فوائد المضمضة بالماء والملح للأسنان

فوائد المضمضة بالماء والملح للأسنان

نظافة الفم والأسنان

تعدّ نظافة الفم والأسنان من الأمور المهمة للصحة العامة، وعليه يجب الحفاظ عليها بشكلٍ يومي؛ لأنّ الكثير من أنواع البكتيريا المختلفة تعيش داخل الفم، والتي من الممكن أن تسبب تسوس الأسنان، وأمراض اللثة والتهابها أيضاً، وعليه يجب الحفاظ على الفم والأسنان بصحةٍ جيدة دائماً، وذلك بتنظيفها بالفرشاة مرتين يومياً، وزيارة طبيب الأسنان بانتظام، وتناول الأطعمة الصحية والابتعاد عن الحلويات، بالإضافة إلى ذلك فإن هناك العديد من الطرق الأخرى للحفاظ على نظافة الفم والأسنان واللثة، منها المضمضة بالماء والملح، وفي بعض الحالات يفضل استخدام مسكن لألم الأسنان ، بوصف من الطبيب.

فوائد المضمضة بالماء والملح للأسنان والفم

  • قتل البكتيريا التي تسبب الالتهاب، والرائحة الكريهة للفم.
  • التقليل من أمراض اللثة التي تسبب حدوث نزيفٍ، والذي ينتج بسبب فرط نمو البكتيريا الموجودة داخل الفم.
  • معالجة وجع الأسنان بسبب التسوس.
  • شفاء الأنسجة بعد خلع الأسنان، بالإضافة إلى الحدّ من الالتهاب، حيث إنّ الماء المالح يعتبر دواءً قابضاً لتورم الأنسجة، ويعزز الشفاء السريع، بالإضافة إلى أنّه يمنع العدوى التي قد تصيب الأنسجة المكشوفة.
  • التخفيف من التهاب الحلق بقتل البكتيريا، وتهدئة الأنسجة في الحنجرة الملتهبة.
  • يعتبر غسول الماء المالح رخيصاً، وصديق للبيئة أكثر من الغسول التجاري الذي يحتوي على مواد كيميائية ضارة.
  • سهل الاستخدام، ويمكن أن يحضّر بسهولةٍ وفي أي وقتٍ.
  • لا يسبب الحساسية، كما أنّه غير مهيجٍ لأنسجة الفم الحساسة.
  • خالٍ من الكحول ولا ينتج عنه حرقان.

كيفية استخدام الماء والملح كمضمضة للفم

  • يضاف 1/2 إلى 3/4 ملعقةٍ صغيرة من الملح إلى كوبٍ من الماء الدافئ، ثمّ يحرك حتّى يذوب جيداً.
  • تؤخذ رشفةٌ من الخليط الناتج، وتحرك داخل الفم مدّة 30 ثانيةً، ثمّ تبصق، وتكرر الخطوة مرةً أخرى وبنفس الطريقة، ممّا يؤدي إلى إزالة باقي الطعام العالق بين الأسنان، والقضاء على البكتيريا التي تسبب التسوس، وتقرحات الفم.
  • ينظف الفم بالفرشاة، وبين الأسنان بالخيط.
  • يضاف القليل من صودا الخبر إلى خليط الماء والملح لزيادة حموضته، حيث تضاف نصف ملعقةٍ صغيرةٍ منه إلى نصف ملعقةٍ صغيرة أخرى من الملح والماء الدافئ، والذي يساعد على تبييض الأسنان.

بعض الملاحظات المهمة لاستخدام الماء والملح

  • يعتبر غسول الماء والملح قلوياً، والذي قد ينتج عند استخدامه لفتراتٍ طويلة، ضعف مينا الأسنان وتلفها، وبالتالي تسوس الأسنان.
  • المضمضة بالماء والملح من الأمور الأمنة ولكن يجب بصقه خارج الفم مباشرةً بعد الاستعمال وعدم ابتلاعه، لأنّ الاستمرار في بلع الماء المالح تيؤدي إلى التقيؤ والجفاف، إضافةً إلى ارتفاع ضغط الدم على المدى الطويل.
مزيد من المشاركات
كيفية كتابة مقال وصفي

كيفية كتابة مقال وصفي

خطوات كتابة مقال وصفي يمكن تلخيص خطوات كتابة مقال وصفي بسبع نقاط هي: اختيار موضوع ما لوصفه والكتابة فيه. رسم مخطط ذهني أو كتابة عدد من الخطوط العريضة التي تضم قائمة الخصائص والحقائق والتصورات التي تنوي إظهارها وتوضيحها في مقالك. البدء بتجميع المعلومات والأفكار التي ستضعها في المقدمة وهي الفقرة التمهيدية، وهذه الفقرة تلزمك حال رغبت بكتابة مقال عن حدث تاريخي ، أو شخصية قابلتها، أو مكان، أو بناء. كتابة الأفكار الرئيسية التي ستحويها كل فقرة من فقرات المقال على ورقة خارجية. البدء بكتابة فقرات
طرق الوقاية من نزلات البرد

طرق الوقاية من نزلات البرد

طرق الوقاية من نزلات البرد فيما يأتي طرق الوقاية من نزلات البرد (بالإنجليزية: Common Cold)، أو نزلة البرد أو البرد، أو الزكام، أو الرشح، أو الضناك، أو الضُّود بشيءٍ من التفصيل: الوقاية الشخصية تجدر الإشارة إلى أنَّه من الممكن للفرد التقليل من خطر الإصابة بنزلة البرد عن طريق اتباع الإجراءات التالية: غسل اليدين بالماء والصابون؛ حيث يجب غسل اليدين بالماء والصابون لمدة 20 ثانية، وفي حال عدم توفرهما يمكن اللجوء إلى استخدام المعقم الكحولي، إذ يمكن لما سبق حماية الفرد من الإصابة بالمرض نظرًا لأنّ
أنواع الأسماك في العالم

