فائدة زيت السمسم

فائدة زيت السمسم

زيت السمسم

تعتبر الزيوت الطبيعية من أكثر المواد والوصفات الطبيعية التي يلجأ إليها الكثير من الناس للتخلص من مشاكل واضطرابات صحيّة مختلفة وتدعيم الجسم، وإحدى أكثر هذه الزيوت استخداماً هو زيت السمسم، والذي يحتوي على كميات كبيرة من الفيتامنيات وأهمها فيتامين هـ، إضافةً إلى مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية الأخرى؛ كالحديد والزنك والكالسيوم والنحاس؛ لذلك يدخل كمادة أولية معالجة للعديد من المشاكل والأمراض الصحية والنفسية أيضاً.

فائدة زيت السمسم

سوف نتناول هنا أبرز الفوائد التي يقدمها زيت السمسم بحيث تضم ما يلي:

  • الشعر: يعمل زيت السمسم على تغذية الشعر وتقويته وإعطائه الصحة، كما يساعد على علاج الكثير من المشاكل المتعلقة به كالجفاف والقشرة وكذلك الوقاية من الصلع، والذي يساعد على ذلك كله هو احتواؤه على مجموعة من المواد التي تعمل كمضادات الجراثيم التي تصيب فروة الرأس، وإضافةً لذلك يساعد زيت السمسم على التخلص من الاضطربات النفسية كالقلق والتوتر، وبالتالي يخفف من احتمالية تساقط الشعر، وإعطائه لمعاناً وبريقاً طبيعياً؛ لذلك ينصح بوضع كمية من زيت السمسم وتدليك الشعر بها.
  • البشرة: إضافةً للفوائد الكبيرة التي يمنحها للشعر، يعتبر أيضاً واحداً من أكثر الزيوت المستخدمة للعناية بالبشرة من خلال تغذية البشرة وحمايتها من التعرض للكثير من المشاكل كالجفاف والتجاعيد والتشققات المختلفة؛ لأنه غني بالكثير من الفيتامينات المهمة للبشرة بشكل خاص، وأبرزها فيتامين أ وهـ وب، كما تحتوي على كميات كبيرة من المواد المضادة لعمليات الأكسدة، وتحديداً عند التعرض لأشعة الشمس، ويمكن استخدامه من خلال وضعه على البشرة، وتحديداً بعد تسخينه لمدة من الزمن، ثم غسلها بالماء.
  • الصدر: يعتقد البعض أنّ زيت السمسم يُساعد على أيضاً على تقوية الصدر وإعطائه حجماً أكبر، ويتم ذلك من خلال تدليك الصدر به.

فوائد زيت السمسم العلاجية

يوجد أيضاً فوائد علاجية عيدة لزيت السمسم ومنها:

  • خفض معدل السكر: فحسب دراسة نشرت في العام 2010م تم من خلالها الإثبات بأن زيت السمسم يساعد على التقليل من معدل السكر في الدم، كما أنه ينظم معدل الكوليسترول في الجسم وبالتالي التقليل من احتمالية إصابتهم بأمراض القلب والأوعية الدموية.
  • تحسين نمو الأطفال: هذا ما أثبتته العديد من الدراسات الهندية، بحيث يساعد زيت السمسم على نمو الأطفال بشكل طبيعي، والتقليل من الاضطرابات التي تحدث لهم خلال النوم، من خلال تدليك جسم الطفل بكمية منه، وتحديداً منطقة الصدر والبطن والظهر والرأس؛ لأنه يحتوي على مواد تزيد من تدفق الدم في الجسم، وتعزز من إفراز هرمونات النمو.
  • التخلص من البلغم : لا تتوقف فائدة السمسم على طرد البلغم خارج الجسم، بل تخفف من السعال والكحة التي يتعرض لها الكثير من الأطفال، فبحسب الكثير من الدراسات التي أجرتها الجامعة الأمريكية في بيروت، فإن مفعول زيت السمسم في التخلص من السعال يفوق الأدوية الخاصة بذلك كثيراً.

