فوائد اللبن للشعر

فوائد اللبن للشعر

تأثير تناول اللبن على الشعر

إن المداومة على تناول كوب من اللبن يُحافظ على قوة الشعر ويجعله أكثر صحةً، إلى جانب أنه يحتوي على العديد من الفوائد الصحية بفضل احتوائه على الكالسيوم، كما أنّ تناول اللبن قليل أو خالي الدسم يمنح الجسم القليل من السعرات الحرارية وهو مهم لمن يتبعون حميةً لإنقاص الوزن.

فوائد لبن الزبادي للشعر

  • يُساعد على التخلص من قشرة الرأس بفضل تركيبته المضادة للفطريات التي تعمل على تهدئة فروة الرأس.
  • يُحافظ على ترطيب الشعر مما يُقلل من التجعُّد الذي يظهر عليه، ويجعله يحتفظ بالرطوبة لمدةٍ أطول.
  • السيطرة على تساقط الشعر، وذلك بسبب قدرته على تحسين صحة فروة الرأس والحد من انسداد البصيلات.
  • يوازن مستوى الرقم الهيدروجيني في فروة الرأس مما يُقلل من إنتاج الزيوت التي تجعل الشعر يُصبح دهنياً.
  • يمنح الشعر اللمعان خاصةً الشعر الجاف.

وصفات اللبن للشعر

نظراً لما يُقدمه اللبن من فوائد للشعر فإن العديد من السيدات يقمن بعمل خلطات للشعر باستخدام اللبن ومكونات أخرى، ومن أهم هذه الخلطات:

لبن الزبادي والبيض

يحتوي البيض على نسبة كبيرة من البروتين المهم لتغذية فروة الرأس، مما يجعل الشعر ينمو بسرعة وبطريقة صحية، ولتحضير هذه الوصفة يتم اتباع التالي:

المكونات

  • بيضة واحدة.
  • ملعقتان كبيرتان من لبن الزبادي.

الطريقة:

  • يتم خفق البيضة جيداً في وعاءٍ عميق.
  • يُضاف اللبن إلى البيض ويتم خلطه معه لحين تشكُّل ما يُشبه العجينة اللينة.
  • يُقسم الشعر سواء أكان رطباً أو جافاً إلى عدد من الخصلات، ثُم يتم توزيع لبن الزبادي والبيض على الشعر من الجذور وحتى الأطراف.
  • يُترك الخليط على الشعر لمدة نصف ساعة، ثُم يُغسل بالماء البارد والشامبو.
  • تُستخدم هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.

الموز ولبن الزبادي

هذه الوصفة تمنح الشعر الترطيب بطريقةٍ طبيعية، كما تُغذي الشعر ، وتُطهر فروة الرأس وهذا ما يجعلها تُحافظ على فروة الرأس وجعل الشعر صحياً، ولتحضير هذه الوصفة فإنّه يلزم الآتي:

المكونات

  • نصف ثمرة من الموز الطازج.
  • ملعقة كبيرة من اللبن .
  • ثلاث ملاعق صغيرة من العسل.
  • ملعقة صغيرة من عصير الليمون.

الطريقة:

  • يتم هرس الموز في وعاء عميق، ومن ثم تُضاف المكونات إليه ويتم خلط المكونات لحين الحصول على عجينة.
  • يُوزع الخليط على كامل الشعر ويُترك لمدة تتراوح ما بين 25-30 دقيقة، ومن ثم يُغسل الشعر بالشامبو.
  • تُكرر الوصفة مرتين في الأسبوع.

الليمون ولبن الزبادي

إن مزيج الليمون واللبن يعمل كمضادٍ للبكتيريا مما يعالج قشرة الرأس، ويُمكن في هذه الوصفة إضافة بضع قطرات من الزيت إن كان الشعر جافاً بطبيعته، ويتم تحضير الخلطة حسب الآتي:

المكونات

  • عصير حبة من الليمون.
  • ملعقتان كبيرتان من لبن الزبادي.

الطريقة:

  • تُخلط المكونات مع بعضها وتُوزع على الشعر ويُترك الخليط على الشعر لمدة نصف ساعة ومن ثم يُغسل بالماء الفاتر.

لبن الزبادي وزيت الزيتون

هذه الوصفة تُبقي الشعر مرناً كما تحمي الشعر من التكسُّر الذي يُعتبر من أهم الامور التي تُساعد في نمو الشعر، ولتحضير هذه الوصفة يتم اتباع الخطوات الآتية:

المكونات

  • ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
  • كوب من لبن الزبادي.
  • ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
  • كوبان من الماء.

