فوائد الثوم والزبادي للشعر

فوائد الثوم والزبادي للشعر

فوائد الثوم للشعر

للثوم الكثير من الفوائد الصحية للشعر نذكر منها التالي:

  • الحفاظ على صحة الشعر: يحتوي الثوم على مستويات مرتفعة من المعادن والفيتامينات المختلفة التي تساهم في تعزيز صحة الشعر، ومن أهمها: فيتامين سي، وب6، والسيلينيوم، والمنغنيز.
  • تعزيز صحة فروة الرأس: يساعد الثوم على التخلص من البكتيريا والجراثيم، وذلك لاحتوائه على خصائص طبيعية مضادة للميكروبات والفطريات، مما يساهم في الحفاظ على صحة فروة الرأس.
  • حماية الشعر من أضرار الأشعة فوق البنفسجية: أثبتت إحدى الدراسات التي أُجريت عام 2016م أنّ الثوم يساهم في حماية الشعر من أضرار الأشعة فوق البنفسجية، حيث تقوم الخلايا الكيراتينية المسؤولة عن إنتاج الكيراتين على الطبقة الخارجية من الجلد بما في ذلك الجلد الموجود على بصيلات الشعر وفروة الرأس تساهم في حماية الشعر من أضرار الأشعة فوق البنفسجية، كما تتميز تلك الخلايا بأنّها مواد مضادة للشيخوخة.
  • علاج داء الثعلبة: أثبتت إحدى الدراسات التي نُشرت عام 2007م نتائج غير مؤكدة على فعالية جل الثوم في علاج داء الثعلبة.
  • الوقاية من تكسر الشعر: يعتبر الثوم مصدراً غنياً بفيتامينات ب6، وسي، وب1 أو ما يسمى بالثيامين، والتي تعدّ ضرورية لصحة الشعر، حيث يعمل فيتامين سي في حماية الشعر من التقصف والتكسر، كما يساعد أيضاً على تعزيز إنتاج الكولاجين، إذ إنّ نقص فيتامين ب6 يؤدي إلى فقدان الشعر، بالإضافة إلى أنّ الثيامين يعمل على تعزيز الدورة الدموية في فروة الرأس، كما يساهم في استقلاب الكربوهيدرات.

فوائد الزبادي للشعر

يحتوي الزبادي على الكثير من الفوائد الصحية للشعر ومنها:

  • تعزيز نمو الشعر: يحتوي الزبادي على نسبة مرتفعة من البروتين الضروري لنمو وبناء الشعر، حيث يجب على الإناث البالغات بتناول ما لا يقل عن 46 غراماً من البروتين يومياً.
  • علاج للشعر الجاف والمتضرر: يحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك، والذي يساهم بفعالية في علاج الشعر المتضرر والجاف.
  • تنعيم الشعر: يعمل اللبن على تنعيم الشعر وتعزيز لمعانه، ويمكن استعماله من خلال مزج كوب من الزبادي الطبيعي مع نصف كوب من المايونيز وحبة من البيض، ثمّ توزيع المزيج على الشعر بالكامل من الجذور وحتّى الأطراف، ويلف الشعر بغطاء دش ويُترك لمدّة 40 دقيقة ثمّ يُغسل بالماء الفاتر وشامبو خفيف.
  • ينظف فروة الرأس: يُعتقد أن البروتين الموجود في الزبادي يعزز الشعر القوي والصحي، وأن حمض اللاكتيك الموجود في الزبادييعمل على:
  • تنظيف فروة الرأس.
  • إزالة خلايا الجلد الميتة.
  • المساعدة على نمو بصيلات الشعر.

بالإمكان وضع ماسك الزبادي على جذور الشعر الجاف وفركه على طول الشعر، ثم تركه لمدة 20 إلى 30 دقيقة، ثم يغطى بقبعة الاستحمام، ويشطف بالماء الدافئ ويمكن الغسل بشامبو خفيف.

