فوائد المياه القلوية

فوائد المياه القلوية

المياه القلوية

يشير مصطلح القلوية (بالإنجليزية: Alkaline) إلى مستوى حموضة الماء والتي تقاس من 0 إلى 14، ويعدّ الفرق الوحيد بين المياه القلوية ومياه الصنبور هو مستوى الأس الهيدروجيني، حيثُ إنّ مياه الصنبور العادية لديها أس هيدروجيني 7.5، أمّا المياه القلوية لديها أعلى درجة حموضة من 8-9، حيثُ كلما زادت درجة الحموضة زادت القلوية والعكس صحيح، وقد أظهرت الدراسة أنّ المياه المنخفضة في درجة الحموضة يمكن أن تحتوي آثاراً سامة، كما أنّ تناول الأطعمة والمشروبات الحمضية قد تزيد من خطر الإصابة بالسرطان ، حيثُ يعمل النظام الغذائي الحمضي على تغذية الخلايا السرطانية؛ ممّا يسمح لهذه الخلايا بالانتشار.

فوائد المياه القلوية

توجد العديد من الفوائد الصحّية للمياه القلوية ، ونذكر منها ما يلي:

  • الحدّ من حموضة المعدة والارتجاع المريئي: أظهرت دراسة في علم الأشعة والأنف والحنجرة أنّ شرب المياه القلوية قد يكون جديراً بمزيد من الدراسة كملحق للعلاجات الأخرى لمرض الارتجاع، كما وجد أنّ المياه القلوية التي تحتوي على درجة حموضة 8.8 توقف الإنزيم المتّصل بمرض الارتجاع الذي يساعد على الحدّ من حموضة محتويات المعدة ، إلّا أنّ هناك حاجة إلى المزيد من الأبحاث لدعم هذه النتائج.
  • المحافظة على صحّة العظام وتقليل خطر الإصابة بهشاشة العظام: أظهرت دراسة تأثير المياه القلوية على تقسيم خلايا العظام القديمة واستبدالها بأخرى جديدة، حيثُ أظهرت دراسة أخرى نُشرت في مجلة التغذية تأثير النظام الغذائي الحمضي بدلاً من المياه القلوية على هشاشة العظام، حيثُ إنّ النظام الغذائي الحمضي لا يُسبب هشاشة العظام، وأنّ النظام الغذائي القلوي أو الأملاح لا تمنع هشاشة العظام ، ومع ذلك لم يعثر الباحثون على أيّ دليل للسبب الذي من شأنه تحسين صحّة العظام أو المساعدة على الوقاية من ترقق العظام.

الآثار الجانبية للمياه القلوية

تعتبر المياه القلوية آمنةً بشكل عام، إلّا أنّها تُسبب بعض الآثار الجانبية لمعظم الأشخاص، حيث يمكن أن تقلل من حمض المعدة والتي قد تبدو مفيدة للأشخاص الذين يعانون من حموضة المعدة، وقد أظهرت تقارير معهد الهيدروجين الجزيئي أنّ المياه القلوية من مياه الصنبور لديها درجة حموضة من 8-11 وهو أقل ما يقال عنه قلوي، حيثُ إنّ المياه القلوية التي لديها درجة حموضة أعلى من 11 قد تهيّج العينين، والجلد، والأغشية المخاطية، كما أنّها يمكن أن تُسبب مشاكل في المعدة والأمعاء، بالإضافة إلى أنّ شرب الكثير من المياه القلوية أو شرب مياه الشرب مع ارتفاع درجة الحموضة قد يعطّل الحموضة الطبيعية في الجسم؛ مما يؤدّي إلى حالة تُسمّى القلويات الأيضية والتي قد تسبب الارتباك، والغثيان، والقيء، ووخز في الوجه واليدين أو القدمين.

مزيد من المشاركات
تعلم كيف تزرع

تعلم كيف تزرع

الزراعة تُعتبَرُ الزراعة علمَ، وصناعةَ، وفنَّ إنتاج المحاصيل النافعة للإنسان، سواء أكانت حيوانيّة، أم نباتيّة، ويُعتبَرُ تعريفُ الزراعة تعريفاً حديثاً، على اعتبار كَونِها عِلماً مُستقِلّاً؛ حيثُ كان يُنظَر إلى الزراعة في القِدَم على أنَّها عمليّةُ بَذْرِ البذور داخل التربة فقط، ثم تركها حتى يحينَ وقتُ حصادِها تحت الظروف الطبيعيّة، وتُصنَّفُ الزراعة العالَميّة إلى ثلاثة أقسام رئيسيّة، هي: الزراعة المُتقدِّمة: وفي هذا النوع من الزراعة يتمُّ استخدامُ أساليبَ جديدةً وعصريّةً في الإنتاج؛ ممّا يساعد
أنواع القانون

أنواع القانون

القانون القانون نوع من أنواع العلوم الاجتماعية، والذي يعنى بدراسة سلوك الفرد داخل المجتمع ومقارنته مع سلوك الأفراد المحيطين، حيث تقع على الأشخاص العاملين في هذا المجال مسؤولية معاقبة أي شخص قد يخرج عن الأسس والقواعد التي تمّ وضعها في هذا المجتمع، كما أنّه يعنى بإعطاء الحقوق وفرض الواجبات لتنظيم العلاقات بين الفرد ومؤسسات أو منظّمات المجتمع، فهو شامل وجامع للكل بدون استثناء، ويكون مصدره إمّا الدستور أو العرف أو الدين، وإمّا من السلطة الحاكمة، وفي هذا المقال سنخبركم عن أنواع القانون. أنواع
أجمل منظر طبيعي

