فوائد الكركم للأسنان

نظافة الأسنان

يبدأ معظم الناس يومهم وينهونه بتنظيف أسنانهم، وقد يتساءل البعض عن مدى مصداقية ما يكتب على معاجين الأسنان المختلفة كقدرتها على حماية الأسنان وتبيضها، وربما يخشى البعض الآخر استخدام معجون الأسنان التجاري الذي يُباع في المراكز التجارية لاحتوائه على الكثير من المواد السّامة التي قد تُلحق الضرر بالأسنان بدلاً من الحفاظ عليها، ولهذا فإنه من الأفضل صُنع معجون الأسنان في المنزل بطريقةٍ سهلةٍ جداً وبمكوناتٍ بسيطةٍ وطبيعية أهمها الكركم الذي سنتحدث في هذا المقال عنه، وعن الفوائد الرائعة التي يقدمها للأسنان.

فوائد الكركم للأسنان

يعدّ الكركم أحد أنواع التوابل العالمية المعروفة التي تعود جذورها إلى أصولٍ آسيوية، وقد تم استخدامه كعشبةٍ علاجية منذ آلآف السنين. ويتم استخدامه في الوقت الحاضر كوصفةٍ منزليةٍ لعلاج العديد من المشاكل الصحية الثانوية وكذلك المشاكل المتعلّقة بالأسنان. ويعتبر استخدام الكركم آمناً ومفيداً للأسنان، وقد تمّت تجربته عند بعض الأشخاص وقد منحهم في النهايةِ نتائج إيجابية بشكل أفضل من المنتجات الأخرى المختصّة بعلاج الأسنان، ويمتلك الكركم خصائصَ تجعل منه نبتةً مضادةً للالتهابات والميكروبات؛ ولهذا فإنه يمكن أن يُقدّم أكثر من فائدة عند استخدامه للأسنان، والنقاط الآتية تذكر القليل من الفوائد التي يُقدّمها:

يعمل على تبييض لون الأسنان بشكل طبيعي.
يُقلل من مخاطر آلام اللثة والتهاباتها.
يُقلل من مخاطر الأمراض التي قد تُصيب لثة الأسنان بشكل عام.
يُزيل الترسّبات أو البكتيريا والالتهابات عندما يُستخدم كغسول للفم.
يُخفّف من آلام الأسنان.
يعمل على تنظيف الفم وتعقيمه.
يحمي من سرطان الفم.

ملاحظة: بالرغم من الفوائد العديدة التي يقدمها الكركم للأسنان، إلا أنه لا يجب اعتباره بديلاً عن العلاجات الطبية أو التجميلية للفم والأسنان.

وصفات طبيعية باستخدام الكركم

وصفة صنع معجون الأسنان بالكركم

يحافظ معجون الأسنان بالكركم على صحة اللثة والأسنان، بالإضافة إلى هذا فهو لا يحتاج إلى تكلفة مادية عالية كبعض الأنواع الأخرى من معاجين الأسنان التجارية، وفيما يأتي شرح طريقة تحضيره:

المكوّنات:
- ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند البِكر.
- ملعقتان كبيرتان من صودا الخبز.
- ملعقة واحدة أو نصف ملعقة صغيرة من بودرة الكركم.
- 10-15 نقطة من زيت النعناع الفلفلي التي يُمكن إضافتها بشكل إختيارياً.
طريقة التّحضير:
- تُخلط جميع المكونات المذكورة أعلاه مع بعضها بواسطة ملعقة غير معدنية، للحصول على معجون ناعم.
- يُوضع معجون الأسنان في وعاء محكم الإغلاق ويمنع دخول الهواء ويُوضع في الثلاجة حتى الاستخدام.
- عند الاستخدام يتم فرد كمية قليلة من هذا المعجون على فرشاة الأسنان باستخدام ملعقة غير معدنية.
- تُنظف الأسنان بالفرشاة كالمعتاد مع مراعاة تنظيف الأسنان الخلفية بنفس الاهتمام الذي يُعطى لتنظيف الأسنان الأمامية.
- تُغسل الأسنان بالماء الفاتر بشكل جيد جداً.
- تُغسل فرشاة الأسنان، وكذلك الملعقة المستخدمة لمنع صبغ لون الكركم عليهما.

ملاحظة: لن يُعطي هذا المعجون رغوة أثناء التنظيف لأنه لا يحتوي على أي نوع من الصابون.

وصفة لتقوية الأسنان باستخدام الكركم

تستخدم وصفة الكركم مع الفلفل الأسود للمساعدة على تقوية اللثة ، الأمر الذي يُساهم في تقوية الأسنان، وحمايتها من التخلخل والتساقط، وفيما يأتي شرح طريقة تحضيرها:

- المكوّنات:
  - نصف ملعقة صغيرة من بودرة الكركم.
  - نصف ملعقة صغيرة من بودرة الفلفل الأسود .
- طريقة التّحضير:
  - يُخلط المكونان المذكوران في الأعلى مع بعضهما بشكل جيد.
  - تُفرك اللثة بهذا الخليط بشكل لطيف مدة دقيقتين.
  - يُغسل الخليط جيداً.
  - تُكرر هذه الوصفة كل يوم.