أنواع الأسماك في العالم

الأسماك توجد حول العالم أنواعٌ كثيرة من الأسماك، يُعرف منها حوالي 200 نوع فقط، وعلى الرغم من تشابهها بشكلٍ كبير في بعض صفاتها؛ كامتلاك الخياشيم، والزعانف، وانعدام الرئتين مع القدرة على التنفس، والعيش تحت الماء، إلا أنّها تمتاز بفروق فردية واضحة ممّا يسهل تمييزها عن بعضها البعض، وفيما يلي نذكر مجموعةً من أنواع الأسماك الأكثر انتشاراً حول العالم. أنواع الأسماك سمك مولي: من الأسماك اللطيفة المُسالمة التي تعيش في البرك الواسعة الغنيّة بالطحالب والنباتات التي ترتكز عليها في غذائها، ومن أهمّها نبات
طريقة عمل لاتيه

طريقة عمل لاتيه

طريقة عمل لاتيه يعتبر اللاتيه بأنواعه المختلفة من الحلويات الخفيفة والبسيطة، ويمكن تناوله بارداً أو ساخناً، حيثُ يسهل تحضيره بالاستعانة ببعض المكوّنات المتوفرة والبسيطة، كما يمكن إعداده وتحضيره بالكثير من النكهات والوصفات المختلفة، حيثُ سنتعرّف في هذا المقال على عدة طرق لعمل اللاتيه. لاتيه كاسترد المكوّنات حبّتان من البيض. حبّتان من صفار البيض. عبوة من الحليب المُحلّى والمُركّز. ثلاث ملاعق صغيرة من القهوة سريعة الذوبان. نصف كوب من الكريمة الطازجة. ملعقة صغيرة من بودرة الكاكاو. طريقة التحضير
جزيرة سرنديب

جزيرة سرنديب

جزيرة سرنديب هي جزيرةٌ كبيرةٌ في المحيط الهندي جنوب الهند، أطلق عليها العرب قديماً اسم جزيرة سرنديب، وعُرِفت أيضاً باسم سيلان، وتعرف حالياً باسم جمهوريّة سريلانكا الاشتراكية. موقع جزيرة سرنديب تقع جزيرة سرنديب في شمال المحيط الهندي جنوب غرب خليج البنغال في قارة آسيا، ويفصلها عن شبه القارّة الهنديّة خليج منار ومضيق بالك، وتوجد بها سلسلةٌ من الجبال والصخور الكلسية التي يعتقد بأنها كانت تربط سريلانكا بالهند قديماً، لكنّها دمّرت بسبب عاصفةٍ قويّةٍ أدّت إلى فصلها عن الهند وجعلها جزيرةً مستقلّةً
تفسير اللون النيلي في المنام

تفسير اللون النيلي في المنام

تفسير اللون النيلي في المنام الألوان في المنام لها دلالات معينة ومن دلالات الحلم باللون النيلي ما يأتي: اللون النيلي في المنام للعزباء اللون النيلي من الألوان المبشرة في الحلم، ولا سيما للفتاة العزباء فهذا يدل على أنها شخصية متفائلة محبة للحياة ذات قلب نقي وصافٍ، وممكن أن يدل على ارتباطها أو زواجها القريب من رجل صالح وخيّر وإن لم يكن زواج فهو تقدم ونجاح في حياتها العملية. اللون النيلي في المنام للمتزوجة إذا حلمت المرأة المتزوجة في اللون النيلي في منامها، فإن هذا يدل على أنها شخصية رومنسية
سواد الركبتين وطرق التخلص منه

سواد الركبتين وطرق التخلص منه

سواد الركبتين تلجأ العديد من السيدات إلى التقشير الكيميائي، أو باستخدام الليزر للتخلّص من اسوداد بعض مناطق الجسم، مثل تحت الإبط، والأكواع، والمناطق الحسّاسة، والركب للحفاظ على تناسق في لون الجسم، وبالتالي زيادة الجاذبية، إلا أنها قد تجد هذه الطرق مكلفة، لذلك تلجأ للبحث عن طرق أقلّ تكلفة، وطبيعيّة، وفي هذا المقال سنعرفكم على سواد الركبتين، وطرق التخلّص منها. التخلص من سواد الركبتين وصفة العسل بالحليب والكركم تتم من خلال مزج كمية من الحليب مع كمية من العسل، والكركم، ثمّ تشكيلهم على شكل عجينة،
صنع حلويات

صنع حلويات

صنع حلويات هناك العديد من وصفات الحلويات التي تعد في المنزل بسهولة، منها الحلويات الباردة التي تحضر وتوضع في الثلاجة مثل التشيز كيك بأنواعه وكيكة النسكافيه، ومنها الحلويات المخبوزة والتي تحتاج لاتباع المقادير، وذلك لضمان الحصول على النتيجة المطلوبة مثل الكيك بأنواعه، والبسبوسة وغيرها، وتزين الحلويات بعدة طرق مختلفة حسب الرغبة، وسنتعرف في هذا المقال على طرق صنع الحلويات. رغيف التمر المكونات كوب من الماء المغلي. كوب من التمر المغسول والمفروم. ست ملاعق كبيرة من الزبدة. كوب ونصف الكوب من الدقيق.