فوائد دبس البلح

فوائد دبس البلح

البلح

يعدّ البلح أو كما يسمّيه الكثير التمر من أكثر المواد الغذائيّة فائدةً، والتي حثّ الإسلام على تناولها، وأظهرت فيما بعد الكثير من الدراسات احتواءه على الكثير من العناصر الغذائية المهمة؛ فيوجد فيها سبعون بالمئة كربوهيدرات، واثنان بالمئة دهون، وثلاثة وثلاثون بالمئة ماء، وواحد بالمئة أملاح معدنيّة، إضافةً لعشرة بالمئة ألياف، كما يتضمّنُ كميّات مختلفة من الفيتامينات، والبروتينات، والسكّر، والحديد، والنحاس، والمغنيسيوم وغيرها من العناصر.

تعودُ هذه العناصر على الجسم بكثيرٍ من الفوائد التي يمكن زيادة قيمتها بإعداد الكثير من الأطباق من البلح، منها الدبس، وسوف نتناول فيما يلي الفوائد التي يمنحها دبس البلح للجسم، وأهمّها ما يلي.

فوائد دبس البلح

  • يساعد في الوقاية من فقر الدم والأنيميا، كما يساعد في تقوّية الدم في الجسم؛ نتيجة احتوائه على كميّات كبيرة من الحديد.
  • يمدّ الجسم بكميّات كبيرة من الطاقة تمكّنه من القيام بأعماله وأنشطته اليوميّة؛ نتيجة احتوائه على العديد من السكريات سهلة الامتصاص، أهمّها الفركتوز والغلوكوز.
  • يساعد في تقوية العظام ويقي الإنسان من الإصابة بكثيرٍ من المشاكل والأمراض الصحيّة المتعلقة بها، كالهشاشة.
  • قد يساعد في تسهيل الولادة عند تناوله من قبل المرأة الحامل؛ من خلال المساعدة في تحفيز المخاض وتقليل وقت المخاض، ولكن هذه الأمر ما زال بحاجة إلى المزيد من الدراسات لإثباته.
  • يساعد في زيادة القدرة على التركيز، ويُنشّط الدماغ، كما يعطي الجسم طاقةً كبيرة؛ نتيجة احتوائه على كميّات كبيرة من البوتاسيوم.
  • يحافظ على صحة القلب؛ نتيجة احتوائه على كميات عالية من المغنيسيوم والنحاس.
  • يُستخدم كوجبة متكاملة تحديداً للأطفال؛ نتيجة احتوائه على كافة العناصر التي يحتاجها أجسامهم.
  • يُحسّن من مظهر الشعر وجماله ويحافظ عليه قويّاً وصحياً؛ لأنّه يحتوي على كميّات كبيرة من المعادن والفيتامينات التي يحتاجُها.
  • يحافظ على صحة العين ويحميها من الكثير من مشاكل التي قد تصيبها.
  • قد يساعد في تصفية البشرة والقضاء على جفافها؛ فيمنحُها كثيراً من النضارة والجمال.
مزيد من المشاركات
تعريف التوسع العمراني

تعريف التوسع العمراني

تعريف التوسع العمراني يُطلق على إقامة المزيد من الوحدات السكنيّة والمنشآت الخدميّة والصناعيّة داخل المدينة أو في المناطق المحيطة بها مصطلح التوسّع العمراني، ويرتبط التوسع العمرانيّ ارتباطاً وثيقاً مع ازدياد عدد السكان، ففي الآونة الأخيرة ازدادت الكثافة السكانيّة مما أثر ذلك في الحاجة إلى إنشاء المزيد من التجمعات السكانية، وقد يكون هذا التوسع العمراني عشوائياً ببناء وإنشاء وحدة سكنية بعيداً عن المدينة أو خارج تنظيمها، وأما النوع الآخر فهو التوسع العمراني المخطط له، أي أن تُنشئ الجهات المعنية
كيفية تصوير الشاشة

كيفية تصوير الشاشة

كيفية تصوير الشاشة يُمكن للشخص الذي يستخدم جهاز كمبيوتر يعمل بنظام تشغيل من نوع ويندوز وبإصداره العاشر (Windows 10) ومع التحديث الجديد الذي تم إطلاقه في شهر تشرين أول للعام 2018 القيام بتصوير الشاشة من خلال استخدام أداة مُثبتة في هذا الويندوز وهذه الأداة هي Snip & Sketch، وسنتعرف فيما يلي كيفية تصوير شاشة الكمبيوتر من خلال استخدام هذه الأداة: فتح أداة Snip & Sketch الموجودة في الكمبيوتر. النقر على زر New والذي يكون موجوداً في الجهة اليمنى من أعلى الشاشة. اختيار نوع الصُورة المراد التقاطها
تعريف الحي العتيق

