فوائد تدليك القدمين بالماء والملح

فوائد تدليك القدمين بالماء والملح

تدليك القدمين بالماء والملح

يعرّف الملح على أنّه معدن شفاف هش استعمل منذ القدم ليعطي مختلف الأكلات طعماً ومذاقاً طيباً، وعادةً ما يكون الملح على شكل بلورات صافية تعطيه لونه الأبيض المميز، وهو يُستخدم على نطاقٍ واسع في صنع الكثير من مُنتجات الصحة والجمال، ومن أهمها نقع القدمين وتدليكهما به مع الماء، حيث إنّ الكثير من المُنتجعات الصحية والاسترخائيّة تستعمل الملح لهذا الغرض، بالإضافة إلى استخدام الماء والملح في البيوت من الحصول على أكبر قدرٍ مُمكن من الفائدة والراحة.

فوائد تدليك القدمين بالماء والملح

توضح النقاط الآتية بعضًا من فوائد تدليك القدمين بالماء والملح:

  • يُخفف من الشعور بالإرهاق والإجهاد في القدمين.
  • يساعد الماء والملح على تنشيط الدورة الدموية في القدمين، بالإضافة إلى أنّه يعزز وصول الدم إلى الأنسجة من أجل القضاء على نواتج التمثيل الغذائي غير المفيدة والتي تكون مسؤولة عن الإحساس بالألم.
  • يفيد في استرخاء عضلات القدم كما أنّه يخفف تصلبها.
  • يساعد على القضاء على رائحة القدم الكريهة الناتجة عن ارتداء الأحذية المغلقة شرط التدليك المتكرر.
  • يُساعد الملح على تنظيف وإزالة المواد المؤدية للإصابة بالتهابات القدم، كما أنّه يُحسّن تدفق الدم إلى الجلد.

طريقة تدليك القدمين بالماء والملح

فيما يأتي خطوات طريقة تدليك القدمين بالماء والملح:

  • إضافة كمية من ملح البحر والقليل من الزيوت الأساسية إلى ماء ساخن في وعاء كبير.
  • وضع القدمين في خليط الماء والملح، ثمّ تدليكهما بلطف من أجل الشعور بالراحة والاسترخاء.
  • غسل القدمين بالماء البارد وتجفيفهما جيداً، ثمّ وضع كريم مرطب ومغذٍ عليهما خاص بهذا الغرض.

الفوائد العامة للاستحمام بالماء والملح

توضح النقاط الآتية فوائد الاستحمام بالماء والملح:

  • تنظيف البشرة وإزالة الجلد الميت عن طريق تدليك الجسم بالقليل من الملح.
  • تقليل حدة آلام العضلات، بالإضافة إلى تنشيط الدورة الدموية في الجسم عامةً وفي العضلات خاصة.
  • زيادة استرخاء العضلات، وتخفيف أوجاع المفاصل والروماتيزم.
  • التقليل من احتمالية الإصابة بالعديد من المشاكل الجلدية، مثل؛ الإكزيما وحب الشباب.
  • تقليل تقلصات وتشنجات عضلات الجسم التي تشعر الشخص بعدم القدرة على الحركة.
  • ترطيب البشرة وتنشيط نمو خلايا الجلد، بالإضافة إلى منع ظهور البثور السوداء مما يعطي نضارة وحيوية للجلد.
مزيد من المشاركات
الظاهرة الكهروضوئية

الظاهرة الكهروضوئية

الظاهرة الكهروضوئية الظاهرة الكهروضوئية أو المفعول الكهروضوئي هي ظاهرة تحدث نتيجة إطلاق الأجسام الصلبة والسائلة والغازية لإلكترونات عند بدء امتصاصها للصاقة المستمدة من الضوء، كما تُعرف بأنّها ظاهرة إطلاق السطوح الفلزية لإلكترونات عند تعرضها لموجات كهرمغناطيسية أو أشعة ضوئية ومن الأمثلة على هذه الظواهر: الانبعاث الحراري، والانبعاث الثانوي، والكهربي، والكهروضوئي. اكتشاف الظاهرة الكهروضوئية يرجع تاريخ اكتشاف هذه الظاهرة غلى سنة 1877م على يد العالم هيرتز وهالفاخس الذي لاحظ تولّد شرر كهربائي بكل
كفارة عدم إخراج زكاة الفطر لسنوات

كفارة عدم إخراج زكاة الفطر لسنوات

حكم تأخير إخراج زكاة الفطر زكاة الفطر واجبة عند جمهور العلماء، والأصل الحرص على أدائها قبل صلاة العيد، وفيما يأتي أبرز الأحكام المتعلقة بوقت زكاة الفطر عند الفقهاء: يحرم تأخيرها عن وقتها، لا تسقط زكاة الفطر بتأخيرها، لكن إن كان بغير عذر فإنه يأثم بتأخيرها، وأما كان بعذر كالنسيان أو النوم مثلا، فيُرجى أن لا يكون آثماً بذلك، وبهذا قال المالكية،والشافعية،والحنابلة،والكفارة المترتبة على تأخيرها أمران: التوبة والاستغفار إنّ حق الله في تأخيرها لا يُجبر إلا بالاستغفار والتوبة والأداء،فعليه التوبة
إلى أين تهاجر الطيور عندما يبرد الجو

