فوائد الحليب بالقرفة

فوائد الحليب بالقرفة

القرفة والحليب

تعتبر القرفة من النباتات العطريّة والأعشاب الطبيعيّة الفعّالة في علاج الكثير من المشاكل الصحيّة، وتنمو هذه النبتة في ظروف مناخيّة معينة، ويتم الحصول على أعوادها بعد تجفيف الأغصان الرفيعة والصغيرة، أمّا الحليب فهو غني بمجموعة متنوعة من الفيتامينات، والكالسيوم، والبروتينات المفيدة والضروريّة لبناء الجسم، وهو يحتلّ مكانة كبيرة بين الأغذية والأطعمة الصحية، وتزيد فائدة هذين العنصرين عند مزجهما مع بعضهما لتشكيل مشروب يعدّ من المشروبات الصحيّة واللذيذة، حيث سنذكر في هذا المقال فوائده المتعددة، وتحضيره بطريقتين مختلفتين.

فوائد الحليب بالقرفة

  • التخفيف من البرودة الشديدة في القدمين واليدين.
  • تنشيط الدورة الدمويّة في الجسم.
  • تقليل مشاكل الجهاز الهضمي؛ كالتشجنات وتقلصات المعدة والأمعاء، وعُسر الهضم.
  • المساهمة في ضبط نسبة السوائل في الجسم؛ فهو يحتوي على نسبة 87% من الماء؛ لذا يُعتبر فعالاً للإسهال عند الأطفال.
  • التخفيف من الأرق وعدم القدرة على النوم؛ لذا يُفضل تناول كوب منه قبل الذهاب إلى النوم بنصف ساعة.
  • المساهمة في تقوية اللثة ويمنع التهابها، كما يحدّ من تسوس ومشاكل الأسنان.
  • المساهمة في تخفيف لدغات الحشرات، وندوب الجلد.
  • مد الجسم بالطاقة والدفء؛ لذا يعتبر من المشروبات التي يفضل شربها في فصل الشتاء.
  • تقوية العظام وتقليل خطر إصابة بالهشاشة؛ لاحتوائه على نسبة كبيرة من الكالسيوم.
  • تقليل خطر الإصابة بضغط الدم المرتفع.

ولكن تجدر الإشارة إلى أنه يجب على الأشخاص المرضى الذين يتناولون الأدوية استشارة الطبيب المختص قبل شرب القرفة؛ لأنّها قد تتفاعل مع بعض الأدوية وتقلل الاستفادة منها.

طريقة عمل مشروب الحليب بالقرفة

المكوّنات

  • ملعقة كبيرة من القرفة المطحونة.
  • كوب كبير من الحليب الفاتر.
  • ملعقة من السكر أو العسل الطبيعي للتحلية.

طريقة التحضير

غلي كوب من الحليب السائل، وتركه حتى يبرد أو يفتر قليلاً، ثم نذيب ملعقة القرفة فيه، ونحليه بملعقة العسل أو السكر بحسب الرغبة.

طريقة أخرى لعمل مشروب الحليب بالقرفة

المكوّنات

  • كوب كبير من الماء.
  • ملعقة كبيرة من القرفة المطحونة.
  • ملعقتان كبيرتان من الحليب المجفف.
  • ملعقة من العسل.

طريقة التحضير

  • نغلي القرفة في نصف كوب من الماء على نار هادئة، ثمّ نذيب الحليب المجفف في النصف الآخر من الماء.
  • نضيف الحليب إلى القرفة على النار، ونتركه يغلي قليلاً.
  • نحلّي الحليب بالعسل حسب الرغبة بعد أن يفتر.
مزيد من المشاركات
تقسيم الهارد ديسك بدون فورمات

تقسيم الهارد ديسك بدون فورمات

القرص الصلب يعد القرص الصلب أو ما يسمى بالهارد ديسك عند الكثير من الناس، بأنه وحدة تخزين بيانات رئيسي في الحاسوب، ويستخدم في تخزين وإسترجاع المعلومات الرقمية من وعلى الأقراص سريعة الدوران " قرص سواقة الإسطوانة الصلبة" ، وغالباً يتكون من الأقراص ممغنطة تدور ويقوم لاقط كهرومغناطيسي بالقراءة والكتابة من وإلى السطح الممغنط، حيث يتميز كل قرص صلب عن الأخر في سعة التخزين، وسرعة الدوران، ومن خلال هذا المقال سنعرفكم على الخطوات العملية والسهلة في تقسيم الهارد ديس دون الفورمات. خطوات تقسيم الهارد ديسك
خاتمة إذاعة عن الصحة

خاتمة إذاعة عن الصحة

احرص على نمط حياة صحي في الختام، ينبغي على كل فرد من أفراد المجتمع الواحد أن يُحافظ على نمط الحياة الصحية من خلال الممارسات التي من شأنها أن تُحافظ على صحتك أوّلًا، وصحة مجتمعك ثانيًا، وذلك من خلال ممارستك للرياضة، وحثّ من حولك عليها، وحرصك الدائم على تناول الأغذية الصحية، وتجنُّب الأغذية التي قد تضرّ بصحّتك وتنحدر بها، ولا بد من أن تحرص على تنظيم وقت نومك ؛ لأنّ هذا كله يعود عليك وعلى مجتمعك بصحة أفضل لحياة صحية أفضل، نستطيع من خلالها أن نُحقّق مضمون المقولة المشهورة التي تقول: "العقل السليم
أمثلة دعاء النبي للصغار

