عمل وصفات من الجزر للرضع

عمل وصفات من الجزر للرضع

الجزر

يعد الجزر من الأطعمة المهمة جداً للرضع، نظراً لقيمته الغذائية العالية، ومذاقه الشهي، وسهولة هضمه وبلعه، بالإضافة لاحتوائه على العديد من العناصر الهامة لهم، مثل: البيتا كاروتين الذي يتحول إلى فيتامين أ في الجسم، الأمر الذي يساهم في الحفاظ على صحة العينين، كما يقوي جهاز المناعة في الجسم، وفي هذا المقال سنعرفكم على طريقة عمل الجزر للرضع.

عمل وصفات من الجزر للرضع

الجزر والشوفان

المكوّنات:

  • جزرة.
  • أربع ملاعق صغيرة من الشوفان المطحون.
  • كوب من الماء.

طريقة التحضير:

  • قطعي الجزر، وضعيه في وعاء من الماء على النار، واتركيه حتى ينضج.
  • ضعي الجزر بماء السلق في الخلاط الكهربائي، واطحنيه جيداً، ثمّ ضعيه في وعاء على النار، وأضيفي الشوفان إليه، وامزجيه جيداً، واتركيه على النار حتى يصبح سميكاً قليلاً، ثمّ اتركيه حتى يبرد.

بيوريه البطاطا الحلوة بالجزر للرضع

المكوّنات:

  • حبة من البطاطا الحلوة.
  • جزرة.
  • ماء للسلق.

طريقة التحضير:

  • قشري الجزر، وقطعيه، وضعيه في وعاء من الماء على النار حتى يسلق، وينضج.
  • قشري البطاطا، وقطعيها كما ترغبين، ثمّ ضعيها في وعاء من الماء على النار، واتركيها حتى تنضج.
  • ضعي البطاطا، والجزر المسلوق مع القليل من ماء سلق الجزر في وعاء الخلاط الكهربائي، واتركيه حتى يمتزج جيداً، ويصبح كريمي القوام.

جزر بالبروكلي للرضع

المكوّنات:

  • بصلة.
  • ملعقتان صغيرتان من زيت الزيتون.
  • جزرة.
  • حبة من البروكلي.
  • كوب من العدس الأحمر.
  • رشة من الكمون.

طريقة التحضير:

  • ضعي البصل في وعاء من الزيت على النار، وقلبيه حتى يذبل، ثمّ أضيفي الجزر، والبروكلي، والعدس، وقلبيه جيداً، ثمّ أضيفي الماء، واتركيه حتى ينضج، ثمّ اطحنيه، وأضيفي الكمون، ثمّ أعيديه إلى النار حتى يغلي غلوة واحدة، ثم اتركيه حتى يبرد.

جزر بالكوسا والبطاطا للرضع

المكوّنات:

  • جزرة.
  • حبة من البطاطا.
  • حبة من الكوسا.

طريقة التحضير:

  • قطعي الخضار، وضعيها في وعاء من الماء على النار، واتركيه حتى ينضج، ثمّ ضعيه في وعاء، واطحنيه، وأضيفي القليل من ماء السلق.

مهلبية الجزر للأطفال

المكوّنات:

  • أربع جزرات.
  • كوب ونصف من الحليب.
  • أربع ملاعق صغيرة من السكر.
  • أربع ملاعق صغيرة من النشا.
  • رشة من الفانيلا.

