فوائد اللويزة المغربية

فوائد اللويزة المغربية

اللويزة المغربية

هي نوعٌ من النباتات المعمرة التي تنتشر بكثرة في مناطق البحر الأبيض المتوسط، وتتميز برائحتها النفاذة، ولها العديد من الفوائد الطبية التي تجعلها تدخل في إعداد الكثير من الأدوية، كما تُستخدم كمشروبٍ طبي، وتستخدم أيضاً في تُزيين شرفات المنازل والحدائق، بالإضافة إلى ذلك فهي تدخل في تصنيع العطور، وفي هذا المقال سوف نتحدث عن الفوائد المختلفة لهذه النبتة.

فوائد اللويزة المغربية

تتميز هذه النبتة باحتوائها على زيتٍ أساسي يتكون من المادة الفعالة (سترال) بنسبة تتراوح ما بين ثلاثين إلى خمسة وثلاثين بالمئة، إلى جانب العديد من العناصر الغذائية الأخرى، ما جعلها تدخل في علاج بعض الأمراض، والوقاية من عدد آخر، وهي تتمثل بالآتي:

  • تحسين المزاج، وتقليل الاضطرابات العصبية والنفسية، والتي تتمثل في: القلق، والتوتر، والاكتئاب، حيث يُنصح بشرب كوب من شاي اللويزة يومياً لتهدئة الأعصاب، وزيادة الشعور بالاسترخاء.
  • تقليل حدة الإجهاد الذي يُصيب العديد من الأشخاص بعد تعرضهم لصدمةٍ ما.
  • زيادة القدرة على النوم، وتخفيف الأرق، حيث يُمكن شرب كوب من شاي اللويزة قبل النوم بنصف ساعة.
  • علاج الاضطرابات التي تُصيب الجهاز الهضمي، والتي تتمثل في: الانتفاخ، والغازات المحتبسة، والتقلصات، والإسهال، وعسر الهضم، وحموضة المعدة.
  • تعزيز صحة الفم، ووقاية اللثة من الإصابة بالاحمرار والالتهابات.
  • علاج الأمراض الفيروسية التي تُصيب الجهاز التنفسي بشكلٍ خاص، وأهمها البرد، والالتهابات الجيوب الأنفية، والبلغم المتراكم في الحلق، والسعال؛ إذ تحتوي على العديد من الخصائص المضادة للالتهابات.
  • تخفيف التشنجات التي تُصيب العضلات، بالإضافة إلى تقليل الآلام المصاحبة لها.
  • تقليل حدة الآلام المصاحبة لمرض هشاشة العظام، والألم العصبي للأذن.
  • تخفيض مستوى القلق والتوتر الذي يُصيب النساء ما قبل الحيض.
  • تسهيل نزول الدورة الشهرية، خاصة في حال تأخرها.
  • تحسين صحة البشرة، ومنحها النضارة والإشراق.
  • علاج الالتهابات الجلدية.
  • جعل البشرة أكثر شباباً، وحمايتها من علامات الشيخوخة، كالتجاعيد، والخطوط الدقيقة.
  • وقاية الجروح من الإصابة بالالتهابات.
  • إزالة السموم التي تسببها لدغات الحشرات، كلدغات النحل، والبعوض.
  • زيادة نسبة التعرق، وبالتالي تخليص الجسم من السموم المتراكمة عن طريق الجلد.
  • تحسين القدرات العقلية، وزيادة القدرة على التركيز، بالإضافة إلى تحسين الذاكرة.
18نباتات
مزيد من المشاركات
مناهج الجغرافيا التاريخية

مناهج الجغرافيا التاريخية

مناهج الجغرافيا التاريخية يمكن تعريف المنهج بشكل عام بأنه الطريق العلمي الذي يحقق الهدف المرجو، وذلك من خلال المعالجة الصحيحة للبحث من جميع جوانبه، وعلى الرغم من أن منهج الجغرافيا التاريخية يتسم بوضوحه، إلا أن دارسيها يواجهون العديد من الصعوبات، وتتفاوت هذه الصعوبات حسب نوع الدراسة الذي يجريها الباحثون. يعد المنهج التاريخي المنهج الأساسي لإجراء أي دراسة في الجغرافيا التاريخية، ويقوم هذا المنهج على دراسة الخصائص الجغرافية لمنطقة حسب ترتيب الأحداث التاريخية، وأكثر ما يهم الباحث في هذه الدراسات
ما هو البحر الأخضر

ما هو البحر الأخضر

البحر الأخضر أُطلق مسمى البحر الأخضر على الخليج العربيّ، بسبب اللون الملحوظ الذي يتمتّع به المحيط على طول الساحل العربيّ خاصةً، ينبع هذا الخليج في غرب قارة آسيا حيث يمتاز بالتنوّع البيولوجي، وغناه بالنفط، يقع في المنطقة التي تفصل شبه الجزيرة العربية وإيران، ويمتد على مسافة تقارب 615 ميلاً، وتبلغ مساحته حوالي 97.000 ميل مربع، يمتلك الخليج العربيّ العديد من الجزر المحيطة به، حيث يقدّر أعمق جزء منه ما يقارب 91 متراً فقط، ويطلّ عليه العديد من البلدان ومن ضمنها، الإمارات العربية، والمملكة العربية
أين تقع مدينة الخليل

