من هو أحمد أبو هشيمة؟ أحمد أبو هشيمة هو رجل أعمال مصري، ولد سنة 1975 في القاهرة حي الوايلي من أب وأم مصريين، والده اللواء حمدي أبو هشيمة، أكمل دراسته في تخصص التجارة سنة 1996، بدأ بلعب كرة القدم ولكنه لم يكمل بسبب تعرضه لإصابة بالرباط الصليبي، يعتبر أبو هشيمة من رواد رجال الأعمال المصريين، ويعد من أحد مؤسسي المصرية للإسمنت والمصرية للمقاولات، كما يعتبر مؤسس مجموعة الإعلام المصرية. بداية أحمد أبو هشيمة وأهم أعماله بدأ أبو هشيمة عمله كرجل أعمال من خلال تأسيسه لشركة حديد المصريين، ومقرها القاهرة
تحديد نقاط القوة والضعف في الشخصية تعدّ أول خطوة في تغيير النفس والشخصية لدى المرء هو تحديد نقاط القوة والضعف لديه، وذلك بهدف تغيير وتطوير الذات وتحسينها على أساس ثابت، حيث إنّ معرفة الميزات والعيوب الحقيقية تساعد كثيراً على النظر للنفس وتقييمها بشكل واقعي، كما يمكن أن يتقن الشخص شيئاً ما ويكون ناجحاً فيه، وقد يفشل في شيء آخر، ويمكن أن يكون بحاجة لإجراء بعض التغييرات في بعض العادات لديه لتطوير نفسه للأفضل من خلال التقييم الدوري لها. تقدير الذات يمكن للإنسان أن يغيّر نفسه عن طريق تعلّم تقدير
الشوفان الشوفان نوع من أنواع الحبوب وتُستخدم بذوره كمادّة غذائيّة عالية القيمة، حيث يحتوي على فيتامين B6 وعلى المعادن الضروريّة لصحّة أجسامنا ورشاقتنا مثل: الحديد، والفسفور، والألياف الذي تفوق فوائده القمح والشعير؛ لسهولة هضمه، ويعتمد مبدأ عمل الشوفان على تنظيف الأمعاء وتعقيم جدرانها من بقايا الطعام العالقة على جوانبه حيث تُساعد على خروجها من الأمعاء الغليظة إلى خارج الجسم كفضلات، ويخفّف من آلام الدورة لدى النساء والاكتئاب من خلال إفراز مادة السيروتونين في الدماغ، ويخفض نسبة الكولسترول في
الجوزيّة تعتبر الجوزيّة من أشهى أطباق الحلويّات التي تُحضّر في جميع أشهر السّنة، لكنّها تكثر بالأعياد والمناسبات، لتُقدّم كطبق ضيافة رائع المظهر غنيّ المذاق، فطبق الجوزيّة يمتاز بتغيُّر مذاقه في كلّ مرّة يقدّم بها بسبب الحشوة المختلفة، فقد يُحشى بالشّوكولاتة، أو التّوفي، أوعين الجمل، أوجوز الهند، وهو كغيره من أطباق الحلويّات المفيدة للجسم حيث يمدّه بالطّاقة والحيويّة، لكنّ كثرته تؤدّي إلى بعض المشاكل الصحيّة، وفي هذا المقال سنتناول طريقة تحضير الجوزيّة بالشّوكولاتة والتّوفي، وطريقة أخرى بجوز
فطريات الأظافر تعرف عدوى فطريات الأظافر ، أو التهاب الأظافر الفطري، أو الفطار الظفري (بالإنجليزية: onychomycosis) على أنَّها عدوى سطحية تنتج عن ميكروب فطري يغزو الظفر، وعادة ما تصيب أظافر اليدين والقدمين لكنها أكثر شيوعاً في أظافر القدمين، وتسبب هذه العدوى تغيير لون الظفر، وزيادة سماكته، وتشوه حوافه، ومن الجدير بالذكر أنَّ فطريات الأظافر تعد من الحالات الصحية الشائعة، إذ أشارت دراسة أجريت في المركز الوطني للمعلومات التقنية الحيوية عام 2015م إلى أنَّ ما نسبته 3% إلى 12% من سكان العالم مصابون
شارلوت بالفراولة والتوت البري مدة التحضير ساعة وربع مدة الطهي 20 دقيقة تكفي لـ ستة أشخاص المكوِّنات مكوِّنات الكيكة: عشر بيضات. ملعقة كبيرة من الفانيلا. ثلاثمئة غرام من السكر. مئة وأربعون غراماً من الطحين. مئة وعشرون غراماً من النشا. ربع ملعقة صغيرة من البيكنج باودر. ربع ملعقة صغيرة من الملح. مربى الفراولة للدهن. كوبان من القطر . مكوِّنات الموس: ثلاث ملاعق كبيرة من عصير الليمون. مئة ملليلتر من كريمة الخفق الجاهزة. ربع ملعقة صغيرة من الملح. مئتا غرام من التوت البري. مئتا غرام من الفراولة
فوائد ماء البصل للشعر يُوجد عِدة فوائد ل ماء البصل للشعر أو كما يُعرف أيضًا بعصير البصل، فيما يأتي أبرزها: تعزيز نمو الشعر وتقويته يتضمن عصير البصل معدن الكبريت الذي له دور مهم في تحفيز نمو الشعر، ويُعتبر أحد مكونات الكيراتين الضرورية لنمو شعر قوي وصحيّ، كما يُساعد على تعزيز إنتاج الكولاجين، والذي بدوره يُحفّز إنتاج خلايا الجلد الصحيّة ونمو الشعر، بالإضافة إلى ذلك، يُعزز عصير البصل الدورة الدموية في فروة الرأس ويزيد من تدفق الدم إلى بصيلات الشعر، مما يؤدي إلى تحسين نمو الشعر. علاج تساقط الشعر
أبو تمام أبو تمّام هو حبيب بن أوس بن الحارث الطائيّ كان يكنّى بأبي تمام ولد في مدينة جاسم أحد قرى حوران في سوريا عام 845م، ثمّ رحل إلى مصر، ومن صفات أبي تمام أنّه كان طويلاً، وفصيحاً، وأسمر اللون، وفيه تمتمة بسيطة، وكان يحفظ أربع عشرة ألف أرجوزة من أراجيز العرب من غير القصائد، والمقاطع ولهذا استقدمه المعتصم إلى بغداد وقدّمه على الشعراء، ثمّ ولّاه على بريد الموصل. منهج أبي تمام يعتبر أبو تمام من أوائل الشعراء الذين اتبعوا التجديد في العصر العباسيّ، وذك لأنّه اتّبع الحضارة القديمة مع الحفاظ على
