فوائد التلبينة للحامل

فوائد التلبينة للحامل

التلبينة

هي عبارة عن طبقٍ من الحساء يتألفُ من طحين الشعير ونخالته، وسميت بهذا الاسم نسبة إلى بياض لبنها وشكلها وليونتها ورقتها، وتحتوي على فيتامين ب، ومضادات الأكسدة، والأحماض الأمينية، والمضادات الحيوية، وفيتامين ي، وفيتامين أ، والألياف الغذائية.

فوائد التلبينة للحامل

تتلخص فوائد التلبينة للمرأة الحامل بأنها:

  • تغذي الجنين وتساعد على نموه بشكل سليم وصحي.
  • تقي جسمها من التعرض للأمراض.
  • تزيل العقم، كما أنها تعالج تأخر الحمل.
  • تنشط المبايض.
  • تساهم في عملية الإخصاب.
  • تعزز عملية التبويض وتحفزها.

فوائد التلبينة الصحية

تكمن فوائد التلبينة للجسم في أنها:

  • منشطة للعقل، وتقوي الذاكرة، كما أنها تعالج تأخر نمو الأطفال.
  • تحمي القلب من الأمراض مثل: الذبحة الصدرية، واحتشاء عضلة القلب، وأيضاً تحمي الشرايين من التصلب.
  • تحسن المزاج، وتجعله فرحاً.
  • تصلح الخلايا التالفة.
  • تحمي الجسم من الشوارد الحرة التي تعمل على تدمير انسجة الخلايا، وكذلك تدمير الحمض النووي DNA.
  • تزيد من مناعة الجسم، وذلك بسبب احتوائها على مادة الميلاتونين.
  • تساعد على النوم، وتكافح الأرق والتوتر.
  • تخلص الجسم من الفضلات.
  • تنشط الجسم وتزيد من نشاطه، كما أنها تنشط الدورة الدموية وتعززها.
  • تخفف الوزن الزائد، حيث أنها تكافح السمنة.
  • مدّر للبول، وتنظف المسالك البولية.
  • تعالج ارتفاع ضغط الدم، كما أنها تعالج ارتفاع السكر.
  • تزيل الاكتئاب والحزن، وتهدئ الأعصاب، كما أنها تؤثر على الموصلات العصبية.
  • تريح المعدة، وتطهرها.
  • ملينة ومسهلة.
  • تخفض من مستوى الكولسترول الضار في الجسم، وترفع مستوى الكولسترول النافع.
  • تنقي الدم.
  • تؤخر ظهور علامات الشيخوخة وتعالجها.
  • تهدئ القولون وتخفف من آلامه.
  • تعالج أمراض السرطان وخاصة سرطان القولون.

طريقة عمل التلبينة

المكوّنات

  • ملعقتان كبيرة من الشعير المنخول.
  • كأس من الماء.
  • عسل حسب الرغبة.
  • حفنة من الجوز.

طريقة التحضير

  • نغلي الماء في قدر، ونضيف الشعير مع استمرارية التحريك بشكل سريع حتى نحصل على مزيج سميك وثقيل.
  • نسكب الحليب إلى المزيج ونحرك جيداً.
  • نسكب المزيج في صحن التقديم، ثم نزينه بالعسل والجوز، ونقدمه.

أقوال عن التلبينة

  • تحدث عنها ابن القيم بأنها: (إذا شئت ان تعرف فضل التلبينة، فاعرف فضل ماء الشعير، بل هي ماء الشعير لهم، فإنها حساء متخذ من دقيق الشعير بنخالته، والفرق بينهما وبين ماء الشعير أنه يطبخ صحاحاً والتلبينة تطبخ منه مطحوناً، وهي أنفع منه لخروج خاصية الشعير بالطحن).
  • تحدث عنها الحافظ من حجر بأنها: (أنه طعام يتخذ من دقيق أو نخاله، وربما جعل فيها عسلاً، وسميت بذلك لشبهها باللبن في البياض والرقة، والنافع منه ما كان رقيقا نضيجاً، لا غليظاً نياً).

