الرضاعة الطبيعية تساعد الرضاعة الطبيعية على شد البطن والتخلص من الترهلات بعد الولادة القيصرية ، كما أن الرضاعة الطبيعية تساعد على حرق السعرات الحرارية، بالإضافة إلى أنها تحفز إفراز هرمون "الأُوكْسِيتُوسين" (بالإنجليزية: Oxytocin)، والذي يحفز تقلصات الرحم، مما يؤدي إلى تسريع عودة الرحم إلى مكانه الطبيعي وتحسين مظهر البطن، ووفقاً لجمعية الحمل الأمريكية (بالإنجليزية: American Pregnancy Association)، فإن الأم المرضعة تحرق ما بين 425 و 700 سعرة حرارية يومياً عند الرضاعة، وهو ما يعادل السعرات
نبذة عن كتاب معنى الحياة يصنف كتاب معنى الحياة من كتب علم النفس ، ويتكون من 351 صفحة، وهو للكاتب ألفريد أدلر، حيث يتحدث فيه عن وجهة نظر علم النفس الفردي في معنى الحياة وفي المشكلات الأساسية الثلاث التي تواجه الفرد في حياته وهي العمل، والعلاقة مع باقي أفراد المجتمع، و الزواج . ملخص كتاب معنى الحياة يتحدث الكاتب في هذا الكتاب عن معنى الحياة من وجهة نظر علم النفس الفردي ويوضح فيه أهم ثلاث مهام للحياة والظروف الاضطرارية الرئيسية التي تشكل الحقيقة ويرى الكاتب أن هذه الظروف الاضطرارية هي التي تشكل
الإسهال والمغص في بعض الأحيان يشعر الشخص باضطراب في المعدة أو البطن ويكون هذا الأمر مزعجاً للشخص بسبب عدم قدرته على القيام بأعماله، فيشعر بالألم الشديد ويرافق هذا الألم المغص الذي قد ينتهي بالإسهال، ومن أعراض المغص أيضاً: الغثيان والقيء، وألم المعدة، والشعور بثقل في البطن والذهاب المستمرّ إلى المرحاض، وانتفاخ البطن وقد يظهر الدم أحياناً في البراز. أسباب الإسهال والمغص من أسباب الاسهال و المغص ما يلي: تناول الأطعمة والمشروبات الفاسدة، التي تحتوي على البكتيريا الضارة أو الفيروسات فيصاب الشخص
مدينة جرش تعتبر جرش إحدى المدن الأردنية الواقعة إلى الجهة الشمالية من العاصمة عمّان، تبعد عنها ما يقارب الثماني والأربعين كيلومتراً، ويبلغ ارتفاعها عن سطح البحر حوالي ستمائة متر، يمكن دخولها عبر مدخلين الأول من الجهة الجنوبية والثاني من الشرقية، يحدها من الجهة الشمالية محافظة إربد ومن الغربية محافظة عجلون، ويسكنها ما يزيد عن واحد وأربعين ألف نسمة، من أصل مئة وثلاثة وخمسين ألف ينتشرون في باقي أنحاء المحافظة، التي تعتبر مدينة جرش عاصمةً لها، والمعروفة باسم جرش أيضاً. التسمية في البداية سمّاها
تثبيت ماسنجر على الحاسوب يُمكن تنزيل برنامج فيسبوك ماسنجر (Facebook Messenger) وتثبيته على جهاز الحاسوب الخاص بالمُستخدِم، والذي يُشترط أن يعمل بنظام تشغيل ويندوز 10 (Windows 10)، حيث إنّ النسخة الرسمية من هذا البرنامج لا تتوافق مع العمل عبر نظام تشغيل ويندوز إلّا مع إصدار ويندوز 10، وفيما يأتي خطوات تثبيت البرنامج على الجهاز واستخدامه بشكل مُشابه لطريقه استخدام ماسنجر على الموقع الإلكتروني الخاص به على شبكة الإنترنت: الانتقال إلى الصفحة الإلكترونية التي يُمكن من خلالها تنزيل نسخة من برنامج
أكل الأظافر ويعرف باللغة الإنجليزية بالمصطلح العلمي (onychophagy)، أو (Nail biting)، ويعرف أيضاً باسم (قضم الأظافر)، وهو حالةٌ نفسيةٌ، وعصبيّة تصيب بعض الأشخاص في حالات القلق، والتوتر، ويعرف أيضاً بأنه عادةٌ من العادات المرتبطة بالخوف، أو التفكير الزائد، والمستمر بشيءٍ ما، فيقضم الشخص أظافره لا إراديّاً حتى يتخلص من التأثير السلبي الواقع عليه، أو يتمكن من الوصول لحلٍ للمشكلة التي تواجهه، وقد يستمر أكل الأظافر لفترةٍ زمنية غير محددة، طالما أن العامل المؤثر ما زال موجوداً. أسباب أكل الأظافر عدم
حكم أكل لحم الضبع إنّ الأصل في الأشياء الإباحة ما لَم يأْتِ دليلٌ بتحريمها، والإسلام وجَّه أتباعه إلى ما فيه مصلحةٌ لهم في الدارين، الدنيا والآخرة، ففي باب المطعومات يقول الله -عز وجل-: (وَيُحِلُّ لَهُمُ الطَّيِّبَاتِ وَيُحَرِّمُ عَلَيْهِمُ الْخَبَائِثَ) ، ويتساءل بعض الناس عن حكم أكل لحوم الضباع، هل يجوز أكلها، أم أنّها تلحق بأنواع لحوم الحيوانات التي حرّمت الشريعة أكلها؟ و تعددت آراء الفقهاء في مسألة حلّ وتحريم أكل لحم الضباع، ولكل من أصحاب الرأيين أدلّته، وبيان المسألة فيما يأتي: القائلون
القيمة الغذائيّة للثّوم القيمة الغذائيّة 100 غرام من الثّوم الماء 58.58 غرام الطاقة 149 سعرة حراريّة البروتين 6.36 غرام الدهون 0.50 غرام الكربوهيدرات 33.06 غرام الألياف 2.1 غرام الكالسيوم 181 ملليغرام الحديد 1.70 ملليغرام المغنيسيوم 25 ملليغرام الفسفور 153 ملليغرام البوتاسيوم 401 ملليغرام الصوديوم 17 ملليغرام الزنك 1.16 ملليغرام فيتامين C 31.2 ملليغرام فيتامين B6 1.235 ملليغرام فيتامين B12 0 ميكروغرام فيتامين A 0 ميكروغرام فيتامين E 0.08 ملليغرام فيتامين D 0 ملليغرام فيتامين K 1.7 ميكروغرام
