فوائد العسل الحر

فوائد العسل الحر

العسل الحر

العسل هو مادة معروفة قديماً بفوائده فهو غذاء يحتوي على العديد من المكونات الصحيّة المفيدة للجسم، ويُستخدم موضعياً لعلاج الالتهابات والحروق والحفاظ على صحة ونضارة البشرة، والعسل الحر هو العسل الطبيعيّ المكون من رحيق الأزهار ولا تدخل السكريات في غذاء النحل خلال فترة إنتاج العسل، ويتكوّن العسل بشكل رئيسي من السكريات مثل سكر الجلوكوز وسكر الفركتوز الذي يتمتع بدرجة حلاوة أعلى من السكروز، ويحتوي على نسبة قليلة من الماء وعلى الفيتامينات مثل فيتامين ب6، والنياسين، والريبوفلافين، والمعادن مثل المنغنيز، والفسفور، والبوتاسيوم والمواد البروتينيّة والمواد المضادّة للأكسدة، ولا يحتوي على الدهون والكوليسترول.

فوائد العسل الحر

  • يزوّد الجسم بالطاقة: العسل غذاء عالي القيمة الغذائية ويتناوله الأطفال والكبار، وهي المادة الحلوة التي لم يتدخل الإنسان في صنعها ولا تحتاج عمليّات تكرير وتصنيع، وعند تخزين العسل بالطريقة الصحيحة فإنه يحتفظ بصلاحيّته مدة طويلة، ويُستخدم في حالات النحافة الشديدة ويعوّض النقص الحاصل في السكريات في حالة بذل مجهود بدني.
  • يحارب الجراثيم والميكروبات: للعسل خصائص مضادة للجراثيم والفطريات والفيروسات، ويساعد خلايا الجسم في إفراز مواد مطهّرة تحمي من الإصابة بالالتهابات والتسمم الغذائي.
  • يخفض مستوى الدهون: يعتبر العسل بديلاً آمناً للسكريات المصنّعة والتي تسبب السمنة، وأمراض القلب وتصلّب الشرايين بسبب قدرته على تخفيض مستوى الكوليسترول والدهون الثلاثيّة في الجسم.
  • يحافظ على صحة الجهاز الهضمي:على العكس من السكريات البسيطة والمصنّعة لا يتخمر العسل في المعدة لأنّه سريع الهضم، ولا يشكل بيئة ملائمة للجراثيم والميكروبات ويمر في الأمعاء دون أن أي مشاكل هضميّة كما يحدث عند تناول السكريّات المصنعة، ويساعد العسل في علاج عسر الهضم، والإمساك لأنّه يزيد من نشاط الأمعاء ويعالج حموضة المعدة.
  • يحافظ على صحة الأسنان: ويحميها من التسوس ويحافظ على اللثة ويقويها.
  • يحمي من مرض السرطان: يحتوي العسل على مركبات مضادة للأكسدة موجودة فقط في العسل تساعد بشكل كبير على الوقاية من مرض السرطان، وتمنع نمو الخلايا السرطانية وخصوصاً سرطان الجهاز الهضمي.
  • يعالج السعال: أثبتت العديد من الدراسات أن العسل هو من أكثر العلاجات فعالية للسعال وخصوصاً عند الأطفال، ويساعد في التخلص من البلغم والتهاب الحلق والحنجرة وتخفيف الحساسيّة.
  • يعالج الجروح والحروق: يحتوي العسل عل مركبات مثل بيروكسيد الهيدروجين الذي يعالج الجروح ويخفف الألم عن طريق تكوين بيئة حامضية تمنع نمو الجراثيم والميكروبات، واستخدام العسل على الجروح بشكل موضعي يساعد في شفائها بسرعة.
  • يفيد الرياضيين: يزود العسل الرياضيين بالطاقة اللازمة لممارسة التمارين البدنية، ويغذي الجسم ويزوده بالفيتامينات اللازمة للنشاط والحركة.
2العسل
مزيد من المشاركات
طريقة مغلي الشعير للكلى

طريقة مغلي الشعير للكلى

الشعير ينتمي الشعير إلى الفصيلة النجيليّة، وهو من الحبوب التي تستخدم بكثرة، إذ تتمّ زراعته في معظم دول العالم، إضافة إلى فائدته الكبيرة والعظيمة التي تتمثّل في احتوائه على مجموعة كبيرة من العناصر الغذائيّة والمعادن المغذّية والمفيدة لصحّة الجسم، ومن فوائده التي سنتعرّف عليها في هذا المقال تلك المتعلّقة بالكلى، والتعرّف على فوائده الأخرى. فوائد الشعير للكلى يُعزّز الشعير من إدرار البول وبالتالي التقليل من الحصوات المتراكمة في الكلى والمثانة، إضافة إلى أنّ مغلي الشعير غنيّ بفيتامين B6
أقوال وأمثال وحكم ستغير حياتك

أقوال وأمثال وحكم ستغير حياتك

أقوال وأمثال وحكم ستغير حياتك عن الحياة من الأقوال والأمثال التي ستغير حياتك: الحياة لولا الإيمان لغز لا يُـفهم معناه. الحياة طفل ينبغي ملاطفته حتى ينام. الحياة إما أن تكون مغامرة جريئة أو لا شئ. الحياة الدنيا كالماء المالح كلما ازددت شرباً منها ازددت عطشاً. الدنيا بحر عميق، وقد غرق فيه أناس كثيرون، فاحموا سفنكم بتقوى االله . أنت تعيش حياتك مرة واحدة فقط، ولكن إن عشتها جيداً فإن مرة واحدة تكفي. غدا يوم افضل هكذا يقول لنا الامل، وهكذا يحثنا. أفضل استثمار للحياة هو أن نبذلها في شئ يجعلها أكثر
أهمية القمر بالنسبة لكوكب الأرض والإنسان

