فوائد الاستحمام للأطفال

فوائد الاستحمام للأطفال

الاستحمام للأطفال

رغم اعتبار معظم الأمهات مسألة استحمام الأطفال مسألةً روتينية، لا تتعدى الهدف الأول من الاستحمام، وهو تخليص الجسم من الأوساخ والعرق، لكن العديد من الدراسات العلمية أثبتت أهمية الاستحمام للأطفال من الناحية الصحية، وفي هذا المقال سنذكر هذه الفوائد.

فوائد الاستحمام للأطفال

  • تنشيط الدورة الدموية، وإشعار الطفل بالدفئ بعد فترةٍ الاستحمام، لا سيما خلال فصل الشتاء.
  • رفع كفاءة الجهاز المناعي في محاربة الجراثيم والفيروسات المُسببة للإصابة بالزكام والإنفلونزا.
  • إنعاش الجسم والشعور بالراحة الجسدية والنفسية، حيثُ يمكن استخدام الاستحمام كوسيلةٍ لتهدئة الطفل، وتخفيف حالة الانزعاج غير المبررة التي قد يُصاب بها، لا سيما الرضيع.
  • المحافظة على صحة الجلد ونضارة البشرة: فمن شأن الماء تجديد خلايا الجلد، والتخلص من الخلايا الجلدية الميتة، ودعم مرونة البشرة وإنعاشها عبر تنشيط الدورة الدموية في طبقات الجلد، وللحصول على فوائد مُضاعفة يتم استخدام شامبو بمزايا جيدة، كالشامبو الذي يحتوي على مواد لطيفة على البشرة، أو ذات رائحة مُنعشة، إلى جانب بعض الإضافات الطبية المدروسة.
  • تقليل احتمالية الإصابة بفطريات القدم، لا سيما خلال فترات ارتفاع درجات الحرارة، بالتزامن مع ارتداء الحذاء لفتراتٍ طويلةٍ، كفترات الدوام المدرسي.
  • القضاء على الجراثيم العالقة على ملابسه وجسده، بعد عودته من المدرسة أو الحضانة، وتخشى الأُم انتقالها إلى المنزل أو تكاثرها، الأمر الذي يُسبِب العديد من المشاكل الصحية لطفلها لاحقاً.
  • تنشيط الدورة الدموية في الجسم، وتحسين تدفق الدم في جميع أنحائه.
 المحافظة على نظافة الشعر، والقضاء على فرص الإصابة بقمل الشعر، نتيجة تراكم الأوساخ في فروة الرأس، وبقاء الشوائب ومختلف العوالق في الشعر. 
  • تعزيز صحة الدماغ، فالطفل يُصبح قادراً أكثر على التركيز في دروسه، أو ربما تلحظ الأُم رغبة طفلها في اللعب والمرح أكثر بعد الاستحمام، وكل ذلك يعود إلى دور الاستحمام، في دعم الجهاز العصبي.

طريقة الاستحمام للأطفال الرضع

تخشى بعض الأمهات عمل حمامٍ لأطفالهن الرضع، وخاصة حديثي الولادة، ويعود ذلك لعدم قدرة الأُم على التحكم بجسد الرضيع، وخشية نزول الماء في المجرى التنفسي أو الأُذن، إلى جانب إظهاره عبر الصراخ، أو الحركة الزائدة عدم رغبته بالاستحمام، لشعوره ربما بعدم الأمان في الماء، وللتخلص من شعور الخوف لدى الأُم، يمكنها اتباع بعض الخطوات المهمة لحمامٍ آمنٍ وسريعٍ، ويتم كالآتي:

  • جعل درجة حرارة الغرفة مناسبة، حتّى لا يشعر الطفل بالبرد والقشعريرة أثناء الاستحمام، واختيار فترة الصباح، ليكون موعد الاستحمام.
  • تحضير لوازم الاستحمام كاملة، مثل: الحوض البلاستيكي، وفوطة الاستحمام أو المنشفة الخاصة به، وليفة ناعمة خاصة للطفل، بالإضافة إلى استعمال سائل الاستحمام المناسب، وتجهيز ملابس جديدة له، وحفاض.
  • ملء حوض الاستحمام بالماء الفاتر لحوالي عشرة سنتيمترات.
  • تجريد الطفل من ملابسه بدءاً من القدم، ثمّ وضعه في الحوض، مع ضرورة وضع ذراعي الأُم خلف ظهر الطفل، وإحدى اليدين خلف رأسه، مع جعل وضعية رأسه للخلف، حتّى لا يصل الماء والصابون إلى وجهه وعينيه.
  • رش الماء على جسده أثناء الاستحمام، لتفادي شعوره بالبرد.
  • البدء بتنظيف جسمه من الرقبة بلطفٍ شديد، مع الحرص على ألّا تأخذ هذه الخطوة وقتاً كبيراً.
  • المحافظة على وضعية الرأس للخلف، وسكب القليل من الماء على رأسه، والقليل من الشامبو، ثمّغسله بالماء، ويمنع تدليك فروة الرأس للأطفال حديثي الولادة، لرقة قشرة الرأس لديهم.
  • غسل جسمه بالماء، والحرص كل الحرص أثناء ذلك، حتّى لا يفلت الطفل من بين يدي الأُم.
  • لف كامل جسم الرضيع بالفوطة، بعد إخراجه من الحوض، وتجفيفه بلطف.
  • إلباس الطفل الحفاض، ثمّ ثيابه بالكامل، ثم لفه ببطانيةٍ دافئة.

