عرق النسا عرق النسا (بالإنجليزية: Sciatica) هو ألم في الأطراف السفلية ناجم عن تهيّج العصب الوركي، وعادة ما ينتشر هذا الألم من أسفل الظهر إلى خلف الفخذ ويمكن أن يصل إلى أسفل الركبة، ويُعتبر الانزلاق الغضروفي السبب الأكثر شيوعاً لحدوث ذلك؛ وذلك نتيجة لضغطه المباشر على العصب الوركي، كما يُعتبر أيّ تهيج أو التهاب في العصب الوركي، أو في أعصاب العظام والعضلات المجاروة له، أو في العمود الفقري القطني وما حوله، أو النزيف الداخلي سبباً لظهور أعراض عرق النسا. تمارين لعرق النسا يسبّب عرق النسا الألم
المقصود ب فتق الرياضيين في الواقع، لا يعدّ فتق الرياضيين ( Athletic pubalgia) فتقًا حقيقيًّا، وإنّما هو عبارة عن حالة ناجمة عن تمزّق الأوتار التي ترتبط بالحوض، فيُصاحبه ألم وضغط شديد شبيهٌ بأعراض الإصابة بفتق في البطن ، ويعتقد بعض الباحثين أنّ فتق الرياضيين قد يكون أحد أكثر الأسباب الشائعة المُثيرة لألم أصل الفخذ المزمن بين الرياضيين. أماكن الإصابة ب فتق الرياضيين عادةً ما يُصيب فتق الرياضيين أجزاء معينة من الجسم، من أهمها: منطقة أصل الفخذ. منطقة الحوض. منطقة أسفل البطن. سبب الإصابة ب فتق
الزبادي والعسل يُستخدم الزبادي والعسل كمكوّنات أساسيّة في العديد من الوصفات الطبيّة الشعبيّة الخاصة بالعنايّة بالبشرة، لاحتوائهما على العديد من المعادن والعناصر الغذائيّة المفيدة للبشرة، وعلى خصائص مضادة للبكتيريا، والجراثيم، والعديد من الفيتامينات، والمعادن، والأملاح، الضروريّة لصحّة الجلد، لذلك فإنّ خليط العسل والزبادي سيحتوي على الكثير من الفوائدِ للبشرة، كما يعمل المزيج بشكل متوازن، ويعد خليطاً مناسباً لمعظم أنواع البشرة. فوائد الزبادي للوجه توضح النقاط الآتية بعضًا من فوائد الزبادي مع
مرض السيلان السيلان مرضٌ جنسي يعرف أيضاً باسم القرقعة، يصاب به الرجال والنساء على حدٍ سواء، ويكون نتيجة التعرّض للبكتيريا المكورة أو النيسرية، ويشار إلى أنّه يصيب أكثر من منطقةٍ في الجسم، وهي: العينين، والأعضاء الجنسية التناسلية، بالإضافة إلى الفم والحلق، والمنطقة الشرجية، وبالرغم من صعوبة هذا المرض إلى أنّه سهل العلاج، وفي هذا المقال سنعرفكم عليه بشكلٍ مفصل. مراحل تطور مرض السيلان يصاب الإنسان بالسيلان بعد تعرضه للبكتيريا النسرية، والتي تتطلب فترةً من الحضانة تختلف من جسم لآخر، إلا أنّها
فوائد الحاسوب زيادة إنتاجية الأفراد يعمل جهاز الحاسوب على زيادة إنتاجية الفرد، وذلك من خلال الفهم الجيد للبرامج التي يعمل عليها ثم استخدامها بشكل فعّال، حيث يمكن من خلال الحاسوب إنشاء، وتخزين، وتحرير، ومشاركة، وطباعة المستندات والرسائل، والتي كانت تحتاج إلى وقت طويل فيما سبق. تخزين كميات هائلة من المعلومات تعد أجهزة الحاسوب قادرة على تخزين كميات هائلة من المعلومات، فمثلاً يمكن من خلالها تخزين المئات أو الملايين من الكتب، بالإضافة إلى تخزين الأفلام، والصور، والأغاني بصورة رقمية، مع إمكانية
السكان هم مجموعة من البشر الذين يعيشون على الكرة الأرضيّة، ويختلف عدد السكان من دولة إلى دولة أخرى بسبب العوامل الطبيعية والعوامل البشرية التي تؤثر في عدد السكان وتوزيعهم، وتعتبر قارة آسيا من أكثر القارات المكتظة في السكان بينما تعتبر قارة أوقيانوسيا من أقل القارات سكاناً. حسب إحصائيات عام 2010م، إن الدول الأكثر اكتظاظاً في السكان هي: الصين ويبلغ عدد سكانها 1.341.335.000 نسمة، والهند ويبلغ عدد سكانها 1.224.614.000 نسمة، والولايات المتحدة الأمريكية ويبلغ عدد سكانها 310.384.000 نسمة، واندونيسيا
تهنئة للأصدقاء بعيد المولد النبوي تهنئة الأصدقاء بعيد المولد النبوي الشريف تدخل إلى قلوبهم الفرح، وفيما يأتي بعض عبارات التهنئة للأصدقاء بهذه المناسبة: أصدقاء الأحبة: عيد مولد نبوي مبارك عليكم، وأرجو أن تنالوا رضى الله ورسوله ويرزقكم شفاعته. أصدقائي الغوالي: تطلّ علينا مناسبة عظيمة وهي عيد المولد النبوي الشريف، أدعو الله أن يرزقكم رؤيته في المنام. عيد المولد النبوي الشريف مناسبة عظيمة لتهنتكم يا أروع أصدقاء، كل عام وأنتم الخير والبركة بعيد مولده. بمناسبة عيد المولد النبوي الشريف، أنتهز هذه
ما قيل عن النسيان نقدم لكم روائع مما قيل عن النسيان: كلّ من كنت أظنّهم سعداء انفضحوا بحماستهم للانخراط في حزب النسيان. الانتظار مؤلم والنسيان مؤلم أيضاً، لكن معرفة أيهما تفعل هو أسوأ أنواع المعاناة. ما النسيان سوى قلب صفحة من كتاب العمر، قد يبدو الأمر سهلاً، لكن ما دمت لا تستطيع اقتلاعها ستظل تعثر عليها بين كل فصل من فصول حياتك. الثقافة هي ما نتذكره بعد نسيان كل شيء. فما نفع الربيع السمح إن لم يؤنس الموتى، ويُكمل بعدهم فرح الحياة ونضرة النسيان. ننسى بسهولة أخطاءنا حين لا يعرفها غيرنا. أدنى
