أسهل طريقة لعلاج قشرة الشعر

استعمال شامبو خاص للقشرة

يجب استخدام شامبو خاص ضد القشرة، وتوصي جامعة ميشيغان باستعماله مرتين خلال الاستحمام ، بحيث يُغسل الشعر مرة دون تنظيف بصيلات الشعر تماماً، والثانية بعد ترك الشامبو حوالي خمس دقائق على الشعر؛ ليعطي الشامبو مفعوله المقاوم للقشرة، وتُعدُّ طريقة غسل الشعر بالشامبو مهمة جداً، وبالأخص تدليك فروة الرأس به جيّداً، وغسل الشعر مرتين عند استعمال الشامبو، ووفقاً لمايو كلينك فإنّه يجب استعمال الشامبو ضد القشرة يومياً حتى يتمّ التخلّص منها نهائياً، وبعدها يتمّ استعمال الشامبو مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.

استخدام عصير الليمون

يُعدُّ عصير الليمون أحد أهم العلاجات الفعّالة في التخلّص من قشرة الرأس، ويُستعمل كالآتي:

طريقة الاستعمال:

تُوزّع كمية مناسبة من عصير الليمون على فروة الرأس مع التدليك.
يُترك عصير الليمون على الشعر لمدة (20-25) دقيقة.
يُشطف الشعر جيّداً بالماء، ويُغسل بالشامبو إذا استدعت الحاجة لذلك.

تطبيق صودا الخبز

تُعدُّ صودا الخبز علاجاً فعّالاً للتخلّص من قشرة الرأس بشكلٍ طبيعي، فهي تعمل على تنشيط فروة الرأس لإنتاج زيوت طبيعية، وتقيها من الإصابة بالجفاف وطريقتها هي:

طريقة الاستعمال:

تُدلك فروة الرأس بملعقة كبيرة من صودا الخبز لمدة دقيقة واحدة، ثمّ يُشطف الشعر.
يجب تكرار الوصفة لمدة أسبوعين للحصول على نتائج ملحوظة.

شرب الكثير من الماء

يجب شرب كمية كافية من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم، والوقاية من الإصابة بالجفاف، والذي يُعتبر أحد الأسباب الرئيسة لظهور قشرة الشعر، لذلك يوصى بشرب ما لا يقل عن لترين من الماء يومياً؛ لترطيب الشعر وفروة الرأس والبشرة.

المواظبة على ترطيب الشعر

يجب المواظبة على ترطيب الشعر وفروة الرأس باستمرار، وذلك عن طريق استعمال مرطّب مناسب للشعر، ويُفضّل اختيار المرطّبات التي تحتوي على زيت جوز الهند؛ وذلك لاحتوائه على مواد مضادة للبتكيريا ومواد مرطّبة؛ ممّا يساهم بفعالية في الوقاية من جفاف الشعر.

2023-12-1334العناية بفروة الرأس

مزيد من المشاركات

الظواهر الطبيعية

مفهوم الظواهر الطبيعية تعرف الظواهر الطبيعية بأنها أحداث فيزيائية ليس للإنسان علاقة في صنعها، وإنما هي أحداث طبيعية تحدث في الغلاف الجوي، أو في باطن الأرض، أو في البحار، أو المحيطات، أما الكوارث الطبيعية فهي تختلف عن الظواهر الطبيعية لكنها تعتبر نوعاً من أنواعها؛ مثل الأعاصير، والانفجارات البركانية. أمثلة على الظواهر الطبيعية الأحجار المتحركة تُعرف أيضا بالأحجار المبحرة (بالإنجليزية: Sailing Stones)، وتحدث هذه الظاهرة في مكان يسمى (Racetrack Playa) في وادي الموت (Death Valley)، و تعتبر هذه

كلام عن الرضا

الرضا الرضا كنز من كنوز الحياة، ومن عاش وهو قنوع وراضٍ فقد ظفر بالراحة والسعادة، لا يتطلب الشعور بالرضا فعل أمور عظيمة فقط يكفي المرء النظرة الإيجابية والتفاؤل، والقناعة بما يملك، والإيمان بأنه غني بنفسه وبذاته حتى وإن كان الوقع عكس ذلك أن ما هو مقدر له آتٍ وإن طال، فالراضي هو شخص عظيم سلك طريق الصواب لينعم بحياة رغدة بعيداً عن الضغينة وتمني الشر وزوال النعم لغيره. كلمات عن الرضا الرضا اكتفاء بالموجود مع ترك الشوق للمفقود. الرضا أن يستوي المنع والعطاء. من يرغب بالقليل فقد غني. حررتني القراءة