تحذيرات أثناء استحمام الطفل الرضيع

  • عدم وضع الطفل في المغسلة العادية، مع ترك الحنفية مفتوحة، فقد يزيد مقدار المياه دون أن تنتبه الأُم، وهذا ما يُلحق الضرر به، كما أنّ حرارة الماء في الحنفية قد تتغير بشكلٍ مُفاجئ.
  • يجب وضع حوض الاستحمام في مكانٍ ثابتٍ على الأرض، بدلاً من المغسلة، أو على سطحٍ مُرتفعٍ كالطاولة.
  • عدم تر الطفل بتاتاً ولو للحظةٍ بسيطة.
  • تفادي لبس الخواتم والإكسسوارات أثناء الاستحمام.
  • القيام بحمام للطفل بصورةٍ معقولة من حيث عدد المرات لما للحمام الزائد، أو الإفراط به العديد من الأضرار.

أضرار الاستحمام الزائد للأطفال

  • إلحاق أضرار بالدماغ والجهاز العصبي، لاحتواء الماء على كميةٍ من المنغنيز التي يؤدي استنشاقها بصورةٍ شبه دائمة، إلى الضرر بصحة الدماغ والأعصاب.
  • ضعف جهاز المناعة، فالتكرار الزائد للتعرض للماء يُضعف الجسم، لكن الاستحمام بوتيرةٍ معقولةٍ يدعم جهاز المناعة.
  • زيادة احتمالية الإصابة بالأمراض الجلدية المُختلفة، كالحساسية، والإكزيما، بسبب التعرض لبعض المواد الكيماوية الموجودة في الشامبو أو الصابون، لذا يُفضل اختيار أجود أنواع الصابون للاستحمام.
  • جفاف الشعر، والقضاء على حيويته.
  • احتمالية الإصابة ببعض الأمراض كالسرطان، بسبب التعرض الدائم لمادة الكلور يومياً.
مزيد من المشاركات
ما أسباب تنميل اللسان

ما أسباب تنميل اللسان

اللسان يُعدّ اللسان (بالإنجليزيّة: Tongue) عضواً عضليّاً داخل الفم مُغطّى بغشاء مُخاطيّ (بالإنجليزيّة: Mucosa)، يتكوّن من نسيج ناعم ورديّ اللون، ويحتوي على مجموعة من النتوءات تُدعى بالحُليمات (بالإنجليزيّة: Papillae)، والتي تُعطي اللسان ملمسه الخشن، وتُغطّي هذه الحليمات مجموعة من الخلايا العصبيّة المُرتبطة بالأعصاب الواصلة إلى الدماغ ، وتُسمّى هذه الخلايا ببراعم التذوّق (بالإنجليزيّة: Taste Buds) المسؤولة عن تذوّق مُختلف أنواع النكهات: الحلو، والمالح، والحامض ، واللاذع، وكما يُمكن أن يشعر بعض
كيفية إظهار فلاتر سناب شات

كيفية إظهار فلاتر سناب شات

كيفية إظهار فلاتر سناب شات إظهار فلاتر السناب شات من إعدادات سناب شات يُمكن استخدام إعدادات السناب شات؛ لإظهار فلاتر، أو عدسات السناب شات ، وذلك من خلال اتّباع الخطوات الآتيّة: فتح تطبيق السناب شات، والانتقال إلى شاشة الكاميرا. النقر على أيقونة الملف الشخصيّ؛ للانتقال لملف التعريف الشخصيّ. النقر على أيقونة الترس؛ للانتقال لصفحة الإعدادات. الانتقال لقسم الخدمات الإضافية (Additional Services)، والنقر على خيار الإدارة (Manage). تبديل المفتاح الخاص بخيار الفلاتر والعدسات (Filters & Lenses) الظاهر
أطعمة تساعد على زيادة الصفائح الدموية

أطعمة تساعد على زيادة الصفائح الدموية

الأطعمة الغنية بالفولات يُعدّ الفولات (بالإنجليزية: Folate) أحد فيتامينات ب المهمّة لانقسام الخلايا ونموها، وقد وُجد أنّ النقص الشديد في مستويات هذا الفيتامين يؤدي إلى انخفاض أعداد الصفائح الدموية، ومن مصادر الفولات في الغذاء نذكر ما يأتي: السبانخ. الهليون. الحمص. عصير البرتقال المدعم. الأطعمة الغنية بفيتامين ب12 يساهم فيتامين ب12 في المحافظة على صحة خلايا الدم، وقد وُجد أنّ نقصه يرتبط بانخفاض عدد الصفائح الدموية، ومن الأطعمة الغنية بهذا الفيتامين نذكر ما يأتي: لحم الكبد البقريّ. البيض. المحار
ما هي أجزاء جسم البعوضة