مراجع

مزيد من المشاركات
أعراض فقدان الشهية

أعراض فقدان الشهية

فقدان الشهية يحدث فقدان الشهية أو فقدان الرغبة في تناول الطعام عن غير قصدٍ من المصاب نتيجة حالةٍ صحيةٍ كامنةٍ غالباً، ولكن في بعض الحالات قد ينجم فقدان الشهية عن هوس المصاب وقلقه المفرط تجاه اكتساب الوزن، ممّا يدفعه إلى اتباع نظامٍ غذائيٍ قاسٍٍ، بالإضافة إلى اتباع بعض السلوكيات الصارمة لتخفيف الوزن، ممّا يؤدي في النهاية إلى حالةٍ خارجةٍ عن السيطرة، شبيهة بالإدمان، تسمى فقدان الشهية العصبي (بالإنجليزية: Anorexia ervosa)، والتي تُعدّ أحد اضطرابات الأكل، وتُصنّف أيضاً كاضطرابٍ نفسيٍّ، وتتمثّل هذه
ماسك للتخلص من دهون الوجه

ماسك للتخلص من دهون الوجه

ماسك البرتقال و خشب الصندل يخلّص هذا القناع البشرةَ من الزيوت الزائدة فيها ويشدّها، ويجعلها متوهّجة ومُشرقة، ويتكون من البرتقال ، وخشب الصندل، وعصير الليمون، وماء الورد، وطريقته هي: المكونات: ملعقة كبيرة من لُبّ البرتقال. قطرتان من عصير الليمون. ملعقة كبيرة من مسحوق خشب الصندل. ملعقتان كبيرتان من ماء الورد. طريقة التحضير: خلط المكونات معاً؛ للحصول على عجينة ليّنة. وضع الماسك على الوجه، وتركه 10 دقائق، حتى يجّف. غسل الوجه بالماء. تكرار الطريقة مرتين في الأسبوع. ماسك طين الأرض وماء الورد وعصير
سبب نزول آية (يستخفون من الناس ولا يستخفون من الله)

سبب نزول آية (يستخفون من الناس ولا يستخفون من الله)

الجو العام الذي نزلت فيه الآية هذه الآية تندرج تحت موضوع عام يتحدث عنه مقطع من سورة النساء يبدأ بقوله تعالى: (وَلا تُجَادِلْ عَنِ الَّذِينَ يَخْتَانُونَ أَنْفُسَهُمْ إِنَّ اللَّهَ لا يُحِبُّ مَنْ كَانَ خَوَّانًا أَثِيمًا)،والمقصود بهم: فئة من المنافقين قام أحدهم -ويدعى بشير- بسرقة درع يهودي، ووقف معه إخوته وبعض أهله بقيادة طعمة بن أبيرق، كما أيّده بعض المنافقين؛ لذلك وصفهم القرآن جميعاً بأنهم (يَخْتَانُونَ أَنْفُسَهُمْ)؛"لأن الضرر راجع إليهم". وسبب النزول التفصيلي لهذا المقطع ذكره الطبري،
أضرار زيت الخروع على الشعر

أضرار زيت الخروع على الشعر

تهيّج فروة الرأس يُؤدي استخدام زيت الخروع لظهور بعض الأعراض التحسُّسية كالتورم، وتهيُّج الجلد، وظهور طفح جلدي، إذا ما تم تطبيقه على البشرة أو الجلد، ويُفضل اجراء اختبار الحساسية قبل استخدامه أو استشارة الطبيب. وقد بينت إحدى الدراسات بأنّ استخدام زيت الخروع النقي وتطبيقه على البشرة قد يُسبب تهيجاً شديداً وخاصةً للبشرة المتضررة، وقد يُصاحب الحساسية ظهور بعض الأعراض المزعجة كالحكة، والاحمرار، وينصح بعدم استخدامه في حالة الإصابة بأيِّ اضطراباتٍ جلدية. امتصاص الجسم لبعض المواد الكيميائية السامة
ما المقصود بالأصغران

