فوائد خلطة فيتامين ج

فوائد خلطة فيتامين ج

فيتامين ج

يعتبر فيتامين ج من الفيتامينات المهمة والضرورية للجسم، فلا بد من الحصول على كمية معينة منه بشكلٍ يومي، ويتوفر هذا الفيتامين في مجموعة متنوعة من الخضروات والفواكه، وخاصة الحمضيات؛ كالبرتقال والليمون، كما يمكن الحصول عليه من خلال المكملات والكبسولات التي تُباع في الصيدلية.

تتمثل فوائد هذا الفيتامين في تعزيز مناعة الجسم ضد الأمراض المختلفة، والوقاية من الإصابة بالسكري والسرطان، إضافة إلى قدرته على التخفيف من مشاكل الجهاز التنفسي والهضمي، ناهيك عن فوائده التجميلية للعناية بالبشرة والشعر، ويمكن استعمال كبسولات فيتامين ج في تحضير بعض الخلطات والوصفات، حيث سنتطرق للحديث عن هذا الموضوع فيما يأتي.

فوائد خلطة فيتامين ج

  • تعزيز إنتاج الكولاجين في البشرة؛ وذلك لحمايتها وزيادة نضارتها.
  • الحد من ظهور الحبوب والبثور، وخاصة في البشرة الدهنية؛ كونه يعمل كمضاد للأكسدة.
  • تبييض وتفتيح البشرة، وتقليل البقع الداكنة التي تظهر بفعل التعرض الطويل لأشعة الشمس.
  • تنقية البشرة، وتخليصها من الشوائب والخلايا الجلدية الميتة.
  • تقليل احمرار وتهيج البشرة الحساسة.

طرق استعمال فيتامين ج للبشرة

  • الأفضل استعمال فيتامين ج للبشرة من خلال تناوله عن طريق الفم، وذلك بإذابة قرص منه في كوب كبير من الماء الفاتر.
  • استعماله كقناع يوضع على البشرة لمدة زمنية معينة، وذلك بوضع قرص منه في كوب صغير من الماء الدافئ، ثم تبليل قطعة من القطن بالقليل منه، ومسح البشرة بها بحركات دائرية لعدة دقائق، وتركها مبللة مدة عشر إلى عشرين دقيقة قبل شطفها بالماء.

خلطة فيتامين ج وزيت الزيتون

  • ملعقة كبيرة من الكريم.
  • ملعقة من زيت الزيتون.
  • قرص من فيتامين ج الفوار.

الطريقة: إذابة قرص الفوار في كوب صغير من الماء مع ملعقة من زيت الزيتون، وملعقة من الكريم، ثم تُمزج المواد معاً جيداً، ثم تبلل قطنة صغيرة بالمزيج، وتمرر على البشرة والبقع الداكنة، وتترك لمدة ثلاثين دقيقة، ثم تُغسل بالماء الفاتر.

أضرار خلطة فيتامين ج

  • الشعور بالحكة في بعض الأحيان.
  • التهاب جلدي بسيط عند تركها مدة أطول من الموصى بها، أو عند وضع كمية كبيرة.
  • احمرار الوجه؛ وخاصة عند التعرض للأشعة الشمس.

نصائح وإرشادات

  • غسل الوجه جيداً بالماء الفاتر قبل تطبيق الوصفة.
  • وضع الكريم الملطف والمرطب بعد وضع الخلطة، وخاصة عند احمرار البشرة وتهيجها.
  • تجنب ترك الوصفة مدة طويلة.
  • وضع الكريم الواقي لأشعة الشمس قبل الخروج من المنزل في حال استعمال الخلطة.
  • إمكانية استعمال المواد الطبيعية؛ كالليمون والبرتقال.
مزيد من المشاركات
أجمل كلام عن الأخلاق

أجمل كلام عن الأخلاق

أجمل الكلام عن الأخلاق لا تكمُل أخلاق المرء، إلا إذا استوى عنده مدح الناس، وذمهم إياه. ما أعرفه هو أن الفعل الأخلاقي هو الذي تحس بعده بالراحة، وغير الأخلاقي هو ما تحس بعده بعدم الراحة. العمل هو الوسيلة الوحيدة للتعبير عن الأخلاق. شيئان ما انفكا يثيران في نفسي الإعجاب، والاحترام: السماء ذات النجوم من فوقي، وسمو الأخلاق في نفسي. في سعة الأخلاق كنوز الأرزاق. الخلوق من إذا مدحته خجل، وإذا هجوته سكت. الأخلاق أولاً ثم العلم، والكفاءة، هذا هو مفتاح السعادة للأفراد، والحكومات، والجماهير. إذا أردت أن
أعراض التهاب غدد الرقبة

أعراض التهاب غدد الرقبة

أعراض التهاب الغدد اللمفاوية يطلق مصطلح التهاب العقد اللمفاوية على العدوى التي تصيب الغدد اللمفاوية، والتي تعد من المضاعفات الشائعة نتيجة التعرض لعدوى بكتيرية، ويعتبر تضخم العقد العرَض الأكثر شيوعاً لالتهابها، وتوصف الغدّة بأنها قد تضخمت في حال بلغ عرضها حوالي 1.27 سنتيمتر، وتتضمن أعراض إصابة الغدد اللمفاوية بالعدوى الآتي: خروج السوائل من العقد إلى الجلد. تورّم الأطراف، مما قد يشير إلى وجود انسداد بالجهاز اللمفاوي. امتلاء العقد اللمفاوية بالقيح. التعرق الليلي. الشعور بالألم عند لمس الغدد.
أنواع الصلاة وكيفية أدائها