ما هي أجزاء جسم البعوضة

أجزاء جسم البعوضة يساعد فهم أجزاء جسم البعوضة على فهم سلوكها، وتتكون البعوضة من 3 أجزاء رئيسية: الرأس، والصدر، والبطن، وفيما يأتي التفصيل فيها: الرأس يعدُّ الرأس المركز الحسي عند البعوض، حيث يحتوي على الدماغ، والعيون المركبة، والعيون البسيطة، وقرون الاستشعار، بالإضافة إلى احتوائه على خرطوم التغذية الذي تعتمد عليه البعوضة في تغذيتها، ورأس البعوضة هو الجزء الأمامي منها، ويليه الصدر، من ثمَّ البطن الذي يقع في نهاية جسم البعوضة. العيون تمتلك البعوضة نوعين من العيون ؛ العيون المركبة، والعيون
ضوابط التفسير

ضوابط التفسير

ضوابط التفسير المُتعلِّقة بطريقة التفسير بَيَّن أهل العلم أنّ للتفسير عدّة طُرقٍ يُمكن اتِّباعها لفَهْم معاني الكلمات، وتفسير الآيات، وفيما يأتي بيان ضوابط كلّ طريقةٍ منها: ضوابط التفسير باللغة فإن كانت الكلمة المُراد تفسيرها تحتمل أكثر من معنى لا يُوجد أيّ تناقُضٍ، أو تعارُضٍ بينها، فإنّه يجوز حَمل الكلمة عليها كلّها، ومثال ذلك كلمة: (إلّاً) الواردة في قَوْل الله -تعالى-: (لا يَرقُبونَ في مُؤمِنٍ إِلًّا وَلا ذِمَّةً وَأُولـئِكَ هُمُ المُعتَدونَ)؛ إذ فُسَّرت بعدّة معانٍ؛ القرابة، والعهد، والله
كيف أبتعد عن الشك

كيف أبتعد عن الشك

الشَّك يعرف الشّك في علم الفلسفة بأنه التردّد بين أمرين نقيضين دون ترجيح أحدهما على الآخر، في حين يعرف في علم النّفس بأنه التردد بين أمرين، بحيث تدخل النفس في حيرة بين الكذب والصدق، فيسير الإنسان في طريق مظلم، مما يؤثر عليه بشكلٍ سلبي، ويقوده إلى الإصابة بالمرض النفسي، أو بالشعور بالاضطهاد، ولا بدّ من الإشارة إلى أنه يعتبر عقبةً في الطريقة الطبيعية لممارسة الحياة، الأمر الذي يدفع الكثيرين إلى محاولة التخلّص منه، علماً أنّ الابتعاد عنه يعتبر مهارةً لا يتقنها الكثيرين، لذلك لا بدّ من اتّباع
الماء والصحة

الماء والصحة

الماء الماء هو أساس الحياة، ولكل شيء حي موجود على سطح الكرة الأرضية، وهو المكون الأساسي لتشكيل الخلية في الإنسان، والنبات، والحيوان، وهذا ما يعني بأنه يمتلك العديد من الأسرار، والتي يتمحور أحدها حول قدرته على إطفاء النيران المشتعلة، بالرغم من تكونه من الغازات القابلة للاشتعال، وبهذا فإنه لا يمكننا تخيل الحياة بدون الماء الذي ذكر لفظه في العديد من الآيات القرآنية التي تُظهر أهميته، ومنها قوله تعالى: (وجعلنا من الماء كل شيء حي). كمية الماء التي يُنصح بشربها يحتاج جسم الإنسان في الظروف الطبيعية
ما هي أجهزة جسم الإنسان

ما هي أجهزة جسم الإنسان

الجهاز العصبي يشمل الجهاز العصبيّ (Nervous system) مجموعة أعصاب وخلايا عصبية متخصصة تقوم بنقل الإشارات بين أعضاء الجسم، ويُشار إلى أنّ الجهاز العصبيّ يُعدّ مركز التحكم والتنظيم والتواصل الرئيسي في جسم الإنسان، بالإضافة إلى أنّه مركز لجميع الأنشطة العقلية بما في ذلك التفكير، والتعلم، والذاكرة، كما أنّه يحافظ على اتصال الجسم مع البيئة الخارجية والداخلية. وظيفة الجهاز العصبي يستجيب الجهاز العصبي للمنبهات الداخلية والخارجية عن طريق الإشارات التي يتم إرسالها إلى العضلات لتنقبض أو إلى الغدد لتفرز