عمل صينية البطاطا

عمل صينية البطاطا

الدجاج

يعتبر الدجاج مصدراً لغذاء الإنسان، ويعود ذلك لمذاقه الشهي ومظهره الجذاب، وبالإضافة لاحتوائه على العديد من العناصر المفيدة لجسم الإنسان نذكر منها أنه يقوي الحديد، ويخفض من نسبة الكرولسترول في الدم، ويحتوي على العديد من الفيتامينات، وغيرها الكثير، وتختلف طرق تحضيره فمن الممكن أن نحضره مسلوقاً، ومقلياً، ومحمراً، وغيرها الكثير، وسنتعرف في هذا المقال على طريقة تحضير صينية البطاطا بالدجاج في الفرن.

صينية البطاطا

المكونات

  • دجاجة منظفة ومقطعة إلى أربع أو ثماني قطع حسب الرغبة.
  • خمس حبات من البطاطا.
  • كوب من الجزر.
  • نصف كيلو من الأرز.
  • نصف كوب من الزيت النباتي.
  • ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
  • نصف كوب من الشعيرية.
  • ثلاث حبات من الطماطم الطازجة حجم كبير.
  • حبة من الفلفل الحار.
  • ثلاث حبات من الفلفل الحلو الملون.
  • رأسان من البصل المقشر.
  • أربع ملاعق كبيرة من صلصة الطماطم.
  • ثلاثة فصوص من الثوم.
  • ماء حسب الحاجة.
  • حبتان من الكوسا.
  • ملح طعام حسب الرغبة.
  • ملعقة كبيرة من البابريكا.
  • ملعقة كبيرة من الخل الأبيض أو خل التفاح حسب الرغبة.
  • ملعقة كبيرة من بهار السماق.
  • نصف ملعقة صغيرة من بهار المشكل.
  • نصف ملعقة صغيرة من الكركم.
  • نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون ناعماً.
  • نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
  • نصف ملعقة صغيرة من الكاري الحار.
  • ملعقتان من لبن الزبادي.
  • فنجان من عصير الليمون الطبيعي.
  • ملعقة كبيرة من الثوم المهروس.

طريقة التحضير

  • نضع الأرز في وعاء عميق، ونضيف إليه كوبين من الماء النقي الدافئ.
  • نضع الثوم المهروس، ولبن الزبادي، والخل الأبيض، وملعقتان من صلصة الطماطم، وجميع البهارات المذكورة سابقاً، والقليل من ملح الطعام، وزيت الزيتون، وملعقة من الزيت النباتي، في وعاء مناسب، ونخفق جميع هذه المكونات مع بعضها البعض جيداً، حتى نحصل على خليط متجانس.
  • نضع الخليط فوق قطع الدجاج من جميع الأطراف جيداً، ونتركها في الثلاجة لمدة ساعة أو أكثر بقليل حتى تتداخل النكهات مع بعضها البعض.
  • نقطع جميع الخضراوات المذكورة سابقاً حسب الرغبة أما بشكل دائري، أو شرائح أو غيرها، ونضع عليها القليل من خلطة البهارات ونتركها جانياً.
  • نختار صينية مناسبة، ونضع فيها قطع الدجاج المبهر، والقليل من الماء الدافئ، ونغطيها جيداً بأوراق الألمنيوم، ثم ندخلها إلى الفرن على درجة حرارة متوسطة حتى يبدأ الدجاج بأخذ اللون الذهبي.
  • نضيف قطع الخضراوات إلى قطع الدجاج، ونفردها بشكل مستوٍ، ونضيف القليل من الماء مع صلصة الطماطم، وندخلها إلى الفرن حتى ينضج الدجاج والخضار بشكل كامل.
  • نضع الزيت النباتي في قدر مناسب، ونضيف إليه الشعيرية ونتركهم على نار متوسطة حتى يأخذ اللون الذهبي، ثم نضيف الأرز المنقوع والمصفى جيداً، ثم نضيف كوبين من الماء المغلي، ونتركه على نار هادئة حتى ينضج الأرز.
  • نقدم طبق من صينية البطاطا بالخضار، وبجانبه طبق من الأرز، والسلطة التي نرغب بها، ولبن الزبادي.
مزيد من المشاركات
لقاح الإنفلاونزا

