فوائد حمض اللاكتيك

فوائد حمض اللاكتيك

حمض اللاكتيك

يعتبر حمض اللاكتيك، أو حمض اللبنيك، من أهمّ المركبات الكيميائية التي تلعب دوراً كبيراً في العمليات الكيميائية الحيوية داخل الجسم، ويتم إنتاجه بشكلٍ أساسي من الجلد، والعضلات، وخلايا الدم الحمراء، في غياب الأكسجين، كما تنتجه البكتيريا المستنبتة الموجودة في الحليب، مما يمنحه الطعم الحامض، ويوجد في أنواع مختلفة من الفواكه، ويصنف حمض اللاكتيك على أنّه حمض كربوكسيلي، وصيغته الكيميائية C2H4OHCOOH، ويبلغ مستوى حمض اللاكتيك الطبيعي في الدم، حوالي 6 إلى 18 ملليغرام، عند الرجال والنساء والأطفال.

مصير حمض اللاكتيك في الجسم

  • تتحول كمية قليلة من حمض اللاكتيك إلى البيرفات، ثمّ يتم تكسيره إلى ثاني أكسيد الكربون وماء.
  • يتحول معظم حمض اللاكتيك إلى جلوكوز، خلال عملية انتاج الجلوكوز من مصادر غير الكربوهيدرات والتي تُسمى Glyconeogenesis، حيث يتمّ نقله من العضلات إلى الكبد، خلال دورة كوري، ثمّ تحويله إلى جلوكوز، وبعد ذلك جلايكوجين، حيث يتم تخزينه في العضلات أو الكبد.

فوائد حمض اللاكتيك الصحية

يمكن الاستفادة من فوائد حمض اللاكتيك الطبية أو التجميلية، من خلال شرب اللبن الرائب أو الزبادي، أو من خلال تناول الفواكه والخضروات، أو باستخدام مستحضرات التجميل المعززة بخلاصته، ومن هذه الفوائد:

  • يمد الجسم بالطاقة، حيث يعتبر من أهمّ المركبات الحيوية الناتجة عن عملية تحلل السكر، والذي يدخل إلى الميتوكندريا، حيث يتمّ أكسدته خلال دورة كريبس، ثمّ إنتاج مركب الطاقة.
  • يساهم في خفض الكولسترول في الدم.
  • قد يساعد على إذابة أملاح الصفراء، ويحفز إفراز العصارة المعدية.
  • يحسن عملية هضم البروتينات.
  • يعزز امتصاص الكالسيوم، والحديد، والفسفور.
  • يسهل عملية نقل المواد الغذائية من المعدة إلى الأمعاء.
  • يثبط نمو الكائنات الدقيقة، المسؤولة عن تعفن البروتينات.
  • يؤخر ظهور علامات التقدم في السن، والتجاعيد.

فوائد حمض اللاكتيك الصناعية

  • يستخدم في العديد من التطبيقات الصناعية كعامل محمض للمشروبات، والأطعمة، ومستحضرات التجميل، والكريمات المطرية للبشرة.
  • يستخدم كمادة حافظة في الأغذية، وفي صناعة المخلللات.
  • يستخدم في العديد من الأدوية، ومصل الحقن المستخدمة لعلاج القلاء الاستقلائي كمصدرٍ للبيكربونات، وكذلك في التحاميل المهبلية المستخدمة لعلاج مرض المبيضات، وفي المراهم الموضعية المستخدمة في علاج الثآليل.

ارتفاع حمض اللاكتيك في الدم

يرتفع مستوى حمض اللاكتيك في الدم نتيجةً لزيادة سرعة عملية استقلاب الجلوكوز أثناء بذل جهدٍ بدني كبير، أو نتيجةً لانخفاض أكسدة الدم، أو نتيجةً لقصور أداء الكبد، أو تناول أنواع معينة من الأدوية، ممّا يؤدي إلى زيادة حموضة الدم، وإلحاق الضرر بالعديد من أجهزة وأعضاء الجسم.

مزيد من المشاركات
إزالة النمش بالليزر

إزالة النمش بالليزر

النمش يظهر النمش على شكل نقاط بنية على الوجه والجلد لأصحاب البشرة البيضاء، والتي تبدأ بالتكوّن منذ مرحلة الطفولة ويستمر ّفي الانتشار والتزايد على الجسم مع التقدّم في العمر، خاصّةً للحالات التي تقطن في المناطق الحارّة، أو نتيجة التعرّض للشمس لفترات طويلة، وغالباً ما يظهر النمش على الوجه والأطراف والكتفين وغيرها من المناطق التي تكون مكشوفة تحت أشعّة الشمس الحارة. إزالة النمش بالليزر مع أنّ النمش يظهر على طبقة البشرة إلّا أنّه يبدأ بالبروز من طبقة الأدمة ويستمر في الامتداد حتى الوصول إلى سطح
تفسير المال في الحلم

تفسير المال في الحلم

تفسير رؤيا الدنانير يستند علم الرؤى والأحلام على تأويلات ظنية للمعبرين، وأمر تحققها في علم الغيب الذي لا يعلمه إلا الله -تعالى-، وقد ذكر المعبرون عدّة دلالات لرؤيا الأموال في المنام؛ فقد تدل على الدين، أو الأولاد، أو حكمة وغنيمة، أو أمانات، أو صلوات؛ وسنبين آراء المعبرين بما يخص رؤيا الدنانير فيما يأتي: عند عبد الغني النابلسي ذكر عبد الغني النابلسي عدة دلالات لرؤيا الدنانير في المنام؛ ومنها ما يأتي: قد تدل على دين خالص طيب يتحلى به الرائي. ربما تؤول على علم طيب يتلقاه الرائي. قد تدل على الحكمة
أطعمة للتخلص من الإسهال