الطريقة:

  • يتم خلط الزيت واللبن في وعاءٍ ومن ثم يوضع جانباً.
  • يوضع عصير الليمون والماء في إبريق.
  • يُغسل الشعر بالشامبو ويتم الضغط عليه للتخلص من المياه الزائدة.
  • يُوزع مزيج اللبن وزيت الزيتون على الشعر ويُترك لمدة عشرين دقيقة.
  • يُغسل الشعر بالماء البارد أو الفاتر.
  • تُكرر الطريقة نفسها مع مزيج الماء والليمون ومن ثم يُشطف الشعر.
  • يُمكن القيام بهذه الوصفة مرتين أسبوعياً.

الألوفيرا ولبن الزبادي

تحتوي الالوفيرا على نسبةٍ عالية من الأحماض الأمينية والبروتين، وهي أيضاً مضادة للميكروبات التي قد تُصيب فروة الرأس مما يحافظ على صحتها، وتُحضر هذه الوصفة حسب الطريقة الآتية:

المكونات

  • ثلاث ملاعق كبيرة من هلام الألوفيرا.
  • ملعقتان كبيرتان من لبن الزبادي.
  • ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
  • ملعقة كبيرة من العسل.

الطريقة:

  • تُخلط المكونات في وعاء عميق لحين الحصول على مزيج متجانس.
  • تُدلك فروة الرأس بهذا المزيج لمدة ربع ساعة.
  • يُوزع باقي الخليط على الشعر ويُترك لمدة نصف ساعة إضافية.
  • يُغسل الشعر بالشامبو، ويُمكن تكرار العملية مرتين في الأسبوع كحدٍ أقصى.

لبن الزبادي والأفوكادو

الأفوكادو غني بفيتامين E ومضادات الأكسدة التي تعمل على إصلاح مشاكل الشعر وعلاج نموه البطيء، كما أنها مهمة لصحة فروة الرأس، ويعمل الأفوكادو على جعل الشعر الجاف أكثر ليونةً، ولتحضير الوصفة يتم اتباع الآتي:

المكونات

  • كوب من لبن الزبادي.
  • نصف ثمرة من الأفوكادو المهروسة.
  • ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
  • ملعقة كبيرة من العسل.

الطريقة:

  • يتم هرس الأفوكادو بشكلٍ جيد حتى تُصبح خاليةً من الكتل ثُم تُخلط مع بقية المكونات للحصول على عجينةٍ متجانسة.
  • يُقسم الشعر إلى خصل ومن ثم يُوزع المزيج على الشعر، بحيث يتم التركيز على جذور الشعر، ومن ثم يُترك المزيج لمدة عشرين دقيقة.
  • يُغسل الشعر بعد مرور الوقت المطلوب بالشامبو.
  • تُكرر هذه الوصفة مرةً واحدة في الأسبوع إن كان الشعر جافاً ومرةً كل أسبوعين إن كان الشعر من النوع العادي.
مزيد من المشاركات
فوائد وأضرار عشبة السنامكي

فوائد وأضرار عشبة السنامكي

فوائد عشبة السنامكي فوائد عشبة السنامكي حسب درجة الفعالية غالباً فعالة (Likely Effective for) التخفيف من الإمساك: تُستخدم السنامكي للتخفيف من الإمساك للبالغين والأطفال، ويُستخدم شاي السنامكي للتخفيف من الإمساك العرضي، إذ وجد الباحثون أنَّها تحتوي على مركبات لها تأثير مُليّن قوي، تساعد على تهيج بطانة القولون، وزيادة تقلصات الأمعاء وحركتها، بالإضافة إلى تقليل إعادة امتصاص الماء والكهارل من القولون، وبالتالي زيادة السوائل في الأمعاء، وتليين البراز وسهولة خروجه، كما أشارت دراسةٌ نُشرت في مجلة
فوائد زيت الخردل والحلبة للشعر

فوائد زيت الخردل والحلبة للشعر

زيت الخردل والحلبة زيت الخردل مع الحلبة هي خلطة مفيدة جداً للشعر من حيث المكوّنات الموجودة في كل منهما، وتعتبر هذه المكوّنات مكملة لبعضها البعض، حتى تعطي الشعر ما يحتاجه من فيتامينات ومعادن ليصبح بكامل قوته، وتعالج المشاكل التي يتعرض لها الشعر، وبالتالي الحصول على شعر صحي وقوي، ومن العناصر الموجودة في زيت الخردة والحلبة: فيتامين A، والحديد، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم. فوائد زيت الخردل والحلبة للشعر فوائد زيت الخردل للشعر يوقف تساقط الشعر، ويعالج الأمراض التي تصيب فروة الرأس. يطيل الشعر. يعزز نمو
بحث عن مدينة الرياض

بحث عن مدينة الرياض

موقع مدينة الرياض تقع الرياض في قلب المملكة العربية السعودية ، بين درجة عرض 4200 و4817 شرقاً، ودرجة عرض 1900و 2745 شمالاً، تشترك المدينة في حدودها الشمالية المنطقة الشرقية، ويحدها من الجهة الشمالية الغربية منطقة القصيم والحدود الشمالية، ومن الجهة الشرقية المنطقة الشرقية، ومن الجهة الجنوبية منطقة نجران، ومن الجهة الجنوبية الغربية منطقة عسير، ومكة المكرمة وجزء من المدينة المنورة من الجهة الغربية، تُعتبر مدينة الرياض عاصمة المملكة العربية السعودية، فهي ثاني أكبر مدينة في المملكة، حيث تبلغ مساحتها
طريقة حساب بيع وشراء الذهب

