مصادر فيتامين C لا يمكن صنع الكولاجين طبيعياً، إلا أنّه يمكن الحصول عليه من الأغذية التي تحتوي على نسبٍ عالية من فيتامين C، والتي يرتبط وجودها بإنتاج حمض الهيالورونيك، الذي يلعب دوراً أساسياً في تعزيز نسبة الكولاجين في جسم الإنسان، وذلك بحسب ما أشارت له العديد من الدراسات، حيث يتوفر حمض الهيالورونيك في الأطعمة الغنية بفيتامين C، والأحماض الأمينية: كالحمضيات، والفراولة، والبروكلي، واللفت، والفلفل الأحمر، كما يمكن الحصول عليه بشكل مستحضرٍ علاجي من الصيدليات. مرق العظم هناك العديد من المصادر
الفرق بين التاريخ الهجري والميلادي يُعرّف التاريخُ الهجري أو ما يُسمّى بالقمري أو الإسلامي بأنّه تقويمٌ يعتمدُ على دورةِ القمرِ في تحديدِ الأشهر، ويُستخدم في تحديدِ مناسبات المسلمين السنوية، لكنّ استخدامه قلّ مع السيطرةِ الغربيّةِ التي سادت العالمَ الإسلاميّ. وأنشأ الخليفةُ عمرُ بن الخطاب -رضي الله عنه- هذا التقويم وجعلَ أول سنة فيه سنة هجرة الرسول -صلى الله عليه وسلم- من مكةَ المكرمةِ إلى المدينةِ المنورةِ؛ وهذا هو سبب تسميته بالهجري، ونستطيعُ القول إن المملكةَ العربيةَ السعوديةَ هي الدولة
جبل الزيتون يُعرف جبل الزيتون باسم جبل الطور، وهو عبارة عن سلسلة جبلية من الحجر الجيريّ متعدد الأشكال، ويقع في الجهة الشرقيّة من مدينة القدس القديمة، ويفصله عن القدس وادي قدرون، ويُعد من الأماكن المُقدسة للديانتين المسيحيّة واليهوديّة؛ لأنه ذكر كثيراً في كتبهم المُقدسة، وهو جزء من بلديّة القدس الكبرى الواقعة تحت سيطرة الاحتلال الإسرائيليّ المباشر بعد حرب الأيام الستة عام 1967م، ويرتفع هذا الجبل عن سطح البحر ما يقارب 826 متراً، ويتخذ اسمه من أشجار الزيتون التي تُغطيه، وتتواجد بلدة الطور فوق
الكنافة تتعدد الطرق التي يتم فيها صنع وتحضير الكنافة، وذلك تبعاً لاختلاف المقادير والمكونات التي تدخل في تكوينها، بالإضافة إلى اختلاف المناطق التي تصنع فيها، فهناك الكنافة بالقشطة، والكنافة بالجبنة البيضاء، والكنافة باللبن والحليب وغيرها، وتعتبر من أشهر الحلويات الشعبية التي قدمها لنا المطبخ العربي، والتي يقبل على تناولها عدد كبير من الأشخاص حول العالم، ونظراً لتعدد أنواعها اخترنا أن نستعرض أفضل طريقة لتحضير الكنافة بالكريمة. طريقة الكنافة بالكريمة المكونات القطر كوبى وربع من السكر الخشن. ثلث
كتاب مغامرة العقل الأولى يعد كتاب مغامرة العقل الأولى دراسة معمقة ، ففي أساطير سوريا وبلاد الرافدين من منظور شامل، بقصد تعريف القارئ العربي لها، صدرت الطبعة الأولى منه عام 1976م، وأكّد فراس السواح أن المحور الرئيسي هو البحث عن التجربة الروحية عند الإنسان على مرّ العصور. وقد اتبع فيه فراس السواح، المنهج المقارن عبر جمع المعلومات المختلفة عن الأساطير، ومن ثَم مقارنتها مع بعضها بعضًا، وقام بمقارنتها بالأساطير التوراتية، والإغريقية، أو اليونانية القديمة، والرومانيّة. كتاب ملحمة جلجامش وهي ترجمة
آلام الكلى تُوجَد الكليتان في المنطقة الخلفيّة من البطن تحت الأضلع السفلى، وينتج ألم الكلى عن تعرُّضها للإصابة، أو بسبب بعض الأمراض، وقد يظهر ألم الكلى في أحد جوانب البطن، أو الظهر، وغالباً ما يكون في جهة واحدة، ويُؤثِّر في كلية واحدة، ويُصاحب ألم الكلى ارتفاع في درجة حرارة الجسم، وأعراض أخرى تدلُّ على خلل في المسالك البوليّة. أعراض ألم الكلى حدوث تغيرات في الوظيفة البوليّة: من هذه التغيرات الاستيقاظ للتبول عدة مرات خلال الليل، وخروج دم مع البول، وتغير لون البول ليصبح أغمق من المعتاد، أو تغير
النودلز النودلز أو المعكرونة الصينية أحد الأكلات الشرق آسيوية التي انتشرت في جميع مناطق العالم؛ فهي مغذية وسهلة التحضير، ولكن كثرت الشائعات حول مدى فائدتها للجسم وبأن الصلصة التي تُرفق معها ضارة، لذلك قررنا اليوم تحضير طبقٍ من النودلز بالطرق البيتيّة لضمان المكونات التي تدخل في تحضيره. النودلز مع الدجاج على الطريقة الصينية المكوّنات كيس من النودلز (المعكرونة الصينية). قطعة من الدجاج ويفضّل أن تكون من الصدر. بصلة متوسّطة الحجم. فصان من الثوم. نصف قطعةٍ من الزنجبيل الأخضر. حبةٌ من الفلفل
الضوء هو إشعاعٌ كهرومغناطيسيّ يُوجد داخل جزء مُعيَّن من الطيف الكهرومغناطيسيّ، ويُعدّ الضوء واضحاً للعين البشريّة ، وتوجد موجاته بين 380 إلى 730 نانومتر؛ أيّ بين الأشعة تحت الحمراء والأشعة فوق البنفسجيّة، ويُعدّ المصدر الرئيس للضوء على سطح الأرض هو ضوء الشمس ، حيث تصل الطاقة المُنبعثة من الشمس باعتبارها ضوءاً؛ لتساهم في خلق السكّريات في النباتات الخضراء ضِمن عمليّة تُعرف بالتمثيل الضّوئي . كانت النار قديماً إحدى المصادر المُهمّة للضوء، ثم اعتمد الإنسان على المصابيح الحديثة والإضاءة
