فوائد الثلج للجسم

فوائد الثلج للجسم

الثلج

للثلجِ العديدُ من الاستعمالات، ففائدتُه لا تقتصر على تبريدِ الماء ، والمشروبات المختلفة، فقد أثبت الثلج فاعليّته وفوائده المختلفة في مختلفِ المجالات: الصحيّة، والجماليّة، والعلاجيّة. وسنتحدّثُ في هذا المقال عن فوائد الثلج للوجه، والبشرة، والجسم.

فوائد الثلج للجسم

للثلج العديدُ من الفوائد للجسم، ومنها:

  • علاج العديد من الأمراض مثل التهاب المفاصل، وآلام الظهر ، وكذلك الآلام العضليّة، وذلك عن طريق عمل جلسات يُستخدمُ فيها الثلج لمدة 20 دقيقة.
  • تحسين الدورة الدمويّة في الجسم.
  • تسكين الموضع المصاب بالألم؛ والسبب في ذلك يعود إلى تأثير الثلج على النبضات الحسيّة العصبيّة فيسكنها، كما أنه يعمل على انقباض الأوعية الدمويّة للإصابات الحديثة ويوقف نزيف الدماء، ويعمل على انبساط الأوعية الدمويّة للإصابات القديمة والمزمنة.
  • تبريد درجة حرارة الجسم المرتفعة عن طريق عمل كمادات من الثلج، مع مراعاة تغيير الكمادة كل 20 دقيقة لضمان الحصول على نتائج أفضل.
  • علاج الإصابات الحركيّة والتي ينتج عنها ارتشاح دمويّ، وذلك عن طريق وضع الثلج على المنطقة المصابة مدة 10 دقائق كلّ ساعتين، وبهذه الطريق نضمنُ عدم حدوث تغيّر في لون الجلد .

فوائد الثلج البشرة

للثلجِ العديد من الفوائد التي يقدّمُها للبشرة، ومنها:

  • الحصول على بشرة متألقة ونظيفة ونضرة، وذلك بملء وعاء بالثلج ونقع الوجه عدّة مرات، وفي كلّ مرة 30 ثانية.
  • تهدئة البشرة من الاحمرار، وذلك بتمرير مكعّب من الثلج على البشرة، مع الحرص على عدم تثبيت مكعّبات الثلج على منطقة واحدة، لمنع تضرّر الشعيرات الدمويّة.
  • إغلاق مسام البشرة وشدّها، ويمكن الاستفادة من هذه الميّزة عن طريق تمرير قطعة من الثلج على كافّة جوانب البشرة.
  • محاربة التجاعيد ، فإن لاحظت السيدة بدْءَ ظهور علامات التقدم في السن والتجاعيد على وجهها يمكنُها فقط تمرير قطعة من الثلج على وجهها يوميّاً، حيث يعتبرُ استخدامُه أفضلَ وأكثرَ صحّةً من استخدام الكريمات العلاجيّة باهظة الثمن.
  • التخلّص من علامات الإجهاد حولَ العينين، والتخفيف من تورّمِهما.
  • فرك البشرة بمكعّب من الثلج قبل الماكياج يساعدُ على تثبيت الماكياج لأطول فترة ممكنة، والحصول على حضورٍ مشرق.
  • تقليل الإفرازات الدهنية، وهذه الميزة ممتازة لأصحاب البشرة الدهنيّة.
  • علاج الحروق الناتجة عن أشعة الشمس، وذلك عن طريق وضع قطعة من الثلج داخل قماشة وتمريرها على البشرة، وعلى المناطق المتضرّرة من أشعة الشمس.
  • تنشيط الدورة الدمويّة، وزيادة تدفق الدم إلى الوجه، وتوريد البشرة.
  • علاج مشكلة الطفح الجلديّ التي تنتج عن ارتفاع درجات الحرارة، وذلك عن طريق وضع مكعبات الثلج داخل قطعة قماش وتمريرها على البشرة.
  • التخلّص من حب الشباب .
مزيد من المشاركات
حلو مغربي

حلو مغربي

حلو المشطة مدَة التحضير خمس وعشرون دقيقة مدَة الطهي ثلاثون دقيقة تكفي لِ عشرة أشخاص المكوّنات ملعقة صغيرة من الفانيلا . مئة غرامٍ من البندق أو اللوز المحمص والمطحون. مئتان وخمسون غراماً من السكر. قالب ماكينة فرم اللحم مع تشكيل الحلويات. صينية فرن كبيرة مغطاة بورق الخبز أو مرشوشة بالطحين. قشر الليمون. ستون غراماً من نشا الذرة. مئة ملليلتر من الزيت النباتي. خمسمئة غرامٍ من الطحين. ملعقتان صغيرتان من البيكنج باودر. مئة وخمسون غراماً من الزبدة المذابة. أربع بيضات. طريقة التحضير نخل كلٍ من: البيكنج
علاج حب الشباب في المنزل

علاج حب الشباب في المنزل

حبّ الشباب حب الشباب هو رؤوس وبثور تظهر على البشرة، وقد تتسبّب في تشويه صفاء البشرة، وغالباً ما يعاني منها الشباب والمراهقون، وقد تظهر في أماكن متعدّدة من الجسم مثل اليدين، والصدر، والظهر، إلا أنّ أكثرها شيوعاً هي حبوب الوجه، وفي هذا المقال سنقدم بعض العلاجات المنزليّة التي تساعد في التخلّص منها، بالإضافة إلى بعض النصائح. علاجات منزليّة لحبّ الشباب معجون الأسبرين يعرف الأسبرين أنّه مضاد للالتهابات ومسكّن للآلام، ممّا يجعله وسيلة ناجعة في علاج حبّ الشباب وآثاره، ويمكن الاستفادة منه عن طريق خلطه
ما أسباب تورم القدمين

