فوائد الرمل للجسم

فوائد الرمل للجسم

رمل البحر

يعتبر الرمل من المواد المنتشرة في الطبيعية، وتحديداً في الصحاري، وعلى شواطئ البحار والمحيطات، وهو عبارة عن مادةٍ حبيبية لا يزيد قطرها عن اثنين ملليمتر، وهو يدخل في العديد من الصناعات كالبناء، وصناعة الزجاج، والبلاط، هذا بالإضافة إلى استخدامه في زراعة بعض أنواع النباتات، ولكن لا تقتصر أهميته على ذلك فحسب، فقد بينت الدراسات الأخيرة بأنّ للرمل أهميةٌ كبيرة لجسم الإنسان، وهو ما سنذكره في هذا المقال.

فوائد الرمل للجسم

يمنح الرمل الجسم العديد من الفوائد منها:

  • التخلص من خلايا الجلد الميتة، حيث يعتبر الرمل من أهمّ المواد الطبيعية المستخدمة لتقشير وصنفرة بشرة الجسم بشكلٍ عام، ويكون ذلك من خلال أخذ كميةٍ من رمل البحر الرطبة، وفرك الوجه أو الجسم بها بحركاتٍ دائريةٍ لبضع دقائق، ثمّ غسله بماء البحر وبعدها بالماء النقي، ويمكن إضافة القليل من الزيوت الطبيعية إلى الرمل للحصول على نتيجةٍ أفضل، مثل: زيت الزيتون، أو زيت جوز الهند، أو زيت اللوز . وفي حالة وجود وقتٍ من الممكن لف الرمل بقطعةٍ من النايلون لبضع دقائق قبل غسله، ويفضل إعادة دهن الجسم بالقليل من الفازلين أو الكريم المرطب لتنعيمه وإعطائه الحيوية واللمعان.
  • تغذية البشرة والحفاظ على جمالها ورونقها، خاصةً إذا تمّ أخذ الرمال من الأماكن القريبة من ماء البحر الغني بالأملاح المعدنية المتنوعة مثل: البوتاسيوم، والكالسيوم ، والمغنيسيوم.
  • تبييض اليدين، وتنعيمهما، ويكون ذلك من خلال وضع القليل من الرمل على اليدين، وفركهما جيداً مدّة عشر دقائق قبل غسلهما بالماء الفاتر.
  • التخلص من اسوداد الأكواع أو الركب، والذي يكون عادةً بسبب جفاف الجلد، وقلة شرب الماء، لذلك يجب تدليكها بحبيبات الرمل للحصول على النتيجة المرغوبة، مع الحرص على اتباع أسلوب اللين والرقة حتّى لا تتجرح.
  • تنعيم القدمين، والتخلص من خشونتهما، وتحديداً في منطقة الكعبين، ويكون ذلك من خلال المشي على الرمال مدّةً لا تقلّ عن نصف ساعة، وملاحظة النتيجة الفورية.
  • القضاء على السيليوليت، وشد ترهلات البشرة والتخلص من كافة التراكمات الدهنية الموجودة بشكلٍ خاص في منطقة الأفخاذ والأوراك، وتحديداً للنساء.

فوائد الرمل للنفسية

يحسن الرمل الحالة النفسية ، والوقاية من الإصابة بالأمراض النفسية المختلفة، مثل: التوتر والاكتئاب أو القلق، فقد بينت الأبحاث والدراسات الحديثة بأنّ المشي على الرمل مدّة ربع ساعة بشكلٍ يومي يخلص الجسم من كافة الشحنات السلبية المختزنة فيه، خاصةً إذا كان الرمل مبللاً أو رطباً من مياه الأمطار، الأمر الذي يساعد الجسم على القيام بوظائفه وأعماله المختلفة بشكلٍ صحيح.

مزيد من المشاركات
شعر في الغربة

شعر في الغربة

شعر في الغربة الغربة أقسى شعور يمر به الإنسان، فيكون بعيداً عن أهله ومعارفه وأصحابه، بعيداً عن أرضه ووطنه، لكنها ظروف تجبر الشخص على فعل ما لا يريد، وقد وصف العديد من الشعراء مشاعرهم أثناء غربتهم، وفيما يلي أشهر القصائد التي قيلت في ذلك: قصيدة: جئت من شوقي أعاني يقول الشاعر صاحب الأبيات: جئت من شوقي أعاني في الهوى جور الزمان أرسل الأشعار لحناً صادقاً عذباً وحان فجأة من بعد عمري لن أرى أغلى مكان وانكوى مني فؤادي كاليتيم إذا يعاني يا ربوعاً لن أراها عشت يوماً في رباها كانت النفس تغني وترى فيها
احلى كلام للحبيب

احلى كلام للحبيب

أحلى كلام للحبيب ليجذب كلّ حبيبٍ حبيبه، يحاول انتقاء أجمل الكلمات ليتغزّل فيه، وسنذكر في هذا المقال أجمل الكلمات والعبارات المكتوبة للحبيب: الحب: أغلى من كل المشاعر، أصدق من كلّ النوايا، أجمل من كلّ الصور، أكبر من كلّ المصالح، أرقّ من كل النّسيم، ما يغيّره إلا الخطايا وقلّة الوفاء. الحب: سماء صافية، وبحراً هادئاً، وبسمة حانية، الحب يزلزل الرّوح والكيان. الحب: ناراً تضوّينا، نبنيه بأيدينا، فماؤه يروينا وزاده يكفينا. قلبي لك يا من ملكت كل القلوب، وعهدي لك أنّي سأبقى رفيق الدّروب.. فكن صبوراً ..
مراحل معالجة مياه الصرف الصحي

