القيمة الغذائيّة للشوفان القيمة الغذائيّة 100 غرام من الشوفان الطاقة 255 سعرة حراريّة البروتين 10.70 غرام الدهون 1.20 غرام الكربوهيدرات 53.30 غرام الألياف 3.6 غرام السكريات 1.63 غرام الكالسيوم 12 ملليغرام الحديد 3.08 ملليغرام المغنيسيوم 31 ملليغرام الفوسفور 110 ملليغرام البوتاسيوم 115 ملليغرام الصوديوم 590 ملليغرام فيتامين C 0.0 ملليغرام الكوليسترول 0 ملليغرام كيكة الشوفان مدّة التحضير خمس عشرة دقيقة مدّة الطهي خمسون دقيقة تكفي لِ ستة عشر شخصًا المكوّنات كوب ونصف من الماء الساخن. نصف كوب من
ما هي طائرة الشبح؟ طائرة الشبح (بالإنجليزية: stealth plane) هي طائرات مقاتلة حربية صممت لتكون غير مرئية على الرادارات وصعبة التعقب مما يزيد من احتمالات نجاحها في تجنب الاكتشاف بواسطة رادار العدو وتجنب استهدافها بنجاح بواسطة أسلحة موجهة بالرادار. ما هو سبب تصميم طائرة الشبح؟ منذ أن بدأت الدفاعات الموجهة بالرادار في إحداث خسائر في تشكيلات القاذفات في الحرب العالمية الثانية، سعى مصممون الطائرات والطيارون العسكريون إلى إيجاد طرق لتجنب اكتشاف الرادار، عُرف عن العديد من المواد في بدايات عصر الطائرات
بيكربونات الصودا هي بيكربونات الصوديوم ، أو كربونات هيدروجين الصوديوم، وهي أحد المركّبات الكيميائيّة وصيغتها (NaHCO3)، وهي مسحوق بلوري أبيض، أو حُبيبي، عُرفت باسم بيكربونات الصودا أو صودا الخبز، كما أنّها قابلة للذوبان في الماء، وينبعث غاز ثاني أكسيد الكربون عند تسخينها على درجة حرارة أعلى من 50 درجة مئوية، ويتمّ استخدام بيكربونات الصوديوم بشكل رئيسيّ في تحضير بعض الأطعة، مثل المخبوزات، كما يتم استخدامها في الأملاح الفوارة، وتدخل في استخدام العديد من أنواع مطافئ الحريق. استخدامات بيكربونات
تعريف الاكتئاب الاكتئاب (بالإنجليزية: Depression)؛ هو مرض طبي شائع وخطير، يؤثر سلبًا على شعور الإنسان، وطريقة تفكيره، وحتى تصرفاته، ويتسبب الاكتئاب للفرد بمشاعر الحزن، كما يفقده الاهتمام بالأنشطة والأمور التي كان يستمتع بها قبل إصابتهِ به، كما أنّ الاكتئاب أيضًا يؤدي إلى عدة مشاكل جسدية وعاطفية، ويضعف من قدرة المرء على العمل بشكلٍ عام. حالات شفيت من الاكتئاب يوجد الكثير من الحالات التي شفيت من الاكتئاب على أرض الواقع، ومن هذه الحالات عدة مشاهير وشخصياتٍ معروفة، ولم تتردد هذه الشخصيات في مشاركة
التعريف بسورة المؤمنون وفضلها تعدّ سورة المؤمنون من السور المكية في القرآن الكريم، نزلت بعد حادثة الإسراء والمعراج، وقبل الهجرة إلى المدينة، تبلغ عدد آياتها مئة وثمانية عشر آية، وسُمّيت السورة بهذا الاسم لما افتتحت به، ولما ورد في خلالها من الآيات التي تذكر صفات المؤمنين. جاءت السورة لتبيّن صفات عباد الله المؤمنين، وذكر الأسباب التي تحقق لهم النصر والفلاح في الدنيا والآخرة، وهذه الأسباب التي اتصف بها عباد الله السابقين فنصرهم الله بها، كما أظهرت السورة أحوال بعض الأنبياء السابقين، وقد جاءت
الطبيعة يختلف تعريف الطبيعة تبعاً للمجال الذي استخدم فيه هذا المصطلح، فمن الممكن أن تدلّ الطبيعة على سطح الأرض وما يتضمنه من مساحات خضراء، بالإضافة إلى المجال الإيكولوجي بشكل عام، كما أنّ مصلح الطبيعي المشتقّ من مصطلح "طبيعي" والذي يدلّ على كل الصناعات التي لم يدخل فيها أي مادّة كيميائيّة، أي أنّ هذا المنتج مصنّع من العناصر الطبيعيّة فقط، ويفسّر الفيلسوف أرسطو مصطلح الطبيعية على أنّها الأشياء الموجودة بذاتها ولا دخل لأيّ شخص في إيجادها، وممّا لا شكّ فيه أنّ للطبيعة العديد من المظاهر وهي ما
كورنيش الخبر يُعدُّ كورنيش الخبر أحد أفضل معالم مدينة الخبر، حيث يمتد بمساحة قدرها 12 كيلومتر مربع، ويتخلل الكورنيش المسطحات الخضراء، وأماكن لألعاب الأطفال، ومواقف لسيارات الزوار، ومراكز ترفيهية، ومرافق للعديد من الخدمات، ومن الجدير بالذكر أنَّ الكورنيش يعد من أهم مشاريع الجذب السياحي، وخاصة السياحة الداخلية. جسر الملك فهد يُعتبر جسر الملك فهد من أفضل المعالم السياحية والحضارية في مدينة الخبر، وتم إنشاؤه على عرض الخليج، ويبلغ طوله 25 كيلومتر، ويمتد من منطقة العزيزية في الخبر في المملكة العربية
عاد قوم النبي هود يرجع نسب عاد إلى عاد بن عُوض بن إرم بن سام بن نوح عليه السلام، وللعلماء قولان في قوم عاد، أحدهما: أن عاد قبيلتان وليس قبيلة واحدة: عاد الأولى، وعاد الآخرة، واستنتجوا ذلك من قوله تعالى: {وَأَنَّهُ أَهْلَكَ عَادًا الأُولَى}، فطالما ذُكر عاد الأولى، فمعناه أن هناك عاد ثانية وهي عاد الآخرة، وهي قبيلة عاد التي نَزَلت في الأحقاف. ورأى بعض أهل العلم أن عاد هي قبيلة واحدة، وأن ورود كلمة عاد الأولى في القرآن الكريم، يعود لتقدّم زمنها ومضي فترة طويلة على وجودها، وأنها هي ذاتها عاد التي