طريقة التحضير:

  • قشري الجزر، وقطعيه، وضعيه في وعاء من الماء على النار، واتركيه حتى ينضج.
  • ضعي الجزر الناضج في وعاء، وأضيفي الحليب، وامزجيه جيداً، ثمّ أضيفي النشا، والسكر، وقلبيه جيداً، ثمّ ضعيه على النار حتى يصبح ذا قوام ناعم.
  • ضعي المهلبية في وعاء، وأدخليه إلى الثلاجة لمدة 10 دقائق.
مزيد من المشاركات
أسباب تحجر الثدي

أسباب تحجر الثدي

أسباب تحجُّر الثدي يحدث تحجُّر الثدي عند امتلاء نسيج الثدي بالحليب، والدم، والسوائل الأخرى، والذي يُعَدُّ من المشاكل الشائعة في الفترة الأولى من بدء الرضاعة الطبيعيّة، ويحدث تحجُّر الثدي، وتراكُم الحليب فيه لوجود أسباب عِدَّة، ومنها ما يأتي: تغيُّر برنامج الرضيع، بحيث يبدأ بالنوم طوال اللَّيل. رفض الطفل الرضاعة من ثدي الأم. تعجيل فطام الطفل من الرضاعة الطبيعيّة. عدم ضخِّ الحليب من الثدي، أو إرضاع الطفل لفترة طويلة من الوقت. ضخُّ كمِّيات كبيرة من الحليب في الثدي. الخضوع لعمليّة زراعة الثدي،
فوائد زبدة الفول السوداني للرجيم

فوائد زبدة الفول السوداني للرجيم

هل زبدة الفول السوداني مفيدة للرجيم أم لزيادة الوزن علاقة زبدة الفول السوداني بخسارة الوزن على الرغم من احتواء زبدة الفول السوداني على كمياتٍ عاليةٍ من الدّهون، إلّا أنّها تُعدُّ من الدهون الجيّدة والصحية، إذ تحتوي على نسبةٍ منخفضةٍ من الدّهون المُشبعة، ووجد الباحثون أنَّ تناول زبدة الفول السودانيّ ارتبط بفُقدانٍ قليلٍ في وزن الجسم، وذلك عند استهلاكها بدلاً من بعض أنواع الكربوهيدرات، وفي دراسةٍ نُشرت في مجلة The American Journal of Clinical Nutrition عام 2009، ظهر أنّ الاستهلاك المتكرر
دعاء قبل الامتحان قصير

دعاء قبل الامتحان قصير

كيف أدعو قبل الامتحان؟ للطالب أن يدعو الله بما يختلج في صدره، وبأي دعاء يريده راجيًا منه التوفيق في امتحاناته، بشرط ألا يدعو بما فيه معصية؛ فالدّعاء الصحيح هو ما يتوافق مع ضوابط الشريعة الإسلامية، ولقد وردت العديد من الأحاديث تضمنت أدعية تحثّ على طلب التوفيق من الله ومنها: (اللَّهمَّ إنِّي أعوذُ بِك مِن أَن أضِلَّ أو أزِلَّ أو أظلِمَ أو أُظلَمَ أو أجهَلَ أو يُجهَلَ عليَّ). (اللَّهمَّ إنِّي أعوذُ بك مِن عِلمٍ لا يَنفَعُ، وقلبٍ لا يَخشَعُ، ودُعاءٍ لا يُسمَعُ). (اللَّهُمَّ إنِّي أعُوذُ بكَ مِنَ
نبذة عن كتاب تحفة الأحوذي

نبذة عن كتاب تحفة الأحوذي

نبذة عن كتاب تحفة الأحوذي كتاب تحفة الأحوذي شرح جامع الترمذي هو كتاب في شرح الحديث النبوي الشريف، ألفه أبو العلا محمد عبد الرحمن بن عبد الرحيم المباركفوري، حيث شرح فيه المؤلف أحد كتب الحديث الصحيح الستة، وهو كتاب جامع الترمذي المعروف بسنن الترمذي، وهو كتاب يبحث في فقه الحديث النبوي الشريف، وقد اهتم المؤلف فيه بذكر نسب الراوي وبيان درجته ومكانته في رواية الحديث النبوي الشريف. واهتم المؤلف أيضاً بمتن الحديث فشرحه شرحاً لغوياً، واستخرج ما فيه من فوائد علمية وأحكام فقهية، كما وأورد أقوال العلماء
ابيات شعر حلوه

