن بن قحطان، كما قال الحسن بن أحمد ابن يعقوب

حلول مشكلة زواج القاصرات

حلول مشكلة زواج القاصرات من أهم الظواهر المجتمعية التي يجب متابعتها والحدّ منها، هو موضوع زواج القاصرات ، لما يترتب عليه من مخاطر عديدة سواء على صحة الفتاة أو ضياع مستقبلها أو تفكك الأسر، وهناك طرق عدة قد تسهم في حل مشكلة زواج القاصرات، نذكر بعضاً منها في النقاط الآتية: سنّ قوانين تمنع زواج القاصرات تطبق اليوم قوانين في بعض الدول تناهض زواج القاصرات، لكنها لا تنفذ، مما يتطلب تكاتف مختلف مؤسسات ومراكز الدول المعنيّة في اتخاذ الإجراءات اللازمة وزيادة عدد المختصين والقانونيّين لمتابعة البرامج

مفهوم النزاهة والشفافية

مفهوم النزاهة يقصد بمفهوم النزاهة أن يتم القضاء على الفساد الذي يحصل نتيجة سوء استخدام الإدارة والوظيفة، وذلك عن طريق وضع أسس وقواعد تعمل على ترسيخ مبادئ السلوكيات العالية، واتباع الأخلاق الحميدة في ممارسات العمل، التي تعكس الأهداف الإيجابية للمؤسسات في الدولة جراء تطبيق قواعد ومبادئ النزاهة. تعتبر النزاهة والشفافية أساس عمل كل مؤسسة من مؤسسات الدولة، سواء كان ذلك في قطاع العمل الحكومي أو الخاص، فهما مبدآن أساسيان للحفاظ على سلامة سير العمل ضد أي شكل من أشكال الفساد الذي قد ينعكس سلبًا على

القانون الثاني للديناميكا الحرارية

القانون الثاني للديناميكا الحرارية ينص القانون الثاني للديناميكا الحرارية على أنّ الإنتروبيا (الاضطراب) الكلية لنظامٍ معزول بالكامل لا تتناقص وإنما تزداد أو تبقى ثابتة، وبعبارةٍ أخرى فإنّ العمليات الديناميكية الحرارية تؤثّر في أي نظام مسببةً اضطرابه. من الجدير بالذكر أنه يُمكن ملاحظة هذا الأمر في الحياة اليومية، فمثلًا عند دحرجة كرة لا بد وأنها ستتوقف بعد فترةٍ من الزمن، نظرًا ل تأثير قوة الاحتكاك التي تُسهم في تحويل طاقة الكرة الحركية إلى طاقة حرارية مهدورة غير قابلة لإعادة الاستخدام. تكمن