أنواع الصلاة وكيفية أدائها

أنواع الصلاة الصلوات الواجبة الصلوات الخمس حين تُذكر الصلوات الخمس أو لفظ الصلوات المفروضة فإنه يُقصد بها الصلوات التي يُصلِّيها المُسلم في كلِّ يومٍ وليلة، وقد ثبتت فرضيتها في القرآن والسنة وإجماع العُلماء، وهي صلاة الفجر ، والظهر، والعصر، والمغرب ، والعشاء، وهذه الصلوات هي الرّكن الثاني من أركان الإسلام بعد الشهادتين في قول الرسول -صلى الله عليه وسلم-: (بُني الإسلامُ على خمسٍ، شهادةِ أن لا إله إلا اللهُ، وإقامِ الصلاةِ، وإيتاءِ الزكاةِ، والحجِّ، وصيامِ رمضانَ)، وقد أمر الله بها في أكثر من
كيف أزرع المانجو

كيف أزرع المانجو

المكان والوقت المناسب لزراعة المانجو أفضل مكان لزراعة المانجو هو التربة ذات التصريف الجيد للمياه بحيث تكون المنطقة غير باردة جداً، ويجب أن تحصل على كمية كافية من أشعة الشمس، لذلك فإن أفضل وقت لزراعتها هو خلال فصل الصيف. طرق زراعة البذرة من خلال التجفيف يمكن زراعة بذور المانجو من خلال تجفيفها، وذلك باتباع الخطوات الآتية: وضع بذرة المانجو في مكان مشمس ومعرّض للهواء لمدة ثلاثة أسابيع. إزالة القشرة الخارجية للبذرة. تجهيز حفرة بعمق 22 سنتيمتراً ومن ثم وضع البذرة فيها. ري البذرة كل يوم أو يوماً بعد
ما هي فوائد شجرة الزيتون

ما هي فوائد شجرة الزيتون

شجرة الزيتون تعتبر شجرة الزيتون من الأشجار المعمّرة دائمة الخضرة التي تنتمي للنباتات الزيتية، وباركها الله -سبحانه وتعالى- بذكره إيّاها في القرآن الكريم، كقوله تعالى: (يُوقَدُ مِن شَجَرَةٍ مُّبَارَكَةٍ زَيْتُونِةٍ لَّا شَرْقِيَّةٍ وَلَا غَرْبِيَّةٍ ) [النور: 33]، وتمتاز هذه الشجرة بجمال منظرها، وفوائدها للبيئة والإنسان على حدّ سواء، فهي تلطّف الجو، وتزيد من نسبة الأكسجين فيه شأنها شأن باقي الأشجار، كما تقدّم هذه الشجرة منافع عديدة للإنسان. فوائد شجرة الزيتون خشب الزيتون يعتبر خشب أشجار الزيتون
مراحل نمو الطماطم

مراحل نمو الطماطم

مرحلة إنبات البذرة يتم في هذه المرحلة تطوّر البذور التي تم زرعها إلى براعم خلال 8 أيام من الزراعة، ويحتاج النبات في هذه المرحلة إلى تربة رطبة، ودرجات حرارة ما بين 24-29 درجة مئوية، حيث تبدأ الجذور بالنمو، ويمكن تسريع هذه المرحلة من خلال تعريض النبات للضوء بشكل يومي لمدة 12-15 ساعة. مرحلة النمو الخضري يبدأ في هذه المرحلة جذع النبتة بالنمو المتزايد من الجذور إلى أعلى، وتظهر الأوراق الصغيرة وتكبر بالتدريج، ويتفرع الجذع إلى فروع أخرى تحمل براعم جديدة، ويعرف نوع النبتة خلال هذه المرحلة أيضاً. مرحلة
تفسير البصل في المنام

تفسير البصل في المنام

تفسير رؤية البصل في المنام إن لرؤية البصل في المنام عدة تفسيرات ذكرها علماء تفسير الأحلام في كتبهم، مع الإشارة إلى أنّ هذه الدلالات ظنية ومحتملة، وربما لا تتحقق، وطريقة ووقت تحققها في علم الغيب لا يعلمها إلا الله -تعالى-، وكما قال -صلى الله عليه وسلّم- فيما يخص الرؤى: (إذا رَأَى أحَدُكُمْ رُؤْيا يُحِبُّها، فإنَّما هي مِنَ اللَّهِ، فَلْيَحْمَدِ اللَّهَ عليها ولْيُحَدِّثْ بها، وإذا رَأَى غيرَ ذلكَ ممَّا يَكْرَهُ، فإنَّما هي مِنَ الشَّيْطانِ، فَلْيَسْتَعِذْ مِن شَرِّها، ولا يَذْكُرْها لأحَدٍ،
مفهوم الطاقة الشمسية

مفهوم الطاقة الشمسية

الطّاقة الشمسيّة يعبّر مفهوم الطّاقة الشمسيّة عن التقنيّة المُستخدمة لاستغلال الطاقة الصادرة من الشّمس في الصناعات المفيدة، وقد استُخدمت هذه التقنيّة لإنتاج نسبة 1,% من المتطّلب العالميّ للطّاقة في عام 2011م، وتشتهر أدوات الطّاقة الشمسيّة كالخلايا الفولتيّة، والألواح الشمسيّة الموجودة على المركبات الفضائيّة، وأسطح المنازل، والآلات الحاسبة المحمولة باليد؛ تتكوّن هذه الأدوات من مواد شبه موصلة كالمواد الموجودة في رقاقات جهاز الحاسوب، وتفقد هذه الرقاقات الإلكترونات من ذرّاتها عند تعرّضها لأشعّة