ملاحظة: يجب الانتباه إلى ضرورة تجنّب الأكل والشرب مدة نصف ساعة بعد الانتهاء من هذه الوصفة.

وصفة لتبييض الأسنان باستخدام الكركم

تستعمل وصفتان لذلك، وهما:

وصفة الكركم: فيما يأتي شرح خطوات تحضير هذه الوصفة:
- المكوّنات: كمية قليلة من مسحوق الكركم .
- طريقة التحضير:
  - تُؤخذ كمية قليلة من مسحوق الكركم وتوضع جانباً، ثم تُغمس فيها فرشاة الأسنان التي تم ترطيبها سابقاً.
  - يتم تنظيف الأسنان كالمعتاد، ويُترك بعدها مسحوق الكركم على الأسنان مدة لا تقل عن خمس دقائق.
  - يُغسل الفم بالماء، وتُنظف الأسنان بعدها مرةً أخرى بمعجون الأسنان كالعادة.

ملاحظة: لا يجب وضع فرشاة الأسنان في مسحوق الكركم مباشرة لأن هذا قد ينقل البكتيريا.

وصفة الكركم مع زيت جوز الهند:النقاط التالية توضح طريقتها:
- المكونات:
  - رشة من بودرة الكركم.
  - ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
- طريقة التحضير:
  - تُخلط المكونات المذكورة أعلاه مع بعضها بشكل جيد حتى تتكون عجينة.
  - تُوضع العجينة على الأسنان وتُترك مدة خمس دقائق.
  - تُغسل الأسنان وتُنظف بالفرشاة كالعادة.

أسباب ضعف الأسنان

قد تنشأ معظم مشاكل الأسنان من المشاكل التي تُصيب اللثة أو العظام أو الأنسجة التي تدعم الأسنان، لكن هنالك أسبابٌ أخرى تتسبب أيضاً في تدهور الأسنان وضعفها، ومن هذه الأسباب:

عدم الاهتمام بتنظيف الفم وتعقيمه بشكل جيد.
ظهور بعض الأمراض في لثة الأسنان.
حدوث بعض الجروح أو الكسور في الأسنان.
تسوّس الأسنان ؛ نتيجة كثرة تناول الأطعمة التي تحتوي على السكر بكمياتٍ كبيرة.
وجود هشاشة في العظام.

2023-12-176العناية بالفم و الأسنان

مزيد من المشاركات

فوائد القسط الهندي مع الحبة السوداء

القسط الهندي والحبة السوداء ينصح المتخصصون في مجال الطب التكميلي أو الطب البديل بمزج كميات محددة من مسحوق القسط الهندي والحبة السوداء، وذلك لتحقيق الاستفادة القصوى من خصائص كل منهما في التخفيف من بعض الحالات الصحية، وذلك بفضل التركيبة الطبيعيّة المميزة لكل من هذه العناصر، علماً أنّ القسط الهندي أو كما يُطلق عليه في علميًا (Costus) هو أحد أهم النباتات القسطية التي تندرج تحت خانة الزنجبيليات، بينما تعد الحبة السوداء أو كما يطلق عليها حبة البركة من النباتات التي تنتمي للفصيلة الحوذانية، ونظراً

مهارات الذكاء الاجتماعي

مهارات الذكاء الاجتماعي يمكن تلخيص مهارات الذكاء الاجتماعي في محورين كالآتي: الوعي الاجتماعي نعني بها كيفية تعامل الناس مع العلاقات وإدراك مشاعر الآخرين واحتياجاتهم واهتماماتهم، وبدورها تحوي مهارتين هما كالآتي: التعاطف نعني بها استشعار مشاعر الآخرين ووجهات نظرهم والاهتمام بمخاوفهم. الوعي التنظيمي عني بها قراءة التيارات العاطفية وعلاقات القوة للمجموعة. إدارة العلاقات التي تتعلق بالمهارة أو البراعة في إحداث استجابات مرغوبة لدى الآخرين، وبدورها تحوي 5 مهارات كالآتي: المدرب والموجه نعني بها

مكونات البروتين للشعر

مكوّنات علاج بروتين الشعر تتكون مادّة علاج البروتين من نوع من الموادّ البروتينية الطبيعيّة التي يمتصها الشعر بسهولة، لتعويض الفاقد من البروتينات الطبيعيّة فيه، ممّا يعزّز قوّته وكثافته، لقدرته على سدّ الفراغات الموجودة في خصل الشعر، ودعم سلامته وصحّته، وهو متوفّر في الأسواق بشكل شامبو، أو بلسم، وتكمن فعاليّة هذا المنتج في إبطاء فقدان الشعر للبروتينات والماء، ممّا يحافظ على رطوبة الشعر، إضافة لدور المرطّبات التي تخفّف فقدان الماء منه. علاج البروتين يفقد الشعر محتواه من البروتين الطبيعيّ نتيجة

