فوائد الزعتر للنفاس

فوائد الزعتر للنفاس

الزعتر

يُعتبر الزعتر من الأعشاب الطبيّة الأكثر استخداماً بين الناس، وهو نوع من النباتات التي تنتمي إلى عائلة الشفويات، ويحتوي على كلّ من حمض أورسليك، وزيت ثيمس فيلجاريس، والبورنيول، ولينالول، والعفص، والثيمول، والميرسِين، وتوجون، ويتميز بطعمه المُر أو الحار، وبرائحته العطريّة القويّة، كما يُطلق عليه اسم الصعتر، ويسمى بمفرح الجبال؛ لأنّه يعطي الجبال رائحة زكيّة.

ينتشر الزعتر بكثرة في دول حوض البحر الأبيض المتوسط، ومن أنواعه: الزعتر الصوفي، وزعتر الكراويا، والزعتر البري، والزعتر الهجين، والزعتر الإنجليزي.

فوائد الزعتر للنفاس

  • يقلل من احتمالية هبوط الرحم.
  • يمكن أن يعمل على تصغير البطن بعد الولادة، فيعود إلى وضعه الطبيعي دون أن يبرز الكرش.
  • يمكن أن يساهم في تنظيف رحم المرأة بعد الولادة، كما أنه يقتل الجراثيم والبكتيريا.

عمل مشروب الزعتر للنفاس

نضع نصف ملعقة كبيرة من الزعتر لكلّ كأس من الماء المغلي، ثمّ نضيف ملعقة صغيرة من العسل لكلّ كأس، ويتم تناول من كأس إلى ثلاث كؤوس من المشروب في اليوم الواحد.

فوائد الزعتر العامة

  • يدخل في صناعة مستحضرات التجميل، والعطور، ومزيلات العرق، والصابون.
  • يُستخدم في حفظ اللحوم.
  • يُستعمل في تتبيلة الطعام.
  • يعدّ طارداً للبعوض عن الجسم.

فوائد الزعتر للجسم

  • يمكن أن يخفض مستوى الكولسترول الضار في الجسم.
  • يمكن أن يقلل التهاب اللثة، ويطهّر الجروح، كما ينقّي الدم.
  • يمكن أن يهدئ الشعب الهوائيّة، ويساعد على خروج المخاط الشعبي، ويطرد البلغم.
  • يمكن أن يفتح الشهيّة، ويقوّي الذاكرة وينبهّها.
  • يمكن أن يقوي جهاز المناعة وعضلات القلب.
  • يمكن أن يقلل من احتمالية الإصابة بمرض المغص الكلوي، كما أنّه يفتت حصى الكلى.
  • يمكن أن يقوي العضلات، وينشط الدورة الدمويّة، ويسكّن الآلام والأوجاع، كما يكافح تصلب الشرايين.
  • يمكن أن يقلل من حبوب البشرة، والالتهابات الشعبيّة، والسعال الديكي، والحروق، والتهابات المسالك البوليّة، والتهابات الحلق، والربو، والإسهال، وآلام الأذن، والثآليل، والتهاب القصبة الهوائيّة، ووجع الأسنان، والصدفيّة، والإكزيما الجلديّة.
  • يمكن أن يقلل من آلام الرأس، ويساعد الجسم على التعرق.

فوائد الزعتر للمرأة الحامل

  • يمكن أن يقلل من الغثيان والقيء الذي يصاحب الحمل.
  • يمكن أن يقلل من سعال الحامل.
ملاحظة: يتم تناول مشروب الزعتر بشكل معتدل بعد مرور ثلاثة أشهر من الحمل، وينصح باستشارة الطبيب قبل الإقبال على ذلك.
مزيد من المشاركات
كيفية طبخ الفول مدمس

كيفية طبخ الفول مدمس

الفول المدمس يعتبر طبق الفول المدمس من الأطباق الشعبية المنتشرة في العديد من البلدان العربية، كما يعتبر طبق أساسي على موائد البعض منها مثل مصر، حيث تنتشر بها المطاعم المختصة في إعداد هذا الطبق، والذي غالباً ما يتم إعداده مع تتبيلة من: الثوم، وزيت الزيتون، وعصير الليمون الحامض، والكمون، والملح، والفلفل الأسود، والذي يعد بدوره مفيد من ناحية تطهير المعدة والأمعاء خاصة في حال إضافة البصل والثوم. والفول بشكل عام من النباتات البقولية التي تعد منطقة آسيا الوسطى تحديداً موطنها الأصلي، كما يعتبر الفول
الفرق بين الثوب الفلسطيني والأردني

الفرق بين الثوب الفلسطيني والأردني

عن الثوب الفلسطيني التقليدي يحوي الثوب الفلسطيني التقليدي في طياته حال الأمة وعاداتها وثقافتها ويتم به الاستدلال على الكثير من المؤشرات الاجتماعية وتدل على الانتماء الطبقي ولأن الشعوب تسجل أفراحها وأتراحها وعاداتها وأساليبها على القماش فكان الزي الفلسطيني أو غيره من الأزياء يميز ما مرت به فلسطين من مراحل تاريخية وأصبحت الكوفية البيضاء المقلمة بالأسود اليوم رمزًا للنضال الفلسطيني وقد كان الشهيد ياسر عرفات يرتديها في كل الأوقات لتصبح صورته فيها رمز يعرفه العالم أجمع. عن الثوب الأردني التقليدي
شكل سمك موسى

