القيمة الغذائيّة للحمُّص العُنصر الغذائي 100 غرامٍ من الحمُّص الماء 64.87 غرام الطاقة 177 سعرة حراريّة البروتين 4.86 غرام الدهون 8.59 غرام الكربوهيدرات 20.12 غرام الألياف 4.0 غرام السكريات 0.27 غرام الكالسيوم 49.0 ملليغرام الحديد 1.56 ملليغرام الصوديوم 242 ملليغرام فيتامين C 7.9 ملليغرام الكوليسترول 0.0 ملليغرام فتّة حمُّص بِاللَّحمة مدَّة التَّحضير عشر دقائق مدَّة الطَّهي خمسون دقيقة يكفي لـِ ثمانية أشخاص المكوِّنات مكوِّنات خليط الحمص: كوبان من الحمص المسلوق. كوب من لبن الزبادي. ربع كوب من
حبوب اللقاح تُعتبر حبوب اللقاح أو كما تُسمى في الميدان العلمي (the Pollen) من أهم العناصر الطبيعيّة التي يتمّ الحصول عليها نتيجة للقاح الأزهار، وتتمثّل في المركب الموجود في الأزهار والعالق على جسم النحل، وتأخذ هيئة مسحوق البودرة الخفيف الذي يُشبه الغبار الناعم إلى حدّ كبير. تستخدم حبوب اللقاح في مجالات حياتيّة عدة، وخاصة في مجال التغذية، وعلاج الأمراض المختلفة، والمشكلات الجماليّة، بما في ذلك مشاكل الشعر المختلفة من تساقط، وتقصف، وضعف كثافة، وذلك بفضل تركيبتها الطبيعيّة المميزة، حيث تتكون من
حكم الاستهزاء بالدين إن الاستهزاء بالدين والاستخفاف به والخوض فيه بهدف الانتقاص والسخرية منه هو من أكبر الكبائر عند الله -تعالى-، يقول الله -تعالى-: (وَلَئِن سَأَلْتَهُمْ لَيَقُولُنَّ إِنَّمَا كُنَّا نَخُوضُ وَنَلْعَبُ قُلْ أَبِاللّهِ وَآيَاتِهِ وَرَسُولِهِ كُنتُمْ تَسْتَهْزِؤُونَ* لاَ تَعْتَذِرُواْ قَدْ كَفَرْتُم بَعْدَ إِيمَانِكُمْ إِن نَّعْفُ عَن طَآئِفَةٍ مِّنكُمْ نُعَذِّبْ طَآئِفَةً بِأَنَّهُمْ كَانُواْ مُجْرِمِينَ)، فهذه الآية الكريمة توضّح حكم الاستهزاء بالدين؛ وهو الردّة عن الإسلام
ريش اللحم المشوية مدَّة التحضير 30 دقيقة مدَّة الطهي ساعة و5 دقائق تكفي لِـ 6 أشخاص المعلومات الغذائية تحتوي الحصة الواحدة من ريش اللحم المشوية على: السعرات الحرارية 441 سعرة حرارية الدهون 30 غراماً الكربوهيدرات 16.9 غراماً البروتين 24.6 غراماً الكولسترول 117 ملليغراماً الصوديوم 582 ملليغراماً المكوِّنات ملعقة كبيرة من كلٍ من: الكمون المطحون، وبودرة التشيلي، والبابريكا. ملح وفلفل أسود حسب الرغبة. كيلوغرام و300 غرام من ريش اللحم الصغيرة. كوب من صلصة الباربكيو . طريقة التحضير تجهيز شواية الغاز
التذوق الفني لدى الأطفال التذوق الفني: هو شعور الفرد وإحساسه بأن لديه ميولاً نحو فنٍ أو هواية يمكنه الإبداع فيهما إذا أتيحت له الفرصة الكافية، وإن اكتشاف وتطوير التذوق الفني لدى الأطفال يعتمد على البيئة المحيطة بالطفل بشكلٍ كامل، فلا يعتمد فقط على الأسرة فحسب، بل يعتمد أيضاً على المدرسة التي ينتمي إليها الطفل وعلى جميع الوسائل التعليمية والإعلامية والثقافية التي قد يستخدمها الطفل في يومه. كل هذا يكمل بعضه البعض في نجاح اكتشاف الطفل و تنمية مهاراته وتطوير أفكاره، فالتذوق الفني لدى الأطفال
السل الرئوي تحدث الإصابة بمرض السلّ المعروف أيضًا بمرض الدّرن أو التّدرّن (بالإنجليزية: Tuberculosis) نتيجة التعرّض لأحد أنواع البكتيريا بطيئة النمو والتي تُعرف باسم المُتَفَطِّرة السُلِّيّة (بالإنجليزية: Mycobacterium Tuberculosis)، ومن المعروف أنّ مرض السلّ يُصيب الرئتين ؛ إلّا أنّه قد يطال أجزاءً أُخرى من الجسم؛ كالدماغ، والكلى، والعمود الفقري. يُمكن تصنيف الأشخاص المُصابين بالسلّ إلى نوعين؛ وهما النشط والكامن، ويُمكن علاجهما باستخدام المضادات الحيويّة ، فوفقًا لمنظمة الصحّة العالمية
الخبز المسطّح من مُميّزات استخدام الخُبز المُسطّح في الطعام هو أنَّهُ من المُمكن تناولهُ وتقديمهُ مع مُعظم أصناف الطعام تقريباً، وفي مُختلفِ ساعاتِ اليوم، حيثُ يُمكن استخدامه لعملِ سندويتشات الشاورما، والفلافل، والجبنة، وغيرها، كما يُمكن استخدامه للتغميس ولعمل الفتات كما هو الحال مع الحُمص، والزيت والزعتر، وفتّةِ الحُمص. ويُمكن استخدامه لعمل فطائر الجُبنة، والزعتر، وفي تقدّيم العديد من الأطباق التقليديّة كالمنسف، والمسخن وما إلى ذلك، ويُمكن تحضير هذا الخُبز باستخدام الخميرة أو من دونِها، وفيما
فوائد الليمون مع النعناع يعتبر عصير الليمون مع النعناع من أشهر وأهمّ العصائر التي ينصح بتناولها اختصاصيو التغذية، وذلك لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لجسم الإنسان، حيث يعتبر الليمون من الحمضيات ذات اللون الأصفر، وعصيرها حامض المذاق، أمّا النعناع فهو من النباتات العطريّة التي لها رائحة زكية، وسنتعرّف في هذا المقال على فوائد الليمون مع النعناع، بالإضافة إلى طريقة تحضيره. فوائد الليمون يحتوي على العديد من الفيتامينات، والمركبات المعدنيّة المختلفة، مثل: الكالسيوم، والبوتاسيوم،