من صفات المسلم

الصدق إنَّ خلق الصدق من مُتمِّمات الإيمان بالله -تعالى-، وقد أمرنا رسول الله -صلى الله عليه وسلم- بتحرِّي الصدق، وهو مطابقة الإخبار لما هو عليه في الواقع، فعلى المسلم أن يصدق بأقواله ويكون صادقاً بأفعاله، وأن يعامل الناس كلُّهم بصفة الصدق. والكذب صفة من صفات المنافقين، وهو إخبار بما هو مخالف للواقع، وقد كان أهل مكة يلقّبون رسول الله -صلى الله عليه وسلم- بالصادق الأمين قبل بعثته ونبوته، وقد قال الله -تعالى-: ( يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اتَّقُوا اللَّـهَ وَقُولُوا قَوْلًا سَدِيدًا). الأمانة

كيفية تصحيح الصلاة

كيفية تصحيح الصلاة تصحيح النقص في أركان الصلاة يكون نقصان رُكنٍ مِن أَركانِ الصّلاةِ كالسجود أو الركوع بِتَرْكِهِ، فإن تَرَكَهُ مُتَعَمّداً كانت صلاتهُ باطلةً، أمّا إِن تركهُ ساهياً فَيُجْبَرُ بإتيانه مع سجودِ السّهو حال الانتهاءِ من الصّلاة، ما لم يَكُن ما تَركهُ هو تكبيرة الإحرام ، إذ لا تَنعَقِدُ الصّلاة أصلاً إلاّ بها. ولِتصحيحِ تَرْكُ أركان الصّلاة سَهواً حالاتٌ عدّةٌ وهي ما يأتي: الحالة الأولى أن يتذكّرَ المُصَلِّي تَرْكَ أحدِ الأركانِ قَبل أن يَصِلَ إلى موضِعِه مِن الركعةِ الثانية، كأنْ

كلمات عن الخداع والغدر

كلمات عن الخداع والغدر الكذب لا يفيد شيئاً فهو لا يخدع إلا مرة واحدة. ماذا يفعل ذو مروءة بين أهل الخداع فى أرض النفاق . ليست كل الأزهار ثمار. من غرابة التبسيط أنني أحياناً أتعرَّض للظلم والخداع فأضحك ممَّن يظنُّ أنَّني لا أعرف أنَّني ظُلِمْتُ وخُدِعْت. الفتن التي تتخفي وراء قناع الدين تجارة رائجة جداً في عصور التراجع الفكري للمجتمعات. المخادع ذئب يبكي تحت أقدام الراعي. مكونات الخبث لؤم، وخسة، وكذب. الوسيلة الحقيقية لكي يخدع المرء هي أن يعتقد أنه أذكى من الآخرين. لا يخدع من يعلم أنه خدع. في وقت

ما هي العلوم السياسية

العلوم السياسيّة العلوم السياسيّة هو علمٌ اجتماعيّ يعود بتاريخه إلى 2500 سنة مضت مع أعمال أرسطو وأفلاطون، والذي كان يسمّى حينها بدراسة الدولة، أمّا في الوقت الحاضر فهو علمٌ يقوم بدراسة الحكومات، والسياسات العامة، وكذلك السلوك السياسي، ويضم الحملات والأحزاب السياسيّة، كما يقوم بتحليل القضايا الحرجة التي تؤثر على حياتنا اليوميّة ويتنبأ بها؛ مثل الإرهاب والعولمة وتغيّر المناخ وغير ذلك. يقوم علماء السياسة بدراسة الأنظمة والعمليّات السياسيّة في مختلف البلدان ومناطق العالم، والمشاركة في الكشف عن

أجمل الخواطر والهمسات

أجمل الخواطر والهمسات في الحياة أجمل الخواطر والهمسات في الحياة فيما يأتي: الحياة لا تخلو من الخيبات، لكن من يضع نصب عينيه أنّ حال السعادة والحزن لا يدوم لأحد، فإنّه يعيش حياته ببساطتها، ويغتنم كل الفرص فيها، بل ويخلق من اللاشيء فرحًا، حتى وإن كان حظه من الخيبات يفوق نصيبه من السعادة، قوة إيمانه بقضاء الله وقدره تكسر فيه هاجس الانحدار نحو هاوية الواهمين، ولربما يصل في درجة إيمانه ورضاه حد التأثير فيمن سلبتهم الحياة التمتع بملذاتها، ويكون السبب في إسعاد شخص أدماه الجرح، فتُصبح سعادته أكبر،