السمنة تعرف السمنة بأنّها زيادة في وزن الشخص عن المعدل الطبيعيّ بنسبة قليلة أو كبيرة لأسباب فسيولوجية أو مرضية، وهناك الكثير من الناس من يبحث باستمرار عن أسباب السمنة وطرق التخلص منها وعلاجها، والآثار التي تتركها على الشخص نفسه، ويمكن اعتبار الشخص بأنه سميناً إذا كان مؤشر كتلة الجسم لديه أكبر من 18.5 مع الأخذ بعين الاعتبار طول الشخص، ووزنه، وعمره، والوعي الغذائي وغيرها، ومما لا شكّ فيه أنّ معدلات السمنة تزداد في العادة بين الأطفال ما قبل السن المدرسي، وفي مراحل السنّ المدرسي والمراهقين
الحُب الحُب هو أجمل شعور يشعر بها الإنسان، وتختلف درجات الحُب من شخص لآخر؛ ولكنّ تتفق جميعها بأنّ الشخص يشعر من خلاله بالسعادة، والرضى، والطّاقة الإيجابيّة. وقد جمعنا لكم أجمل الخواطر القصيرة عن الحب في هذه المقالة. خواطر قصيرة حب إن رحلت عنك يوماً، وحمحمت راحلتي إيذاناً بالغياب؛ فلملم رفاتي في أقبية الذّاكرة، واصنع لي تابوتاً في خافقيك، وادفني في داخلَ روحك لأرافقك أينّما رحلت، والجأ إليّ إذا ما هبّت عليك رياح غربتك، واستظلّ بفيئي لما يلسعك هجير الذكريات، وتوسّد كلماتي إذا بعثرك اليتم، وأوغلت
علامات الجمال خلق الله سبحانه وتعالى الناس بأشكالٍ وألوانٍ عديدة، وميز كل شخص بصفاته الخلقية، وأصبحت هذه الصفات علامات تدلل على الجمال، خاصةً حينما يتعلق الأمر بالنساء، وهذه العلامات تختلف من دولةٍ لأخرى تبعاً للمعايير المتفق عليها من قبل خبراء التجميل والمختصين، علماً أنّ أذواق الناس تختلف في تحديد هذه المعايير، تبعاً لنظرتهم، وميولهم، حيث يعتبر الجمال من الأشياء النسبية، وفي هذا المقال سنذكر بعض علامات الجمال المتفق عليها. علامات الجمال للمرأة علامات الجمال عديدة، وهي: العيون الواسعة: تعتبر
أطعمة تهدئ القولون يوصي الكثير من الأطباء باتباع حمية قليلة بالفودماب (بالإنجليزية: FODMAP) للأشخاص المصابين بمتلازمة القولون العصبي (بالإنجليزية: Irritable bowel syndrome)، وهي حميةٌ تركز على التقليل من الأطعمة التي تحتوي على أنواع محددة من الكربوهيدرات تُعرَف بالفودماب؛ وهي سكرياتٌ قصيرة السلسلة وقابلة للتخمّر؛ كالسكريات قليلة التعدد (بالإنجليزية: Oligosaccharide)، والسكريات الثنائيّة (بالإنجليزية: Disaccharide)، والسكريات الأحاديّة (بالإنجليزية: Monosaccharaides)، والبوليول (بالإنجليزية:
أهمية الطائرة اقتصادياً يساعد الطيران بشكل كبير على توسيع الاقتصاد في الدول، حيث يساهم في تحسين الأداء الاقتصاديّ، فالسفر إلى جميع أنحاء العالم يزيد من الروابط الاقتصاديّة والتجاريّة، وهذا يشكل عاملاً مهماً ورئيسياً في ربط اقتصاد الدول بالاقتصاد العالميّ، كما يوفّر فرصاً أكبر للسفر والسياحة ، ويزيد من فرص الاستثمار، ويساهم في دعم الاقتصاد الوطنيّ من خلال تحسين مستويات الإنتاجية، وعليه فالطيران يمكن أن يخلق عائداً اقتصادياً مهماً، لأن الاستثمار في الطيران لا يطوّر من الاقتصاد فقط، بل يساهم في
الفرق بين المادة النقية وغير النقية يُوجد العديد من الفروق بين المادة النقية والمادة غير النقية، وليس كما يعتقد الكثير من الأشخاص، والجدول الآتي يُوضح مجموع من هذه الفروق: وجه المقارنة المادة النقية المادة غير النقية إمكانية الفصل لا يمكن فصلها أو تقسيمها إلى مواد أصغر. يمكن فصلها وتقسيمها بطرق مختلفة. الخصائص الخصائص الفيزيائية والكيميائية ثابتة لا يمكن تغيرها. الخصائص الفيزيائية والكيميائية متفاوتة. التركيب يتكون من عنصر أو مركب واحدة فقط. يتكون من خليط من مادتين أو عنصرين على الأقل. المادة
حالات الرضاعة الطبيعية يُقدّر عدد مرات الرضاعة اليوميّة خلال الشهر الأول من حياة المولود من 8 إلى 12 رضعة تقريباً، وهذا يعني قيام الأمّ بإرضاع طفلِها كلّ ساعة إلى ثلاث ساعات، وهو عدد كبير نسبيّاً، ويُعزى ذلك إلى سهولة هضم حليب الأم مُقارنة بالحليب الصّناعي، ممّا يجعل الطّفل يشعر بالجوع بشكلٍ أسرع وبالتالي يحتاج إلى عدد رضعات أكثر مُقارنة بالحليب الصّناعي، ولكن عند بلوغ الطفل الشهر أو الشهرين من عمره، ومع تكرار ممارسة الإرضاع، يتمّ تحفيز إدرار الحليب بشكلٍ أكبر، فيقلّ عدد مرات حاجة الطّفل إلى
طاقة المد والجزر تُعرف بالطاقة القمرية، وأيضاً بطاقة المدّ والجَزر، وهي أحد أنواع الطاقة الحركيّة المستوحاة من تيارات المد والجزر في الناجمة عن حدوث ظاهرة طبيعية على هامش دوران الكرة الأرضية حول محورها بالتزامن مع وجود جاذبية القمر والشمس، وتُدرج ضمن أنواع الطاقة المتجددة. أصبحت ظاهرة المدّ والجزر محط اهتمام الدول الساحلية؛ حيث باشرت العمل على استغلالها بتوليد الطاقة الكهربائية بالاعتماد عليها ليصار إلى الحدّ من الضغط على محطات الطاقة الحرارية، وبالتالي تَخفيف حدة التلوث الناجم عن استخدام
