فوائد دهن النعام للمفاصل

دهن النعام

يؤخذ زيت النعام من دهن النعام الذي يتم الحصول عليه من الدهون الموجودة بين عضلات وجلد النعام، وكان طائر النعام أحد المصادر المهمة قديماً؛ فبالإضافة إلى كونه مصدراً للطعام فهو أيضًا يشكل مصدراً للجلد والعديد من الأغراض الشخصية التي كانت تستخدم في السابق، وفي وقتنا الحالي فإن له العديد من الفوائد الصحية والجمالية.

فوائد دهن النعام للمفاصل

يمتلك زيت النعام خصائصاً مضادة للالتهابات، وهذا ما يجعله مفيداً لتخفيف ألم والتهاب العضلات والعظام والمفاصل، ولذلك فإن زيت النعام قد يكون ذو فعالية في تخفيف الحالات التالية:

الأمراض الالتهابية المزمنة؛ مثل التصلب المتعدد والروماتيزم.
التخفيف من خشونة الركبة.
تخفيف آلام التهاب المفاصل الناتج عن التعرض للإجهاد والتعب.
التخفيف من المضاعفات الناتجة عن الإصابة بأمراض مفاصل الركبة والغضاريف المحيطة بها.
تعزيز القدرة على القيام بالأنشطة اليومية دون الشعور بالألم أو أعراض الألم المزمن.
تقليل خطر الإصابة بالتهابات العمود الفقري وخاصة آلام أسفل الظهر الناتجة عن ضغط العمل، وغيرها من تشنجات الرقبة وأعراضها.
التخفيف من آلام الرقبة وتشنجاتها.
تخفيف تشنجات العضلات الناتجة عن ممارسة الرياضة بطريقة خاطئة.

فوائد دهن النعام الأخرى

التخفيف من علامات الشيخوخة

يساهم دهن النعام في تخفيف علامات الشيخوخة والتقدم في العمر؛ بما في ذلك التجاعيد وخطوط الوجه الدقيقة والعلامات الظاهرة حول العيون وتحتها، ومنح البشرة مظهراً أكثر شباباً، ويعود ذلك إلى قدرته على تعزيز تجدد الخلايا ونموها وانقسامها.

ترطيب البشرة

يساهم زيت النعام في ترطيب البشرة، ويوصي العديد من الخبراء بتطبيقه على الوجه قبل القيام بوضع مستحضرات التجميل، وكذلك قبل الخلود إلى النوم، ومن الجدير ذكره أن امتصاص زيت النعام عبر الجلد يكون سريعاً، لذلك فإنه لا يترك ملمساً لزجاً عليها.

تنظيف البشرة

يساهم زيت النعام في تنظيف البشرة، ويمكن استخدامه كجزء من الروتين اليومي، وهو يمتلك خصائصاً مضادةً للفطريات والالتهابات دون أن يتسبب بانسداد مسامات البشرة عند تطبيقه عليها، ويعتبر كذلك ذو فائدة في تعزيز صحة الجلد، فهو غني بأحماض أوميغا 3، وأوميغا 6، وأوميغا 9، والعديد من الفيتامينات والأحماض الأمينية.

التقليل من احتمالية الإصابة بالمشاكل الجلدية

يمتلك زيت النعام خصائصاً تجعله قادراً على تخفيف تهيج البشرة، ولذلك فهو مفيد في تخفيف آثار الجروح، والبثور، وحروق الشمس، والجروح، ومرض الوردية، والإكزيما، وكذلك فهو قد يكون مفيدًا في تخفيف حب الشباب.

تعزيز صحة الجهاز المناعي والعصبي والقلب

يساهم زيت النعام في تعزيز صحة الجهاز العصبي المركزي والجهاز الدوراني والمناعي من خلال تعزيز إفراز مواد معينة من شأنها المساهمة في تنظيم عدة وظائف في الجسم؛ كمعدل ضربات القلب، وضغط الدم، ومكافحة الالتهابات، والنمو، والتمثيل الغذائي، وغيرها.

تعزيز صحة الشعر وفروة الرأس

يساهم استخدام زيت النعام في تعزيز رطوبة الشعر والبشرة، إضافةً إلى تهدئة فروة الرأس الجافة والحد من الحكة فيها، وكذلك فهي قد تكون ذات فائدة في تعزيز نعومة الشعر.

2023-12-176صحة

مزيد من المشاركات

لمياءء طارق (ممثلة مصرية)

نبذة عن لمياء طارق لمياء طارق حسين أباظة المعروفة بلمياء طارق، هي ممثلة مصرية ولدت في 9/5/1979 في مدينة الكويت ، كما شاركت بالعديد من الأفلام والمسلسلات والمسرحيات والبرامج التلفزيونية التي حققت نجاحاً كبيراً، وقد ساعدتها شعبيتها لدى الجمهور في حصد عدد كبير من المتابعين على شبكات التواصل الاجتماعي . بدايات لمياء طارق الفنية تبلغ لمياء طارق من العمر الآن 42 عاماً، وقد حظيت في سنوات حياتها بمسيرة فنية ناجحة، فقد بدأت مسيرتها الفنية في مشاركتها في الثلاثية التلفزيونية "نوال" في عام 1997، حيث قام

