فوائد البطيخ للجنين

فوائد البطيخ للجنين

البطيخ

هو أحد أنواع الفواكه المشهورة في أغلب بقاع العالم، ينتمي إلى الفصيلة القرعيّة، وهو نبات حوليّ ينمو في فصل الصّيف، وله شكلٌ كرويّ أو بيضويّ، ولونه إمّا أخضر أو أبيض أو أصفر، وله قشرةٌ سميكةٌ قد تكون ملساء أو خشنة، ويتميّز بطعمه السكريّ، ويعرف البطيخ باسم الفاكهة قليلة الدهون لأنَّ نسبة الدهون فيه قليلة جداً. وللبطيخ فوائدٌ عديدة لجسم الإنسان؛ لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائيّة المهمّة التي يجب تزويد الجسم بها، لذلك تنصح الحامل كثيراً بتناوله خلال فترة حملها لتستفيد منه هي وجنينها، وفي هذا المقال سنذكر بعض الفوائد التي يمكن تحقيقها من تناول البطيخ للحامل والجنين.

فوائد البطيخ للجنين

  • يمدّ الجنين بالعناصر الضروريّة والمهمّة لتكوينه ونموّه، مثل: الكبريت، والكلور، والفسفور، والبوتاسيوم.
  • يساعد على تطوير رؤية الجنين.
  • يطوّر نمو الجهاز العصبيّ والدماغ لديه؛ لاحتوائه على كمياتٍ كبيرة من الفيتامينات، والمعادن كالبوتاسيوم، والمغنيسيوم.

=فوائد البطيخ للحامل

  • يقلّل شعورها بأعراض الوحام، مثل: الغثيان الصباحي، ويساعدها على الشعور بالنشاط لبدء يومها بشكلٍ جيّد دون الإحساس بالغثيان.
  • يقلّل تقلّصات العضلات وتشنجها، فالحامل تتعرّض لتغيّرات عديدة تسبب لها الآلام في العضلات والعظام، وتناول البطيخ يساعدها على تقليل هذه الآلام والتكيّف مع التغيرات التي تحدث معها.
  • يقي من حدوث التورّم وانسداد العصلات والأوردة؛ لاحتوائه على كمياتٍ وفيرة من المياه.
  • يحافظ على رطوبة الجسم ويمنع إصابته بالجفاف، فالحامل تنصح بتناول كمياتٍ كبيرة من السوائل لعدم إصابتها بالتقلّصات التي تؤدي إلى حدوث ولادة مبكرة.
  • يخفّف مشاكل الهضم المختلفة التي تصاب بها الحامل مثل: حرقة المعدة، والحموضة.

فوائد البطيخ العامّة

  • يقلّل خطر الإصابة بسرطان المستقيم، والقولون، والثدي، والرئة، والبنكرياس.
  • يتخلّص من قشرة الرأس.
  • يدرّ البول ويفتت الحصى والرمل، ويزيل الأملاح التي تترسب داخل الجسم.
  • يزيد القدرة الجنسيّة عند الرجال.
  • يساعد على فقدان الوزن وإذابة الدهون الزّائدة في الجسم؛ لاحتوائه عى مركبات كيميائية تساعد على ذلك.
  • يقي من الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
  • يعزّز صحة القلب، ويحافظ على معدل النبضات ضمن المستوى الطبيعي؛ لاحتوائه على عنصر البوتاسيوم بنسبةٍ عالية.
  • يعالج مشاكل الإبصار؛ لاحتوائه على نسبةٍ من فيتامين أ.
  • يحافظ على نضارة البشرة والجلد.
  • يحتوي على صبغ الليكوبين الذي يحمي الجسم من خطر الإصابة بالأشعة فوق البنفسجيّة.
  • يحمي العين من الالتهابات المختلفة، ويقي الشبكية من التلف.
  • يمدّ الدّماغ بالطاقة اللازمة له، وينشطه؛ لاحتوائه على كميةٍ وفيرة من فيتامين ب6، لذلك يعتبر البطيخ مهماً جداً للطلاب.
مزيد من المشاركات
نبذة عن مرثية مالك بن الريب

نبذة عن مرثية مالك بن الريب

نبذة عن ديوان مرثية مالك بن الريب مرثية مالك بن الريب هي واحدة من القصائد الشهيرة في الشعر العربي والتي يرثي بها مالك بن الريب نفسه،وتتكون هذه القصيدة من اثنين وستين بيتًا كتبها على البحر الطويل وعلى قافية حرف الياء،وكاتب القصيدة هو مالك بن الريب بن حوط بن قرط المازني التميمي وكان من شعراء العصر الأموي وولاه معاوية بن أبي سفيان على خراسان وأصابه المرض في مدينة مرو فلما شعر بدنو أجله كتب مرثيته التي رثى بها نفسه ومطلعها (ألا ليت شعري هل أبيتن ليلةً). قصيدة مالك بن الريب (ألا ليت شعري) وأبيات
ما هو الحديث المرفوع

ما هو الحديث المرفوع

معنى الحديث المرفوع يعرف الحديث المرفوع عند العلماء بأنه حديث يضيفه الصحابي أو من دونه إلى رسول الله عليه الصلاة والسلام، ويتضمن قول النبي أو فعله أو صفته أو تقريره، وقد سمي هذا الحديث بالمرفوع نسبة إلى مقام النبي الرفيع، وقد يكون هذا الحديث متصل الإسناد أو منقطع، ومن الأمثلة على الحديث المرفوع أن يقول الصحابي عن النبي الكريم أنه كان أحسن الناس، أو أن يقول قال النبي الكريم كذا، أو فعل كذا،وقد اشترط الخطيب البغدادي توافر شروط معينة في الحديث حتى يكون حديثاً مرفوعاً منها أن يكون متصل الإسناد،
أطباق بالبطاطس