أعراض التهاب فروة الرأس الدهنية

أعراض التهاب فروة الرأس الدُّهنية هناك العديد من الأعراض التي تدلُّ على التهاب فروة الرأس الدُّهنية، ومنها: وجود بُقَع من الجلد الدُّهني مُغطَّاة بقُشور صفراء، أو بيضاء، أو قُشور سميكة على فروة الرأس، والوجه، والجُفون، والحاجبَين، والأُذنَين، وجوانب الأنف، والإبطَين، والصدر، ومنطقة الفَخْذ، أو تحت الثديَين. تقشُّر الجلد في فروة الرأس، أو الحواجب، أو الشارب، أو اللحية. الحكَّة. احمرار الجلد. أسباب التهاب فروة الرأس الدُّهنية هناك العديد من أسباب التهاب فروة الرأس، ومنها ما يأتي: العامل

فوائد التغذية السليمة

التغذية السليمة التغذية هي توفير الغذاء الذي يحتاجه الكائن الحي للبقاء على قيد الحياة، ويحتاج الإنسان سبعة أنواع رئيسة من العناصر الغذائية، أو ما يُعرف بالمغذيات (بالإنجليزية: Nutrients)، وهي: البروتينات، والكربوهيدرات ، والدهون، والفيتامينات، والمعادن، والألياف، والماء . ويتم الاعتماد للحصول على هذه العناصر على اتباع النظام الغذائي المتوازن (بالإنجليزية: Balanced diet) والذي يُزود الجسم بالأطعمة الصحية التي يحتاجها للقيام بوظائفه المختلفة، والتي تشتمل 6 مجموعات غذائية (بالإنجليزية: Food

الفرق بين الفيزياء الفلكية وعلم الفلك

يتمثَّل الفرق الأساسي بين الفيزياء الفلكية (Astrophysics) وعلم الفلك (Astronomy)، في كَوْن علم الفلك يدور حول مساحة الفلك والفضاء، بينما الفيزياء الفلكية فهي تطبيقٌ لمبادئ الفيزياء من أجل توضيح مبادئ الفيزياء لتفسير كلّ ما يتعلَّق بالفلك. الفرق بين الفيزياء الفلكية وعلم الفلك يختصُّ علم الفلك بدراسة كلِّ ما يتعلَّق بالكَوْن والفضاء، أمّا الفيزياء الفلكيَّة فهي فرعٌ من فروع علم الفلك الذي يتمحور حول تطبيق العمليّات الفيزيائية على الأجرام السّماوية والكيان الكَوْني، بالتالي فإن علم الفلك أكثر

كم مدة خلافة الخلفاء الراشدين

الخلافة الراشدة بعد وفاة النّبي محمّد عليه الصّلاة والسّلام تعاقب على حكم الأمّة الإسلاميّة أربعة من الخلفاء الذين أُطلق عليهم لقب الخلفاء الرّاشدين المهديّين، وسمّيت خلافتهم بالخلافة الرّاشدة؛ لأنّها كانت خلافة على منهاج النّبوّة وسنّة النبي الكريم في الحكم والإدارة، وقد مثّلت فترة حكم الخلفاء الرّاشدين أزهى عصور التّاريخ الإسلامي عدالةً ورشدًا، والتي امتدت إلى ما يقارب ثلاثين سنة. خلافة الصّديق رضي الله عنه اجتمع الصّحابة رضوان الله عليهم مُهاجرين وأنصاراً بعد وفاة النّبي عليه الصّلاة

موضوع عن هواية كرة القدم

تاريخ كرة القدم بغض النظر عن جميع الإثباتات التي تقول إنَّ كرة القدم كانت تُلعب في جميع أرجاء العالم، إلا أنَّه لا شك في أن بريطانيا هي موطن نشأة كرة القدم، ازدهرت هذه اللعبة في الجزر البريطانية ما بين القرنين الثامن والتاسع عشر لتقدم مظهراً شمولياً على الصعيد المحلي والدولي، والذي يطلق عليه في أيامنا الحالية: اتحاد كرة القدم ، كرة القدم الأمريكية و كرة القدم السلتية (نسبة إلى إيرلندا). كما أنَّ بداية اللعبة كانت تقوم على أساس عشوائي، فطري، عدواني وحتى أنها كانت تلعب بعدد غير محدد من اللاعبين،

مقارنة بين أنواع الأنسجة العضلية

مقارنة بين أنواع الأنسجة العضلية يعتبر النسيج العضلي أحد أنواع الأنسجة الأربعة الموجودة في الجسم، والذي يلعب دوراً مهماً في التحكم في حركة الجسم، إلى جانب وظائف أخرى تتطلب الانقباض والانبساط، كما يتكون من ألياف مكونة من خلايا عضلية متصلة ببعضها البعض على شكل صفائح، وعلى الرغم من أنّه يوجد ثلاثة أنواع مختلفة من الأنسجة العضلية في الجسم، إلا أنّ جميعها تعمل بشكل مشابه، وفيما يلي مقارنة بين أنواع الأنسجة العضلية: الفرق بين أنواع الأنسجة العضلية من ناحية موقعها في الجسم يمكن تمييز أنواع الأنسجة