استخدامات المجهر الإلكتروني

استخدامات المجهر الإلكتروني يتمّ استخدام المجهر الإلكتروني بنوعَيه في العديد من الاستخدامات، ومن أهمّ هذه الاستخدامات الآتي: يُستخدم لفحص العيّنات البيولوجيّة، وعيّنات المعادن، والبلورات بشكلٍ دقيقٍ في مجال فحص البُنية التحتيّة. يُستخدم في الصناعات لضبط الجودة ، وتحليل مواطن سوء الإنتاج. يُستخدم بشكلٍ أساسي في العلوم الحياتيّة لدراسة مُسبّبات الأمراض مثل الفايروسات ، والبكتيريا وغيرها من الكائنات الدقيقة على اختلاف أنواعها للمُساهمة في تقديم الحلول العلاجيّة. يُمكن استخدام المجاهر الإلكترونية

شعر لعيد الام

أشعار بمناسبة عيد الأم أمي أبكي ليلاً أمي أبكي ليلاً والدموع تنزل سيلاً أبكي فأقول نفساً لماذا لا تحبني اصلاً؟ لماذا تكرهني كرهاً؟ لماذا تغيضني غيضاً؟ لماذا؟ لكني تأكدت أني أخطات فهماً فهي تحبني حباً جماً أمي أحبك .. نعم أحبك فاني أراك ليلاً وسط ضوء القمر ونهاراً بين نور الشمس أراك نجما يتلألأ في سماء حياتي ودرة في أحضان المحار أمي … أنت مبدأ حياتي أنت كلي … أنت عمري أحبك نعم أحبك أينما كنت وأينما ذهبت فأنت دائما في خيالي وفكري لن أنساك مهما فعلت أنت ربيتيني ودعيتني أمي اعذريني ان اخطات في حقك

تتبيلة الدجاج المشوي للرجيم

التوابل تعتبر التوابل من أهمّ المواد المنكهة التي تضاف إلى الأطعمة المختلفة وذلك بهدف تحسين طعمها، وهي تتنوع في الطعم والرائحة والاستخدام، فهناك بعض التوابل الحارة، وهناك التوابل الباردة، والملونة، وغيرها، كما وأن هناك مجموعةٌ من البهارات التي تستخدم بغرض التخلّص من الوزن الزائد، من أشهرها الزنجبيل، والشطة، والقرفة، وفي هذا المقال سنعرفكم على طريقة عمل تتبيلةٍ للدجاج المشوي الخاص بالرجيم. طرق تتبيلة الدجاج المشوي للرجيم تتبيلة الدجاج المشوي بالبابريكا المكوّنات: ملعقتان صغيرتان من الخلّ

أكبر أهرامات الجيزة

خوفو أكبر أهرامات الجيزة يُعرف هرم خوفو والموجود في الجيزة باسم الهرم الأكبر، وهو الهرم الوحيد المدرج ضمن عجائب الدنيا السبع القديمة، كما ويعد خوفو هو أكبر الأهرامات الرئيسية في الجيزة، وقد استغرق بنائه ما بين عشر إلى عشرين سنة، وتمّ بنائه ليكون بمثابة قبر للفرعون خوفو، وهو من أشهر الأهرامات التي بناها المصريون القدماء، كما ويعد خوفو من أكثر المباني الفردية ضخامة على الإطلاق، ويتكون محور الهرم من كتل من الحجر الجيري المائل إلى الصفرة، وهو الغلاف الخارجي، بينما تمّ بناء الممرات الداخلية من

فوائد السيروم للعين

إعادة مرونة الجلد يفقد الجلد مرونته بسبب العديد من العوامل من أهمها: التقدم في السن، والأضرار الناتجة عن أشعة الشمس، لذا، يساعد سيروم فيتامين ج على استعادة مرونة الجلد، وحماية خلاياه من ضرر أشعة الشمس المباشرة، وضرر الأشعة الفوق البنفسجية بالإضافة إلى دورها في زيادة إنتاج الكولاجين في البشرة المتعبة، ومنع تلف خلاياها. التقليل من انتفاخ العين يوجد العديد من العوامل التي يمكن أن تتسبب في انتفاخ وتراكم السوائل في منطقة أسفل العينين ومنها: الإصابة بالحساسية، والجيوب الأنفية، وتناول الكحول، وقلة

فوائد الماء الدافئ والليمون على الريق

شراب الماء الدافئ والليمون يُحضَّر مشروب الماء والليمون بخَلْط الماء مع عصير الليمون الطازج، ويمكن تناوُل هذا المشروب ساخناً، أو بارداً، علماً بأنَّ هنالك العديد من المزاعم حول الفوائد الصحِّيّة لهذا المشروب، كما يمكن أن يكون تناوُله كبديل للمشروبات عالية السُّعرات الحراريّة أمراً جيّداً لإنقاص الوزنح حيث يُعَدُّ قليل السُّعرات الحراريّة، إلّا أنّ شُربه ليس أفضل من شُرب الماء من ناحية خسارة الوزن؛ حيث إنَّ هذه الفائدة تعود مُعظمها إلى مُكوِّنه الرئيسيّ؛ وهو الماء. فوائد الماء الدافئ والليمون

كيف أكون لطيفة

تجنب الحكم على الأشخاص ينبغي على الفتاة حتّى تكون لطيفةً أن تتجنب الانتقاد والحكم على الآخرين، وعليها أن تكون إيجابية التفكير، ورحيمة مع الآخرين، وأن تقوم بمساعدتهم بدلاً من انتقادهم وتجاهلهم، فهي لا تعرف الحياة التي خاضوها، ولا الظروف التي يعيشونها، أو طريقة التفكير لديهم. الاستماع جيداً يُفضّل عند تحدث شخصٍ ما أن تقوم الأنثى بالاستماع لما سيقوله، وأن تعطيه كامل الانتباه حتّى ينتهي من الحديث، وتجنب أيّ أمورٍ يمكن أن تلهيها، وعليها أيضاً محاولة التواصل معه خلال المحادثة بالعينين، وأن تظهر له