التعريف بالعزل المائي والحراري يُعَرّف العزل المائي بأنّه استخدام مادة أو مجموعة من المواد المقاومة للماء على سطوح الجدران والأسقف الخارجية للمباني، بالإضافة إلى أجزاء أخرى كالأساسات تقوم بعمل حاجز يمنع اختراق المياه من خلال مسامات هذه السطوح. وغالباً ما يُستخدَم هذا النوع من العزل في أجزاء البناء المعرّضة للرّطوبة بنسبٍ عالية، كالتّساوي والأقبية التي تقع تحت منسوب الشارع، والحمامات، والمطابخ، والأسقف الخضراء وغير ذلك. يعرف العزل الحراري بأنّه استخدام مادة أو مجموعة من المواد ذات خصائص محددة
صفات شخصية حاملة اسم ريام اسم ريام من الأسماء الجميلة ذات طابع أصيل، فيحمل الاسم سمات تعكس شخصية حامله، ومن أبرزها ما يأتي: شخصية ريام يغلب عليها سمة الذكاء والفطنة كما وتتمتع بسرعة بديهة عالية. شخصية ريام ناجحة في حياتها العملية والمهنية، وتترك أثرًا طيبًا خلال العمل مع الآخرين. شخصية ريام تتميز ببشاشة الوجه والابتسامة الدائمة، كما أنها شخصية متفائلة على الدوام وتحب الضحك وتسعى لنشر السعادة لمن يحيط بها. شخصية ريام تتحلى بحسن الأخلاق فيها صادقة تكره الكذب ولا تخون مهما كانت الظروف حولها كما
كنافة عش العصفور مدة التحضير 30 دقيقة مدة الطبخ 15 دقيقة عدد الحصص 6 أشخاص طريقة الطبخ قلي وغلي المكونات خمسمئة غرام من خصل الكنافة . كوب من السمنة، أو الزبدة المذابة. كوبان من الفستق الحلبي الصحيح. زيت للقلي. شيرة (قطر) للتقديم. طريقة التحضير تحضير الحشوة: وضع كمية قليلة من القطر في قدر سميك القاعدة. وضع القدر على نار متوسطة الحرارة، وتركه لمدة عشر دقائق حتى يسمك قوام القطر، ويصبح كالعسل. وضع كمية قليلة من الفستق الحلبي الصحيح في طبق عميق، ثم إضافة القليل من القطر سميك القوام إليه، ثم القيام
وصفات طبيعية لعلاج السواد تحت العين يوجد بعض الحلول التي تخفف من مشكلة السواد تحت العيون، مثل: الخيار: يتكون الخيار من 95% من الماء القادر على تلطيف الأكياس السوداء تحت العينين وباقي المنطقة المحيطة بالعين، على أن يوضع لمدة 15 دقيقة للحصول على أفضل تأثير ممكن. أكياس الشاي الباردة: يحتوي الشاي على مادة العفص التي تساعد على تقليل التورم تحت العينين، ووضع قطعتين من أكياس الشاي البارد لمدة 10 دقائق تقريباً يجعل العينين تمتص الرطوبة في أكياس الشاي. الصبر: يدخل الصبر في مكونات العديد من المنتجات
طريقة تنظيف الغبار بسهولة من المنزل حتى تستطيع ربة المنزل التخلص من تراكم الغبار في بيتها، لا بد من اتباع مجموعة من الخطوات التي تسهّل عليها عمليّة التنظيف، وتوفر عليها الجهد، والوقت كما يأتي: جهّزي كافة مواد التنظيف ، والمواد التي ستستخدمينها في تنظيف البيت، ورتبيها من حيث الأولوية في العمل، فهذا سيسهل عليكِ العمل، ويساعدك في توفير الوقت في البحث عن الأشياء التي تحتاجين إليها في التنظيف. حدّدي المكان الذي ستنظفينه أولاً، ثمّ ابدئي بنفض الغبار من الأعلى للأسفل، أي من الجدران إلى الأرضيّات وذلك
طريقة مذاكرة الدروس المتراكمة يُعاني الكثير ممن يتخصصون في الدراسة؛ مثل طلاب المدارس والجامعات بشتى المستويات، وغيرهم من تراكم الدراسة، فعند تراكم الدراسة لابد من اتباع مجموع من الخطوات وهي كما يأتي: وضع جدول دراسي في البداية لابد من وضع جدول دراسي، أو ما يسمى بالخطة الدراسية؛ لإنجاز الدروس المتراكمة، بحيث يتم وضعه على أسس تتناسب مع وقت الطالب، وما يسطتيع إنجازه من مهام، ويبدأ إنشاء الجدول الدراسي باتباع مجموعة من الخطوات، وهي: تحديد الأعمال التي يرغب بالقيام بها خلال مدة معينة. تحديد عدد
المعيقات اللغويّة يمكن ظهور المعيقات اللغويّة التي تحد من الاتصال الفعّال بعدة صور، ومنها ما يأتي: أن يجمع الاتصال بين فردين أو أكثر لا يتحدثان ذات اللغة، وفي هذه الحالة لن يتمكن أيّ منهما من فهم الآخر بالشكل المطلوب، فرغم إمكانيّة امتلاك كلّ منهما فكرة عمّا قد يقوله الآخر نتيجة استخدام الإشارات والإيماءات الموّحدة والمعروفة دولياً، إلا أنّ هذا ليس كافياً لإنشاء اتصال فعّال، وتنطبق هذه النقطة أيضاً على الأشخاص الذين يتحدثون ذات اللغة، ولكن يستخدم كلّ منهما مصطلحات عاميّة مختلفة تخص منطقة
تناول الفيتامينات والدهون يُمكن تحفيز نمو شعر الذقن من خلال تناول كميات كبيرة من الفيتامينات مثل فيتامين A، وفيتامين C، وفيتامين B12، وفيتامين E ، وتتواجد هذه الفيتامينات طبيعياً في كلٍ من الأطعمة الآتية: الأسماك، والحمضيات، والجزر، والقرنبيط. كما أوصت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها بأن الكمية المسموح بها من الدهون للرجال تلك التي تستهلك ما يقل عن 20-35 في المائة من السعرات الحرارية اليومية. تناول البيوتين يُمكن تحفيز نمو شعر الذقن من خلال زيادة كمية البيوتين في الجسم حيثُ إن نقصه