ما أسباب تورم القدمين

تورّم القدمين تورّم القدمين هي مشكلة تصيب بشكل خاص الأشخاص الذين تقدم بهم السن، حيث يجدون أن القدمين متورّمتين ويمكن في بعض الأوقات امتداد الورم ليكون في كل الساقين، وتورّم القدمين يحدث نتيجة ترشح السائل وانتقاله من الخلايا الى الأنسجة الموجودة في القدمين. في هذا المقال سنسلط الضوء على مرور السوائل في القدمين، حيث يتم تقسيم الشريان الأبهر البطني إلى قسمين أساسيين، كل قسم من هذه الأقسام يقوم بتغذية طرف من الطرفين، وكل قسم ينقسم إلى فروع عديدة لتقوم بنقل الدم إلى جميع الإنسجة، ومع الشرايين يوجد
نبذة عن كتاب حلية طالب العلم

نبذة عن كتاب حلية طالب العلم

الوصف العام للكتاب يُعتبر من الكتب القصيرة والصغيرة، لأنه يحتوي على أربع وتسعين صفحة فقط،وهو من الكتب المختصرة التي تبحث في آداب طالب العلم ،ألّفه الدكتور بكر عبد الله أبو زيد عام 1408هـ. التعريف بمباحث الكتاب احتوى الكتاب على سبعة مباحث يحتاج إليها طالب العلم في مسيرته العلمية حتى يصل إلى أهدافه من التعلم، وختمه بخاتمة مختصرة وهذه المباحث هي: المبحث الأول؛ آداب الطالب في نفسه، وقد أوصى المؤلف الطالب بالاهتمام بتوثيق صلته بالله تعالى و حسن الخلق مع الآخرين . المبحث الثاني؛ كيفية الطلب والتلقي،
دور وسائل الإعلام في الوقاية من المخدرات

دور وسائل الإعلام في الوقاية من المخدرات

دور وسائل الإعلام في الوقاية من المخدرات تؤدي وسائل الإعلام دورا محوريا في توعية الأفراد والمجتمع وتحسيسهم بأهم المشكلات الآفات في المنتشرة بين مختلف الفئات، وهذا يعود إلى قدرة الإعلام على التأثير بشكل كبير على نفسيات الجماهير. ومن أهم هذه الظواهر ظاهرة محاربة المخدرات والمتاجرة بها، فكما تشير الدراسات الميدانية أن فئة الشباب والمراهقين هي الأكثر متابعة لوسائل الإعلام بالإضافة إلى أن هذه الفئة هي الأكثر استهلاكا للمخدرات ولوسائل الإعلام دور كبير في ذلك من خلال: التوعية المستمرة. بث البرامج
أنواع النكوص في علم النفس

أنواع النكوص في علم النفس

أنواع النكوص في علم النفس يمكن توضيح أنواع النكوص في علم النفس كما يأتي: النكوص عند الأطفال يعد النكوص جزءًا هامًا من مراحل نمو الأطفال، ويكون من الطبيعي والمفيد أن يتراجع الأطفال قليلًا ويقومون بالنكوص بعد تعلمهم أو إتقانهم أو تكيفهم مع شيء أو موقف جديد، كالذهاب للحضانة لأول مرة، ويكون النكوص عبارة عن رفض الطفل لخروجه من منطقة الراحة التي يشعر فيها بالأمان لعالم جديد مختلف. كأن نرى الطفل الذي يذهب أول يوم للحضانة يبكي ويتشبث بساق والديه على الرغم من عدم ظهور هذا السلوك لديه منذ شهور، وعلى
فوائد بذور الشيا مع الزبادي

فوائد بذور الشيا مع الزبادي

المساعدة على تحفيز الشعور بالشبع وجدت إحدى الدراسات التي شملت 24 شخصاً أنّ أولئك الذين تناولوا وجباتٍ خفيفةٍ من الزبادي مع بذور الشيا انخفضت لديهم مُعدّلات الجوع، وكميات الطعام التي يمكن استهلاكها، ودرجات أعلى من الشعور بالشبع، كما أظهرت الدراسة أنّ استهلاك بذور الشيا كوجبةٍ خفيفةٍ قد يُحفّز الشعور بالشبع على المدى القصير عند الأشخاص الأصحاء. المساعدة على علاج الامساك يمكن لبذور الشيا أن تساهم في علاج الإمساك ؛ حيث إنّه عند امتصاص بذور الشيا للماء فإنّها تساهم في الحفاظ على برازٍ رطبٍ وسهل
نمو الجنين في الشهر السادس

نمو الجنين في الشهر السادس

تطور الجنين في الشهر السادس ينمو الجنين في الشهر السادس نمواً سريعاً، وتظهرُ عليه الكثير من التغيرات، فيميل لون جسمه إلى اللون الأحمر، وتظهر التجعدات على جلده، ويغطي جلده مادةٌ دهنيةٌ بيضاء اللون مكونة من الزيت، وهذه المادة مفيدةٌ جداً لجلد الجنين، كما يغطيه شعرٌ ناعمٌ يسمى بالزغب، وتبدأ أصابع أقدامه بالبروز، ويبدأ شعره بالنمو، وفي هذه المرحلة ينمو دماغ الجنين بشكلٍ سريعٍ جداً، كما يتكون الغلاف الخارجي للأعصاب، ويفرز الجنين أول مادة له في هذه المرحلة وتسمى بالعقّ، وتصبح العظام أكثر قوةً