وصفات الثوم والزبادي للشعر

هناك العديد من الوصفات المنزلية الخاصة بالشعر والتي يمكن تحضيرها باستعمال الثوم والزبادي نذكر منها:

  • عصير الثوم والشاي الأخضر وزيت الزيتون: تعمل هذه الوصفة على زيادة وتعزيز نمو الشعر، وتحسين الدورة الدموية لفروة الرأس، والتقليل من تساقط الشعر، وتُحضر من خلال مزج كمية من زيت الزيتون مع كمية من عصير الثوم، وكمية من الشاي الأخضر الدافئ، ثمّ يوزع المزيج على الشعر مع تدليك فروة الرأس بلطف، ويُترك على الشعر ثمّ يُغسل جيداً.
  • اللبن والبيض: يعمل هذا القناع على تعزيز صحة الشعر الزيتي، ويُحضر من خلال مزج 50 غراماً من اللبن الرائب مع حبة من البيض، ويوزع المزيج على الشعر المغسول ثمّ يُترك لمدّة نصف ساعة، وبعدها يُغسل الشعر بالماء الدافئ جيداً.
مزيد من المشاركات
أين تقع طشقند

أين تقع طشقند

طشقند كانت تعرف طشقند قديماً باسم شاش، وتحديداً كان هذا المسمى فيما قبل الإسلام، حيث كانت تأخذ شكل واحةٍ واقعة على نهر شيرشيك في ضفافه، إلاّ أنّ اسم طشقند قد عرفت فيه بعد حلول القرن السادس عشر للميلاد. إنّ العملة التي تستعمل في طشقند تعرف باسم (سوم الأوزبكية)، وهي العملة الرسمية لدولة أوزباكستان. موقع طشقند تقع مدينة طشقند في القارة الآسيويّة، وتحديداً في دولة أوزبكستان، وهي عاصمة البلاد، الواقعة في آسيا الوسطى، حيث تعتبر من المدن المهمّة فيها، وتبعد عن الدولة الكازاخيّة ما يساوي عشرات الكيلو
كيف تتخلص من التوتر والقلق

كيف تتخلص من التوتر والقلق

التوتر والقلق عندما يشعر الإنسان بالتوتر أو القلق فإن الجسم يزيد من إنتاج مواد كيميائيّة منها الكورتيزول و الأدرينالين والنورادرينالين، هذه المواد تؤدي إلى زيادةٍ في معدّل ضربات القلب، وزيادةٍ في استعداد العضلات، وتعرُّق وشعور باليقظة، وبالتالي تحسّن القُدرة على الاستجابة للضغوطات، وهذا ردُّ فعلٍ طبيعي وضروري لكي يقوم الإنسان بالتصرُّف المناسب تجاه المواقف الخطِرة، كأن يواجه هذا الخطر أو يبتعد عنه في الحال، ولكن كلما تعرَّض الإنسان لمواقف تثير التوتر و القلق لديه أصبح يشعر بالقلق بشكلٍ مستمرٍ
أنواع البكرات واستخداماتها

أنواع البكرات واستخداماتها

أنواع البكرات تُعرّف البكرات (بالإنجليزية: Pulley) بأنّها عجلة تحمل حبلًا أو سلكًا وتستخدم بشكل ميكانيكيّ لرفع الأثقال، حيث يمكن استخدام بكرة واحدة أو أكثر لرفع الأثقال، وفيما يأتي أنواع البكرات: بكرة ثابتة: تبقى هذه البكرة ثابتةً مكانها مع إمكانية تغيير اتجاه القوة المؤثرة في الحبل على طول محيطه. بكرة متحركة: يُمكن لهذه البكرة تحريكها أثناء رفع الأثقال ، ولا يمكن تغيير اتجاه القوة المؤثرة في الحبل إلا أن هذه البكرة تجعل الوزن أخف. بكرة مركبة: تتكوّن البكرة المركّبة من بكرتين إحداهما ثابتة
طريقة استخدام زيت الزيتون للشعر

طريقة استخدام زيت الزيتون للشعر

زيت الزيتون للشعر يعد زيت الزيتون أحد المكونات الطبيعية القوية التي تستخدم لجمال البشرة والشعر، وذلك لاحتوائه على خصائص غنية ومرطبة تجعل الشعر أكثر صحة، وقوة، ولمعاناً، ويمكن استخدام زيت الزيتون كبلسم للشعر، أو كحمام زيت علاجي، أو كمنتج للعناية بالشعر للتخلص من مشاكله المختلفة كالقشرة، والتقصف . أهمية استخدام زيت الزيتون للشعر على الرغم من قلة الأدلة العلمية التي تدعم شعبية استخدام زيت الزيتون للعناية بالشعر، إلا أنّ بعض الأبحاث التي درست تأثير الزيت على الشعر أثبتت أنّ لزيت الزيتون تأثير
حكم التسمية باسم ريتاج في الإسلام