لقاح الإنفلاونزا

لقاح الإنفلونزا يُعدّ فيروس الإنفلونزا (بالإنجليزية: Influenza virus) أحد أنواع الفيروسات شديدة العدوى التي تنتقل عبر سوائل جسم الشخص المصاب عند العطاس، أو السعال، ولا يمكن للجهاز المناعيّ في الجسم تطوير مناعة ضد فيروس الإنفلونزا في حال الإصابة بعدوى الإنفلونزا بسبب قدرة الفيروس على تغيير المكونات السطحيّة له باستمرار، لذلك يتمّ إنتاج لقاح موسميّ جديد ضد الفيروس كل سنة للمساعدة على الوقاية من عدوى الإنفلونزا، وتجدر الإشارة إلى إمكانيّة الإصابة بالعدوى حتى بعد الحصول على اللقاح، حيثُ إنّ اللقاح
مكتشف جزر ساندويتش

مكتشف جزر ساندويتش

مكتشف جزر ساندويتش تم اكتشاف جزر ساندويتش من قبل المستكشف البريطاني الكابتن جيمس كوك، حيث كانت عبارة عن جزر غير مأهولة بالسكان وزعم بأنها جزر بريطانية كما ادعت الأرجنتين بعد عام 1948م، وبقيت الجزر بدون سكان حتى عام 1976م حتى تم احتلالها من قبل أفراد الجيش الأرجنتيني، وتعرف جزر ساندويتش الجنوبية بأنها عبارة عن مجموعة من الجزر البركانية النشطة التي تقع في جنوب المحيط الأطلسي شمال بحر وديل وعلى بعد 760 كيلومتر جنوب شرق جزيرة جورجيا الجنوبية، وتحتل هذه الجزر مساحة 310 كيلومتر مربع وهي مغطاة
طريقة عمل مثلثات السميد

طريقة عمل مثلثات السميد

مثلّثات السّميد يستعمل السّميد لتحضير الكثير من أنواع الحلويّات العربيّة، فالهريسة والنّمورة والمهلبيّة والمامونيّة كلٌها محضّرة من السّميد، وعند صنع الحلويّات بالطّريقة التقليديّة فإنّ كلفتها لا تكون عالية وطعمها يكون لذيذ، في هذا المقال سنذكر طريقة عمل مربّعات السّميد الشهيّة الّتي يحبّها الأطفال كثيراً. مثلّثات السّميد بالجبنة المكوّنات: مئة وخمسون غراماً من الطّحين الأبيض متعدّد الاستعمالات. مئة وخمسون غراماً من السّميد النّاعم. كوب صغير من الزّيت النّباتي. كيس صغير من الخميرة الفوريّة.
أطعمة تقوي اللثة

أطعمة تقوي اللثة

أطعمة تقوي اللثة إنّ الإلتزام بنظام غذائي صحي يساهم في الحصول على بنيّة صحية للأسنان واللّثة، وكذلك يقلل من خطر الإصابة بتسوس الأسنان وأمراض اللثة، بالإضافة إلى ذلك فإنّ الحصول على العناصر الغذائية الصحيحة يساعد جهاز المناعة على محاربة العدوى، كما أنّ تناول الأطعمة التي تمتلك خصائص مضادة للأكسدة؛ مثل تلك التي تحتوي على فيتامين هـ كالزيوت النباتية، والمكسرات، والتي تحتوي على فيتامين ج؛ كالبطاطا، والبروكلي، والحمضيات وغيرها من مضادات الأكسدة يمكن أنّ تساعد الجسم على ترميم الأنسجة المتضررة، وفيما
تفسير آية (نور على نور)

