الملفوف يعتبر الملفوف ثمرة كروية وهو أحد الخضروات الورقية، وله عدة أسماء أخرى مثل الكرنب أو القرنبيط، ومنه الملفوف الأبيض والأحمر والأخضر والأرجواني، ويشتهر الملفوف بغناه بالعديد من العناصر والقيم الغذائية المهمة والضرورية، وإنّ إضافته إلى نظامنا الغذائي يعني إضافة العديد من الفوائد الصحية، فهو بكلّ أنواعه قليل السعرات الحرارية، لهذا له العديد من الفوائد في التخسيس، فشرب كوب من أوراق الملفوف الطازج يومياً يمد الجسم بما لا يزيد عن العشرين سعر حراري تقريباً، بالإضافة إلى العديد من العناصر، مثل
المضادات الحيوية تعتبر المضادات الحيوية من أكثر أنواع الأدوية استخداماً، حيث يتم وصفها لمعالجة العديد من الحالات والأمراض لمعالجة الالتهابات البكتيرية والقضاء عليها ومنعها من التكاثر، وهناك أنواع معينة من المضادات الحيوية يتم اختيارها بناءً على نوع العدوى ومدى مقاومة البكتيريا للمضاد الحيوي، وبناءً على الأماكن المصابة، وبالرغم من فوائد المضادات الحيوية الكثيرة إلا أنّها تسبب الكثير من الأضرار على الأطفال. أضرار كثرة استخدام المضادات الحيوية للأطفال من أضرار كثرة استخدام المضادات الحيوية
نبذة عن الشيخ خالد الجليل الشيخ خالد بن فهد الجليل المطيري هو قارئ سعودي، ولد في عاصمة المملكة العربية السعودية الرياض عام (1963م) ويبلغ من العمر 54 عامًا، إذ يمتاز بالصوت العذب والجميل الذي أهلهُ للحصول على العديد من شهادات القراءة وتلاوة القرآن الكريم . كيف كانت بداية الشيخ خالد الجليل؟ قد كان الشيخ خالد الجليل يمتاز بالصوت العذب والجميل، حيث طريقته بتلاوة القرآن الكريم مميزة، حيث يغادر المستمع بقلب مليء بالإيمان والمحبة للجميع، كما أثرت إلى حد بعيد على مسمع تلاميذه الذين أعجبوا بصوته العذب
ما هو قياس الخصر المثالي يُعدّ قياس محيط الخصر الذي يساوي 94 سنتيمتراً أو أكثر بالنسبة للرجال مؤشراً لزيادة خطر الإصابة بالأمراض المُزمنة ، بينما يُعدّ قياس محيط الخصر الذي يساوي 102 سنتيمتراً أو أكثر من ذلك مؤشراً لزيادةٍ كبيرةٍ في خطر الإصابة بهذه الأمراض، ولذلك عندما يكون قياس محيط الخصر أقلّ من 94 سنتيمتراً الذي يُشكل الحدّ الصحيّ تقل نسبة خطر الإصابة بالأمراض المُزمنة لديهم. أمّا بالنسبة للنساء، يُعدّ قياس محيط الخصر الذي يساوي 80 سنتيمتراً أو أكثر من ذلك مؤشراً لزيادة خطر الإصابة
شرح قصيدة ويا وطني لقيتك بعد يأس شرح قصيدة ويا وطني لقيتك بعد يأس فيما يأتي: شرح المقطع الأول يقول الشاعر: أُنادي الرَسمَ لَو مَلَكَ الجَوابا :::وَأُجزيهِ بِدَمعِيَ لَو أَثابا وَقَلَّ لِحَقِّهِ العَبَراتُ تَجري :::وَإِن كانَت سَوادَ القَلبِ ذابا سَبَقنَ مُقَبِّلاتِ التُربِ عَنّي :::وَأَدَّينَ التَحِيَّةَ وَالخِطابا فَنَثري الدَمعَ في الدِمَنِ البَوالي :::كَنَظمي في كَواعِبِها الشَبابا وَقَفتُ بِها كَما شاءَت وَشاؤوا :::وُقوفاً عَلَّمَ الصَبرَ الذِهابا لَها حَقٌّ وَلِلأَحبابِ حَقٌّ :::رَشَفتُ
الحُزن و الفُراق والألم عِبارات حزينة ومُؤلمة، لا تخلو الحياة مِنها فلا بُدّ أن يمُر بحياتنا أحداث صعبة فنبحث دوماً عن كلمات وخواطر تُعبر عن ما بداخلنا بكلمات بسيطة تحمل كل معاني الحُزن، سواء للعِتاب أو اللّوم أو لفُراق حبيب أو ألم من أقرب الناس، وفيما يلي أقوى الخواطر الحزينة: عُذراً يا حبيبي رُبما لن أنساك ولكن سأُمهِلُ قلبي بعض الوقت، ليندّمل جِراحه وليستعيد نشاطه من جديد، حتى يقوى على مُحاولة نسيانك. أين سعادتي؟ هل كانت مُجرّد وهم وسراب! أم طيشاً طُفولياً عابراً؟ أم كانت حقيقة كاذِبة مرت
الإمساك يختلف نمط الإخراج الطبيعي من شخص لآخر، ولا يُعدّ الإمساك (بالإنجليزية: Constipation) بحدّ ذاته مرضاً، وإنّما عَرَض يدلّ على وجود مشكلة طبية أخرى، ويُعرّف الإمساك على أنّه الإخراج لأقلّ من 3 مرات أسبوعياً، أو مواجهة صعوبة في الإخراج، أو أن يكون البراز جافاً وقاسياً، أو على شكل كتل، بالإضافة إلى الشعور بعدم الإخراج بشكلٍ كامل، وفي الحقيقة لا يرافق الإمساك لفترة قصيرة أيّة مضاعفات عادةً، بينما يسبّب الإمساك المزمن حدوث مضاعفات عديدة، مثل: البواسير (بالإنجليزية: Hemorrhoids)، أو الشقوق
تبييض الأسنان تعد الأسنان البيضاء أحد علامات الجمال، حيث يوجد الكثيرون ممن يعانون من مشكلة الأسنان الصفراء، وذلك نتيجة العديد من الأسباب؛ ومنها: الإكثار من تناول الأطعمة والمشروبات الصبغية، وقلة تنظيفها، والتدخين بشكل مبالغ فيه، ولعلاج هذه المشكلة يلجأ المصاب إلى اللجوء إلى الطبيب المختص لتلقي العلاج الضروري، والبعض الآخر يتبع الخلطات والوصفات المنزلية، وفي هذا المقال سنقدم لكم بعض الخلطات الطبيعية لتبييض الأسنان. خلطات طبيعية لتبييض الأسنان وفيما يأتي أبرز الخلطات الطبيعية لتبييض الأسنان :
