فوائد الخميرة الفورية للأطفال

فوائد الخميرة الفورية للأطفال

الخميرة الفورية

الخميرة هي نوع من أنواع الفطريات المفيدة لجسم الإنسان، والتي تستعمل في تحضير الكثير من الصناعات، مثل: تخمر العجائن، وإنتاج الحليب ومشتقاته، كما تدخل في صناعة العقاقير الطبية؛ مثل: البنسلين، وتتوافر الخميرة أيضاً على شكل كبسولات، وتتميز الخميرة بفوائدها الصحية، والجمالية، والطبية، للكبار والأطفال، وسوف نذكر في هذا المقال فوائد الخميرة الفورية للأطفال.

فوائد الخميرة الفورية للأطفال

  • تمد جسم الطفل بالحديد الضروري له، وبالتالي تقلل احتمالية الإصابة بفقر الدم (الأنيميا).
  • تنشط الدورة الدموية في الجسم.
  • تقلل احتمالية الإصابة بمرض السكري، بسبب عنصر الكروم الموجود في داخلها.
  • تساعد على النوم والاسترخاء، وتخفف الأرق.
  • تخفيف أعراض مرض النقرس.
  • تقوي جهاز المناعة؛ حيث إنها تتكون من بيتا جلوكان، والسكر غير القابل للهضم، مما يحفز جهاز المناعة، كما أنها تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تطلق المواد الوقائية في الجسم، وبالتالي يحمي جهاز المناعة الجسم من الإصابة بالعديد من الأمراض.
  • تمد الجسم بالطاقة، وبالتالي تخفف ضعف الجسم.

القيمة الغذائية للخميرة الفورية

تحتوي الخميرة الفورية على مجموعة فيتامينات ب، وعلى الكثير من المعادن الغذائيّة المهمة؛ مثل: الحديد، والبوتاسيوم، والكالسيوم، والسيلينيوم وتعتبر من أكثر المصادر الغنية بالكروم، كما تتميز بأنها تحتوي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية الضرورية لجسم الإنسان، ويمكن تناول الخميرة الفورية عن طريق مزج ملعقة صغيرة من الخميرة الفورية والسكر في كوب من الحليب.

فوائد الخميرة الفورية العامة

  • تزيد من سرعة تجلط الدم، مما يشفي الجروح في وقت قصير.
  • تفيد مرضى السكر؛ حيث إنها تقلل نسبة السكر في الدم.
  • تقلل نسبة الكولسترول الضار في الدم، وبالتالي تقي من خطر الإصابة بتصلب الشرايين، وأمراض القلب.
  • تقي من أمراض القولون، والإصابة بالإمساك، بسبب احتوائها على نسبة عالية من الألياف التي تزود بها الجسم.
  • تؤخر ظهور علامات التقدم في السن.
  • تعيد نضارة البشرة وحيويتها، ولهذا تدخل في صنع الكثير من مستحضرات التجميل.
  • تحمي البشرة من ظهور حب الشباب، لأنها تقضي على البكتيريا المتسببة بظهورها.
  • تخفف الوزن، وتساعد على الحفاظ على الوزن المثالي، كما يمكن أن تسبب زيادة في الوزن وذلك بحسب طريقة الاستخدام.
5أطفال
مزيد من المشاركات
فوائد زيت جوز الهند للبشرة

فوائد زيت جوز الهند للبشرة

زيت جوز الهند يُعد زيت جوز الهند من الزيوت التي حظيت بشعبيةٍ كبيرةٍ في السنوات الأخيرة بسبب فوائده الصحية الكثيرة، كما أنّه يحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من الدهون المُشبعة التي تصل إلى 90%، وعلى الرُّغم من تأثيره على القلب والأوعية الدّموية، إلا أنّ العديد من الناس قد استبدلوا الزيوت الأخرى بزيت جوز الهند خاصّةً في أمور الطّهي، وله العديد من الفوائد مثل فُقدان الوزن، وإبطاء نمو مرض ألزهايمر، كما أنّه يُستخدم في العديد من مُنتجات العناية بالجمال، والشامبو، والعصائر، وفي ضوء كل ذلك يجب استخدامه بحذرٍ
نبذة عن كتاب تيسير الفقه (فقه الصيام) للقرضاوي

نبذة عن كتاب تيسير الفقه (فقه الصيام) للقرضاوي

نبذة عن كتاب فقه الصيام كتاب فقه الصيام بداية لسلسة ومشروع في الفقه المُيسّر للدكتور يوسف القرضاوي من منشورات مؤسسة الرسالة، وفي هذه السلسلة وضع ما لا يسع المسلم المعاصر جهله من علوم في العبادات، سلك فيها الاختصار، والإيجاز، والتبسيط. وذكر الأحكام وآراء الفقهاء وما اختلفوا فيه وما اجتمعوا عليه، والراجح عند الجمهور دون أن يتطرق لدقائق والتفاصيل، واحتوى الكتاب على ما يأتي: بدأ الكتاب بآيات أحكام الصيام من سورة البقرة قال تعالى: (يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا
كم رمضان صام النبي محمد؟

