فوائد الحلبة بالعسل

فوائد الحلبة بالعسل

الحلبة بالعسل

يشيع تناول طبق الحلبة مع العسل كأحد ألذ وأسهل الأطباق التي يُقبل على تناولها عدد كبير من الأشخاص حول العالم، ليس فقط لمذاقها الشهي، بل لفوائدها العظيمة التي تعود على الصّحة، إذ إنها تساعد على تقليل خطر الإصابة بالعديد من الأمراض، وعلى التخفيف من عدد آخر من الأمراض، وذلك من خلال الدمج بين الخصائص العلاجية لكلٍّ من الحلبة والعسل في آن واحد.

إنّ الحلبة هي أحد أهم أنواع النباتات الحولية التي يستفاد من بذورها وأوراقها بشكل خاص، وتحتوي في تركيبتها الطبيعيّة على مجموعة من العناصر الأساسية للجسم، كالبروتينات والنشويات والمعادن والفيتامينات بما في ذلك فيتامين ب بأنواعه، كما تحتوي على الزيت الطيارة التي تشبه إلى حد كبير في تركيبته زيت اليانسون وزيت كبد الحوت، ويتميز العسل بتركيبة طبيعيّة مُطهرة مُضادة للأكسدة، وغنية جداً بالفيتامينات، مما يجعل من هذه الوصفة غذاءً متكاملاً ودواءً شافياً للكثير من العلل.

وصفة الحلبة بالعسل

مكونات وصفة الحلبة بالعسل

يتطلب تحضير هذه الوصفة وجود كميات مُعيّنة من المكوّنات التي تتمثّل في ما يأتي:

  • ملعقتين من الطحين.
  • نصف كوب من الزيت.
  • كيلوغرام من العسل.
  • حلبة مطحونة.
  • كمية كافية من السمسم.

طريقة التحضير الحلبة بالعسل

  • يوضع الزيت في وعاء مناسب على النار.
  • إضافة الطحين وتركه حتى ينضج قليلاً.
  • إضافة العسل وتركه حتى لمدة لا تزيد عن دقيقتين.
  • إضافة الحلبة وترك الخليط لمدة ثلاثة دقائق فقط.
  • رفع الخليط عن النار ورش السمسم فوقه.
  • تعبئة الخليط في علب معقمة مخصصة لذلك.

فوائد الحلبة بالعسل

  • تعد هذه الوصفة من أفضل الوصفات الطبيعيّة المضادة للأكسدة، والمقوية للجهاز المناعي في الجسم.
  • تقليل نسبة الجذور الحرة في الجسم والتي تعد من أهم مسببات العديد من الأمراض الخطيرة وخاصّةً مرض السرطان.
  • التخفيف من العديد من المشاكل التي تُصيب البشرة، وخاصّةً الكلف وحب الشباب.
  • التخفيف من مشاكل الشعر، بما في ذلك مشكلة التجعد والخشونة.
  • تقليل أعراض مشاكل الجهاز التنفسي والأمراض الصدرية، بما في ذلك الربو، وكذلك السعال والزكام من خلال تطهير الشعب الهوائية، وتعد طاردة للبلغم.
  • زيادة الوزن للأشخاص الذين يعانون من النحافة.
  • التخفيف من مشاكل الجهاز الهضمي، بما في ذلك عُسر الهضم والإمساك والانتفاخ.
  • تخفيف الأوجاع المرافقة للدورة الشهرية، بما في ذلك تشنجات الرحم.
مزيد من المشاركات
آداب الاستماع للقرآن

آداب الاستماع للقرآن

آداب الاستماع للقرآن أنزل الله -سبحانه وتعالى- القرآن الكريم ليكون كتاب هداية نهتدي به إلى الطريق المستقيم، وأمرنا أن نقوم بتلاوته، والاستماع إليه، وتدبره، والعمل به، ورتّب أجراً على ذلك، وحذّرنا من هجرانه، وأرشدنا إلى آداب تلاوته ، واستماعه، قال تعالى: (وَإِذَا قُرِئَ الْقُرْآنُ فَاسْتَمِعُوا لَهُ وَأَنصِتُوا لَعَلَّكُمْ تُرْحَمُونَ). وذكر السعدي في تفسير الفرق بين الاستماع والإنصات: "إن الإنصات في الظاهر ترك التحدث أو الاشتغال بما يشغل عن استماعه، وأمّا الاستماع له فهو أن يلقي سمعه، ويحضر
تخصص الأنثروبولوجيا ووظائفه

تخصص الأنثروبولوجيا ووظائفه

ما هو علم الأنثروبولوجيا؟ علم الأنثروبولوجيا أو ما يعرف بعلم الإنسان هو العلم الذي يهتم بدراسة سلوك الإنسان بين الماضي والحاضر، ومعرفة كافة المعلومات التراكمية عن حياة البشر، لذلك أُطلقت عليه العديد من المسميات، مثل: علم الحضارات والمجتمعات البشرية وعلم الجماعات البشرية وسلوكياتها، و تهتم الأنثروبولوجيا بدراسة الإنسان من منظورين اثنين هما؛ الاجتماعي والطبيعي، وإن الجانب الاجتماعي يهتم بدراسة السلوك والمواقف والتفكير لدى الإنسان، أما الجانب الطبيعي فيهتم بدراسة التطور العضوي للإنسان. مجالات
تعريف الصيام لغة واصطلاحاً