أهمية القمر بالنسبة لكوكب الأرض والإنسان

أهمية القمر بالنسبة لكوكب الأرض والإنسان يوجد فوائد متعددة لوجود القمر في حياة الإنسان ولكوكب الأرض ككل، ومن هذه الفوائد ما يأتي: أهمية ضوء القمر للحيوانات عمل الباحثون لعقود عديدة على فهرسة تأثيرات ضوء القمر على الحيوانات، وتوضح العديد من الأمثلة المكتشفة مؤخرًا كيف يؤثر ضوء القمر على سلوك فريسة الأسد مثلاً، أو اتجاه خنافس الروث، أو نمو الأسماك، ولضوء القمر تأثير حتى على أصوات العصافير. يعتبر وجود ضوء القمر أو عدمه، والتغيرات المتوقعة في سطوعه عبر الدورة القمرية من المؤثرات القوية في عالم
تحلية مياه البحر بالطاقة الشمسية

تحلية مياه البحر بالطاقة الشمسية

تحلية مياه البحر بالطاقة الشمسية تحلية مياه البحر بالطاقة الشمسسة Solar water distillation عبارة عن عملية تنظيف ماء البحر من الأملاح، والمعادن، والشوائب، والرواسب عن طريق التبخير، ثم التكثيف باستخدام الطاقة الشمسية الحرارية، بهدف الحصول على ماء نقي صالح للاستخدام، سواءً للشرب أو للزراعة. تاريخ تحلية المياه بالطاقة الشمسية يعتبر علماء الكيمياء العرب بأنهم أول من استخدم الطاقة الشمسية لتحلية مياه البحر في القرن السادس عشر، بينما تأسس أول مشروع تقطير شمسي سنة 1872م في تشيلي، وتحديداً في مدينة لاس
حلم الفستان الابيض

حلم الفستان الابيض

الفستان الأبيض يدل على حسن الدين ، ويدل على الزواج وإذا كنت تعرفى من تتزوجى ، يكن لك الخير من معنى اسمه يدل الحلم على أن الوالد إذا كان حياً فما زال له كلمة قوية عليك وأنك مازالت تتمنين الزوج المناسب لك .والله تعالى أجل وأعلى واعلم ونسبة العلم إليه أفضل وأكمل وأسلم .و رؤيا مظاهر الزفاف وحدها معناها البهجة والفرحة القادمة ان شاء الله . تظن العديد من الفتيات أن رؤية أنفسهن في الحلم وهن يرتدين فساتين زفاف بيضاء أمر يدل على قرب ارتباطهن وزواجهن، ولكن الشيخ قباري قطب –المتخصص في تفسير الأحلام- نفى
آثار الإيمان بالغيب على النفس

آثار الإيمان بالغيب على النفس

آثار الإيمان بالغيب على النفس الإيمان بالغيب من صفات المتقين ، وله آثار عظيمة في النفس، وهي: الشعور بمراقبة الله عز وجل في كل قولٍ أو فعلٍ. يبعث ذلك الخشية في النفس من الله، فالله عالمٌ بكل حركةٍ يتحرك بها الإنسان. تنفيذ أوامر الله عز وجل، بفعل الطاعات واجتناب المعاصي. طمأنينة النفس والأنس؛ لأن المسلم يعلم أن الله معه، فيصبر ولا ييأس. تقوى الله في السر والعلن، فالنفس التقية قرنها الله عز وجل في القرآن بالإيمان بالغيب، فالمؤمن يؤمن بأمور لم يدركها بحواسه ولم يرها ولم يسمعها، كقصة سيدنا يوسف
اللجنة الشرعية لمنصة إحسان

اللجنة الشرعية لمنصة إحسان

اللجنة الشرعية لمنصة إحسان ندرج فيما يلي أبرز المعلومات المتعلقة بهذه اللجنة: منذ تأسيس منصة إحسان الإلكترونية انبثقت عنها اللجنة الشرعية الخاصة بها، والتي يترأسها معالي الشيخ الدكتور عبدالله بن محمد المطلق الذي يتمتع بعضوية في اللجنة الدائمة للإفتاء، بالإضافة إلى عضوية في هيئة كبار العلماء في المملكة العربية السعودية، ومن جهة أخرى تهدف اللجنة الشرعية إلى الرقابة والإشراف على نحو متواصل على منصة إحسان؛ للتأكد من التزامها بتطبيق الأحكام الشرعية الإسلامية التي تتعلق بالأعمال الخيرية، والزكاة،
جسر قطر والبحرين

جسر قطر والبحرين

جسر قطر والبحرين يُعدّ جسر قطر والبحرين أحد المشاريع الضخمة الذي سوف يربط بين الدولتين، ومن المقرّر أن يُطلق عليه اسم جسر المحبة، حيث يبلغ طول هذا الجسر 40 كم، ومن المفترض أن يكون جاهزاً قبل بدء مباريات كأس العالم في عام 2022م في قطر، وعند اكتمال بنائه سيُصبح أطول جسر ثابت في العالم، وسيربط شمال قطر بشرق البحرين، وتحديداً منطقة رأس عشيرج في قطر وصولاً إلى قرية عسكر في الجانب البحريني، حيث يُعتبر هذا الجسر ممراً مُكمِّلاً لجسر الملك فهد للوصول إلى قطر، وتجدر الإشارة إلى أنّ جسر الملك فهد يربط