مراحل معالجة مياه الصرف الصحي

في قديم الزمان كان الناس يذهبون إلى مصادر المياه للتزود بها، أو يضطرون إلى حفر الآبار لجمع مياه الأمطار كي يستفيدوا منها، فقد كانت مشكلة التزود بالمياه أمراً صعباً وفيه الكثير من المعاناة، إلا أنّها اليوم أصبحت في غاية السهولة بعد أن تم تزويد جميع المنازل والمباني بشبكات خاصة لإيصال المياه إليها مباشرةً، إلا أنّ ذلك أدى إلى زيادة استهلاك المياه وبالتالي زيادة كمية المياه الملوثة الناتجة عن هذا الإستهلاك، الأمر الذي استدعى وجود شبكات الصرف الصحي لتصريف هذه المياه الملوثة حتى لا تؤثر على البيئة
ما هي مشتقات النفط

ما هي مشتقات النفط

حول النفط يعد النفط مصدر الوقود الرئيسي في هذا العصر وما سبقه من العقود وما سيتبعه، فهو المحرك الأول لوسائل النقل على الرغم من زيادة الأبحاث التي تهتم وتبحث وتدرس طرق لتطوير وسائل للنقل تعمل على عناصر غير النفط، لكنها محاولات ما زالت لم تطبق، إضافة إلى الاعتماد المباشر عليه في توفير وإنتاج الكهرباء، فالكهرباء هي مصدر الطاقة الرئيسي لكافة مجالات الحياة، فهي تدخل في تشغيل الآلات والمصانع، وتشغيل الأجهزة في الأبنية والمنازل والمستشفيات والتكييف والتبريد والإنارة هذا عدا عن قطاع الاتصالات الذي
كيف تعالج بشرة الوجه

كيف تعالج بشرة الوجه

مشاكل البشرة يمكن أن تظهر بعض العيوب في الوجه فتشعرنا بعدم الثقة، وقد نفكر في استخدام بعض المنتجات والأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية، لكن يمكن لهذه المنتجات أن تسبب مشاكل للوجه، مثل التقشر، وجفاف الجلد، وتهيجه، حيث تعتبر المكونات الطبيعية خياراً أكثر أماناً، وتعطي نفس النتائج، والحلول المثلى لعلاج بشرة الوجه. وتتعدد أنواع البشرة وتتعدد طرق العناية في كل نوع، وسنتعرف على كل نوع وكيفية العناية به كالآتي: البشرة الجافة: وهي بشرة متقشرة وخشنة. البشرة الدهنية: وهي بشرة لامعة لاحتوائها على
طريقة تسمين الوجه

طريقة تسمين الوجه

تسمين الوجه تُعاني الكثير من الفتيات والسيّدات من نحافة الوجه؛ بحيث يُظهرهنّ بعمرٍ أكبر من عمرهن الحقيقي، كما أنّ الوجه النحيف يعطي الشخص مظهراً شاحباً فاقداً للنضارة والإشراق. يبحث الكثير من الأشخاص الّذين يُعانون من هذه المشكلة عن الحلول الكفيلة بتسمين الوجه وامتلائه ومنحه مظهراً أكثر شباباً، وتوجد العديد من الوسائل الطبيعيّة الكفيلة بامتلاء الوجه والتي تمتاز بتكلفتِها الباهظة وسهولة تحضيرها، سنذكر بعضها خلال هذا المقال. طرق طبيعية لتسمين الوجه هناك عدد من الطرق الطبيعية لتسمين الوجه: زبدة
طريقة حلى بالبسكويت

طريقة حلى بالبسكويت

حلى الكاسترد بالبسكويت المكونات مغلفان من البسكويت السادة. ملعقتان كبيرتان من كلّ من: جوز الهند الناعم، واللوز المجروش أو الشرائح، والجوز المجروش. نصف كوب من الكريمة السائلة أو القطر. أربعة أكواب من الحليب. أربع ملاعق كبيرة من كل من: السكر، وبودرة الكاسترد. ملعقتان كبيرتان من بودرة الكاكاو السادة. للتزيين: بودرة الكاكاو السادة، وشوكولاتة مبروشة أو رقائق. طريقة التحضير يوضع البسكويت، واللوز، والجوز، وجوز الهند في وعاء محضّرة الطعام، وتخلط المكوّنات معاً على سرعة متوسّطة حتى يتشكّل مزيج خشن
ترتيب الحروف الانجليزية

ترتيب الحروف الانجليزية

ترتيب الحروف الانجليزية الحروف الأبجدية الحديثة للغة الإنجليزية التي تنسب إلى الحروف الأبجدية اللاتينية التي تتكون من 26 كما أنها الحروف ذاتها التي توجد في الأبجدية اللاتينية الأساسية الحديثة  : A : a , لفظه : /eɪ / , اسمه  : a , تستخدم في اللغة بتقدير : 8.17 ٪ B : b , لفظه : /biː/ , اسمه  : bee , تستخدم في اللغة بتقدير : 1.49٪ C : c , لفظه : /siː/ , اسمه  : cee , تستخدم في اللغة بتقدير : 2.78 ٪ D : d , لفظه : /diː/ , اسمه  : dee , تستخدم في اللغة بتقدير : 4.25 ٪ E : e , لفظه : /iː/ , اسمه  :