شكل سمك موسى

الصفات الشكلية لسمك موسى سمك موسى (Common sole أو Dover sole أو Black sole)، واسمه العلمي (Solea solea) هو نوع من أنواع الأسماك المفلطحة، و ينتمي سمك موسى إلى عائلة ال خوفعيات ( Soleidae ). يُعرف سمك موسى بخصائصه الشكليّة المميزة، وهي على النحو الآتي: الشكل العام لسمك موسى  يُغطّي جسم سمكة موسى القشور مستطيلة الشكل، ويُمكن وصف الشكل الخارجيّ العامّ لهذا السمك كما يأتي: شكل الجسم يوصف شكل جسم سمك موسى بأنّه مسطح، وبيضاويّ الشكل. شكل الفم يمتلك سمك موسى فمًا ذا شكٍل مقوًّس، مائل نحو الأسفل،
ما هي معادلة المطر الحمضي

ما هي معادلة المطر الحمضي

معادلات تكوّن المطر الحمضي تعتمد العديد من الأنشطة البشرية على حرق كميات كبيرة من الوقود الاحفوري ، ممّا يؤدّي إلى انبعاث غازات، مثل: ثاني أكسيد الكبريت (SO2)، وأكاسيد النيتروجين (NOX)، والتي تُساهم بشكل كبير في تكوين المطر الحمضي، إذ تتفاعل هذه الغازات مُنتجةً أحماض النيتريك والكبريتيك التي تعدّ المكوّن الأساسي له، ويبيّن ما يأتي بعض التفاعلات الكيميائية التي تحدث في الغلاف الجوي مكوّنة المطر الحمضي: تفاعلات ثنائي أكسيد الكبريت (SO2) في الحالة الغازية: ينتُج غاز ثنائي أكسيد الكبريت عن طريق
أسهل طريقة لحفظ الدروس في الامتحانات

أسهل طريقة لحفظ الدروس في الامتحانات

ربط المعلومات يُمكن تعزيز حفظ الدروس في الامتحانات من خلال ربط المعلومات المُراد حفظها بمعلومات أخرى معروفة لدى الشخص، فكلما زاد ارتباط المعلومة المُراد حفظها بمعلومة أخرى تزداد قوة تذكُر هذه المعلومة، وتتركز بشكل أفضل في الذاكرة . تعلّم الأساسيات يُوصى بتعلُم وحفظ المعلومات العامة، ثمّ الانتقال فيما بعد إلى المعلومات الأكثر تخصيصاً، حيث إنّ تذكُر المعلومات يكون أسهل عندما يتمّ معرفة أنّها تنتمي إلى فئة أوسع منها. تدريس الآخرين يُعدّ تدريس الشخص لأشخاص آخرين من أفضل طرق التعلُم التي يُمكن
أنظمة التشغيل وأنواعها

أنظمة التشغيل وأنواعها

مفهوم أنظمة التشغيل تُعرف أنظمة التشغيل (Operating Systems) بأنها الأنظمة البرمجيّة الذي تعمل بها جميع البرمجيّات والبرامج، مثل: متصفحات الإنترنت، وبرامج الميديا، وبرامج تحرير النصوص، وغيرها من البرامج المشهورة، وتدير هذه الأنظمة ذاكرة جهاز الحاسوب والعمليات التي تُجرى عليه؛ فمن دونها لن يكون للحاسوب أي فائدة إطلاقًا، وعادةً ما يتم تحميل نُظم التشغيل على أي جهاز قبل شرائه، فالحاسوب يحتاج لنظام تشغيل لكي يعمل بشكلٍ كامل، ومن المُمكن تعريف أنظمة التشغيل أيضًا بأنّها برامج ذات طابع خاص تعمل
كلام رائع عن الصداقة

كلام رائع عن الصداقة

كلام رائع عن الصداقة الصداقة أحياناً ما تكون.. أجمل بكثير من الحب. يتشاجرون يومياً ويأتون اليوم الآخر وقد نسوا زلاّت وأخطاء بعضهم.. لأنهم لا يستطيعون العيش دون بعضهم هذه هي الصداقة. الأب كنز والأخ سلوى.. والصديق كلا الإثنين. التسامح أساس الصداقة والحب الحقيقي. ليس من ‏الصعب‬ ‏التضحيه‬ من أجل صديق ولكن من الصعب وجود‬ صديق يستحق التضحيه. الصداقة الحقيقية كالخطوط المتوازية.. لا تلتقى أبداً إلّاّ عندما تطفو المصالح على السطح، عندها تفقد توازيها وتتقاطع. الصداقة لا تغيب مثلما تغيب الشمس.. الصداقة
أبواب الأكورديون: كيفية التصنيع والتركيب

أبواب الأكورديون: كيفية التصنيع والتركيب

أبواب الأكورديون يفضل الكثير من الأشخاص تركيب أبواب الأكورديون لكونها توفر المساحة، وتتوفر بالعديد من التصميمات التي تضيف لمسة جمالية فريدة وراقية عند المداخل، كما أنها تصنع بمواد مختلفة، وهي قوية وآمنة كأي باب آخر، وكذلك تعتبر من الأبواب العازلة الصوت. كيفية تصنيع باب الأكورديون من الخشب يستخدم عادةً في تصنيع أبواب الأكورديون الخشب الرقائقي الصلب بسمك 2 سم للحصول على مظهر أنيق، أو خشب التنوب الرقائقي بسمك 1 سم للحصول على باب اقتصادي، ويتكون الإطار من خشب التنوب، وفيما يلي شرح لكيفية تصنيع باب