تعريف الحي العتيق

الحيّ العتيق علميّاً وموضوعيّاً يعرف الحي العتيق بأنه مجموعة من البيوت المتقاربة التي يقطنها أناس من ثقافات متشابهة، أو ديانات متسامحة، أو تجمعهم علاقة الدم والانحدار من نفس الأصول، ويتواجد في هذا الحيّ مؤسسات خدماتية توفر الخدمات المختلفة مثل: المدارس، والأسواق التجاريّة، وبيوت العبادة، والمراكز الصحيّة، والحدائق المختلفة، ومجموع الحارات يشكل أحياءً، والأحياء في مجموعها تشكّل المدن والدول. الحيّ العتيق اصطلاحاً هو المكان القديم الذي مضى فترة طويلة على بنائه وإنشائه، مع المحافظة على هيئته
زواج النبي من عائشة

زواج النبي من عائشة

رؤيا النبي بزواجه من السيدة عائشة إنَّ رُؤيَا الأنبياء حقٌّ، وقد رأى النَّبيُّ محمد -صلّى الله عليه وسلّم- السيِّدة عائشة -رضيَ الله عنها- في منامِه، حيث ثبت عن النبيّ -صلّى الله عليه وسلّم- أنه قال: (أُرِيتُكِ قَبْلَ أنْ أتَزَوَّجَكِ مَرَّتَيْنِ، رَأَيْتُ المَلَكَ يَحْمِلُكِ في سَرَقَةٍ مِن حَرِيرٍ، فَقُلتُ له: اكْشِفْ، فَكَشَفَ فإذا هي أنْتِ، فَقُلتُ: إنْ يَكُنْ هذا مِن عِندِ اللَّهِ يُمْضِهِ، ثُمَّ أُرِيتُكِ يَحْمِلُكِ في سَرَقَةٍ مِن حَرِيرٍ، فَقُلتُ: اكْشِفْ، فَكَشَفَ، فإذا هي أنْتِ،
طرق تكاثر الحيوانات

طرق تكاثر الحيوانات

أنواع التكاثر عند الحيوانات تُنتج الكائنات الحية عن طريق عملية التكاثر أو الإنجاب (بالإنجليزية: Reproduction) أفراد جديدة تتشابه بشكل كبير مع والديها القادرين على الإخصاب، وتكمُن أهمية التكاثر في بقاء النوع الحي وعدم فنائه أو انقراضه، وينقسم التكاثر في الحيوانات لنوعين رئيسين، هما: التكاثر اللاجنسي (بالإنجليزية: Asexual Reproduction) كتكاثر خليتين من البكتيريا، والذي ينتج عنه كائنات جديدة طبق الأصل عن والديها. التكاثر الجنسي (بالإنجليزية: Sexual Reproduction) الذي يحتاج لإتمام عملية التكاثر
الاختراعات الحديثة في مجال الطب

الاختراعات الحديثة في مجال الطب

الاختراعات الحديثة في مجال الطب واكب الطب مجال التكنولوجيا على مر السنين، وبسبب الاختراعات في المجالات الطبية والصيدلانية تم إنقاذ عشرات الأرواح على هذه الأرض، وهذه الاختراعات كانت نتيجة للرغبة في تحسين أوضاع المرضى وعلاجهم بطرق عملية ومبتكرة، ومن الاختراعات الطبية الحديثة: الأطراف الصناعية تمكن عدد لا بأس به من ذوي الإعاقات الجسدية من الاستفادة من هذا الاختراع الرائع حيث مكنهم من العيش بدون استخدام الكراسي أو العكازات، وقد بدأ هذا الاختراع في الازدهار في عام 1980م، حيث تُصنع هذه الأطراف من
كيفية تكفير الكبائر

كيفية تكفير الكبائر

الكبائر الكبائر جميع كبيرة، وهي ما كبر وعظم من الذنوب والمعاصي، ومن أمثلة الكبائر في الإسلام: الإشراك بالله تعالى، وعقوق الوالدين، وتتفاوت الكبائر في درجة الذنب، حيث إنّ أخطرها السبع الموبقات التي سمّيت بذلك لأنّها توبق الإنسان؛ أي تهلكه، وذكر المناوي في فيض القدير أنّ الكبائر ممّا اختُلف فيه إلى عدّة أقوال؛ حيث قيل إنّها كلّ ذنب رتّب الشرع عليه حدّ من حدود الله وارتبط بوعيد من الله، وقيل إنّه كلّ ذنب قُرن بنار أو بلعنة أو بعذاب أو بغضب. كيفية تكفير الكبائر إنّ تكفير الكبائر يكون بالتوبة
ما هي عوامل تجلط الدم

ما هي عوامل تجلط الدم

العامل الأول يُعرَف العامل الأول باسم فيبرينوجين (بالإنجليزية: Fibrinogen)، وهو بروتين يُنتجه الكبد ويُفرِزُه في الدم، ليُساعد على عملية تخثر الدم ، حيث في نهايتها، يتحول الفيبرينوجين إلى شكله النشط فايبرن (بالإنجليزية: Fibrin)، ويتجمع على شكل شبكة من الخيوط لإغلاق الجرح. العامل الثاني يُعرَف العامل الثاني باسم بروثرومبين (بالإنجليزية: Prothrombin)، ويتحول هذا البروتين إلى شكله النشط ثرومبين (بالإنجليزية: Thrombin) عند تَشَكُّل السِّداد المكون من الصفائح الدموية نتيجة جرح في الأوعية الدموية،