فيديو التلبينة

سمي هذا الحساء اللذيذ بالتلبينة لأنه يشبه اللبن في لونه وقوامه! فهل جربته؟  :

مزيد من المشاركات
شرح قانون سنل

شرح قانون سنل

التعريف بقانون سنل وشرحه قانون سنل (بالإنجليزية: Snell’s law) أو ما يُعرف بقانون الانكسار، هو قانون يُبّين العلاقة بين المسار الذي يسلكه الشعاع الضوئي في عبور الحدّ أو السطح الذي يفصل بين مادتين متصلتين يختلف معامل الانكسار فيما بينهما، وقد تمّ اكتشاف هذه العلاقة على يد عالم الفلك والرياضيات الهولندي ويلبرورد سنل (Willebrord Snell) والذي يعرف أيضًا باسم سنيليس في عام 1621م، ولم يتم نشر قانون سنل إلى أن ذكره كريستيان هيغنز في أطروحته التي أجراها عن الضوء. يمكن تعريف قانون سنل بطريقة أخرى على
تفسير رؤية الوزغ في المنام

تفسير رؤية الوزغ في المنام

الوزغ في المنام شخص ضال أو ظالم في المنام قد يرى الرائي أموراً مختلفة وأحداثاً غريبة، وقد يرى حيوانات أو حشرات ومنها الوزغ ؛ فرؤيته في المنام قد تدل على أمور معينة، ولكن ليس كل ما نراه في المنام يكون من قبيل الرؤية الصادقة، فربما كان أمراً يشغل تفكيرنا، أو أنّه أضغاث أحلام لا معنى لها. وقد جاء في كتاب تعبير الرؤيا لإبراهيم بن غنام أن الوزغ قد يدل على شخص معتزل للناس؛ ولكنّه شخص ضال إذا رآهم يأمرهم بالمنكر، أو فِعل الأشياء المحرمة، وينهى الناس عن المعروف، وعن فعل الأمور الحميدة الطيبة، ولكن هذا
ما هو الفقر وأسبابه

ما هو الفقر وأسبابه

الفقر وأسبابه يمكن تعريف الفقر على أنّه حالة من عدم التقبل المجتمعي لشخص ما أو حالة الافتقار المادي التي يمر بها شخص ما، ويمكن تفسير الفقر أيضاً بتلك الحالة التي يعجز فيها الفرد عن تلبية الاحتياجات الأساسية للحياة، ومن منطلق هذا التعريف يمكن تحديد الفقير من غيره من خلال تحديد عدة معايير مثل معرفة الأطر التي تحدد ما هي الاحتياجات الأساسية الضرورية للبقاء، وتتوسع رقعة تعريف مفهوم الفقر بسبب ارتباطها بعدة دلالات مثل الدلالة الاقتصادية والدلالة الطبية (سوء الحالة الصحية) والدلالة المهنية (عدم
خواطر رومانسية

خواطر رومانسية

أقوال الفلاسفة عن الرومانسية الرومانسية عبارة عن شيء جميل متألق يحوّل الأشياء القبيحة التي حصلت يومياً إلى أشياء جميلة ورائعة. "إلينور غلين" أنت إنسانٌ رائع لأنك تجعلني أؤمن بالأشياء المستحيلة. "سيمون إلكيلز" أنا بصدد إقامة علاقات واسعة، كبيرة وجدية، تُستخدم كلمة مشغول غالباً من قبل مجموعة من الحمقى، ولكن في الحقيقة هي موجودة في كل موقف نتعرض له، ولكن كل الذي ستجده آنذاك هو شخص غير مبالي. تذكر بأن الرجال لا ينشغلون عند الحصول على مبتغاهم وخاصةً الحب . "غريغ بيهريندت" أتعجب أحياناً إذا كان هناك
بحث عن هيئة الأمم المتحدة

