الحصول على نوم كافٍ في الليل يساعد الحصول على النوم الكافي في الليل في التغلب على النعاس في النهار، حيث يحتاج أغلبية البالغين من سبع إلى تسع ساعات كل ليلة، أما المراهقون فيحتاجون عادةً إلى تسع ساعات كاملة للنوم كل ليلة، حيث إن هناك الكثير من الأشخاص الذين ينقصون ساعة، أو ساعتين من وقت النوم في الصباح، أو في الليل لفعل أشياء أخرى، ومع ذلك يجب تحديد ثماني، أو تسع ساعات للنوم كل ليلة. تناول وجبات طعام صحية ثابتة يساعد تناول وجبات طعام صحية ثابتة ومتناسقة على تنظيم الحياة اليومية والتغلب على
تعريف المخلوط الخليط هو مزيج من مادتين أو أكثر، يتم استخدام المصطلح للإشارة إلى مزيج من مركبين أو أكثر، والتي لا تتفاعل كيميائيًا مع بعضها البعض. أحد الأمثلة البسيطة على الخليط هو الهواء الجوي، والذي يشتمل على غازات مختلفة مثل النيتروجين والأكسجين و ثاني أكسيد الكربون وما إلى ذلك، والمخاليط تكون عبارة عن نوعين: خليط متجانس أو خليط غير متجانس. أبسط مثال على المخاليط هو ملح الطعام العادي يسمى كلوريد الصوديوم. يعتبر مخلوط لاحتوائه على تركيبة موحدة ومحددة، بحيث تكون جميع عينات كلوريد الصوديوم
تهاني العيد التي تزرع المحبة في القلوب كل عام وقلوبنا يجمعها الحب والصفاء والوداد، كل عام والرحمات تظلنا معًا، فنكون كالجسد الواحد الذي لو اشتكى منه عضو لسهر الآخر على راحته، كل عام وأنتم بخير وعلى خير فلا ترون السوء بإذن الله، كل عام وأنت بخير يا مها. في هذا العيد لا يسعني إلا أن أزفّ معاني الشوق إلى قلوبكم ونفوسكم، كل عام وأنتم إلى الله أقرب، كل عام وأنت وعائلتك بخير وصحة وعافية. كل عام وأنت الجمال عينه، كل عام وقلبي لا يشعر بالفرح إلا عندما تكونين بخير، كل عام وأنت إلى الله أقرب. العيد لا
المقدمة: الصحراءُ سحرُ المتأمِّل بيئة الصحراء من أجمل البيئات على الإطلاق ، ففيها من السحر ما لا يدركه أي شخصٍ عادي، بل يحتاج هذا الجمال الرائع إلى عينٍ تلتقط الجمال، وقلب يتأمله بكلّ ما فيه من فخامة صاغتها يد الله تعالى، فالسحر الذي يُضفيه جوّ الصحراء يجعل من الروح تسمو إلى العلياء لتشعر بالسكينة التي يُضفيها الهدوء الكبير في بقعة ترزع القلب بالحب والفرح رغم أنّها جرداء، وكلّ هذا التجلّي الذي يظهر في الصحراء دليلٌ على أنّ الجمال لا يحدّه أي إطارات، وأنّه جمالٌ غير مشروطٍ بخضرة أو ماء، بل إنّ
المغرب المملكة المغربية واحدة من الدول العربية الواقعة شمال غرب قارة أفريقيا، وهي تطلّ على سواحل البحر الأبيض المتوسط من الشمال، والمحيط الأطلسي من الغرب، وتجاورها الجزائر من الشرق، وموريتانيا من الجنوب، ويفصلها عن إسبانيا شريط بحري ضيّق، يضمّ مكتنفات إسبانية هي سبتة، ومليلة، وصخرة قميرة، وعاصمتها هي الدار البيضاء، ومرور مضيق جبل طارق من وسطها منحها أهمية اقتصاديّة، وسياسيّة، وثقافيّة. جغرافية المغرب تحتوي المغرب على العديد من التضاريس المتنوّعة أبرزها السلاسل الجبليّة، ويختلف المناخ في المغرب
تحديث جوجل كروم على الكمبيوتر عادةً ما تتمّ التحديثات في الخلفية عند إغلاق المتصفح الخاص بجهاز الكمبيوتر وإعادة فتحه، ولكن إذا ظل مفتوحاً فقد يظهر تحديث معلّق على شكل رسالة، فيتم تحديثه كما يأتي: الدخول لموقع جوجل كروم (Chrome) باستخدام الكمبيوتر. النقر على زر القائمة الذي يكون على شكل ثلاث نقاط رأسية في الأعلى. النقر على خيار تحديث جوجل كروم (Update Google Chrome)، وفي حال عدم ظهور هذا الخيار فهذا يدل على أن النسخة المُستخدمة من جوجل كروم هي الأحدث. النقر على زر إعادة التشغيل (Relaunch).
نموّ الطفل يبدأُ الطفلُ بالنموّ منذ اللحظة التي يولدُ فيها، ويمكن للأمهاتِ ملاحظةُ ذلك من خلال كبر حجم الجنين، وعدم ملائمة ملابسه القديمة له، وازدياد طوله وطول شعره، وغيرها من مظاهر النموّ المتعددة، ويستمرُّ الطفلُ في النموّ طوال مراحل الطفولة المتعدّدة إلى أن يصلَ إلى سنّ الرشد، حيث يكتملُ نموّ جميع أعضائه وأجهزته كما يتوقّفُ طوله عند حدّ معين، وتمتدُّ كلّ مرحلة من مراحل نمو الطفل لعمر معين كما تشتملُ على عددٍ من مظاهر النموّ الأساسيّة الخاصة بها، حيث تمتدُّ مرحلة الطفولة المبكرة من عمرش
رحلة تأسيس وانطلاق مهرجان أفلام السعودية يعود تأسيس مهرجان أفلام السعودية إلى جميعة الثقافة والفنون في الدمام، بالشراكة مع النادي الأدبي في المدينة نفسها، حيثُ انطلق لأول مرة تحت مسمى "مسابقة أفلام السعودية" في دورته الأولى عام 2008 م، ثمّ انقطع المهرجان لمدة تُقارب 7 سنوات، حتى أُعيد إطلاقه في عام 2015 م على نطاق أوسع، إذ استمرت الجمعية في إطلاقه إلى هذا العام. تجدر الإشارة إلى نقل كافة الالتزامات والحقوق وآليات التنظيم الخاصة بالمهرجان إلى جمعية السينما في 16/ 4/ 2022 م، بالشراكة مع مركز