أطعمة للتخلص من الإسهال

الخضراوات يُساعد طهي بعض الخضراوات وتناولها على الحد من الإسهال، مثل الجزر، والفاصولياء الخضراء، والبنجر، والكوسا. إلا أنّ بعض الخضراوات الأخرى يُمكن أنّ تُسبب الغازات كالبروكلي، والقرنبيط، والفلفل، والبازيلاء، والخضراوات الورقية الخضراء، والذرة، لذا يجب تجنب تناولها. الموز يحتوي الموز على نسبةٍ عاليةٍ من البوتاسيوم الذي يُساعد على استبدال العناصر المفقودة بسبب الإسهال، والألياف القابلة للذوبان كالبكتين، الأمر الذي يُساعد على امتصاص السوائل في الأمعاء وإبطال الإسهال والحد منه، كما أنه يُساعد
دعاء رؤية الهلال

دعاء رؤية الهلال

دعاء عند رؤية الهلال شهر رمضان من أفضل شهور العام، إذ فرض الله -تعالى- فيه الصيام، وتزداد العبادات في هذا الشهر الفضيل لعظيم الأجر الذي يناله الصائم عند قيامه بالطاعات والعبادات، ويجب على المسلمين تحري هلال شهر رمضان ليلة التاسع والعشرين من شهر شعبان الذي يسبق شهر رمضان المبارك. وقد ثبت عن طلحة بن عبيد الله -رضي الله عنه- أن النبي -صلى الله عليه وسلم- كان يدعو عند رؤية هلال رمضان فيقول: (إنَّ النبيَّ -صلَّى اللهُ عليهِ وسلَّمَ- كان إذا رأى الهلالَ قال: اللهمَّ أهِلَّه علينا باليُمنِ والإيمانِ
أجمل موسيقى هادئة

أجمل موسيقى هادئة

الموسيقى الهادئة هي الموسيقى الّتي تُعزف على أنغامٍ ذات إيقاعٍ بطيء نسبيّاً. هي الموسيقى غير الصّاخبة والرّاقصة، ولا تتطلّب حركةً سريعةً. هي الموسيقى الرومانسيّة والعاطفيّة، أو تلك الّتي تقود مستمعها إلى الاسترخاء التام، والتخلّص من التّعب والإرهاق الجسدي والفكري. هي الموسيقى الّتي تزيل ما في داخل الإنسان من توتّرٍ وتشنّجٍ وانفعال، وهي بذلك تريح الأعصاب كما هو دارجٌ عند أغلب النّاس. هي الّتي يفضّل أن يسمعها الأشخاص إمّا في الصّباح الباكر، أو بعد يوم عملٍ متعب. هي موسيقى رومانسيّة تتطرّق بشكلٍ
فوائد التفاح للوجه

فوائد التفاح للوجه

التفاح يُعرف التفاح بفوائده المتعددة لصحة الإنسان، إلا أنّ المعظم يجهل فوائده الجمالية التي يُمكن أن يُوفرها للبشرة؛ حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تجعله يدخل في علاج مختلف المشاكل التي تُصيب الجلد، إذ تُعد منه الكثير من الخلطات والماسكات الطبيعية الخاصة بالعناية بالبشرة، وفي هذا المقال سوف نتحدث عن فوائد التفاح المختلفة للوجه. فوائد التفاح للوجه حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة، وعلاج الحروق التي تسببها؛ إذ يحتوي على نسبة مرتفعة من النحاس الذي يساهم في إنتاج مادة الميلانين.
ما هي علامات استجابة الدعاء

ما هي علامات استجابة الدعاء

الدعاء الدُّعاء يمكن أن يعرّف بأنَّه تقرَّب العبد إلى الله تعالى، واللّجوء إليه في السّراء والضرّاء، طالباً من الله تحقيق أمورٍ يتمنى حدوثها في الحياة الدّنيا أو في الآخرة، والدّعاء عبادةٌ عظيمةٌ يحبها إلى الله جلّ وعلا، ولا يجوز أن يصرفها العبد إلى غيره. أنواع الدعاء دعاء المسألة: بأن يطلب الإنسان من الخالق سبحانه وتعالى أموراً يستفيد منها في حياته، أو أن يحتمي بقوّة الله في أمورٍ أخرى، فمثلاً يتوجّه إلى الله بالدُّعاء ليدفع عنه شرّاً ما. دعاء العبادة: يرد هذا النّوع من الدّعاء في العبادات
كيفية استخدام الصابون المغربي

كيفية استخدام الصابون المغربي

الصابون المغربي نظراً للإقبال الشديد على مستحضرات التجميل الطبيعية والآمنة صحياً، فإنّ الصابون المغربي أو كما يُسمّونه المغاربة بالصابون البلدي من أفضل الخيارات التي يُمكن للنّساء استخدامها للعناية بجمالهنّ وبشرتهن، فبالإضافة إلى أنّه مصنوعٌ من مواد طبيعية 100% وصحية، فإن له العديد من الفوائد التي تفوق فوائد المستحضرات الكيميائية باهظة الثمن. سنتحدّث في هذا المقال عن كيفية صناعته واستخدامه وميزاته. صناعة الصابون المغربي صناعة الصابون المغربي ليستْ بالطريقة المُعقدة ولا توجد لها أيّ أسرار،