كيفية تحصين النفس يحتاج الإنسان إلى الشُّعور بالاطمئنان على نفسه أو ذريَّته أو أمواله، فيحمي نفسه بالعلاج أو بالابتعاد عن الخطر، وهناك طريق أرشدنا إليه النَّبيُّ -صلى الله عليه وسلم- كذلك لتحصين النَّفس عن طريق بعض العبادات والأذكار الثَّابتة المشروعة التي تساعد على الحصول على الطمأنينة، علماً بأنَّ تحصين النَّفس من المسائل التي كانت قبل الإسلام وجاء الإسلام فنظَّمها. وفي الشريعة الإسلاميَّة هناك بعض الطُّرق التي يستطيع الإنسان أن يحصِّن بها نفسه، وهي كما يأتي: قراءة القرآن الكريم يقول الله
تعريف الذاكرة تعبر الذاكرة عن العمليات التي يتم استخدامها في الحصول على معلومات محددة عن طريق ملاحظتها ثم تخزينها في الدماغ واسترجاعها عند الحاجة إليها، بحيث تساعد هذه الذاكرة على الاحتفاظ بالمعلومات بهدف تجربتها مرة أخرى، ويفضل القيام بالعمل على تقوية الذاكرة لأنه في بعض الأحيان والتي لا يتم فيها ترميز البيانات بشكل صحيح قبل حفظها فإنه يصبح من الصعب استرجاعها لاحقاً، وهذا ما يؤدي لنسيان الكثير من الأشياء التي تحصل في الحياة اليومية والتي قد تسبب بعض التعطيلات أو المضايقات للإنسان. أهمية
معنى اسم أسمهان أسمهان هو اسم علم مؤنث مُركّب من كلمة (اسم) العربية، وبحسب اللفظ العثماني فإنّ همزة الوصل تُنطق في بدايته، و(هان) هي مقطع مُحرّف عن (خان) وهي كلمة مغولية وتركية أيضًا تعني الأمير أو الملك حيث كان الأتراك يحرّفون حرف الخاء إلى هاء، أو أن (اسم) هي دلالة عن (أسماء)، فصار المعنى الكامل للاسم هو ملكة الأسماء، ولكن هناك معنى آخر للاسم في اللغة العربية والذي يدلّ على الرفعة والعلو أو هي طالبة العزة والشرف. صفات صاحبة اسم أسمهان فيما يأتي أبرز صفات حاملة اسم أسمهان: تعد أحد أبرز سمات
العدس لا يوجد أجمل من كوب من العدس في أحد أيام الشتاء الباردة، يقدم في كل البيوت كوجبة رئيسية أو كطبق جانبي. العدس أنواعه كثيرة ويقدم كأحد أنواع الشوربات الساخنة الشهية. شوربة العدس المكونات كوب من العدس الأصفر، مجروش. بصلة صغيرة، مفرومة. فصان من الثوم المفروم. رشة فلفل أسود. نصف ملعقة صغيرة من الكمون . ملعقة كبيرة من الملح. نصف حبه من الطماطم. ماء ساخن. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. طريقة التحضير * صفي العدس من الماء الذي كان منقوعاً فيه، ثم ضعيه في الإناء وصبي عليه الماء الساخن بعد إزالة
طريقة القطن يُمكن إزالة المناكير باستعمال القطن من خلال اتباع الخطوات التالية: غمر قطعة من القطن في الأسيتون. الضغط على الأظافر باستعمال القطن المُبلل بالأسيتون وذلك لمدة تتراوح بين 10 ثواني إلى دقيقة واحدة، تِبعاً لعدد طبقات وقوة المناكير الموضوعة على الأظافر، في حال كانت عدد الطبقات سبع طبقات يحتاج وقت الضغط على الإظفر لمدة دقيقة أو أكثر. مسح القطنة من أعلى الإظفر إلى أسفله، وبعد مرور أول 10 ثواني يتم الضغط بها بقوة مع فرك الأظافر بشكل جيد، مع إمكانية استعمال القطنه من الجهة الأخرى. تكرار
مدينة فالس في هولندا فالس هي مدينة أوروبيّة تابعة إداريّاً إلى هولندا، وتقع جغرافياً في مقاطعة ليمبورخ وفلكياً على خط طول 6.1 درجة شرق خط غرينتش، وعلى دائرة عرض 50.46 درجة شمال خط الإستواء، وتبلغ مساحة أراضيها 23.87كم²، وترتفع عن مستوى سطح البحر 200م، وبلغ عدد سكانها حسب إحصائيات عام 2016م 9,623 نسمة، كما بلغت الكثافة السكانية 403/كم. المدن المجاورة لمدينة فالس مدينة آخن تحد مدينة فالس من الجهة الشمالية ومن الجهة الشرقية مدينة آخن وهي من مدن دولة ألمانيا، وتقع في أقصى جهة الغرب من ولاية شمال
المطبخ المصريّ لكلّ دولة مجموعة من الأكلات الشّعبيّة المشهورة بها، ومصر إحدى الدّول العربيّة التي اشتهرت بطبق الكشري، فهو معروف بتنوّع مقاديره وطعمه الّلذيذ، وانتشر طبق الكشري في أكثر من دولة عربيّة، ويُحضّر طبق الكشري في جميع أشهر السّنة لكنّه يكثر في الشّتاء لما له من قدرة على إكساب الجسم الدّفء والطّاقة؛ فهو يحتوي على مجموعة كبيرة من القيم الغذائيّة، كما أنّ مكوّنات طبق الكشري بسيطة ومتوفّرة في كافّة المطابخ العربيّة فهي قليلة التّكلفة، وللحصول على طبق كشري مميّز يجب التّركيز على كلّ خطوة
الضغط العصبيّ حالة يقع فيها الجميع بدرجات متفاوتة، تؤدّي للتشاؤم وحالة من الخوف والريبة غير المبرّرة، يصاحبها توتّر شديد وقلق نفسيّ ، وتحدث هذه الأمور بسبب المرور بمواقف معيّنة تؤدي لارتفاع ضغط الدم والسكر، وربما تؤدّي لرجفة في الأطراف واضطرابات في الجهاز الهضميّ، وكلّ هذه الأمور ربّما تؤدّي للجفاف وشحوب الوجه والتعرّق، فلحلّ هذه المشكلة الكبيرة والزعجة لدى البعض يجب معرفة الأعراض المسبّبة للضغط النفسيّ والطرق الممكنة لتجنّب هذه الأعراض وعلاجها. أعراض الضغط العصبيّ من هذه الأعراض: الرعب الحادّ