حكم التسمية باسم ريتاج في الإسلام

حكم تسمية المولودة باسم ريتاج الأصل في الأسماء الإباحة إذا لم تتضمّن محذوراً شرعياً، ولم يرد نصّ شرعي ينهى عن تسمية المولودة باسم ريتاج، لِذا فلا حرج من التسمية به، ويجوز ذلك، وقيل إنّ الأفضل التسمية بغير هذا الاسم، لأنّ معناه يدلّ على الضيق والباب المغلق، فتوجد أسماء أخرى تتضمّن معانٍ أحسن، مع التأكيد على جوازه في الأصل. معنى اسم ريتاج اسم ريتاج أو رِتاج هو اسم عربي تسمى به الإناث، وجمعه رُتُج، ومن معاني هذا الاسم ما يأتي: الرتاج هو الباب العظيم. يقال أيضًا إنه ما يُغلق به الباب. رتاج الكعبة
طريقة صلاة التهجد

طريقة صلاة التهجد

طريقة صلاة التهجد أمّا ما يتعلّق بكيفيّة صلاتها، فإنّ صلاة التهجد تؤدّى ركعتان ركعتان؛ أي مثنى مثنى، فإذا شاء المصلي إنهاء صلاته ختمها بركعة وتر واحدة، قال -صلّى الله عليه وسلّم-: (صَلَاةُ اللَّيْلِ مَثْنَى مَثْنَى، فَإِذَا خَشِيَ أحَدُكُمُ الصُّبْحَ صَلَّى رَكْعَةً واحِدَةً تُوتِرُ له ما قدْ صَلَّى)، ويكون العبد في هذه الصلاة مخيراً بين الجهر أو الإسرار في الصلاة. وقد روت أم المؤمنين عائشة رضي الله عنها أن النبي -صلّى الله عليه وسلّم- كان يصلي الليل أحد عشرة ركعة، أو يصليه ثلاث عشرة مع ركعتي
صغير الضفدع

صغير الضفدع

اسم صغير الضفدع يُطلق على صغير الضفدع بعد مرور 21 يومًا من فقس البيض وانتهاء المرحلة الجنينية اسم الشرغوف (بالإنجليزية: Tadpole)، وتُعرف الشرغوف بأنّها مرحلة من مراحل دورة حياة البرمائيات مثل الضفادع، وتُسمى مرحلة اليرقات حيث يكون شكل صغير الضفدع لا يُشبه شكل البالغين. يجب أن يمر الشرغوف بعدة تحولات في جسده ليُصبح بالغًا، وعادةً ما يعيش الشرغوف بالكامل في الماء، ولكن هناك بعض الأنواع التي يُمكن أن يعيش شرغوفها على الأرض. تستمر مرحلة الشرغوف لمعظم الأنواع من 1-3 أشهر ولكن يُمكن أن تصل أيضًا
أحكام صلاة المسافر

أحكام صلاة المسافر

قصر الصلاة للمسافر يًشرع للمسافر أن يقصر الصلاة في سفره، ويُراد بذلك أن يؤدي الصلاة الرباعية كصلاة الظهر والعصر والعشاء ركعتين فقط، قفد كان النبي -صلّى الله عليه وسلّم- يقصُر صلاته إذا سافر حتّى يرجع، ويبدأ المسافر بقصر صلاته بعد أن يخرج من عمران البلد الذي يقيم فيه، لا قبل خروجه منه، ولا تُقصر صلاتا الفجر والمغرب، لكن إذا صلّى مع المقيمين؛ أي خلف إمامٍ مقيمٍ عليه أن يتمّ صلاته ويؤديها أربع ركعاتٍ دون قصرٍ. جمع الصلاة للمسافر يجوز للمسافر أن يجمع بين كلٍّ من صلاة الظهر وصلاة العصر، وبين صلاة