رياضة السّباحة رياضةُ السّباحةِ هي رياضةٌ تَعتمدُ على حركةِ الشّخصِ في الماءِ ومهارتهِ في ذلك؛ حيثُ تُقاس براعةُ مُمارِس هذه الرّياضةِ بسُرعتهِ في التحرُّكِ في الماء، وعددِ الوضعيّاتِ المُحترفةِ التي يُمكن أن يتَّخذها؛ إذ تتعدَّدُ الوضعيّاتُ والطُّرُقُ التي يُمكِن لمُمارِس هذه الرّياضةِ أن يسبحَ بها، وتتمُّ المُنافسةُ في هذه الرّياضةِ اعتماداً على هذين العاملَينِ، وتُعدّ هذه الرياضةُ شهيرةً جدّاً، فهي من ضمن الألعاب الأولمبيّة (بالإنجليزيّة: Olympic Games) العالميّة والتي تُقام سنويّاً، كما
حضرموت هي محافظة تقع شرق الجمهورية اليمنية على ساحل البحر العربي، من حضرموت اسم مركب من اسمين هما: حضر، وموت تعني فناء الموت أو الحاضر الميت ، ويرجع تاريخ سكنها الى العصر القديم، ويقال أنّ أوّل من سكنها رجل يدعى حضرموت، ويسود هذه المحافظه المناخ المداري الحار الجافّ، وهوالمناخ السائد في تلك المنطقة من شبه الجزيرة العربية . مدن حضرموت قائمة بمدن حضر موت: مدينة المكلا: وهي عاصمة حضرموت وإحدى المدن الساحلية، وهي المدينة الساحلية الوحيدة التي تحمل عماراتها الطابع الأصيل، من أهمّ معالمها حصن
ذاكرة الهاتف تتميّز أجهزة الهواتف الذكية الدارجة في العصر الحالي بسعتها التخزينية العالية، إلا أنّه في بعض الأحيان يواجه بعض المستخدمين مشكلة امتلاء الذاكرة، ويكون ذلك نتيجة إقبالهم على تنزيل البرامج والتطبيقات المختلفة من المتاجر، أو التقاط الصور الفوتوغرافية وغيرها، وللتخلّص من هذه المشكلة لا بدّ من مسح الملفات الزائدة عن الذاكرة، وهو ما سنعرفكم عليه في هذا المقال. كيفية حذف برنامج من جذوره حذف برامج في نظام الأندرويد المسح اليدوي: فتح الجهاز، وإزالة الذاكرة المؤقتة منه في حالة وجودها. وصل
القرص الطرية عالم العجائن عالم واسع لا حصر له، ويمكن لربة المنزل من خلاله تحضير العديد من الوصفات الشهية، والمميزة، وبنكهات متنوعة، وهي أيضاً ذات قيمة غذائية عالية، لما تحتويه من مكونات مفيدة، وغنية بالعناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم. في هذا المقال سأعرض طريقة القرص الطرية السادة، والقرص الطرية بالتمر. عمل القرص الطرية المكونات كوبا طحين. ملعقة كبيرة خميرة فورية. ملعقة صغيرة ملح. نصف كوب سمن، أو زبدة. ربع كوب حليب سائل. ربع كوب ماء. ملعقتا سكر. للتغطية: سمسم. حبة البركة. كمون صحيح. زعتر
أهمية هرمون البروجسترون للحامل يمكن تصنيف أهمية هرمون البروجسترون للحامل بحسب نوعه، وفيما يأتي بيان ذلك: أهمية هرمون البروجسترون الطبيعي يتمّ إنتاج هرمون البروجسترون (بالإنجليزية: Progesterone) بشكلٍ طبيعيّ من المبايض لدى المرأة، وترتفع نسبة الهرمون في الجسم بعد الإباضة لتحضير عمليّة التلقيح والحمل، إذا يُهيّئ الهرمون بطانة الرحم لاستقبال البويضة الملقَّحة، وإنشاء بيئة مناسبة لتغذية الجنين، ومنع المبايض من إنتاج المزيد من البويضات، بالإضافة إلى منع التقلّصات العضليّة في الرحم التي قد تؤدي إلى
صابون الصبار صابون الصبار هو عبارة عن صابون طبيعي خالٍ من المواد الكيميائية أو الألوان، ومناسب لجميع أنواع البشرة، ويتكون بشكل أساسي من جل الصبار المفيد للبشرة والشعر؛ لاحتوائه على نسب عالية من الفيتامينات مثل (A، B، C، E)، والمعادن والعناصر الأساسية مثل الصوديوم، والسيلينيوم، والمغنيسيوم، والزنك، وعلى العديد من الأحماض الأمينية والسكريات والبروتينات. فوائد صابون الصبار للبشرة يُعتقد أنّ استخدام صابون الصبار يُقدم العديد من الفوائد للبشرة، ويبدو أنّ ذلك مرتبطٌ باحتوائه على الصبار الذي يُقدم
السياحة إن الفترة التي يسافر فيها الشخص يجب أن تكون فترة راحة وترفيه عن النفس واستجمام ، فالمسافر يحاول قدر الإمكان البحث عن المكان المناسب لقضاء الإجازة ولهذا يجب أن يكون على دراية كافية بالمكان المتجه إليه وذلك لتلبية حاجته وهدفه من السفر وهذا يعتمد بشكل كبير على أن يكون الشخص بالبداية يعرف ما الذي يريد أن يحققه من سفره فهناك أنواع كثيرة من السياحة . أنواع السياحة تتلخص أنواع السياحة في أربعة أنوع، وهي: السياحة الترفيهية: هي السياحة التي يكون الهدف منها الترفيه والاستجمام وقضاء وقت من الراحة
مفهوم الثورة الصناعية الثورة الصناعية هو مصطلحٌ يُطلق على استبدال العمل اليدوي بالماكنات والآلات، كما يعني أيضاً الفترة التي شهدتها بلدان أوروبا الغربية والتي حدثت فيها نهضةٌ نوعيةٌ شاملةٌ، بحيث شملت هذه النهضة مختلف فروع ومجالات الحياة، ممّا أدّى إلى ظهور العديد من الاختراعات والاكتشافات المهمة التي أحدثت تغييراً كبيراً في حياة الناس والدول، بحيث شمل هذا التغيير الجوانب السياسية، والاقتصادية، والاجتماعية، والعلمية، والثقافية سواءً كان ذلك في دول أوروبا أو غيرها. ظهور الثورة الصناعية امتدّ عصر