كم رمضان صام النبي محمد؟

عدد أشهر رمضان التي صامها النبي ذكر النووي -رحمه الله- في كتابه المجموع؛ أنّ رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم- صام رمضان تسع سنين، ذلك أنّ الله فرض الصّيام في شهر شعبان من السنة الثانية من الهجرة، وتوفي رسول الله في شهر ربيع الأول من السنة الحادية عشر من الهجرة. وعليه فقد مرّ تسع سنين من وقت فرض الصّيام إلى حين وفاة رسول الله، وقد كان الناس في المدينة المنورة حين قدم إليها رسول الله يصومون يوم عاشوراء، فصام معهم في هذا اليوم، ثمّ لمّا فرض الله عليه الصيام في السنة الثانية من الهجرة ترك صيام
إيناس الدغيدي (مخرجة سينمائية مصرية)

إيناس الدغيدي (مخرجة سينمائية مصرية)

من هي إيناس الدغيدي؟ إيناس الدغيدي هي مخرجة سينمائية ومنتجة وكاتبة مصرية من مواليد القاهرة في عام 1953م، عُرفت بأعمالها التي تناولت قضايا جريئة والذي ساعد في ذلك هو تربيتها في كنف والدها المتحرر عن العادات والتقاليد فقامت أعمالها بطرح القضايا الاجتماعية بطريقة جريئة وصريحة مما أدى لمهاجمة الجمهور العربي المحافظ لها ولأعمالها، وقد درست إيناس الدغيدي الإخراج في المعهد العالي للسينما في القاهرة وتخرجت عام 1975م وأخرجت أول أفلامها في عام 1985م. ما هي المسيرة العملية للمخرجة إيناس الدغيدي؟ عملت
معلومات عن لواء الكورة في الأردن

معلومات عن لواء الكورة في الأردن

أين يقع لواء الكورة؟ يقع لواء الكورة في الجزء الجنوبي الغربي من مُحافظة إربد ، وهو من أقدم الألوية في المُحافظة؛ حيث كان يُعرف في بداية العصر الراشدي بـ(كورة الفحل)، ويقع اللواء إلى الجهة الجنوبيّة الغربيّة من مدينة إربد بحوالي (25) كم. ما أصل تسمية لواء الكورة؟ يرجع أصل هذه التسمية إلى اليونانيّة، وتعني المُقاطعة، أو الإقليم، أو الناحية، وهي تنظيم إداري قديم معناه (الصقع)، أي البقعة التي تجتمع فيها قُرى، وأرجاء، ومحال، ومساكن، ولها قصبة وجمعها كُوَر، وفي عام 1922م استُحدث مركز إداري وعُرف
شرح قصيدة جميل بثينة ألا ليت أيام الصّفاء جديد

شرح قصيدة جميل بثينة ألا ليت أيام الصّفاء جديد

شرح قصيدة جميل بثينة ألا ليت أيام الصّفاء جديد قال الشاعر جميل بثينة: أَلا لَيتَ رَيعانَ الشَبابِ جَديدُ وَدَهراً تَوَلّى يا بُثَينَ يَعودُ فَنَبقى كَما كُنّا نَكونُ وَأَنتُمُ قَريبٌ وَإِذ ما تَبذُلينَ زَهيدُ وَما أَنسَ مِنَ الأَشياءِ لا أَنسَ قَولَها وَقَد قُرِّبَت نَضوي أَمِصرَ تُريدُ وَلا قَولَها لَولا العُيونُ الَّتي تَرى لَزُرتُكَ فَاِعذُرني فَدَتكَ جُدودُ خَليلَيَّ ما أَلقى مِنَ الوَجدِ باطِنٌ وَدَمعي بِما أُخفي الغَداةَ شَهيدُ أَلا قَد أَرى وَاللَهِ أَن رُبَّ عُبرَةٍ إِذا الدار شَطَّت
جزيرة رأس محمد

جزيرة رأس محمد

رأس محمد هي إحدى المحميات الطبيعية الموجودة في مصر، حيث تمّ إنشاؤها عام 1983م، وتقع الجزيرة جنوب شبه جزيرة سيناء، على بعد قرابة 12كم عن المدينة السياحية شرم الشيخ، فيما يقع خليج العقبة إلى الشرق من الجزيرة، وخليج السويس إلى جهة الغرب، وتبلغ مساحة الجزيرة 480كم²، وأهمّ ما يميز الجزيرة الشعاب المرجانية الموجودة في أعماق المُسطح المائي لها، كم أنّ الحياة البحرية فيها مليئةٌ بالمظاهر البحرية المميزة، كالأسماك الملونة، والسلاحف البحرية المهددة بالانقراض، وبعض الكائنات المائية النادرة، ويُذكر أنّ
تأثير اكتمال البدر على الإنسان

تأثير اكتمال البدر على الإنسان

تأثير اكتمال البدر على الإنسان عندما يقترب القمر من الأرض فإن جاذبية الأرض تتغير، وتتأثر المسطحات المائية الكبيرة الموجودة على الأرض بهذا التغير، وقد وجد العلماء أن اقتراب القمر من الأرض قد يؤثر أيضاً على كيفية تفاعل السوائل داخل جسم الإنسان. تأثير البدر على الإنسان تأثيراكتمال البدر على ضغط الدم في دراسة أُجريت على طلاب جامعات ذكور عام (2003م)، قام باحثون بقياس تأثير دورات القمر المختلفة على القلب، والأوعية الدموية للمشاركين في الدراسة، فوجدوا نسبة انخفاض في ضغط الدم بمقدار (5ملم زئبق) خلال