تعريف الصيام لغة واصطلاحاً

تعريف الصيام لغة يُعرَّف الصيام في اللغة بأنّه: الامتناع عن شيء مُعيّن؛ سواء كان فعلاً، أو قولاً، وهي مأخوذة من الفعل صَامَ؛ أي أمسك، ويكون بالإمساك عن الكلام مثلاً، أو الطعام، أو الشراب، أو غيره، والصوم والصيام بالمعنى نفسه في اللغة؛ لأنّ مصدرهما واحد وهو الفعل (صام)، يُقال: رجلان صوم، ورجال صوم، وامرأة صوم، ويُقال أيضاً: قوم صُوَّام وصيام وصُوَّم وصِيَّم، وهو بهذا لا يجمع ولا يُثنّى، كما يُقال: صامت الريح؛ أي ركدت، وصامت الشمس؛ أي استوت، وصام الفرس؛ أي وقف، وصام النهار؛ إذ اعتدل. تعريف
ما هي علامات طهر النفساء

ما هي علامات طهر النفساء

ما هي علامات طُهر النفساء يتشابه النّفاس كثيراً مع الحَيض في أحكامه؛ حيثُ إنَّ النّفاس يأخُذ نَفس أحكامِ الحيض في سائر الأمور باستثناء عدَّة مسائل تأخذُ حكماً مختلفاً. ومن الأُمور التي يأخذُ النّفاس فيها حُكم الحيض؛ الطُّهر، ويُقصد فيه زمانُ نقاء المرأة من دَم الحيض أو دَم النَّفاس. وللطَُهر -سواءً كان من الحيض أو النَّفاس- علامتان: انقطاع الدم الأولى انقطاع الدَّم، والمراد بذلك الجفاف، بحيث تَخرج القُطنة جافَّة وغير ملوَّنة بدمٍ، أو بكُدرةٍ، أو بصُفرةٍ بعد إدخالها إلى الفرج. رؤية القصة
تفسير قبعة التخرج في المنام

تفسير قبعة التخرج في المنام

تفسير رؤية قبعة التخرج في المنام عند النابلسي فسر عبد الغني النابلسي رؤية العلم في المنام بشكل عام ولم يفسر قبعة التخرج بشكل خاص، ويُمكن قياس تفسيرها على ما ذكر على النحو الآتي: من رأى في المنام معلم يرتدي قبعة تخرج فقد يدل ذلك على أنّ السلطان معروف في عدل سلطانه. من رأى في المنام معلم الصبيان يرتدي قبعة تخرج فقد يدل ذلك على أمير فقيه صاحب لسان يأمر وينهي. من رأى في المنام معلم الصبيان يرتدي قبعة تخرج فقد تدل ذلك على صياد طيور. من رأى في المنام وكأنّه صبي يرتدي قبعة تخرج يتعلم في المكتب فقد
كيفية إدارة المشاريع

كيفية إدارة المشاريع

كيفية إدارة المشاريع يتكون أي مشروع من بعض المراحل الأساسية، وبالتالي تكمن إدارته بشكل ناجح في إتقان تلك المراحل على أكمل وجه، وفيما يلي خطوات يمكن اتباعها للمساعدة بتنفيد خطوات المشروع بشكل صحيح: تعريف المشروع لمعرفة إلى أي مجال ينتمي. تحديد الموارد المتاحة للمشروع مثل الأيدي العاملة أو المعدات وغيرها. وضع جدول زمني للمشروع بما في ذلك وقت تسليمه. التعرف على الفريق المنفذ للمشروع والتحاور معهم وذلك للتمكن من إدارتهم. تحديد جميع التفاصيل الخاصة بالمشروع مسبقاً وذلك لمحاولة تفادي المفاجآت أثناء
كيفية حساب حجم المكعب

كيفية حساب حجم المكعب

طرق حساب حجم المكعب يعرف حجم المكعب (بالإنجليزية: Cube Volume) بأنه كمية الفراغ الموجودة داخل المكعب؛ فمثلاً عند القول بأن حجم صندوق من الحليب 1,728 سم، فإننا نحتاج إلى عدد من المكعبات طول ضلع كل منها 1سم، و عددها 1,728 لملء هذا الصندوق، وتجدر الإشارة إلى أن حجم المكعب يُقاس بوحدة المتر مكعب وفقاً للنظام العالمي للوحدات. وبشكل عام فإن الحجم يقاس دائماً بوحدة مكعبة؛ فمثلاً عند التعبير عن حجم مكعب طول ضلعه 1سم، فإن الناتج يكون دائماً بالسنتيمتر المكعب، أي سم، وذلك ينطبق على جميع الوحدات. وهناك
علاج حفر الوجه بالليزر

علاج حفر الوجه بالليزر

حفر الوجه تعتبر مشكلة ظهور حفر وثقوب في الوجه مشكلة شائعة بين النساء والرجال، والتي تسبّب العديد من المشاكل للمصاب بها، حيث إنّها تؤدّي إلى تشوّه مظهره ممّا يؤدّي إلى فقدان ثقته بنفسه وبالتالي سيسبّب له الإحراج، ولا بدّ من معالجة هذه المشكلة حتّى يتخلّص من هذا الشعور السيّئ، وحتّى لا تتفاقم هذه المشكلة وتسبّب إصابة البشرة العميقة بالالتهابات، حيث إنّ السبب الرئيسي وراء هذه المشكلة هي الالتهابات التي نجمت عن حب الشباب، وهنالك العديد من الوسائل العلاجية التي سنقوم بذكرها في هذا المقال. علاج حفر