طريقة حساب بيع وشراء الذهب

بيع وشراء الذهب إنّ الأزمات الاقتصادية والسياسية والتضخم واستمرار قضايا الديون السيادية التي يعيشها العالم أدت إلى تفكير الكثير من الأشخاص بشراء الذهب واقتنائه ليس فقط بهدف الزينة وإنّما للتجارة ولحلّ الأزمات وسد الديون، وتختلف أسعار الذهب من مكانٍ إلى آخر ومن دولةٍ إلى أخرى، وتختلف أيضاً حسب نوع الذهب وعياره، حيث يوجد العديد من الأنواع والعيارات التي يكون الاختلاف بينها في نسبة الذهب، ولمعرفة طريقة بيع وشراء الذهب يجب الاطلاع على بعض الخطوات والتي سنذكرها في هذا المقال. خطوات بيع وشراء الذهب
طريقة تحضير بقلاوة لبنانية

طريقة تحضير بقلاوة لبنانية

البقلاوة تعتبر البقلاوة من الحلويات المميّزة التي تباع في الأسواق بأشكال، وأحجام، وحشوات مختلفة، وتمتاز البقلاوة التي يعدّها المطبخ اللبناني بسهولة خطواتها وبساطة مكوّناتها، ويمكن تقديمها دون إضافة القطر وتدعى في هذه الحالة بالبقلاوة الجافة، أو بإضافته كما هو الحال مع لفافات البقلاوة بالجوز، وسنقدّم في هذا المقال الطريقتين المذكورتين آنفاً. البقلاوة اللبنانية الجافة المكوّنات صفار بيضتين. مئتان وخمسة وعشرون غراماً من الزبدة. كوب من الحليب السائل على درجة حرارة الغرفة. ملعقة صغيرة من البيكنغ
الشاعر جبران خليل جبران

الشاعر جبران خليل جبران

جبران خليل جبران جبران خليل جبران (بالإنجليزيّة: Gibran Khalil Gibran) هو رسّام، وشاعر ، وكاتِب مَقالات، وفَيلسوف، ومُلحِّن لُبنانيّ وُلِد في بلدة بشري الواقعة في الجزء الشماليّ الشرقيّ من الجمهوريّة اللبنانيّة، وذلك في السادس من شهر كانون الثاني/يناير من عام 1883م، وكرّس حياته لوَضع العديد من المُؤلَّفات، والكُتب المهمّة التي أثرَت علوم اللغة، ومعارفها، وبقي مُتعطِّشاً للتأليف إلى أن تُوفِّي في مدينة نيويورك الأمريكيّة في العاشر من شهر نيسان/أبريل من عام 1931م. حياة جبران خليل جبران نشأ
كيف أرفع هرمون البروجسترون

كيف أرفع هرمون البروجسترون

كيف أرفع هرمون البروجسترون لا تتطلّب جميع حالات انخفاض هرمون البروجسترون (بالإنجليزية: Progesterone) علاجًا؛ فبعض الحالات لا تكون مصحوبة بأية أعراض واضحة على المرأة ولا تُسبب المشاكل، ولكن في الحالات التي تستدعي رفع مستوى هرمون البروجسترون يلجأ الأطباء للعلاجات المحتوية على البروجسترون؛ ومن هذه الحالات: الرغبة في حدوث الحمل، ففي هذه الحالة فإن رفع معدّل الهرمون إلى المستويات الطبيعيّة يلعب دورًا مهمًّا في زيادة سماكة بطانة الرحم وبالتالي رفع فرصة الحصول على حمل صحّي وإتمام الحمل حتى الولادة،
أهمية وسائل الاتصال في حياتنا

أهمية وسائل الاتصال في حياتنا

أهمية وسائل الاتصال في حياتنا لوسائل الاتّصال أهمية كبيرة في حياتنا اليومية والعملية، وفيما يأتي بعض من الأمور المهمّة التي تحقّقها: وسيلة للتعبير عن الحقائق، والآراء، ونقل المعلومات، والأرقام. تُستخدَم في بيئات العمل من أجل تحفيز الموظّفين، وتنظيم طريقة سير العمل والأنشطة المختلفة بين أقسام الشركة. توطيد العلاقات الخارجية للشركات مع العملاء والمورّدين. تحقيق الكفاءة في إنجاز الأعمال، ممّا يُظهر الشركة بصورة جيّدة للعامّة. المساهمة في تثقيف الأفراد، وتوسيع مداركهم وآفاقهم. المساعدة في التغلّب