إلى أين تهاجر الطيور عندما يبرد الجو

هجرة الطيور عند برودة الجو تهاجر الطيور لعدة أسباب، منها من أجل التكاثر، والنمو، والعثور على الطعام، أو تجنّب الطقس البارد، ويحدث هذا مرتين في السنة إذ تهاجر في المرة الأولى في فصل الربيع والمرة الثانية في فصل الخريف. تبحث الطيور عن أماكن بها دفء، وطعام، وآمنة للتكاثر في نصف الكرة الجنوبي، وفي المناخات الاستوائية حيثُ يكون الجو دافئًا بدرجة كافية، ونظرًا لوجود تغيّر طفيف في طول الأيام من شهر لآخر تتمكّن الطيور من العثور على إمدادات غذائية كافية على مدار السنة. ومن المتعارف عليه أنّ وجود ضوء
أنواع العود

أنواع العود

العود شجرة العود، من الأشجار المعمرة الدائمة الخضرة، التي تعيش طويلاً، ويُستخدم خشبها على شكل أعواد من البخور المُعطّر، ويتمّ استخدامه في نطاقٍ واسعٍ في المنازل، والمجالس، والاجتماعات العائليّة، والمساجد، ومجالس الذكر. يُعتبر العود من أكثر أنواع الطيب التي يتعطّر بها الرجال والنساء أيضاً، ورائحته تدوم لساعاتٍ عديدة، وله الكثير من الفوائد، والعديد من الأنواع التي تتميّز برائحة رائعة، وجودة كبيرة. ينتشر استخدام العود في الدول العربية، وخصوصاً في دول الخليج العربي. فوائد العود يهدئ الصداع
أهم نهر في الكاميرون

أهم نهر في الكاميرون

الأنهار الرئيسيّة في الكاميرون نهر الكونغو يُعتبر نهر الكونغو ثاني أكبر الأنهار الموجودة في العالم من حيث تصريف المياه، كما أنَّه أعمق أنهار العالم، وهو أيضاً من أطول أنهار العالم، إذ يصل طوله إلى 4699.28 كيلو متر، ويتدفق النهر من خلال الغابات المطيرة في الكاميرون، ويمر في تسعة بلدان أفريقية أخرى، ومنها: أنغولا، وبوروندي، ورواندا، وتنزانيا، والغابون، والكونغو، وجمهورية أفريقيا الوسطى، وكينشاسا، وبرازافيل، وزامبيا، ويُغطي النهر مساحة تُقدّر ب13% من مساحة القارة الأفريقيّة، وينبع النهر من
ما هي النفس

ما هي النفس

تعريف النّفس يمكن تعريف النفس وجمعها الأنفس، بأنّها عبارة عن الشّخص أو الشّيء المُشار إليه، ويقصد بها طبيعة الشّخص وشخصيته ، واهتماماته الشّخصيّة، أما في الفلسفة فتعني الأنا التي تعرف، وتعاني، وتتذكر، ولديها رغبات،وقد أخذ العديد من العلماء النفس على محمل الجد، وناقشوا بإسهاب عدداً هائلاً من الظواهر الهامة بما في ذلك الهوية الذاتية، واحترام الذات، والتنظيم الذاتي، وتحسين الذات؛ حيث قال الفلاسفة أفلاطون، وكانت، وغيرهم من المفكريين الدينيين، إنّ النّفس أو الذات هي الرّوح الخالدة التي تتجاوز
ما هو سبب مرض الكورونا

ما هو سبب مرض الكورونا

الكورونا يُمثل فيروس الكورونا (بالإنجليزية: Coronavirus) عدوى حديثة الظهور، وقد سُجّل أو ظهور له في المملكة العربية السعودية عام 2012م، وهذا الفيروس نادرٌ جداً وينتقل بين الأشخاص عن طريق العدوى، ويؤثر بشكلٍ أكبر في كبار السنّ والأشخاص ذوي المناعة الضعيفة. إذا كنت تبحث عن فايروس كورونا الجديد، وما أصل انتشاره؟ وما علاقته بفيروسات كورونا السابقة؟ وما أعراضه؟ وهل هناك طرق للوقاية منه وعلاجه؟ ننصحك بقراءة مقال ما هو فيروس كورونا الجديد 2019-20 الذي يطرح الحقائق العلمية الكاملة حول الفيروس الجديد.
كم تبلغ مساحة فرنسا

كم تبلغ مساحة فرنسا

مساحةُ فرنسا تُعتبَر دولةُ فرنسا من الدُّولِ مُتوسِّطةِ المساحةِ؛ فهي تتربّعُ على مساحةٍ جغرافيّةٍ تُقدَّرُ بحوالي 643,801 كيلومترٍ مُربَّعٍ، وهي بمساحتِها هذه تحتلُّ الترتيبَ الثالثَ والأربعين في قائمةِ كُبرى دُولِ العالَمِ من حيث المساحةِ الجغرافيّةِ، وقد أظهرَت أعمالُ المَسحِ الجغرافيّ أنّ المساحةَ التي تحتلُّها اليابسة فيها حوالي 640,427 كيلومتراً مُربَّعاً (247,270 ميلاً مُربَّعاً) من إجماليّ مساحةِ البلادِ، أمّا المساحةُ التى تتربّعُ عليها المُسطَّحات المائيّةُ من بُحيراتٍ، وأنهار فهي