تفسير آية (نور على نور)

معنى آية نور على نور قال الله -تعالى-: (اللَّـهُ نُورُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ مَثَلُ نُورِهِ كَمِشْكَاةٍ فِيهَا مِصْبَاحٌ الْمِصْبَاحُ فِي زُجَاجَةٍ الزُّجَاجَةُ كَأَنَّهَا كَوْكَبٌ دُرِّيٌّ يُوقَدُ مِن شَجَرَةٍ مُّبَارَكَةٍ زَيْتُونَةٍ لَّا شَرْقِيَّةٍ وَلَا غَرْبِيَّةٍ يَكَادُ زَيْتُهَا يُضِيءُ وَلَوْ لَمْ تَمْسَسْهُ نَارٌ). (نُّورٌ عَلَى نُورٍ يَهْدِي اللَّـهُ لِنُورِهِ مَن يَشَاءُ وَيَضْرِبُ اللَّـهُ الْأَمْثَالَ لِلنَّاسِ وَاللَّـهُ بِكُلِّ شَيْءٍ عَلِيمٌ)، وردت آية النور في سورة النور
كلمات عن تبوك

كلمات عن تبوك

عبارات عن تبوك فيما يأتي عبارات عن تبوك: تبوك يا أرض المجد والعزة؛ يا مسقط رأسي ورأس أجدادي، سأسقيك أبنائي وأجعلهم أوتادك. كل ما يزيد حنيني لكِ يا تبوك سأعانق ترابك وأتمرّغ به عشقاً وهياماً ووفاءً لك، هكذا أشم ولدي، وأحضن جدي، وأعانق أمي، وتهدأ نفسي، ويطيب عيشي. تبوك أيها المجد الأبيّ، لا وجود لي إلا بك، ولا كرامة لي إلا بك، وكيف أكون إلا بك، جبالك شامخة نتباهى بها، وسهولك حضن جدي الحنون، ومهدي الهادي الأمين، كل ما في جميل، حتى سموم القهر من أخ أو قريب، لا يبعدني عنك ظلم، فأنت خيمة زماني وهدوء
السفر إلى التشيك

السفر إلى التشيك

السفر إلى التشيك تعدّ جمهورية التشيك (بالإنجليزية: Czech Republic) دولةً صغيرةً، تقع في الرّكن الأوسط من القارة الأوروبية ، وتُعتبر التشيك من وجهات السفر الشعبية ومن الأماكن المفضّلة بين المغتربين والمسافرين، حيث يقصدها عدد كبير من المسافرين كل عام لأهداف وداوعٍ مختفلة، مثل السياحة؛ بفضل وجود العديد من أمكان الجذب السياحيّة، أو بهدف العيش والاستقرار؛ باعتبارها ذات تكلفة معيشية أقل مقارنةً بباقي الدّول الأوروبيّة، أو قد يكون الهدف من السفر هو التعليم والحصول على شهادة من إحدى الجامعات
كيفية تحديد اتجاه الشمال

كيفية تحديد اتجاه الشمال

تحديد الشمال بالاستعانة بالشمس يُمكن الاستفادة من الشمس في وقت الظهيرة لتحديد الاتجاه الصحيح للشمال، حيثُ يكون اتجاه أشعة الشمس يُشير إلى جهة الشمال، مع الأخذ بعين الاعتبار أنّ الشمس تشرق من الشرق وتغرب في الغرب في النصف الشمالي للكرة الأرضية، فعند المشي مع اتجاه أشعة الشمس وترك الشمس بالخلف، فذلك الاتجاه الشمالي، ويتحدد اتجاه الشمال في نصف الكرة الجونبي بطريقة مُعاكسة. العصا لتحديد اتجاه الشمال يُمكن تحديد اتجاه الشمال باستعمال العصا باتباع الخطوات الآتية: تُوضع عصا بشكلٍ مُستقيم على الأرض،