ما المقصود بالأصغران

الأصغران القلب واللسان الأصغران هما: القلب واللسان، والمرء يعلو بهما عن طريق حفظ القلب من الآثام والمعاصي والحقد والحسد، ليستقيم اللسان ويصلح حاله، فعند صلاح القلب يصلح المرء، والقلب له طريق يؤدي إلى اللسان فيظهر كل ما يخلج به سواء كان خيرًا أم شرًا. سبب تسمية القلب واللسان بالأصغرين قيل إنهما الأصغرين؛ لأنهما صغيران في الحجم،وأيضًا سميا كذلك؛لأنهما أكبر ما في الجسد فضلًا ومعنى، وإن التورع والتهتك يتبعان القلب في ميلانه سواءً كان في صلاحه أو فساده. قال رسول الله -صلى الله عليه وسلم-: (إنَّ
جينيفر لين لوبيز (فنانة أمريكية)

جينيفر لين لوبيز (فنانة أمريكية)

من هي جينيفر لوبيز؟ جينيفر لين لوبيز، معروفة أيضًا باسم جيه لو، هي ممثلة أمريكية من أصول لاتينية، ومؤلفة، ومصممة أزياء، كما أنها راقصة ومنتجة ومغنية أمريكية، ولدت في 24 يوليو عام 1969م، والداها هما ديفيد لوبيز ولوبي لوبيز، حيث حضرا كلاهما إلى الولايات المتحدة خلال فترة طفولتهما، ومن ثم التقيا معا في مدينة نيويورك وتزوجا، درست جينيفر في مدارس كاثوليكية، وبعد تخرجها من الثانوية العامة، بدأت تعمل في مكتب محاماة صغير في النهار، وكانت تأخذ دروس للرقص في الليل لتنمّي موهبتها. كيف كانت طفولة جينفر
كيف تتخلص الحامل من الغازات

كيف تتخلص الحامل من الغازات

كيفية التخلص من الغازات أثناء الحمل تعدّ غازات البطن أمرًا طبيعيًّا في الجسم لا يمكن منع حدوثه بشكل مطلق، بل ليس من الواجب فعل ذلك من الأصل، سواء كان ذلك في الوضع الطبيعي لأي فرد أو أثناء الحمل لدى المرأة، ولكن هناك بعض الطرق التي يمكن اتباعها للتقليل من حدوث هذا الأمر، وزيادة الشعور بالراحة، ويمكن ذكرها فيما يأتي: شرب المياه بكميات وافرة يساعد شرب المياه قبل الوجبات الغذائية أو بعدها على الهضم، وتجدر الإشارة إلى أنّ الغذاء غير المهضوم ينتقل إلى الأمعاء، فتقوم البكتيريا عندئذ باستكمال عملية
مظاهر الحياة السياسية في العصر العباسي

مظاهر الحياة السياسية في العصر العباسي

الحياة السياسية في العصر العباسي تعد الدولة العباسية ثالث خلافة إسلامية بعد الخلافة الراشدة والخلافة الأموية، ويعود نسب الخلفاء العباسيين إلى العباس بن المطلب -رضي الله عنه-، وهو عم النبي محمد -صلى الله عليه وسلم- وأصغر عم له. قامت الدولة العباسية عام 750 م وتعد الدولة العباسية من أطول الدول التي حكمت دول العالم الإسلامي، أما عن سقوط الدولة العباسية فكان بسبب تنازل الخليفة العباسي عن السلطة والخلافة لأحد سلاطين الدولة العثمانية وهو السلطان العثماني سليم الأول، وانتهت الخلافة العباسية عام 1519