أمثلة دعاء النبي للصغار

دعاء النبي لعبد الله بن عباس دعا رسول الله -صلى الله عليه وسلم- لعبد الله بن عباس -رضي الله عنه- بدعائين، نذكرهما فيما يأتي: عن عبد الله بن عباس -رضي الله عنه- قال: ضمّني رسول الله -صلى الله عليه وسلم- إلى صدره وقال: (اللَّهمَّ علِّمهُ الحكمةَ). عن عبد الله بن عباس -رضي الله عنه- قال: "كنتُ في بيتِ ميمونةَ بنتِ الحارثِ فوضَعتُ لرسولِ اللهِ -صلَّى اللهُ عليه وسلَّم- طهورًا فقال: مَن وضَع هذا؟ فقالتْ ميمونةُ: عبدُ اللهِ"، قال: (اللهم فقِّهْه في الدينِ وعلِّمْه التأويلَ). ومعنى دعاء النّبي -صلى
أبراج ماليزيا

أبراج ماليزيا

أبراج ماليزيا يُعدّ بُرجا بتروناس التوأم (بالإنجليزيّة: Petronas Twin Towers) الموجودين في مدينة كوالالمبور في ماليزيا مقرّ شركة بتروناس، وهي الشركة الوطنيّة للبترول في ماليزيا، حيث تمّ تصميمها من قِبَل المعماريّ الأمريكيّ الأرجنتينيّ سزار بيلي (بالإنجليزيّة: Cesar Pelli)، ويُعدّ هذان الأبرجان من أطول الأبراج في العالم؛ وتمّ الانتهاء من بنائهما عام 1998م، إذ يبلغ ارتفاعهما حوالي 452 متراً، ووصل البُرجان إلى ارتفاعهما الكامل عام 1996م بعد أن تمّت إضافة القمة المستدقة (بالإنجليزية: Spires)
فقدان الشهية للحامل

فقدان الشهية للحامل

فقدان الشهية للحامل يعتبر فقدان الشهيّة من الأعراض الطبيعيّة والعاديّة التي تمرّ بها السيدة الحامل، وخاصّة في الأشهر الأولى منه، وليس لهذه الظاهرة أيّ سبب معيّن أو محدّد بالرغم من وجود الكثير من الدراسات الطبيّة حول هذه الظاهرة، إلاّ أنّها لم تتوصّل إلى أي نتائج واضحة تُفسر السبب الذي يكمن وراء ذلك، كما ويمكن التعامل مع مثل هذه الأعراض من خلال اتّباع بعض النصائح والسلوكيّات السليمة. التعامل مع فقدان الشهية للحامل عدم النهوض من السرير مباشرةً، بل يجب الجلوس قليلاً ثمّ النهوض عند الشعور بالراحة
آثار وجود الشغف في العمل

آثار وجود الشغف في العمل

"آثار وجود الشغف في العمل" يُعرّف الشغف في العمل على أنه الرغبة الشديدة التي تدفع الموظف للاستيقاظ باكرًا وهو قمة حماسه للذهاب إلى العمل، وهو نفس الحماس الذي يخبو عندما يحين موعد الإجازة الأسبوعية، ويعود ليشعر به في بداية الأسبوع مع رجوعه للعمل،فالشغف من الأمور التي يسعى الكثير من الموظفين لتحقيقها في حياتهم المهنية، وكذلك أرباب العمل يسعون لتحقيقها في مؤسساتهم بين موظفيهم، لما لها من آثارٍ إيجابيةٍ على كليهما،وفيما يأتي توضيحها: آثار الشغف في العمل على المؤسسة تتضمن آثار الشغف في العمل على
أين يقع مضيق باب المندب

أين يقع مضيق باب المندب

المضيق المضيق هو عبارة عن ممر مائي أو مجرى مائي يقع بين جزأين من اليابسة ويفصل بينهما، كما يصل بين مسطحين من المسطحات المائية، وعادة ما تعرف المناطق التي تضغط بها اليابسة على البحر بشكل كبير باسم المضائق (بالإنجليزية: Straits)، وتعبر المضائق عن تقلص وانكماش لمياه البحر عندما يتم حصرها بين جزأين من اليابسة، ومن أهم المضائق، مضيق جبل طارق والذي يقع بين المحيط الأطلسي والبحر الأبيض المتوسط، ومضيق البسفور، ومضيق الدرنديل الواقع بين البحر الأبيض المتوسط والبحر الأسود. وفيما يأتي نبذة عن مضيق باب
موضوع عن طاعة الوالدين

موضوع عن طاعة الوالدين

أهمية طاعة الوالدين وبرهما تكمن أهمية طاعة الوالدين وبرهما في ما يلي: إنّ احترام الوالدين هي طاعة لله تعالى ورسوله، قال تعالى: (وَقَضَىٰ رَبُّكَ أَلَّا تَعْبُدُوا إِلَّا إِيَّاهُ وَبِالْوَالِدَيْنِ إِحْسَانًا)،، وفي السنة النبوية المطهرة سئل النبي صلى الله عليه وسلم: (أي العمل أحب إلى الله؟ قال: الصلاة على وقتها، قال: ثم أي؟ قال: ثم بر الوالدين. قال: ثم أي؟ قال: الجهاد في سبيل الله). إنّ طاعة الوالدين واحترامهما من الأسباب الموجبة لدخول الجنة، ففي الحديث: (رَغِمَ أَنْفُ ثُمَّ رَغِمَ أَنْفُ