أجمل منظر طبيعي

جبال قوس قزح تقع جبال قوس قزح في زهانجي الواقعة في الصين، تقدم هذه الجبال منظراً طبيعياً رائعاً واستثنائياً، وذلك بسبب الألوان المكونة للجبال، والتي تجعلها تظهر بمظهر قوس قزح، ويعود سبب ذلك إلى ما تحتويه من معادن نادرة مرتبطة بالحجارة، مما يؤدي إلى تلوّن الرمال باللون الأحمر، والأخضر، والأصفر. شاطئ رايلي يقع شاطئ رايلي في شبه جزيرة صغيرة من جزر تايلاند ويعتبر من الأماكن الخلابة والمميزة والتي يمكن الوصول إليها بالقوارب فقط، ويمكن ممارسة العديد من الأنشطة الممتعة في رايلي كتسلق الصخور المنحدرة
دعاء للمريض بالشفاء

دعاء للمريض بالشفاء

أدعية الشفاء من المرض في القرآن الكريم إنّ القرآن الكريم شفاء، قال تعالى: (وَنُنَزِّلُ مِنَ القُرآنِ ما هُوَ شِفاءٌ وَرَحمَةٌ لِلمُؤمِنينَ)، وفيما يأتي السور والآيات التي تُقال للشفاء: آية الكرسي: (اللَّهُ لَا إِلَٰهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ ۚ لَا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ ۚ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْضِ ۗ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِندَهُ إِلَّا بِإِذْنِهِ ۚ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ ۖ وَلَا يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلَّا بِمَا
أقوال المشاهير عن النجاح

أقوال المشاهير عن النجاح

أبرز أقوال المشاهير بعض أقوال المشاهير التي تعكس خبراتهم وتجاربهم فيما يأتي: ألبرت آينشتاين: لا تسعى إلى النجاح ، وإنما كن ذا قيمة. نابليون بونابرت : ما يدركه، ويؤمن به عقل الإنسان يمكن أن يتحقق. (كونفوشيوس): هنالك ثلاثة أشياء يجب على الرجل الرفيع أن يحترس منها عند الصغر، وهي الرغبة، وعند القوة الشجار، وعند كبره اشتهاء ما يملكه غيره. نيلسون مانديلا: إننا نقتل أنفسنا عندما تضيق خياراتنا في الحياة.  صموئيل جونسون: الثقة بالنفس أو مستلزمات الأعمال العظيمة.  طاغور: شكراً للأشواك فقد علمتني الكثير.
كيفية التخلص من نفخة البطن

كيفية التخلص من نفخة البطن

التعديل على النظام الغذائي يُعدّ النظام الغذائي المُتَبع، وأنواع الطّعام التي يتناولها الشخص من الأمور المُهمّة التي تؤثّر في مشكلة الانتفاخ ، لذلك من المُمكن لهؤلاء الأشخاص إجراء بعض التغييرات المُناسبة في نظامهم الغذائي، والتي تقلّل بدورها من كميّة الغازات التي تكوّنها أجسامهم، أو قد تُساعد الجسم على التخلّص من هذه الغازات بسُرعة، ومن الأطعمة الشائعة المُسبّبة لنفخة البطن ما يأتي: المشروبات الغازية: يجب على الشخص الذي يرغب بالتخلّص من الانتفاخ الابتعاد عن هذا النوع من المشروبات أو التقليل
صفات المعلم المبدع

صفات المعلم المبدع

صفات المعلم المبدع يوجد العديد من الصفات التي تُميّز المُعلّم المُبدع عن غيره، ومن أهمّها ما يأتي: تأمّلي: يعرف المُعلّم المُبدع نقاط ضعفه جيّداً ويسعى لمُعالجتها، ويتجنّب الإحباط، ويحاول تجديد معلوماته باستمرار ليتأكّد من أنّه يُقدّم الأفضل لطُلابه. دائم التعلّم: يقرأ ويتعلّم كل جديد بشكل مستمر، كما يعتبر كُلّ تلميذ من تلاميذه، وكل سؤال يُواجهه، وكلّ موقف فرصةً للتطوّر في الصف، وفي المجتمع ككلّ. مُبدع: ينبغي على المعلم أن يكون مُبدعاً في تفكيره، وفي اختيار النهج الذي يتّبعه، فالمعلم المُبدع
طرق تدريس التربية الاسلامية

طرق تدريس التربية الاسلامية

طرق تدريس مادة التربية الإسلامية تعتبر مادة التربية الإسلامية إحدى أهم المواد الدراسية التي تدرس للطلبة في المدارس، كما أنها كأي مقرر تحتاج إلى طريقة تدريس خاصة لتحقق الفائدة والمتعة للطلبة، ولكن أعتقد أن مادة التربية الإسلامية تحتاج إلى اهتمام أكبر في تعليمها لأنها تنمي الوازع الديني لدى الطلبة، كما أن التربية التي تقوم على أساس الدين الإسلامي. ويحتاج الطلبة دوماً إلى التنويع؛ لأن الطالب يتجه إلى الشعور بالملل بسرعة، والتنويع هو أحد أهم الطرق للقضاء على الملل الذي يسود الصف الدراسي، كما أن