أين تقع مدينة الخليل

مدينة الخليل الخليل هي إحدى المدن الفلسطينيّة الواقعة في الضفةِ الغربيّة لنهر الأردن ، تقع إلى الجنوب من القدس العاصمة وتبعد عنها حوالي خمسٍ وثلاثين كيلومتراً. الخليل من أكبر مدن الضفة الغربية من حيث المساحة والتعداد السكاني، أسست على أيدي الكنعانيين في العصر البرونزي المبكّر، وتمتاز اليوم بأهميتها الاقتصاديّة لاعتبارها من أكبر المراكز الاقتصاديّة على مستوى الضفة الغربيّة. أهمّ معالم الخليل تعتبر الخليل ذات أهميّةٍ دينيّة للديانات الإبراهيميّة الثلاث، يتوسط المدينة الحرم الإبراهيمي الشريف الذي
أجمل زهور العالم

أجمل زهور العالم

زهرة التوليب تشتهر زهرة التوليب (بالإنجليزية: Tulip) بجمالها على مستوى العالم ، وتنتمي إلى فصيلة الزنبقيات (بالإنجليزية: Liliaceae)، كما تُعدّ من أشهر النباتات التي يتمّ زراعتها في الحدائق، وتكون الزهرة على شكل جرس، ولها ثلاث بتلات وثلاث سبلات، أمّا أوراقها فتكون اثنتين أو ثلاثة من الأوراق الخضراء السميكة في قاعدة النبات.وتتواجد في العديد من مناطق العالم؛ كجنوب أوروبا، وآسيا، وأفريقيا، ولكن تُعدّ كلّ من هولندا وإيران البلدان الأكثر شعبيةً في زراعتها. زهرة الليلك تُعتبر زهرة الليلك
من هو مؤسس الدولة العباسية

من هو مؤسس الدولة العباسية

أبو العباس مؤسس الدولة العباسية هو أبو العباس عبد الله (السفاح) بن محمد بن علي العباسي،ويُقال له المرتضى والقاسم، ولد سنة 105هـ في الحميمة الواقعة في أرض الشراة في البلقاء في بلاد الشام وقد نشأ وتربى فيها، وتمت مبايعته على الخلافة في مدينة الكوفة يوم الجمعة في الثاني عشر من شهر ربيع الآخر عام 132هـ، وقام بالقضاء على أتباع الدولة الأموية باستثناء عبد الله الداخل مؤسس الدولة الأموية في الأندلس ، وقد كان أبو العباس محباً للأدب، وفي عهده بنيت القصور في منطقة الأنبار، كما أنه ثبّت أركان الدولة
عمل الفراخ

عمل الفراخ

الفراخ تعتبر الفراخ من أشهر أنواع اللحوم، وأكثرها انتشاراً في العالم العربي، وتمتاز الفراخ بسهولة طبخها، وتكلفتها المناسبة لكافة فئات المجتمع، وتعتبر الفراخ المشوية مع التوابل من أسهل الطرق لطبخها، حيث تترك لوحدها حتى تنضج، بالإضافة إلى الفوائد المتعددة للفراخ والتي تزود جسم الإنسان بها، كاحتوائها على الأملاح المعدنيّة، والبروتينات، وتستخدم للتخفيف من الوزن عن طريق شيّها أو سلقها، وسنتعرف في هذا المقال على كيفية عمل الفراخ بطرق متعددة. طريقة عمل الفراخ المشوية المكونات دجاجة واحدة مغسولة
طريقة عمل قناع تبييض الوجه

طريقة عمل قناع تبييض الوجه

قناع جل الصبار يُفيد الصبار في علاج العديد من المشاكل التي تُصيب البشرة، كما يُفيد في عملية تفتيح الوجه، وذلك لاحتوائه على الفيتامينات، والمعادن التي قد تُساهم في التقليل من نسبة التصبغات في البشرة، ويُمكن الاستفادة منه في ذلك من خلال استخراج جل الصبار من أوراقه، ثمّ يتم توزيعه على البشرة، وتركه لمدّة عشر دقائق، ثمّ غسل البشرة باستعمال الماء البارد، وتكرار هذه الخطوات مرتين يومياً لمدّة شهر للحصول على أفضل النتائج، وتجدر الإشارة إلى أنَّه في حال الشعور بتهيج البشرة يُنصح بالتوقف عن استعمال هذه
طرق عمل أكلات مالحة

طرق عمل أكلات مالحة

الأكلات المالحة تعرف الصواني المالحة بطعمها الشهي، وبسهولة تحضيرها، علماً أن طرق إعدادها تختلف من منطقةٍ إلى أخرى تبعاً لاختلاف المكوّنات، حيث تنتشر في مناطق مختلفة من العالم، نظراً لتوافر جميع مكواناتها، وهي تحتوي على العديد من المواد الغذائية اللازمة لصحة الجسم، مثل: البروتينات، والكربوهيدرات، والأملاح، والفيتامينات، والسعرات الحرارية، وفي هذا المقال سنعرفكم على طريقة عمل الأصابع المالحة بالجبن، بالإضافة إلى طريقة عمل البابا روتي بان. الأصابع المالحة بالجبن المكوّنات: أربع بيضات. ملعقة كبيرة