الزيادة في الوزن يعاني العديد من الأشخاص حول العالم من الزيادة في الوزن، وذلك نتيجة اتباع أسلوب غذائي غير صحي، يعتمد على تناول الوجبات السريعة في وقت متأخر في الليل، والكسل، وقلة الحركة، وللتخلص من هذه المشكلة ينصح بممارسة التمارين الرياضيّة، واتباع نظام غذائي صحي، ومن الممكن تناول بعض المشروبات أو الوصفات التي تساعد على حرق الدهون، والتي سنعرفكم عليها في هذا المقال. وصفات طبيعيّة للتخسيس في أسبوع خلطة الليمون المكوّنات: خمسمئة مليلتر من الماء. رشة من مسحوق القرفة. حبتان متوسطا الحجم من
حلُّ مشكلة انتفاخ الشفاه الحلول الدوائيّة يُمكن حلُّ مشكلة انتفاخ الشفاه باللُّجوء إلى استخدام أنواع مُعيَّنة من الأدوية، ومنها ما يأتي: مُضادّات الالتهاب اللاستيرويديّة، مثل: الإيبوبروفين (بالإنجليزيّة: Ibuprofen)، أو الكورتيكوستيرويدات (بالإنجليزيّة: Corticosteroids)، حيث تُستخدَم هذه الأدوية للتخفيف من انتفاخ الشفاه الناجم عن الإصابة بالأمراض الالتهابيّة، أو التعرُّض للإصابات، والرضوض. المُرخيات العضليّة، مثل: باكلوفين (بالإنجليزيّة: Baclofen)، أو حقن ذيفان السجقيّة (بالإنجليزيّة: Botulinum
وصفات طبيعيّة لتبييض البشرة ماسك دقيق الحمص والزبادي يحتوي دقيق الحمص على خصائصٍ مُضادة للميكروبات تحمي البشرة من العدوى، بينما تجعل الزبادي البشرة أكثر توهّجاً، والطريقة هي: المكونات: ملعقتان كبيرتان من دقيق الحمص. 3-2 ملاعق صغيرة من الزبادي . طريقة التحضير: تُخلط المكوّنات جيداً حتى يصبح المزيج ناعماً. يُوضع المزيج على الوجه، ويُترك لمدة 20-30 دقيقة. يُغسل الوجه بالماء الدافئ. يُكرّر هذا الماسك ثلاث مرّاتٍ أسبوعياً قبل الذهاب للنوم. ماسك الحمضيّات تحتوي الحمضيّات على حمضِ الستريك
صابون لتفتيح الجسم هناك طرق عديدة يمكن من خلالها صناعة الصابون لتفتيح الجسم، أو البشرة، إذ تمتلئ شبكة الأنترنت بالعديد من الوصفات الطبيعية السهلة التي يمكن تحضيرها في المنزل، وبمواد طبيعية وآمنة على الجلد ومنها: صابون القهوة فيما يلي طريقة لصنع صابون القهوة لتقشير الجسم وتفتيحه، وهي كالآتي: برش قطعة من الصابون العادي الغير معطر، أو الصابون الجليسرين الشفاف. وضع برش الصابون على حمام مائي، أو على نار خفيفة حتّى يذوب تماماً، ويتحول إلى شكله السائل. خلط ملعقة صغيرة من قهوة الإسبرسو مع الصابون
السجق مع الفلفل مدة التحضير 10 دقائق مدة الطبخ 45 دقيقة تكفي لـ 6-8 أشخاص المكونات تسعمئة غرام من السجق الطازج. ست حبات من الفلفل الملون (أحمر، أصفر، برتقالي) مقطعة إلى شرائح طويلة. بصلة كبيرة مقطعة إلى شرائح. ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. رشة كلٍ من: الملح. الفلفل الأسود. الثوم البودرة. بقدونس مفروم -للتزيين-. طريقة التحضير تسخين الفرن على حرارة 200 درجة مئوية. خلط جميع المكونات ثم وضعها في صينية فرن وترتيبها جيداً، ثم إدخال الصينية من 45-50 دقيقة. تقليب السجق والخضار بعد مرور 30 دقيقة،
الانتقال من نظام ويندوز إلى لينكس يُمكن لمستخدم نظام التشغيل ويندوز (Windows) الانتقال إلى نظام لينُكس (Linux) عن طريق تثبيته على جهاز الحاسوب الخاص به، وذلك من خلال اتباع الخطوات الآتية: تحميل إحدى توزيعات لينُكس التي وقع اختيار المستخدم عليها، من خلال موقع التوزيعات الخاص بلينُكس، اضغط هنا . حرق ملف الأيزو (iso.) الذي تمّ تثبيته باستخدام قرص مضغوط، أو قرص فيديو رقمي، أو قرص الفلاش بشرط أن تكون سعته 4 جيجابايت على الأقل، ويتم حرق الملف عن طريق تحميل برنامج مثل (UNetbootin) وتحديد التوزيعة
الكنار يحب الكثير منا اقتناء الطّيور في المنزل، ويُعد طائر الكنار من الخيارات المفضّلة للكثير من النّاس، فهي طيور ذات ألوان جذابة، وصوت هادئ وجميل يريح الأعصاب، بالإضافة إلى أنّها لا تحتاج إلى الكثير من العناية، ولا تحتّل مساحة كبيرة في المنزل، والأهم من ذلك كله أنّها تتوفّر بأسعار في متناول الجميع. الموطن الأصلي لطيور الكنار، أو الكناري (الاسم العلمي: Serinus canaria) هو جزر الأزور، وجزر الكناري ، وماديرا، وقد بدأ البشر بتهجين الكنار البري الذي يُغطى جسمه بريش بني مائل للأخضر منذ ما يقرُب من
كيف أعرف إن كان طفلي طبيعيًا؟ قارني طفلكِ بأقرانه ممن في عمره، كما يُمكنكِ أن تستشيري الآخرين كالمعلمين في مدرسته لمساعدتكِ في ذلك، وهذا قد يعطيكِ فكرة مبدئية عما إذا كان نموه طبيعيًا أم لا، فمثلًا لا داعي لأن تقلقي إذا كان طفلكِ يواجه صعوبة في تركيب الجمل أثناء حديثه، وكان معظم من في عمره يُواجهون نفس الأمر؛ فذلك طبيعيٌ تمامًا، في حين أنّ الأمر سيكون مختلفًا قليلًا إذا كان أغلب من في عمره يتحدثون بطلاقة. ولكن تذكري أنّه يجب أن تكون المقارنة عادلة؛ فلا يُمكنكِ أن تقارني طفلكِ باثنين أو ثلاثة