ابيات شعر حلوه

قصيدة: أراك عصي الدمع قال أبو فراس الحمداني : تُسائِلُني مَن أَنتَ وَهيَ عَليمَةٌ وَهَل بِفَتىً مِثلي عَلى حالِهِ نُكرُ فَقُلتُ كَما شاءَت وَشاءَ لَها الهَوى قَتيلُكِ قالَت أَيَّهُم فَهُمُ كُثرُ فَقُلتُ لَها لَو شِئتِ لَم تَتَعَنَّتي وَلَم تَسأَلي عَنّي وَعِندَكِ بي خُبرُ فَقالَت لَقَد أَزرى بِكَ الدَهرُ بَعدَنا فَقُلتُ مَعاذَ اللَهِ بَل أَنتِ لا الدَهرُ وَما كانَ لِلأَحزانِ لَولاكِ مَسلَكٌ إِلى القَلبِ لَكِنَّ الهَوى لِلبِلى جِسرُ وَتَهلِكُ بَينَ الهَزلِ وَالجَدِّ مُهجَةٌ إِذا ماعَداها
عبارات تهنئة بالزواج

عبارات تهنئة بالزواج

عبارات تهنئة بالزواج من أجمل عبارات التهنئة بالزواج آملين أن تنال إعجابكم: لك ترق احلا الكلمات وتتهادي اصدق الدعوات ولك يهتف الفؤاد زواج مبارك وبالرفاه والبنين. لنـوقـد الشمـوع وننثـر الـزهـور وتـدق الـدفـوف احتفـالا بـزفـاف (اسم العروس او المعرس). يضـرب الليـل اطنـابـه ويفتـح السهـر ابـوابـه احتفـالا بـزفـاف (اسم العروس او المعرس). عنـدمـا تبـدأ الشمـس بجمـع خيوطـها معلنـه دخـول قمـر الليلـه بـزفـاف (اسم العروس او المعرس) المبارك. نبارك لأجمل عروسين و نتمنا لهم حياة مليئة بالرفاه و البنين.
طرق تربية الأغنام

طرق تربية الأغنام

اختيار سلالة الأغنام الصحيحة يُفضّل قبل البدء بمشروع تربية الأغنام أن يتم اختيار سلالة الأغنام الصحيحة، وذلك من خلال معرفة سبب تربيتها أو الغرض منها، إمّا للحوم، أو للصوف، أو للحليب والجبن، كما يجب النظر إلى المناخ المحلي الذي يتلاءم الأغنام، لذلك يجب استشارة مربّي الأغنام في ذات المنطقة، ومن الأمثلة على سلالات الأغنام الأكثر شيوعاً ما يأتي: الأغنام مزدوجة الغرض للحم والصوف، مثل: كوريدال (بالإنجليزية: Corriedale)، تمتلك الأنواع الكبيرة منها لحوماً وفيرة وصوفاً لامعاً. دورست (بالإنجليزية:
شرح حالات المادة

شرح حالات المادة

شرح حالات المادة تتواجد المادة بالطبيعة بواحدة من 3 حالات، وهي الحالة الصلبة، أو الحالة السائلة، أو الحالة الغازية، ويمكن للمادة أن تنتقل من حالة إلى أخرى فالمواد الصلبة بمكن أن تنصهر فتصبح سائلة، والمواد السائلة يمكن أن تتبخر فتصبح غازية، أو العكس فالمواد السائلة قد تتجمد وتصبح صلبة، وهكذا، وفي هذا المقال سنوضح حالات المادة الثلاث. الحالة الصلبة هي حالة من حالات المادة الثلاث، والتي تتميز بخصائص معينة تميزها عن السوائل والغازات، على سبيل المثال، لدى الحالة الصلبة القدرة على مقاومة أيّ قوة