أطباق بالبطاطس

صينية البطاطس باللحم والجبن مدة التحضير 15 دقيقة مدة الطهي 90 دقيقة تكفي ل 30 شخصاً المكونات ملعقتان كبيرتان من زيت الذرة. خمسمئة غرامٍ من اللحم المفروم. حبة متوسطة من البصل. ملعقة كبيرة من البهار المشكل. ملعقة صغيرة من الملح. نصف ملعقة صغيرة من كلٍ من: القرفة. الهيل الناعم. ثماني حبات متوسطة من البطاطس . ثلاث ملاعق كبيرة من الزبدة . نصف كوب من الحليب. كوب من جبنة الشيدر المبروش. طريقة التحضير تثبيت الرف الشبكي في الفرن، وتسخين الفرن لدرجة حرارة مئة وثمانين درجة، وتجهيز طبق فرن ذي حجم متوسط.
ابن حوقل

ابن حوقل

ابن حوقل يُعَدُّ مُحمَّد بن حَوقَل البغداديّ الموصليّ الذي يُكنَّى بأبي القاسم أحدَ علماء البُلدان المسلمين؛ فقد كان رحّالة، وجغرافيّاً لا يُعرَف تاريخ ميلاده على وجه الدقّة، وإنّما ذُكِر أنّه كان قَبل 320هـ بكثير، وما يُعرَف عنه أنّه عاش، واشتُهِر، وذاع صيته في القرن الرابع الهجريّ، أمّا وفاته فلم يُعرَف تاريخها على وجه التحديد أيضاً، إلّا أنّ المصادر التاريخيّة ذكرَت أنّها كانت بعد 367هـ؛ أي ما بَعد عام 977م، وفي ما يتعلَّق بمكان ولادته، فقد اختُلِف عليه من قِبل المُؤرِّخين أيضاً؛ فبعضهم ذهب
علاج آثار حب الشباب سريعاً

علاج آثار حب الشباب سريعاً

آثار حب الشباب تواجه البشرة في كثير من الأحيان العديد من المشاكل المزعجة التي تشوه مظهرها، ومن أبرز هذه المشاكل حبوب الشباب وآثارها، مما يسبب في بعض الأحيان الإحراج للأشخاص الذين يعانون من هذه المشاكل، ولا سيما إذا كانوا في سن المراهقة، حيث يرغبون في أن تكون بشرتهم صافية ونقية خاليةً من العيوب، الأمر الذي يدفع الكثير منهم للبحث عن العلاجات التي تساعدهم على القضاء على هذه الآثار، وفي هذا المقال سنقدم بعض العلاجات المنزلية، بالإضافة إلى العلاجات التجميلية. علاج آثار حب الشباب سريعاً طرق طبية
ما يقال للحاج عند عودته

ما يقال للحاج عند عودته

الحج الحج هو ركن من أركان الإسلام، يرجع المسلم من الحجّ مغفور الذنوب كما ولدته أمه، وفي هذا المقال سنقدّم لكم كلمات جميلة عن الحج. كلمات عن الحج يا حاج بيت الله حجًا مبرورًا وسعيًا مشكورًا وذنبًا مغفورًا. يا أهلاً بك وبرجوعك، وربي يتقبل حجتك ، مغفور الذنوب إن شاء الله كيوم ولدتك أمك. بشراكم يا حجيج بيت الله، وهنيئاً لكم إسقاط الذنوب. الحج ميلاد جديد للإنسان فهنيئاً لمن كتب الله له الحج وهنيئاً لمن تقبل منه. هبت رياح الحج لتحمل معها أجمل صور البر تقبل الله حجكم وأعمالكم. حجاج بيت الله الحرام
تفسير السرقة في الحلم

تفسير السرقة في الحلم

رؤية السرقة في المنام عند ابن سيرين من رأى أنه سرق مصحفاً نسي الصلاة ومن رأى أنّه سرق من الكعبة رماناً فإنّه يأتي ذا محرم ومن رأى كأنه سرق شيئاً من القربان فإنّه يكذب على الله ومن رأى رجلاً سرق نعله فلبسها فإن رجلاً يخدع امرأته على علم منه ورضاه بذلك. رؤية سرق السماء من رأى أنه سرق السماء وخبأها في جرة فإنه يسرق مصحفاً ويدفعه إلى امرأته. ومن رأى أنه يسرق نجماً من السماء فإنه يسرق منِ ملك شيئاً له خطر ويستفقد رجلا شريفا وأما من يسرق في سوقه في بيعه وشرائه فإن كان مجاهداً غل وإن كان حاجاً محرما
ما أسباب الشخير أثناء النوم

ما أسباب الشخير أثناء النوم

ما أسباب الشخير أثناء النوم؟ يحدث الشخير عند إعاقة تدفق الهواء عبر الأنف والفم؛ إذ يشار في الواقع أنه عند انتقال الإنسان إلى مرحلة النوم العميق فإن كلًا من عضلات اللسان والحلق وسقف الفم أو ما يعرف بالحنك الرخو أو شراع الحنك (Soft palate) تسترخي، ولكن توجد العديد من العوامل والأسباب المختلفة التي تؤدي إلى ارتخاء أنسجة الحلق بشكلٍ كاف لإعاقة وسد المجرى الهوائي بشكلٍ جزئي، والذي يؤدي إلى اهتزاز الأنسجة عند مرور الهواء عبرها وإصدار صوت الشخير، ويشار إلى أنه كلما زاد تضيق المجرى الهوائيّ زادت القوة