بحث عن هيئة الأمم المتحدة

هيئة الأُمَم المُتّحدة تُعرَّف الأُمَم المُتّحدة بأنّها عبارة عن هيئة أو مُنظَّمة دوليّة تأسّست عام 1945م، علماً أنّ مقرّها في مدينة نيويورك في الولايات المُتّحدة الأمريكيّة، ويبلغ عدد أعضائها 193 عضواً؛ يُمثِّل كلّ عضو دولةً معيّنةً، تستمدّ مهامها ونطاق وظائفها من ميثاق الأُمَم المُتّحدة الذي يُعدّ دستوراً لها، كما تسمح لأعضائها بالتّعبير عن آرائهم عن طريق الحوارات التي تُقام في الجمعيّة العامّة، ومجلسها الاقتصاديّ والاجتماعيّ، إضافةً إلى مجلس الأمن الدوليّ، وهناك العديد من اللِّجان والأجهزة
فوائد بودرة الكاكاو للشعر

فوائد بودرة الكاكاو للشعر

الكاكاو عرفت الشعوب القديمة مثل شعوب المايا والآزتيك الكاكاو قبل ألفين عام، وهو نبات ينتمي إلى الأشجار دائمة الخضرة، ويحتوي الكاكاو على البوتاسيوم، وفيتامين ج، وفيتامين د، والكالسيوم، والألسيلينيوم، والحديد، والمنغنيز، والنحاس، والمغنيسيوم، وحمض البالمتيك، والزنك، والكربوهيدرات، والألياف الغذائية، والدهون، وحمض الأوليك، والبروتين، وفيتامين أ، ومن الدول التي تزرعه وتنتجه البرازيل، وجمهورية الكونغو، وإندونيسيا، والهند، وماليزيا، والمكسيك. فوائد بودرة الكاكاو للشعر يزيد من كثافته، ويكافح تساقطه.
أضرار حليب الصويا للنساء

أضرار حليب الصويا للنساء

أضرار حليب الصويا للنساء درجة أمان حليب الصويا يُعدّ تناول الأطعمة والمنتجات المُحتوية على بروتين الصويا عن طريق الفم غالباً آمناً، كما أنّه من المحتمل أمان استهلاك المكمّلات الغذائية التي تحتوي على مُستخلصات الصويا عند استخدامها مُدّةً تصل إلى ستة أشهر، ومع ذلك يُمكن أن تُسبّب الصويا آثاراً جانبيّةً في المعدة والأمعاء؛ مثل: الإمساك، والانتفاخ، والغثيان ، كما قد تُسبّب التعب، بالإضافة إلى حدوث ردّ فعلٍ تحسّسيّ لدى البعض؛ ومن أعراضه: الطفح الجلدي، والحكة، والتأق أو صدمة الحساسية (بالإنجليزيّة:
تعريف الإعراب لغةً واصطلاحًا

تعريف الإعراب لغةً واصطلاحًا

الإعراب في اللغة الإعراب في اللغة مشتقٌ من أعرب يعرب: إذا أفصح وأبان وتكلم، ومنه حديث التيمي: كانوا يستحبون أن يلقنوا الصبي، حين يعرب، أيّ يلقنونه التهيل حين يتكلم، ويقال للأعجمي أعرب إذا تكلم العربية، وللأعرابي أعرب عن نفسك أيّ بيّن المعنى الذي تريده وأفصح عنه. والإعراب هو الإبانة ومنه حديث (الثيب تعرب عن نفسها) أي تبين عن مرادها، وتعريب الاسم الأعجمي: أن تتكلم به العرب على أوزانها وقواعدها، وأصل (عَرَبَ ) يدور حول ثلاثةِ معانٍ أولها الإفصاح والإبانة ومنه ما ذكر والثاني النشاط وطيب النفس ومنه